ちゃんぽん風スープ

【申し訳ありませんm(__)m水を入れるのを忘れていました‼️それから鶏ガラスープをシャンタンに変更しました。】今日は野菜たっぷりちゃんぽん風スープを作りました😃作り方は、ごま油で一口大に切った豚バラ肉とおろしニンニクとおろし生姜を炒め、白菜の白い部分と人参🥕を炒めひたひた位の水を入れて煮て火が通って来たらもやし、蒲鉾と白菜の葉を入れてシャンタンと塩胡椒で味付け、牛乳を入れて一煮立ちさせました。残しても何だと思い、コーン🌽を1缶入れてしまいましたw暖まりました

気になったのはこちら。７プレミアムまるで紅はるかwww.sej.co.jp7プレミアムまるで紅はるかセブンイレブンセブンイレブンのまるで〇〇シリーズ。私が好きないも、紅はるかは気になるでしょ～ざらめカステラケーキ｜ローソン公式サイトコンビニエンスストア「ローソン」の公式ウェブサイト。店舗/ATM検索、新商品紹介、各種店舗でのサービスや活用方法などのご紹介。株式会社ローソンの企業情報掲載。ローソン「三鷹の森ジブリ美術館」情報。www.lawson.co.jpざらめ

午後からミケネコ行ったらきっとみんなジャンパー着ているんだろうな私は着なくても大丈夫かなあったか肌着に着替えたし長袖で十分どうせ暖房ガンガンにかけているだろうし動けば暑いしね今日のメンツは昨日の記事にあったＭ藤、Ｉ高、Ｏ野、Ｋ村だからホント動かねぇ奴らだから寒いから温かいもの手に取っちゃうよねちゃんぽん風スープ具沢山で美味しかったですファミマの黒糖チョコロール意外とくせになる味です

続きましては‥ファミリーマートちゃんぽん風スープ398円‥スープという事でありちゃんぽん麺は入ってないし‥ミニサイズだし割高感は凄い😖具材は‥豚肉もやし人参練り物コーン辺りで海鮮系もなしながらも‥スープは白濁したスープでマイルドでミルキーな風味でなかなか旨し😋今まで食べたレンジアップちゃんぽんの中では極上‼️それが値段に反映してるのだろうか⁉️

ファミマで、1日の半分の野菜が摂れるスープを発見しました。それが「1/2日分の野菜が摂れるちゃんぽん風スープ」です。乳酸菌も入っているそうです。ちゃんぽんは大好きなので、購入しました。電子レンジで1600Wなら1分、500Wなら3分チンすればOKです。ちゃんぽん独特のスープの色が素晴らしいです！具材は、野菜炒め、もやし、キャベツ、玉ねぎ、豚肉たれ和え、にんじん、コーン、きくらげ、かまぼこ、が入っていました。もやしがタッ

+0.7kg目標まで4.9kgなんで増えてんのぉー？朝は昼はブランパンのサンドイッチちゃんぽん風スープ夕方じゃがいもを食べて…夜は、プロテインといも天をつまんでしまいました。今日のジムはクライムミルからのズンバ久しぶりのズンバ…やっぱりバラバラになっちゃうクライムミルではしっかり汗をかきましたよぉー明日は監査だ!!頑張るぞぉ〜!!

プロテインドリンクちゃんぽん風スープ～今日の運動～かんたんエアロボクシングエアロ※夜ウォーキングに行く予定😅💦💦今日も朝のエアロ後気分が悪くなりましたが何とかボクシングエアロまでやって帰って来ました😅💦💦胃液が上がってくるのかな...⁉️⁉️⁉️早く21日の受診で柔らかい物が食べれる様になるとマシになるかな⁉️⁉️⁉️

今日も良いお天気かなり日々が暖かくなってきています。過ごしやすくなってきて嬉しい限りです気が付いたらもう2月も終わるんですねー。早いもんです週末は予定通りに、土曜日は仕事のお話。私自身はブランクが気になりますが、話を聞いて…まぁやれるかな…と3月に一応の面接がある予定です日曜日は彼が仕事だったので息子とデパートへ。結婚された方のお祝いを買いに、と土曜日の深夜に息子が吐いてしまい、シーツを捨てたのでそれを新調しに。無印のをずっと使っているので、また無印で買いましたま

今日もよく晴れています…が冷えますねぇーパンプスとかでうっかり外に出ると足の感覚が無くなります…週末に先月赤ちゃんが産まれたお友達とランチがてらお祝いを…と考えていて、お祝いを買いに行かないと…と思うのですが、イマイチ決めかねていますお兄ちゃんもいるので、おそろいの服が良いかなぁーと思ったり。今日はそれをチラッと探しに行こうと思っていますさて、晩御飯の続きです。1月26日、金曜日の晩御飯から。お弁当の日だったので、それ用に漬けておいた鶏胸のから揚げをメインに。私はラ

今日も朝は寒いですー段々と気温は上がっていくようですが…昨日は息子が帰ってから髪を切りに行こうと思っていたのですが一時間待ち…晩御飯がまだできていなかったので本日に持ち越しです木曜日には卒園アルバムの写真撮影があるのでそれまでに…と思っています今日はイレギュラーなお弁当の日。だいぶ早起きできるようにはなっていますが…やはり寒いと動くのが億劫です昨晩少し呑みすぎたのか余計億劫そして今日はどうやら禁酒の日らしいです。というか、1920年にアメリカで禁酒法が制定された日のよう

今朝も寒い朝でした週末も相変わらずな寒さで…寒くてなかなかお布団から出られず、ギリギリな支度の週初めになりました今日からまた少し気温が上がるようでホッとします。昨日は義実家へ行きました。竹馬をお義父さんに作ってもらったり、なわとびの練習をしたり。私はコタツに入ってお義母さんと話していただけでしたがお昼は一緒にお寿司でした奢ってもらって申し訳ないなぁと思いつつ。お野菜も頂いたので少しの間は高い葉物野菜を買わなくて済みそうですありがたい帰るのは少し早めだったので、自転車を取

寒かったー。とにかく、『寒い！』しか言葉が出ないような１日でしたね(-_-;)月曜から勘弁なお天気模様で、雪が降ったりしたところも多いようですね。もう３月も最後の週だというのに…(-_-;)桜の開花が伝えられてますが、満開は当分先かな？そんな日の朝ご飯はこちら。おにぎり定食。じゃこと鰹節のおにぎりに、具沢山のお味噌汁パリッと焼いたウィンナーと飾りゆで卵。一手間ですね！寒い朝、しっかり暖まって出勤。美味しかった。そしてお夕飯。こちらはメインのちゃんぽん風スープ。こんな感じで