ちゃお

5月1日。カレンダーがめくられ、眩しい光と共に新しい月が始まりました。あなたは今、どんな朝の空気を感じていますか？連休という非日常の賑やかさの中にある今、あえて私から「あなた」に提案したいことがあります。それは、「今日一日、自分の『快』だけで心を満たす」ということ。私たちは長い間、母として、妻として、役割というフィルターを通して世界を見てきました。誰かのための「正しい選択」を優先するうちに、自分が何に感動し、何

今日も、朝が来ました。目が覚めて、呼吸をして、体を起こして、今日という一日が始まった。その「当たり前」が、当たり前ではないということを、私は身体で知っています。1987年5月5日。小学6年生の私は、自転車で交通事故に遭いました。頭蓋骨陥没骨折、脳挫傷、左大腿骨骨折、半月板損傷、靭帯断裂。助かる見込みは極めて低いと言われる状況の中で、5日間、意識がありませんでした。目が覚めた時、周りの大人たちが泣いていました。「奇跡だ」と言っていまし

おはようございますコーチングプログラム1期のかおりん氏もfinal毎回癒しの人でした北海道在住で通信メンバー通信組とは動画のアーカイブなど色々やり取りが多かったね♡まだ養成講座中の卵の時に講座にお申し込みくださりきっと50分間のパーソナル(個別相談)の間違えかな？と思い一回実際にお話ししたんだよね😊動画でいつも見てるので初めましてじゃないみたいそして養成講座と同時に走らせるかおりんの大冒険が始まりました調理の時はお家のキッチンの冷蔵庫の後ろからひょっこり

今のあなたの人生は、本当にあなたのものですか？毎日していることは、あなたがしたくてしていることですか？今いる場所は、あなたが選んだ場所ですか？今の生き方は、あなたの本音から来ていますか？少しでも「そうじゃないかもしれない」と感じたなら、この先を読んでほしい。多くの人は、気づかないうちに誰かの人生の中にいます。誰かの人生を生きているというのは、わかりやすい形で現れるとは限りません。親の期待に応えるために選んだ仕事。波風を立てたくなく

おはこんばんちは！！黄金週の祭日は全部イベントなので今日と明日はゆっくりしようと思ったらやっぱりキタよ…緊急依頼もぅ…そういうふうにできているのだね。～∽～∽～今日の術者～∽～∽～今日の人格：ミス笑楽さぁ～ぜいたくにいこうよ～ぅぜいたくにつかおうよ～ぅ～∽～∽～今日のカード～∽～∽～【タロットカード】Justice（正義）位置：正位置属性：金【笑楽カード】Greed（よく）属性：火～∽～∽～今回のテーマ～∽～∽～【世の

縁起をかついで年明けや記念日などに変えたいなぁ〜と思いつつつい最近、小さいけどいっぱい入るお財布と出会ってしまい何の日でもないけど変えました〜コンパクトなおサイフポッケにもチビバッグにも入って買って良かったです♡

会社辞めたら、何もする事が無くなって、毎日地獄の様な暇潰しになるのは解ってんだけどねぇ(;^ω^)まだ小雨なのに、バロンは森に来やしねぇや二人ともシブトク食って、まずまずの食量だったじゃないかv(￣Д￣)vｲｴｲ勢いの在る曇り空だなじゃまた明日どんな天気が待っとるか楽しみだな(=^・・^=)(=^・^=)(^o^)ﾉ＜おやすみー

4月30日。今日で、変化の多かった4月も幕を閉じますね。あなたは今、どんな心持ちでこの朝を過ごしていますか？娘の誕生日や、新しい環境への移行……。私自身にとっても、非常に濃密で、「自立」と「愛」を何度も再確認する一ヶ月でした。私たちは、つい「状況が整ったら、新しいことを始めよう」と考えがちです。でも、人生を再構築する鍵は、その順番を逆にすることにあります。「先に、自分がどうありたいかを決めること」今回のスタエフで

みなさ～ん、ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ(かりすぺら、ギリシャ語でBonsoir)「おねがいアイプリ」ですよ!↑4月29日(昭和の日)撮影。「おねがいアイプリ」内マイキャラライブも終え、「アイプリバース」へ復帰。使用キャラ…マイキャラ召喚するコーデ…スーパーサイリウムみかん(「プリパラ」より、4月18日に自力でコンプ)相方…♥️いのり、⭐あおい(ヘアスタイル変更版)BGM…「片思いマイハート」by伊藤かな恵結果…15810バズパワー↑ほんでもってもう1回。今度は付録カード。使用キャラ…マ

母の日不評だった多骨傘駅前まで用事を済ませお昼はおうちで#餃子定食勿体ないので使わせてもらっちゃお重さに苦笑

おはようございますさてさて日曜日は東京校ビジューにて以前からお伝えしていたイベントハイライトからみなさんのストーリー見てきたよ〜なんかすごくお花なイメージ♡見てるだけで伝わってきます素敵な雰囲気がIBMuseの3名が主催SpecialSpringevent妙氏と共にwacocoのりさ氏福岡からかずよ氏料理などは投稿から見てくださいねtae｜料理教室旬と発酵・盛り付けonInstagram:"2026.04.26𝑖𝑛𝑛𝑒𝑟𝑏𝑒𝑎𝑢𝑡𝑦𝑚𝑢𝑠𝑒𝑠𝑝𝑒𝑐

アウトなのか…セーフなのか…花の盛りは完全に過ぎてる。クマバチどころか、虫がほとんどいなかった。いたのは、このミツバチ一匹のみ。無理矢理、葉と花の隙間に突っ込まれてる国広。ちなみに、お年寄りが太極拳？何かの体操を、やってて見られてますが、堂々と撮ってますwww一応は…季節を、楽しめた気がします。本屋へ…そういえば、あの姫ギャルパラダイスって続編あるらしいですよwww子供が、同じことしていく感じの友活って…無理してやる事では

「失敗は財産だ。」という言葉を、どこかで聞いたことがありませんか？でも、失敗した直後にこの言葉を言われても、何も響かないし、むしろ腹が立つこともある。財産になるのは、失敗した後で何かに気づいた時だけだから。ただ失敗しただけでは、財産にはならず、痛みだけが残ります。私には、忘れられない失敗があります。かつて交際していた人に、お金を使い込まれ、気づいた時には、自分名義の借金だけが残っていた。あの時は、怒り、悲

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以前、動物園に行ったとき撮ったフラミンゴ達すごく綺麗なピンク色！色んなピンクがあるけれどこのフラミンゴ⇩のピンク色が好き♡

あなたは今、心の中にどんな風を感じていますか？連休という非日常の時間。家族との時間が増えたり、予定が詰まったりする中で、ふとした瞬間に「モヤっ」とした違和感を感じることはありませんか。かつての私は、その違和感に蓋をすることが「優しさ」であり「正解」だと思い込んでいました。でも、人生の再構築をしている今、確信していることがあります。それは、「違和感は、あなたの本音が叫んでいる声」だということ。今回のスタ

こんにちは👋😃いくつになってもカワイイものが大好き日々心がときめく物づくりに励むニット＆レース編物クリエイターの藤ヶ谷みゆきです今年の4月はたくさんの幸せシャワーを浴び過ぎてずぶ濡れですまずは王子さまたちからのおめでとうメッセージもうコレだけで1年頑張れます埼玉県産のあまりんのイチゴ🍓をこれでもか〜ってくらいにトッピング笑娘っちからのサプライズbirthdayは記憶が消える前に更新したいと思いますただいま頭の中整理中🌀本日も最後までおつきあい頂きありがとうござ

バロンが、どうしても岸壁で食うってさ結構東風が強いんだねどねぇ片付けて好いかにゃ～～～～～～～～？これでバイバイの筈だったのだがバロンはチュールから逃げるので玉三郎一杯残してっ御馳走様全然舐めてくれないんだからなぁ(;^ω^)じゃまた明日な平日が二日続くでよん(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

おはようございますパーソナルコーチングこちらは50分間の個人セッションご参加くださったのはIBmuseErika氏灯り花fioreonInstagram:".静かに、あらわれる日忙しさの中でどこか自分を後回しにしてしまうこともありましたそんな日々の中でふと感じたほっと心がゆるむ瞬間その小さな時間が自分を大切にすることに繋がっていると気づいて灯り花をはじめます灯りのようにやさしく花のようにめぐる暮らしを少しずつ🪷#灯り花fiore#akaribana_fiore"26lik

3時間くらいしか寝てない💦でも、もう眠くない💦今夜は夫が帰宅するのでリクエストのチキン南蛮とポテサラ先にポテサラ作っちゃおう！

後半、昨日の雨が温まったのかファインダーが曇りまくったのであったバロンの右ストレートも炸裂しているのであった水飲んでから帰れよ玉三郎と誘うといおやぁ結構粘って食えたな玉三郎好いぞ良いぞ来月は、どのトンベェが来るか楽しみだわいまたな神泉丸トンベ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

4月28日。ゴールデンウィークの賑やかな空気を感じる朝ですね。先週、娘の誕生日という大切な節目を越えて、私の中に新しい「静寂」が訪れています。かつての私は、こうした連休になると「家族のために何をしよう？」「誰を喜ばせよう？」と、無意識に自分を後回しにするのが当たり前でした。あなたは、どうですか？「一人の時間」を、寂しさではなく「豊かさ」として感じられていますか？今回のスタエフでは、「自立とは、自分を最高に持て成すこと」という

「マズル刑事！またアメリカで銃で政権幹部や大統領を狙った事件起きたっすよね。この映画は、まさにそんなことが描かれた原作が2000年の「このミステリーがすごい」海外部門で第一位になった作品っすね？」「そう！だからストーリーはお墨付き！演じるのは、そこそこ面白い映画ならお任せあれのマーク・ウォールバーグだ！」「そこそこwwアフリカで偵察任務についていた、米海兵隊狙撃手ボブ・リー・スワガーは長年の相棒、観測手のドニー・フェン上等兵と共に、領内で任務を遂行している味方部隊が戦

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名古屋のショーに出ることになり2年前に踊った曲を再び踊ることに・・今だから言えること終わった事は清く忘れるタイプなのでアタマは、振りすっきり忘れた思い出せない・・困ったなぁ〜と思っていたらカラダが覚えてた〜！！曲を聞いたら、なんか動ける助かったよ〜カラダ、ありがとう♡車窓から雨あがりの名古屋駅↓

おはようございますコーチングプログラム2期のまなみ氏もあっという間にlesson3ですこの最後のプログラムで本当にやりたい事が見つかるメンバーもいれば今まで作り上げたものを一度白紙に戻し新たに作り上げるメンバーもいます本当に個性って面白いですお子さんの食物アレルギーの経験からお食事を見直し食の大切さを実感自炊がいいのはわかっているけど仕事で帰りが遅いOLさん子育てしながら働くママさんそんな女性たちの味方はThe作り置き遅くに疲れて帰って来たらお料理どころで

立派な建物を見た時、多くの人は外観に目が向きます。デザインの美しさや高さ、窓の大きさ、外壁の質感といったところに、でも建物の本当の強さは、目に見えない地下の部分の基礎にあります。どんなに美しい外観を持つ建物も、基礎が脆ければ、地震一つで崩れ落ちます。逆に、基礎がしっかりしている建物は、嵐が来ても、地震が来ても、びくともしない。自分軸とは、自分という建物の基礎だと、私は捉えているのですが、世の中は、外観を磨くことを教えすぎている。

🌳🌼🌳妙浩の日日是好日🌳🌼🌳🎏2026年4月30日〜2026年5月9日🎏〜お誕生月で占ってみました〜🎏ゴールデンウイークがやってきました5月2日の満月はフラワームーン花が咲き誇り八十八夜新茶のシーズンでもありますあなたも私も初夏に向かってゆこうあなたの毎日があなたらしくあればいい🤗fightrunnyserunenjoyrunbeautyoftheheart🫖日日是好日🫖※月初め7日までの方は前の月とあわせてご覧くださいex）10月4

仙台駅で全国の美味しそうなスイーツが只今糖質制限ダイエット中ですので、糖質制限メニューとして問題のスイーツは出来るだけ控えねばなりませんが、折角の機会なのでなめるように各店舗を見て回りましたそして決定したお店が・・・「神戸スイーツ工房」マックスイーツ|神戸スイーツ工房直販店マックスイーツマックスイーツマックスイーツkobe-sweets-tyokuhan.com一番人気のスイーツを購入しましたイソイソと家に戻り・・・ダイエット中ですので飲み物は・

あなたが新しい一歩を踏み出そうとした時、「そんなの無理だよ」「前の方が良かったのに」なんて、周りの声に心がざわついたことはありませんか？心配してくれているのは分かる。でも、その言葉を受け取るたびに、せっかくの情熱がしぼんでしまう……。かつての私も、「周りにどう思われるか」を気にして、自分の本音に蓋をして生きてきました。だからこそ、今のあなたに伝えたい。他人のアドバイスは、その人の「過去」に基づいたものでしかないんだよ。