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待ってました\(¨̮)/のお声と同時にお申込み🥰❤️感謝でいっぱいです🙏🏻朝食付きの枠は残り2枚様検討中や、調整中の方もいらっしゃいますのでお急ぎください🙇♀️🙇♀️とは言え。。ヨーガのみの枠もあります!5名さま(*´人`*)グルテンフリータルトや米粉で丁寧に焼き上げるおうちパン♡サラダや酵素ドリンクの販売自家製の麹調味料などなど🙌🏻✨美味しいもの沢山ご用意して皆様の参加をお待ちしています😊🙏🏻💝5月3日(水)6:00〜受付6:20〜YO
お待たせしました\(¨̮)/朝活を毎回楽しみにしてくださっているお客様からリクエストが沢山届き、企画が決まりました❤️今回は!朝食が※限定10食となりますので、早めのご予約お待ちしております🙏🏻😊🏖️今年初のコラボ企画\(¨̮)/5月3日(水)浜比嘉ビーチで朝活!6:00〜受付6:20〜YOGA7:20〜朝食・販売●BeachYoga先着15名様※朝食は限定10食のみ!○朝食付きYOGA(先着10名)3,000縁○YOGAのみ(5名)1,500縁朝食
4/11〜13日ママとベビーandキッズのためのイベント【ゆるり】inパルコCITYへ出店させていただきました❣️ヨーガの生徒さんや初めましてのお客様❤️沢山、沢山のご縁と出愛に感謝でいっぱいの3日間。まだまだ心身を整える癒しのセラピストとしては半年…経験の浅い私ですが💦沢山のセラピストの中からお選びいただき体感してくださった事とご縁に本当に毎回、、心からの感謝でいっぱいです¨̮♡︎今回は素敵なセラピストの皆さんと3日目の朝集合写真からのスタート😍‼︎ゆる
うるみん2階和室10:30〜12:00【癒しのアロマヨーガ】定員8名4月5日・19日・26日※12日はパルコCITYにて(4/11〜4/13)リンパドレナージュ出店の為休講となります🙇♀️参加のお申込みは↓コチラからメッセージどうぞ😊🫶🏻
ヨーガで言う呼吸🍃とは単なるガス交換ではなく"プラナ"(宇宙の生命エネルギー)を取り入れて『体内の循環を良くしたり老廃物、毒素、心のこだわりを排出』すること呼吸が十分でないと…体内に毒素がたまり神経麻痺、筋肉硬化、細胞老化が始まります😭吐く息(レチャク)・からだをゆるめる・からだを暖める・心をくつろがせる・安心や自信をもたせる・アルカリ体質に傾く吸う息(プラク)・からだを収縮させる・冷やす・心を緊張させる・積極心をつくる・酸性体質に傾く留める(クムバク)
今夜は☽︎じんぶん館で●夜空を見上げながらヨーガ🧘♀️19:30〜受付20:00〜21:00慌しく、流れの早い日常を送っている私たち。ときにはゆったり…大地に身を委ねたり、青く澄んだ広い空を眺めたり、自然の空気を存分に味わったり、景色を堪能したり…日常からほんの少し離れて内側に目を向けるヒトトキ🌳新しい朝を迎えられることが当たり前ではない事に改めて氣づかされたり、日々大切な人のため頑張る自分自身にちょっとだけ目を向け、内なる平和を感じましょう🫶🏻自分自身を愛することは、
日程を少しシェアさせていただきます(*´人`*)今回も素敵なご縁が繋がり🫶🏻🫶🏻世界遺産で朝活✧︎*。٩(ˊωˋ*)و✧︎*。5月6日・7日世界遺産・うるま市勝連城跡にてMorningyoga🌞6:45〜受付7:00〜ヨーガstartお一人様1,200縁(保険料込み)(中学生以下無料)開催に向けて調整が進んでおります🧘♀️慌しく、流れの早い日常を送っている私たちだから、、ときにはゆったり…大地に身を委ねたり🌿青く澄んだ広い空を眺めたり🌞自
当てはまる症状はありますか??\Check!!/自己評価が低い自己中心的見返りを求める感情を抑えがち意地悪になる思いやりがない何をしても感動が薄い猫背・呼吸が浅い風邪を引きやすい人を利用価値で判断するちょうど真ん中に位置する【アナハタチャクラ】自分の個性や本心を理解しときに生かしときに癒しながらポジティブに前進していけるさらにそのポジティブなエネルギーを他者にも与えたり調和的に生きることができます♡欠点を含めた自分も自分とは違う他者も認めることが
胸の中心にありバランスを司る愛と調和の"アナハタチャクラ"【アナハタ】は音のない音。という意味声にならない、内側の声に耳を傾けてられていますか🥰自分を愛し、許し、認めて受け入れ他者に対しても同じように愛を持ち接することができるのはこのチャクラのお陰🫶🏻このチャクラがきちんと機能しているとき*他者を認めることが出来る*無償の愛を自分にも人にも捧げることが出来るということはこのチャクラが閉じてしまうと…胸が閉じ、呼吸が浅くなります。そして、*外に愛情を求めてしまう*感
広々としたうるみんスタジオで☝️☝️日曜日の18:00〜19:00☽︎大好評いただいている【癒しのアロマヨーガ】10回1クールで担当させていただいていますがお陰様で満員御礼🥹そして既に新クールのお問い合わせまでいただいているとのことで🙏🏻💦この度、人気の朝活レッスン🧘♀️Moonyoga☽︎毎月開催が決定いたしました(*´人`*)♡これも大切な時間を、私のヨーガへ…忙しい中日々の色々を調整していただいて足を運んでくださる╭︎(・ㅂ・)و大好きな皆さま
先日、(R3年度)学校支援員として関わらせていただいた小学校・特別支援学級への出張ヨーガ🧘♀️🌿その時に参加してくださったSSWの先生にご縁を繋いでいただき今日はまた新たな施設で初めましての子供達とのヨーガ。日々の活動を通し私のヨーガを必要としてくださりご縁を繋いでくれたりこうしてお声をかけてくださる方々のお陰でまた一つインストラクターとして子育て支援の一環として素晴らしい経験を積ませていただきました🥹🥹🫶🏻本当に感謝しかありません皆んなの可愛い笑顔をお見せ
今回の西原シティは私にとってイベント出店3度目👐🌿初めてのマッサージブースは開店前…少し緊張もありましたがそんな緊張も感じる暇がないほど大盛況いただき3日間とも終始、沢山のお客様に私の施術を体感🫶🏻いただくことが出来ました(*´人`*)✨✨施術を受けてくださるお客様のお陰で毎回、沢山の学びを積ませていただき私も施術者としてのスキルを向上させてもらっています✨本当に今回も感謝でいっぱいです🥰🙏🏻今回は、3日間ブース内でお客様への施術だった為、出店者の皆さまとゆっくり
最終日は祝日ということもあり沢山の方で賑わっていますマッサージブースはもちろんネイルやヒーリング耳ツボ、撮影会ハンドメイドなどなどなど30店舗が、集結したイベントです¨̮♡︎16:00まで(o˘◡︎˘o)♪︎西原シティでお待ちしています🥰🙏🏻
中城村に越してきて3年目。やっと!!サークルレッスン始動です🥹🙏🏻✨コロナ禍で8人目を出産し、この日をどれだけ夢に見たことか😍💕この土地で沢山の方に出愛、私と仲良くしてくださり🫶🏻リクエストしてくれたみんなのお陰さま✧︎*。この日を、この私のタイミングをずーっと待っていてくださり本当に感謝でいっぱいです🧘♀️✨ありがとうございます(˘͈ᵕ˘͈♡︎新しい土地でサークルの場所の確保駐車場の問題や、時間の調整、家族の協力もあってこそ🤝💕母子保健推進員活動
2月21日・22日・23日西原シティにて3日間\(¨̮)/私も出店させていただきます😊🙏🏻💕カウンセリングで不調や悩みの原因を一緒に探りながら心とからだの巡りを整えます。膝下コースもしくは首肩コースどちらか選択できますリンパドレナージュと言えば強くて痛い!というイメージがある方もお客様の中には居ますが😳😳私の施術はお客様に触れながら滞りを流していくヨーガを通して身につけてきた緊張や傾き、からだのバランスなどなどまずは目で見て把握、そして触れて
寒い季節には特に感じやすい『からだの冷え』冷えは万病の元とも言われますが女性は特に気をつけている方、気になっている方も多いですねその『冷え』に繋がるものの一つに【ストレス】がある事をご存知でしょうかストレスの要因はさまざまですが私のストレスってどこから??一緒に探ってみましょう🧘♀️✨☑️身体的…疲労・睡眠の質・身体的痛みなど☑️心理的…不安・悲しみ・悩み・失望など☑️環境的…天候・寒さ・暑さ・騒音・臭気など☑️社会的…家族の病気や不調、受験、転職、環境の変化など自
【眠りの浅い方にもオススメのヨーガ】先日、ご縁が繋がり🫶🏻ずーっと願っていた、小学校でのヨーガが許されました🧘子供達と先生方、ヨーガの魔法に笑顔いっぱい🫶🏻緩めて揺らして♩ほら!!ちょっとしたコツで身体も心も変化する✨力みを手放すことで得られる効果を体感する時間。ほんの少しの時間でしたが、"眠りの浅い私が…グッスリ寝れました"と、参加した先生からも後日嬉しい感想いただきました。ちゅらYOGAでは生活に取り入れやすく、体感度の高い動きやアーサナば
『年末年始、内臓さん疲れていませんか?』じんぶん館の素敵な中庭で星空を見上げながら心身を整えるヨーガを開催いたします。『うるみんプレゼンツ』1月20日(金)うるま市いちゅいじんぶん館19:00〜受付19:30〜Start🧘♀️お一人様1,000縁お申込みはこちらからうるみんプレゼンツ!「Newmoonyoga」じんぶんかんの中庭は、虫の声。心地よい風、綺麗な星空、幻想的なライト。と雰囲気もバツグン!また何より芝生に寝っ転がって夜空を見上げる★うるみん
あと数時間。。もうすぐ新しい年へ色んな環境に身を置きながら色んなことを想い今の私に何が出来るのだろう…1日を乗り切るのに必死な日も。。そんな時も私を支えるのは当たり前じゃないみんなの笑顔と愛でしたどんな時も前を向けたのは繋がる全ての人達のおかげさま本当に日々感謝でいっぱいです(*´人`*)新しい1年もいつも皆さまが愛に包まれて穏やかな呼吸で過ごせますように✧︎*。いつも想っています🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻ありがとうございますそしてまた2023年も
特に女性のカラダが"変化する時期"には多くの不調が表れやすくなりますがその度に薬でごまかしていたら。。。((((;゚Д゚)))))))大人のからだになるための調整が出来なくなってしまいますその流れで30代、40代を迎えてしまうと😱😱😱出産や加齢などの影響も加わると更に深刻な状態に繋がりかねません💦運動で筋肉をつけ過ぎてしまいバリバリの筋肉で内臓を鋼鉄の鎧で押し固めてしまったり無理なダイエットでカラダがスカスカになり足が細すぎたりお尻の筋肉がペタン、、と
うるみんで日曜日18:00〜19:00開催させていただいています【癒しのアロマヨーガ】1月15日〜全10回新クールにつきましてはお陰様で大好評いただき満員となりました🙇♀️🙇♀️🙇♀️現在募集中のレッスンはコチラうるみんプレゼンツ!「Newmoonyoga」じんぶんかんの中庭は、虫の声。心地よい風、綺麗な星空、幻想的なライト。と雰囲気もバツグン!また何より芝生に寝っ転がって夜空を見上げる★うるみんの「星空ヨガ」新月の日に夜空を見上げて、カラダと心に溜まった不要なものを呼
今回もうるみんプレゼンツ初開催のハマチューで早朝6:30〜受付6:45〜ヨーガスタート心や身体を深(シン)から温めるヨーガお一人お一人ライフスタイルが違うから身体の悩みもさまざま。一つ一つの動きと呼吸を大切にしながら日々を振り返り"生活にヨーガ"を根付かせるキッカケ。氣づきを得るじかん🧘♀️✨ヨーガで温め、ほぐしたあとはグルテンフリーの米粉パンや生米パン😍そして優しい味の参鶏湯スープ‼︎‼︎米粉パンを用意してくださったニシカタ先生の生米パンや米粉パンはもち
女性のからだの変化は。。?疲労や睡眠不足などの影響が肌に出やすくなり、肩こりや冷え浮腫みや腰痛頭痛が辛い😭😭10〜20代に比べ脂肪がつきやすくなる…など多くの女性が30〜40代にかけ【変化】を自覚するようになることが増える。からだの"不調"は心身からのサインの現れ。出産や加齢、日常生活やストレスなど、刺激やストレスや変化に柔軟に対応できる🍃しなやかな『心とからだ』をヨーガで一緒に整えていきませんかアッという間に2022年も残り僅か。呼吸やヨーガの動きで深
この間の新月では☝️準備中の様子浄化の雨の中芝生で寝転ぶヨーガからランタンを並べて屋内へ。澄んだ空気に雨の音そして心と身体を浄化するヨーガ🧘♀️今回も初めましてのお客様が沢山いらしてくださいました(*´人`*)今回は若いママがいっぱい🫶🏻🫶🏻皆んなの楽しかった!のお声が私にとっても最幸のご褒美🍃今回はシークヮーサーと生姜の自家製酵素お湯割りで芯から温めてくれました❤︎ご参加いただいたみなさま素敵なランタンを用意してくださったうるみんのスタッフ❤︎いつも
ヨーガでもそうですがお一人、お一人のライフスタイルやお仕事姿勢や嗜好、思考、その人の内側にある"クセ"と外側の"クセ"色々お話しながら、カウンセリングしていきます。例えば、、、本人が感じている身体の『冷え』と私が触れてみて感じる『冷え』ご本人が把握していない『冷え』があればお伝えしその【原因】について一緒に考え、解消するための『答え』を探っていく😊🫶🏻🍃食や姿勢など…一分でも一秒でも生活にヨーガやドレナージュを浸透させていく🍃少しずつでもご自身が気づ
2022年11月〜2023年1月まで7周年キャンペーン中\(¨̮)/無料で美肌・美白フェイシャルエステプレゼントカウンセリングのこだわり『カウンセリングにはこだわりがある!』ヨーガでもそうですがお一人、お一人のライフスタイルやお仕事姿勢や嗜好、思考、その人の内側にある"クセ"と外側の"クセ"色々お話しながら、カウンセリングしていき…ameblo.jp☾1番人気‼︎爪先から頭まで✨全身デトックス🍃フルコース●フェイスライン・首・肩・耳ツボ・前頭葉・鎖骨→骨盤・鼠蹊→両足裏側
12月空き状況(12/4現在)13日(火)13:0016日(金)13:0019日(月)11:3020日(火)13:002023年1月空き状況19日(木)13:0020日(金)13:0023日(月)13:0026日(木)11:3027日(金)13:00メニューや料金についてはコチラ『∞mama.オールハンドメニュー』2022年11月〜2023年1月まで7周年キャンペーン中(¨̮)/無料で美肌・美白フェイシャルエステプレゼント☾1
10月からスタートした#オールハンドドレナージお陰様で、沢山のお客さまに大好評いただき🙏🏻🥹最近はご夫婦でいらしてくださるお客さまも🫶🏻今回はパパさんのビフォーアフター無加工でこの血色の変化😳😳タッチした瞬間から目に見えて血色が変わっていくそして施術後のスッキリ感✨🍃今回、初めて体験にいらしたご主人の変化に奥さまも私も驚き😱廻りを整える♺とはまさにこのことだなぁ。と𓆉マクロファージの働きを助けるアイテムと𓆉天地の恵みの精油と心地良いタッチであなたの"廻り
☝️血色の変化など無加工の画像です(お客さまの体感も大きいのですが、ご自身の変化を目でも確認していただけるように、許可をいただき撮影させていただいております)10月からドレナージュのご予約実はスタートしておりますが私がボディケアマスターを取得する前からドレナージュの施術を楽しみに待っていただいていたお客様が多く🥹🙏🏻💦有り難いことにご案内開始する前に💦お客さまから問い合わせやご予約をいただいておりその方への対応や出張ヨーガ、出張ドレナージュ母子推進員の活動と日々駆
薬膳とヨーガで朝活を❤︎(。☌︎ᴗ☌︎。)初めてのコラボ企画スタートから大好評いただいています🥹🫶🏻浜比嘉ビーチでの朝活\(¨̮)/年内の開催はこの日が最後になりそうです!開けていく空を見上げながら深い呼吸をカラダのすみずみまで広げていきます自然、大地、地球、自分を内観しながら心とカラダだけじゃなく脳もデトックス!!終わった後のスッキリ爽快感✨ヨーガが初めてな方でも大丈夫🙆♀️心もカラダも喜ぶ声を是非一度体感いただきたいです。こんなに贅沢な時間を皆さまと共