ちょっとキツい

あ〜ぁ………今日は霞ヶ浦水系に行く予定だったのに.°(ಗдಗ。)°.💦仕事になってしまった😱💦💦💦メチャクチャ悔しくて堪らない💦これ久しぶりに投げる予定だったのに.°(ಗдಗ。)°.💦💦とにかく仕事頑張ります💦💦ありがとうございました(Ｔ＿Ｔ)ノ

おはようございます運動始める方に目的は何か？ある程度お年を重ねた方健康維持の為なら動いて心地よい運動を選ばれると良いと思います。シェイプアップ体力付けたいならいろんな方向から刺激を入れ日常生活以上の負荷を掛けないと体は変わりませんなので「ちょっとキツい」ぐらいの負荷使えてない筋肉に刺激を入れて欲しいのです同じ運動してると慣れてくるから違う事もする言い換えると継続する事に意味があるので色んなことして欲しいのですいつもポジティブシンキングでね

昨日は｢代々木公園｣昨日は此処で……。イベント？フェスタ？｢スポーツ･オブ･ハート2018｣この日は午後から。午後からボランティア。でも朝は！ちょっとキツい。だんだん夜型？鈍ったカラダ？そんな俺が！ええと、、、とりあえず！緊張していました。初めてだから……。Ameba(アメーバ)｜コミュニティ&ゲーム1万人以上の芸能人ブログや定番アメーバピグで遊ぼう♪【ごーしちご☆レコンキスタ】https://s.amebame.com/#group/8962951479

ちょっと思う！｢アメフト｣今季の｢Xリーグ｣今季の試合時間。試合開始時間！前年は11:00から。30分繰り上げ？今季は10:30に！ちょっとキツい！なんとなくキツい。しかも変更理由？なんだか不透明？どうして？でも慣れるしか。今は……それしか。ナイの………かな？【Xリーグ】http://sp.xleague.com/☆Xリーグを盛り上げよう★｜Amebaグルっぽhttp://group.ameba.jp/group/e5At9VRyGMTP/?device_i

暑中見舞い申し上げますひまわりにとっては嬉しい毎日でしょうが百姓にはちょっとキツい毎日です皆様も熱中症夏バテにはお気をつけて下さいませ

なかなか更新出来ずご心配おかけしています夜のバイトに追加して昼のバイトも始めて全く時間ないです始めたばかりなんで休みたくなく3月は抗がん剤治療スキップしました💦💦新しいバイトは守秘義務があって(大手企業の決まり)どこで働いているかは内緒なんですが高級弁当のデリバリーですパソコン苦手なのにタイムカードやら電話受注がパソコンオンリーなのでだいぶ参ってます(笑)もっともっと頑張らなくちゃ今のところ昼のバイトと夜のバイト25日休み無くて少しグロッキー気味でも、働けないよりかな