ブログ記事1件
12/1(土)土曜オノスク、おさらいです。18:00、出欠確認ウォーミングアップ5人組でフットバッグ遊び・成功したら、手に取らず、どんどん足パスで続ける。・真ん中に1人入って投げる。miniトライアングルパスx3箇所①フラットマーカー=パススピード②ミニコーン=ファーストタッチ③赤大コーン=ワンツー・フェイク・顔出す動き・ファーストタッチの質・パススピード3人組x7、バランスディスクで浮き球の処理・背後からのプレッシャー(半身でよっかかる感じ)・左右