ちゃちゃちゃ

眠いです。今日は早く寝ようと思っていたのに、まだ起きています。明日の準備をしていたら、日付が変わる時間になってしまいました。あとは、ちゃちゃちゃっとやって、寝ます。おやすみなさい。

眠いです。今日は早く寝ようと思っていたのに、まだ起きています。明日の準備をしていたら、日付が変わる時間になってしまいました。あとは、ちゃちゃちゃっとやって、寝ます。おやすみなさい。

こんにちはボーすけ今日は学びを得ましたフォーム良くなってきてるらしいでも足曲がってるやんおなつしどうはいりましたこれは動画とか見返してて思ってたことなんですが接地してる足が曲がりっぱなしなんですよね最後にしっかり伸びて骨盤の動きと連動させて前にやらないといけないらしいいまいち感覚つかめませんでした遊脚が前に出る時に接地してる方の足はかかとでおしながらのびる（一瞬）前捌きもできてきていて骨盤も柔らかくなってきていてあとは支持脚ののびができればよくなる足の流れのような動きと前捌

ランキングに参加しています。ポチッとｵﾈｶﾞｲします。にほんブログ村にほんブログ村ご訪問、ありがとうございます。③【令和デビューさん】11/24〜11/25TOKYOWatch日本は何処に向かっているのか!?11/24〜11/25TOKYOWatch日本は何処に向かっているのか⁉️www.youtube.comライブ配信は🚗💨土・日・祝日🎌やります。早朝または午前中になります。参加、お待ちしておりま

その昔、流行した“背脂ちゃちゃちゃ”系のらーめん。良く調べたら“ちゃちゃちゃ”じゃなくて“チャッチャ”だった。“ちゃちゃちゃ”は、おもちゃか！（笑）まあ、細かいことはよしとして、背脂チャッチャ系のらーめんとは、煮込んだ豚の背脂をスープに入れる際、脂を網で振りかける「チャッチャ」という雰囲気の動作から呼ばれるようになりましたとの事。さて、今日は新橋駅烏森口から歩いて５分程の「和市」へ。注文するは（券売機でポチだけどね）、「背脂煮干中華そば」に豪儀にも「味玉」をつけて（9

今日の晩飯温奴頂きました。『と』『どどどどどぉいいいいいいいぃつつつつつぅっ』どうですか……うわ～ぁ…あああああぁ～……すみません…前半０-１…後半途中まで…ちんちんに…やられてました……いやぁ～っ…まさかまさか…そんな風に…思っていて…ホント…すみません…Ｗ杯…対ドイツ戦…２-１勝利…ド逸だよ………さて…武漢肺炎…鎖国から開国……外国人労働者…留学生への入国…なし崩し…さらなる人数拡大……総理が言った…留学生は国の

それは2022年11月10日のことでございました…。:11月10日。木曜日。あ。よーく考えてみたらちょうど4週間前。わたくしは発ったのだ。日本を。もうなんだか全てが夢だったようなそーんな気さえしてしまう。でもスマホをいじると日本のあの方この方一緒に笑っている画像が何枚も何枚もズラリ並んでいるところを見るとやはりたぶん夢ではなかった、らしい、、、。、、と。ポツリポツリ薄くなりつつある旅の記憶を書き置くやーも。全てぼんやりとフェードアウト

こんばんは！アルバム大使のyukariです！水曜日はちゃちゃちゃへ行こう(^O^)／♪私は写真deキーホルダーづくりやります！お子さんの写真を持参してアルバム大使が用意した台紙やマステやシールを使ってオリジナルのキーホルダーを作ることができます♪両面できますのでお気に入りの写真をお持ちになってお越しくださいませ！小学生・中学生のみなさんは【推し】の切り抜きを使って推しグッズを作ってもいいですね♪事前予約が安心ですが飛び入り参加O

宮城仙台でアルバムづくりのお手伝いyukari'sALBUMCAFEを主宰しておりますアルバム大使のyukariです。各種ページはこちら「アルバムカフェって何！？」・・・yukari'sALBUMCAFE紹介「どんなものを作れるの？」・・・作品サンプル一覧写真でこどもの自信を引き出す・・・『ほめ写』とは？写真選び・アルバム選び・様々な写真の残し方・・・『アルバム基本講座』アルバムカフェ以外・・・名刺・フライヤー・出張撮影のご案内次回のアルバムカフェは・・・未定

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たまに…やると良いってずーーーーっと前に何かの番組で紹介してた🐘。後ずさり…っていうか…後ろ歩き。普段の生活ではほとんど使わない体の後ろ側の筋肉💪を使うためにね。だからタルちゃん、たま～にやってる後ずさり…じゃなくってチャチャっと後ろ歩きとか後ろ走りちゃちゃちゃちゃちゃちゃちゃちゃ。後ろ姿って油断しすぎっ。毎日やればいいんだけど忘れちゃうんだよね…それだけ使ってないってコトだね

今日の夕食は⬇こちらきのこのきんぴら他に『おじや』で食べました結構、満腹になりました(*´ヮ`)ﾉよｰ!母も食欲ありで良かったです(*^^*)念の為、明日のデイサービスはお休みさせます！『1/27(木)☆今日の昼ごはん』今日の昼ごはんは⬇こちらなすのしょうが炒めにしました。久しぶりのおナス🍆美味しい♥と食べてくれました夜は何にしようかな？『1/26(水)☆無印のボアフリー…ameblo.jp『1/27(木)☆良かったε-(´∀｀;)ﾎｯ』今日は遅めに母を起こしました。体

https://www.instagram.com/tv/CXQvq6og1le/?utm_medium=share_sheetLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.comうん、素晴らしい❗理想的なワル

いよいよ今度の土曜日ですね(*^^*)私は13時半にはフロアに出て、踊っています🎵14時前に入れば、入場料は2,200円、それ以後は2,700円になります❗身分証明書とマスクがないと入れませんm(__)m生バンドで社交ダンスを皆で楽しみましょう🎵宜しくお願いします❗https://ameblo.jp/ameburomakunn/entry-12702399212.html『お知らせ』前回の『新世紀で踊ろう会』からかなりの時間が経過しました。https://ameblo.jp/am

佐川で荷物キタコレ早速開封注文したのはコチラです仕事がある時の自分の朝メシはコーヒーとチョコレート1個なんですが朝が寒くなってきたのでHOTコーヒーを飲もうと思ったら、ストック分が無くなっていたので慌てて注文しました(*>ω<*)「インド」は新銘柄ですなおまけの紅茶もありますよ開店前の憩いのひと時なのよ(´ー｀)~~

それは2021年9月28日のことでございました…。:熱狂とはかけ離れた感情で自民党総裁選挙を見ている。この4人の中から首相が決まる。へー。ぐらいな。が。この件で見始めた中田さんの動画が面白くて流れで中田さんによる各候補者の紹介動画も見始めた。河野さん編にうおー。岸田さん編にへほー。高市さん編にはひゃあー。で。最後の野田さん編。見る気がしなかった。4人揃った時の会見時に『今、この人じゃないな。』との印象を持ったから。でも3人見たのでやっぱり野

おはようございます昨日はテニスしてきました暑いけどやったあとは爽快です楽しかった〜スポーツっていいなぁおかげで今朝少し腰が痛い今日の予定は仕事終わったら家の片付けと夕飯支度をちゃちゃちゃとして映画見に行きたい！気になってるステップを観にあくまでも予定だけどね

ダンスで楽しく☆ハッピーに♡アイカツでみんなを笑顔に♥カラフル！パワフル！ワンダフルな毎日を！｢DANCEforREAL｣のMITOです✨↑さて、遂に！！「☆ふるふぃすたぁ☆」の新「自己紹介」が決まりました✨映像でチェックしてみてね💕↑■「☆ふるふぃすたぁ☆」自己紹介☆さら：Iloveアニマル（ま～るまる）Iloveフルーツ（ふ～るふる）リーダのさらです（さら）☆しー：声優フェチだよ（内緒にしてね）カワイイものに（目がないの〜）しー

バンバンバババンバババーンお元気ですかーナオキータですー今日もアナタへのメッセージをーナオキータオリジナルタロットより1枚引いてーお伝えさせていただきますーメッセージの詳細は後半部にてー☆―――――――――――☆日本ちゃちゃちゃ日本ちゃちゃちゃ日本茶々今頃、東京オリンピックに向けて盛り上がっていたのかも知れませんねそんな事を見越して作られたとしか思えない商品が何気にいろいろ出てきていますーだってパ

踊る鍼灸カウンセラーよしみです！マスク生活で全くメイクせずが続いております…が、セルフマツエク®︎だけはたまーーーーーーにしています。ちゃちゃちゃ！！！とあっという間につけられます^_^ノーファンデノーシャドーノーアイラインでもこんな感じでいけます！！！！！デイリーなセルフで出来るマツエク！！！カラーもあるよ！！！

本日お昼ご飯を食べているとご飯を口に含んだ時になんだか「がりっ」とガリガリガリクソン・・・なんだ〜このコンビニの弁当何か入ってるじゃないか〜と見てみるとな・な・なんと被せてあった銀歯が取れたんじゃん・・・げ〜これはすぐ歯医者に行かなければとすぐに予約を入れて会社帰りに行ってきましたよ取れた銀歯を被せるだけだとたかを括っておりましたが銀歯の取れたところが虫歯になってると治療が必要とそれ以

今朝、早くから、、、N田さんから2人来てくれました。。。(^^)/、、、で、、、鯉を、、、ちゃちゃちゃと積み込んで、、、コータ池へと旅立っていきました。。。(^^)v2人ともいつも来てくれてるんで、、、手慣れたものです。。。やまちゃん、気を付けてね～(^^)/秋には素晴らしい鯉へと成長していることでしょう～ホントかな？？？(ΦωΦ)ｷﾗｰﾝ☆

おこんばんは^^何もして無くても1日が早すぎました〜朝から草むしりしたゴミの袋を何往復もして処分！あぁ〜スッキリです^^今週も宜しくお願い致します〜。m(__)m先週になっちゃったので！ちゃちゃちゃと記事だけアップさせて下さい〜。金曜日…ベビーホタテ♡酢味噌でも…山葵醤油でも…お好みで〜酢味噌がやはり良かったです（笑）叩ききゅうり塩昆布♡随分前に…から…えみりぃ亭よりお持ち帰り品です^o^これから登場多くなるよね〜シーズン（笑）おおきにでーす♡味卵♡前日

こんにちは^^今日も少し肌寒く。。。何着ていく？朝から悩みましたよ〜風も冷たかったなぁ〜今日はお仕事デーやったので、朝からゴミ捨てだけちゃちゃちゃと…済ませました〜。あとは、またどうなるかわかりませんが苗やタネを少し植えてみたのでお水やり〜月曜も、ひんやりでしたので…お鍋にしますかね？^_^あさり、ホルモン、豆腐、白菜、えのき、薄揚げ、もやし、ニラグツグツして…豚肉タラ辛い味付けにしてみたんです(^O^)美味しかったです╰(*´︶`*)╯しめは、ラーメン入れてはりま

こんにちは(*^-^*)朝の雨もヤミ〜どんより曇りお天気でございます〜。お仕事デー朝は、庭掃除の草！！捨てるのにドタバタと…焦りました〜(〜￣▽￣)〜今お昼休憩…忙しくて遅くなりましたけど…ちゃちゃちゃと食べて戻りましょ〜（笑）土曜日は、少し早めに目が覚めて…さぁ〜ってと…活動しだしましたが、ちょっと遅めの朝ごはんでランチ兼用（笑）プレート並べてみて……ホットドッグ♡こんなんになりました！ホットドッグは、ウインナーボイルして…パンにはさんでトースターでチン！他のパ

こんにちは、つなぐママ👩です！飲食店のテイクアウトが増えてきましたね😊✨美味しそうなお弁当やお惣菜の情報がいろいろ目に入ってきます🙏子どもがいるから普段行けないようなお店の味もテイクアウトできちゃうんです✨すごーい！！ちゃちゃちゃ、と買って息抜き（手抜き）をママもしましょうね😊長男作、ホットケーキ🥞

いつもと同じ家事して、あ、今日練習やすも〜☔でなんとなく重いね(；´∀｀)金木犀新葉に。☺で母からお家の修繕やらせなよ〜と☺こないだ買った無印良品の。エプロン掛けつくり☺ソファのフエルトがすり減ったので交換!3人で分けて頂きました!久しぶりでシュワシュワでしたね!午前中はパソコンにコピーしてた音楽を別のファイル？に移動。なんちゃらアプリで息子があれこれ入れてくれたのですがそれが無くなって音楽🎧聞こうとするとめっちゃエラ

おはようございます金曜は元気が出る日昨日は有休でちゃちゃちゃと家事を済ませて映画館へ黒い司法0%からの奇跡を観てきましたよメチャ感動して面白い超オススメだいちゃんにすぐ報告！だいちゃんおすすめのFukushimaより早く観たかったの〜午後からはゆっくりとダラダラと外は風が冷たく風なかったらとても暖かいのに今日はどうかなぁ〜午後からお散歩の予定半日仕事頑張りまーす