ちあけーき

次回開講は2026年9月（2026年はこの１回だけです）【講座に関しての申込や質問は】公式LINEにメッセージで受付ています↓LINEAddFriendlin.ee鼻歌を歌ってそうな穏やかなご機嫌美人の雰囲気をまとうために♡「膣トレ講座」って名前だから膣だけに特化してるような感じだけど、実は全然違います♡体と心、両方をサポートできる講師が揃う珍しいタイプの講座です。婦人科の不調改善だけでなく、疲れにくい体♡

過去記事を再アップ♡３人目の妊娠中には私もう膣ケアしてたんだけど、それで挑んだ出産。マジ全然違うから！分娩時間はいま母子手帳見たら１時間１７分だった（笑）早めwまぁ人数重ねると分娩時間短くはなるけど、それとは全然違うラクさがあったの！膣ケアしてたらね！あの赤子の頭が膣を通過する時一番やばくない？_:(´ཀ`」∠):もう逃げたくなる痛さ。でも、あの痛みの時間がめちゃくちゃ短いの！なぜなら潤っててしなやかな膣だから♡それと同時に、大陰唇や会陰

すんごい久しぶりにAmebaアプリとか自分のブログを開いて、リプログさせていただきます🙏✨笑多鹿まいさん💕😢とても大好きなお方のお一人です😢✨🥲💕感情はありのまま受け入れて感じる✨🙏私が自分と向き合うことは、ここから始まった😌私の小さな娘は、うぎゃあーって泣くことがまだまだ多いのだけど、ずーっと泣き止まないことへの苛立ちは、ほぼなくなったんですよね。いや、見栄張った💦笑苛立つふつうに。笑だけど、「イライラしちゃだめ。」とかそういうふうに思わなくなった。イライラして娘に過度に怒っ

産婦人科・女医さんのこまがたよりこ先生から受けた養成講座はこんな感じ。そもそも医療従事者じゃない私がなぜ婦人科を学ぼうと思ったのかはこちらよりこ先生の養成講座に行って、あー。。。女にとってこんな大切な事を知らずして考えずしてずっと生きてきたんだなー。と思ったのね？じゃあ私は、いつからそれらを知りたかったのか？この記事にも書いたけど。↓↓↓できれば、妊娠する前から。もっと理想を言えば、初潮の時から。初潮の時からこれが当たり前になれば女の子やママ

こんばんは！！今、ちあちゃんのデスノート講座を受講中です！ちあちゃんのブログに書かれていること、私のことでもあり、他の受講者さんのことも含めてだと思うんだけれど、本当に受けてよかった…それにつきます。それにほんっとうにほんっとうに他にも受講者さんいらっしゃるのに一人一人にたくさん時間を割いてくれる😢✨それが本当にすごいと思う👏😭出会いに感謝😭✨いろいろ書きたいことは山積みでデスノート講座については先週ごろから衝撃の連続だったからとにかく書きます💦私は自分でいうのもなんだけど

末っ子ちゃんを出産した時陣痛よりも後産が辛かった(笑)痛み止めも効かなくて陣痛並の痛みがおそってくるのにいつ終わるのかもわからない産む度に後産は酷くなるよって聞いたけどまさか、こんなに痛いとは・・・そんなだったのに退院して自分の家に戻りその日から普通ーに家事もしてなんなら次の日バスに乗り自分で出生届を出しにもいって早く帰らなきゃって走ったりして↑今思うとほんと無謀(；▽；)内臓損傷したのに輸血しているのと同じだなんてー産む前に知っていたら(笑)次女さんが退院して

こんばんは。心屋認定カウンセラーのよしこです。たまたまブログ見つけて、見るようになった。このブログを読んでいる人にオススメとかいうやつだと思う。ブログでも何度も言ってるけど脱水にはポカリだって。水じゃなくてポカリ(電解質ならいいんだけど)駒形依子先生の本も読んだけど。気まぐれ産婦人科医のひとりごとよりこさんのブログです。最近の記事は「発売から1ヶ月」です。ameblo.jp実はポカリ(スポーツ飲料)が好きじゃなくてポカリがいいのかぁ…と情報を仕入れてから実行に移すまでに数か

きょうへいですもー、この人、すごいなー。ちあさんを見ていると、おれももっともっと自分の感覚に素直に、もっと自由に、カウンセラーを楽しんでいいんだなぁ、と思わせてもらえる。そして、ちあさんのように、明るくて交友関係の広い人に、おれはまじ羨ましくて羨ましくて仕方ないのです。あははほんと、自分の人生を変えてみたい人にはぜひ会ってみてもらいたい講師さんだよ！きょ【受付中の講座】恋愛を楽

たっまーにやりたくなる。変顔。めちゃブサイクwブサイクすぎる(≧∀≦)笑でもこの時、一発でこの顔撮れたのー♡♡え？コレ笑うところだからね？！引かないでよ？？？笑可愛く撮ったバージョンはこれね♡うん♡盛れてる♡からのこれ♡ってことで、ブス卒業講座やります。笑この講座はねー、ほんっっっと受けてほしい。だれに？って過去の私に(T^T)高いけどね、￥４００００。受ける勇気を出した時点で、かなりの大きな第一歩！そこから２ヶ月かけて元ブスの講師２人に

最近アトピーに関しての記事を書いてるちあきです♡①アトピーが改善した経緯②なんでアトピーになるの？前回こんな話をしました↓三角形が大きくなると元気。免疫力が高い状態、皮膚のバリア機能が高い状態。この三角形は二等辺三角形になったり変形にはならないの。どこかが弱ったら連動して小さくなる。逆にどこかが元気になれば連動して大きくなる。常に正三角形。んで、しーちゃんの話を聞いてアトピーの子は「気」が大きく関係してるよなってすごく思ったの。自分がなんとなくで考えてたところ

おうち時間増えてさ自分の時間が増えた人もいるけど減ってしまった人もいるよね今までなら自分の時間があったのに子供や旦那さんがおうちにいるからその時間もなくなったそんな時こそ意識して自分のために自分の時間を作ろうよ今までよりももっと自分を大切にする時間にしてみない？4月21日スタートちあが開催している膣トレオンライン講座！私も受講したんだけどね自分の身体のことを知ったら今までよりずっとずっと自分が愛おしくなったよ♡♡女性ならぜひ、知って欲しいー自分のために使う

2020.1の記事を再アップLINE公式アカウントにもらった質問を紹介するね！産婦人科・女医さんのこまがたよりこ先生から受けた養成講座はこんな感じ。そもそも医療従事者じゃない私がなぜ婦人科を学ぼうと思ったのかはこちら♡現在膣トレ講座を開講してます膣トレオンライン講座はこちら・不育症・長年の生理痛・一年にわたる肌荒れ今一番気になることは、一年前から生理の2、3日前にピンクの血が混じったおりものが出て生理が始まること。その生理の事で漢方相談に行ったら〝

1月の終わりから受講し始めた“膣トレオンライン講座”もう、最終週なのー始まってすぐから身体の変化もあって👇👇👇潤いを実感したり間食が減ったりお酒も飲むこともほんと減ったこれね、膣トレと関係なさそでしょ？でも、身体が整ってくるからこその変化らしいのだ(๑•̀ω•́๑)✨でね、そんな変化もすごいけどさ私としてはね生理が嫌じゃなくなった☝これがすごく不思議だったのだって、毎月めんどくさいしさ早くなくなってくれたらいいのになんて思ったりもしてたのに(笑)だけどね

私はピルって飲んだことないし疎遠なモノだったんだけど、よりこ先生の養成講座の中でどういう目的でどういう作用があるのかというピルの根拠をはじめて知った。ピルはどうして生理痛をなくせるのかピルはどうして経血量を減らすことができるのかピルはどうして避妊することができるのかピルはどうして子宮内膜症・子宮筋腫に有効なのかホルモンの話とともに教わった。私の講座に来てくれる受講生さんの中にもピルを飲んでる人はいるし周りの友達でも何人か飲んでる子がいる。でも、処方される時

わたし本がわりと好きなんだけどなかなか本読む時間が作れなくてね？ただ、ここ数日、時間に余裕があることが多くて本を買おうと思えたの♡うえ様が紹介してる本がいつも面白そうなんだけど、今回はアレにしよう！って(o^^o)↓このブログ↑で紹介されてた「かみさまは中学１年生」これが気になってる本の一冊だったんだけどこの著者の前作から読みたいと思ってまずそっちを購入。「かみさまは小学５年生」まだ途中読みなんだけど、途中ながらブログに書きたい思いが溢れすぎたからブログ書いてる

わたしこんな記事書くからさ↓いつも言いたいこと言ってズバズバ、サバサバしててキツイイメージついてると思うんだけど(´皿`)それをそんなにもそのイメージなんだな〜って実感したのが、しょうちゃんと会った時↓ブログのようにバッサリ斬られると思ったら違った！って言ってた（笑）笑える（笑）私のブログを読んでくれてる女の子に伝えたい♡私そんなに人のことズバズバ斬らないし普段怒ってないよ♡笑いや、拭けよってねwちゃんと拭いたよ♡妊婦さんやこれから妊娠

過激だったかな？消されちゃったからもう一回アップ。めっちゃムカつくエピソードが入ってきたん。💢受講生さんで〝性交痛が改善したらいいな♡〟っていう希望なんだけどね？それはOKOK♡濡れにくい問題痛みがある問題これは膣トレ講座内で伝えてる体を整えること・膣トレ・膣ケア。性交痛に関して女性自身がアプローチできるところは全て詰め込んでる(o^^o)それだけで改善することだって全然ある◎ただ。これって女側の問題だけじゃない場合も多分にあるんだよね。ってコトで

今日はねとってものんびりした休日が過ごせたんだ♡溜まってたカタログや雑誌類を整理しながらパラパラと見れるこの優雅な時間♡スッキリした！これで心置きなく捨てられる（笑）前にうちのオーケーグーグルの話をしたけどさ☆このオーケーグーグルを正常に作動させるにも自分に余裕が無いと伝えられないんだよねー。完全に任せられるまでには自分でやった方が楽だもん（笑）相変わらずのトイレットペーパー収納係にー、お風呂洗いにー、生姜ひとかけを一つずつラップに包む係、袋もつ係（笑）写真

７月からよりこ先生の元で産後のあれこれや子宮のあれこれ、ホルモンのあれこれを学んでるわけだけど♡その、よりこ先生の本で一番好きな文章があるの♡↓基本的には食べすぎなければ食べたいものを食べたいときに何でも食べていいですよこれ、めっちゃ良くない？！♡わたしさー、食べることが好きなの♡美味しいものを食べた時のあの幸せ感♡趣味聞かれたら〝食べることです〟って言うくらい。笑ほんと食べるのが好き（笑）料理の過程を楽しめる人っているじゃん？料理が好きな人ってだいたい

昨日４人乗りの自転車にね？更に買い物したビニール袋を２つひっかけて漕いでたら、バス停待ちの知らない人に「すごい…」って言われたり、すれ違いざまに凝視されながら振り返られたよ（笑）この生活もあと数日！！！！寂しさより、背中の重みから解放されるのが嬉しすぎる(；∀；)♡パワフル母ちゃんも体が整ってると元気に過ごせるよー♡体が整ってるって事は子育てする心の余裕にもつながってくるからね╰(*´︶`*)╯♡体を整える家にいたまま受けられるオンラインの膣トレ講

前回の記事↓なんだか意図してることと少しズレて伝わってるから、解説しよっかな♡これね？私はお母さんにこんなことを言われた過去がありました。子どもは親に言われたことをいくつになっても覚えてるもんだよねー…子育てって難しい。トカそんな事が伝えたいわけじゃなくて。ってか、むしろ苦労自慢ならもっとダークなやつあるから、わたし（笑）えっとね。私のお母さん、当時は「偽善者」って言ったけど最近話したときは「えらーい♡」って言ってたでしょ？笑私たち姉妹はお母さんに無視

中学生のとき。クラスの中にいつもひとりでいる女の子がいた。別に嫌われてるわけじゃないけど、みんなの輪に入っていけないタイプで仲良い子もいない。話してても会話が続かない感じかな。んで、クラスで“３〜４人でグループ組んで”って指示出る時あるじゃん？その時にその子に声かけてグループになってた。まぁかと言って日常生活では挨拶程度で特に話すわけではない。ただ、おせっかいババアとしては見て見ぬフリとかできないわけよ。その「グループ組んで〜」の時にひとりでじっとしてる

わたし。女の人はみんな自分に優しくして欲しいわけよ。心の状態が及ぼす身体への影響ってめちゃすごい。これを言うと「自分に優しくってなに？」ってちょいちょい聞かれるの。エステ行ったり、豪華なランチ行ったり、奮発してお洋服買うとかそーゆーんじゃなくて。めちゃくちゃ些細なことからでいいの。その辺は今まで書いてきた記事を「自分に優しく」ってカテゴリの中に入れてあるから、テーマから入って見てみてね♡わたしの今年の目標は、月に１回子どもを置いて夜にご飯を食べに行くこれ

今日は珍しくお疲れモードのちあけーきです。眉間のシワが形状記憶されそう(ﾟдﾟ)昨日あんまり寝てないのもあるかな〜⤵︎睡眠は大事だね。ただいま脱衣所で写真をパチリ。いま子どもとお風呂に入りたくなくて、脱衣所待機（笑）でも、後でひとり入っても結局外でわちゃわちゃになって急いで出ないといけないからそろそろ入ろうかなー。とりあえず少しでもひとり時間を確保できて良かった♡子どもたちは楽しくお風呂入れるように、お風呂に入った人からアイス食べれるよー♡！って呼

こりゃいかん。友達とのやり取りで伝わってないことが判明。ってことで、しゃべることにした！♡産婦人科・女医さんのこまがたよりこ先生から受けた養成講座はこんな感じ。そもそも医療従事者じゃない私がなぜ婦人科を学ぼうと思ったのかはこちら♡膣トレオンライン講座はこちらZoomで会いにきておくれ♡会って楽しく喋りながら知識を持って帰ってもらったらいいかな♡で、この会で私がどんな人としゃべりたいか。それは、妊婦さん。もしくは、妊活中の女子。例えばひとり目を

昨日しょうちゃんと会ってきた！私は自分が開催する予定の「長期講座」に対してこんなんじゃダメでしょ、今のまま出しちゃいけないって思っててね？現時点で長期講座は保留になってるんだけどこれも練り直さなきゃと思って保留にしてあるの。「こんなんじゃダメだと思ってて。でも、さっきに恭平と音色ちゃんに『それでいいんだよ。別に足りなくないよ。』って言われたのー。」って話してたら、「うん、俺も全く同じこと思ったよー。」って言ってたよ（笑）さすが、起業支援をする人の思考は

昨日は東京でカウンセリング講座だったよ♡１２月から継続して教えてもらってるこの講座。実際に会うことでわからなかった疑問も解消できたし、会ったからこそ伝わってくることもあって。あー人と会うのって楽しいなー♡って思い出した。私もお勉強会＆お茶会みたいなそんな中間のような講座やろうかなー♡「ちあは明るい！」「明るいなー」ってカウンセリングの先生である恭平に言われるけど、そんなに明るいか？！「明るいね」とか言われたことない気がするーあんまりしゃべんないし。←ん？

きょうへいですきょうはプロマスきょマス【カウンセリング実践講座】の講座の日でした。なんかね、生き直しのサポートをするカウンセリングっていうのは、カウンセラー側が、すごい自分、素晴らしい自分、人よりできる自分であろうとすればするだけ、うまくいかなくなるもので。そんな虚勢をはるよりも、カウンセラー自身が自分の人生の生き直しへ真剣に向き合って、自分自身の応援をできればできるだけそれが一番、目の前のクライアントへ「自分の人生の生き直し」が伝わっていくものなのですな。膣トレを開催してるちあけー

久々の変顔♡イケてるかな？変具合が足りてない気もするけど。最初可愛くぶりっこして撮ってみてたんだけどさ。なんかいっつもおんなじ顔でつまんない気がしてきちゃうんだよねー。だから、これ。笑ギャップにやられてね♡↑そーゆーギャップじゃない。変顔してた時突然正面の扉から入ってきた車掌さんにみられた気がする。笑さて今日はお仕事兼、お勉強してきます(￣^￣)ゞ♡次回の膣トレ講座は3/24スタートだよ♡↓

この間実家で妹たちとお喋りしまくってたら、食事してた末っ子うんちマンが静か。見たら寝てた。笑お手てを枕にしてかわいー♡♡♡←妹がソファまで抱っこしていって寝かせてくれてさ♡一旦、目あけたものの上手に寝かせてくれたわ(*´꒳`*)さすが！子育ては本当1人でやるもんじゃないよね。虐待のニュースは心が苦しくなるからいつも見たくなくてチャンネル変えるし新聞記事も見ないように伏せちゃう。虐待を肯定するわけじゃないけど、気持ちは全然わかるよ。多くのママはそうじゃないかな。