たまプラーザ

料理の香り付に欠かせないニンニクは香辛野菜として食べられるようになったのは意外にも戦後のことだとかニンニクの香りの素のアリシンは強い殺菌作用のほかガンや血栓を予防する効果が期待されています体内でアリシンとビタミンB１と結びつくとビタミンB１の吸収が高まりますビタミンB１は糖質をエネルギーに変え疲労回復や体力増強に役立ちます（JAグループ）https://life.ja-group.jp/food/shun/detail?id=40薬膳的には体を温め、気血

皆さんこんにちはふと鏡を見ると小じわが気になるとご相談が多くあります、、ということで本日はシワに悩む前に増やさないための対策をお話ししますまず、前提としてシワはいきなり出来るものではないそして、加齢や老化だけが原因ではありません⬇️そのほかの原因⬇️日々の表情の動かし方生活習慣触り方皆さんお顔を無意識にお顔触っていませんか⬇️シワを増やさない方法⬇️触り方に気をつける触り方や癖はシワのでき方に関係しています目の下→コン

あざみ野・たまプラーザにしべピアノ教室西部ユリです。ピアノを習うといいことがいっぱいです。【子供の勉強の教え方】普通に勉強しても成績が上がらない！？子供の成績を爆上げるたった一つの方法【こどもの教育】ただ今、数名、新規生徒さん募集中です。お問い合わせはホームページまたは公式ラインより受け付けていますのでお気軽にお問い合わせください。教室の詳細はHPをご覧くださいね🌸ホームページ更に公式LINEご登録の皆さまには

みなさんおはようございます整体院iフィジカルの院長です本日は，『足首がフワッと柔らかくなるセルフケア』です。みなさん、足首をどうやって動かしていますか？きっとグリグリ動かしてると思います笑それでも構いませんが、下記の画像見てください。【左の図は右足を後方から見た画像】【右の図は右足を上方から見た画像】足関節の軸なんですが、真正面からみる見ても、真上から見ても真っ直ぐではなく斜めになってるんですよね※おそらくもっと斜めです。図が悪いですね。この軸を意識して足首を動かすと足が

ご訪問ありがとうございます♡主婦に人気No.１のお稽古横浜あざみ野たまプラーザグルーデコサロンCHIANA★キアナ【新作バレッタ】貴和クリスタル新色クリスマスソフトイエローイグナイトパステル系の可愛らしいイエローですが凛とした輝きもあって使いやすいカラーでした私はアクセントにグリーンをプラス春の芽吹きをイメージしてみましたがいかがでしょう？また、定番のホワイトでも作ってみましたホワイトといっても青みがかったものや黄色がかったものなど様々あります新作に

本日東急たまプラーザ最終日です閉店後にお片付けですが片付け時間が短いので少しまえからちょいちょい片付け始めるかと思いますもし遅い時間にご来店を予定されているパンダスキーさんご連絡頂けたら気になる子たち出しておきます本日も午前10時から午後8時までお仕事帰りとかお買い物ついでにぜひお立ち寄りくださいませ次の出没は今週末に仙台に出没します◆熊猫惑星◆出没予定はこちらです『4月からの出没予定です』◆4月からの出没予定◆◆4月13日～14日東京・御徒町シタマチ、手づく

✨お爪に優しいネイルサロン✨【横浜/あざみ野】teamanail《ティーマネイル》高橋です♡┈┈❁❁❁┈┈┈❁❁❁┈┈今回は『シェルネイル』のご紹介💁‍♀️✨爽やかなカラーにシェルとホロを埋め込んだこれからの季節にもピッタリのデザイン✨teamanail《ティーマネイル》ではカラーやラメ、サンプルチップなど多数アイテムを揃えております♪ご希望に合わたネイルカラーの調色も、お客様に大好評のサービス✨シンプルネイルからこだわり派まで、持ち込みネイルも大歓

おうちスタジオひだまり0.1.2.3歳のお子様の心と体と頭を育む親子教室神奈川県横浜市青葉区おうちスタジオひだまり主宰日本ベビーサイン協会認定リーダー講師ふれあいリトミック協会インストラクター笠原さちこです現在開講、募集中のクラスは⚫︎プレベビーサイン教室ひだまり（生後１か月〜）⚫︎ベビーサイン教室ひだまり（生後６か月〜）⚫︎リトミックと知育のリトミック教室ひだまり（ベビークラス生後３か月〜、キッズクラス１歳半〜）20

今日は久しぶりに北海道の生徒さんがレッスンにお越しくださいました。積もる話に華を咲かせて、、、とても楽しかったデス。今季お初のフリチラリア、ペルシカ。こちらを使って花束やアレンジメントをお作りいただきました。花束はこちら。アレンジメントは、彼女のご希望でこちらをお作りいただきました。お花の曲線をいかしたSラインや渦巻のような流れ。整いすぎず、アシンメトリカルに花を配置していただきました。今後のお仕事のヒントになればいいなぁ～、、と思っており

先週土曜日は、約6年ぶりの出演になりました、沖縄市REVERSEライブ。本州からのお客様にもたくさんいらして頂き、とても盛り上がりました一年に一回は、沖縄ライブ、やりたいです良い思い出になりましたさて、6/22（土）銀座Tactライブのご予約受付が開始となりましたよろしくお願いします🔴6/22（土）12:30〜銀座Tact【桐生大輔ﾊﾞｰｽﾃﾞｰﾗｲﾌﾞ】https://t.livepocket.jp/e/1wgra🔴4/29（月㊗️）川崎市Powers2☎️044-455-

✳︎*…☆:・＊ご訪問ありがとうございます😊グルーデコ®︎と花の教室fleurcoffretplus*(フルールコフレプリュス)講師のmikkoです。花レッスンは季節ごとに開催しておりますが、5月は母の日もあるので花レッスン開催致します☺︎【5月花レッスンஐMother'sdayarrangement】母の日の贈り物としてnetshopcreemaに出品しているアレンジメント。このうち以下3つはレッスンもさせて頂きたいと思います。レッスン①フラワーアレ

商品やサービスを決めたけど、集客はどうしたらいい？講師歴20年以上、現役の事業主でもある講師がわかりやすく解説します。＜開催概要＞◆日時2024/5/7(火)10:00-12:00◆場所まちなかbizあおば＆オンライン（ZOOM）◆住所横浜市青葉区美しが丘1-13-10-107◆参加費一般（非会員）：4,000円まちbiz会員地域活動応援・店舗支援：2,000円ライト（1人）、専門家・特別、スタンダード：無料※会員オンライン参加は500円割引、一般＆初参加は

みなさん、こんにちは今日は，ハイフ2500ショット+リンパマッサージの施術を受けられたお客様のbefore・afterをご紹介しますフェイスラインのもたつきを気にされており，お悩みを中心にアプローチさせていただきました＾＾直後よりスッキリとされていますねリンパマッサージも行い，更にスッキリしていますまた，元々デスクでの作業が多いそうで首の位置が前に出ており，より顎周りのもたつきが生じていましたがマッサージ後は首の位置が整い，姿勢も改善されています実は，巻き肩やストレート

あざみ野・たまプラーザにしべピアノ教室西部ユリです。ピアノを習うといいことがいっぱいです。【子供の教育】こどもの明るい未来の為に親ができる事ただ今、数名、新規生徒さん募集中です。お問い合わせはホームページまたは公式ラインより受け付けていますのでお気軽にお問い合わせください。教室の詳細はHPをご覧くださいね🌸ホームページ更に公式LINEご登録の皆さまには随時お得なクーポンなども配信しています。公式LIN

みなさんおはようございます整体院iフィジカルの院長です。本日は，『痛みがフワッと軽くなる寝方』です。いきなりですが、みなさん寝る際はどうやって寝てますか？仰向けですか？うつ伏せですか？横向き（側臥位）ですか？色々な寝方があり、人それぞれ楽な寝方があると思いますが、腰が痛い方おそらく横向きで寝てることが多いと思います横向きで寝て構いませんが、その際にやってほしいことがあります“膝の間に挟むだけ“上記の写真のように脚の間にタオルやタオルケットを折り畳んだものor枕で構いませ

あざみ野ネイルサロンCORALですいつもの大人なネイルとちょっと気分を変えてかわいいサクランボネイルです癒されますね～インスタグラムにアート写真をアップしていますＩＤ：coralhk************************************ネイルサロンCORAL(コーラル)問い合わせ・ご予約TEL080-8711-0833MAILnailcoral3@gmail.com料金・地図のご案内はこちら♪**************

東急たまプラーザ店出没も残り2日となりました実は家族がパンダスキーでとかクラスメートがパンダスキーでとか毎日パンダスキーさんを発見できてますそんな東急たまプラーザ店も今日と明日でお別れですお仕事帰りとかお買い物ついでにぜひお立ち寄りくださいませ◆熊猫惑星◆出没予定はこちらです『4月からの出没予定です』◆4月からの出没予定◆◆4月13日～14日東京・御徒町シタマチ、手づくり市JR御徒町駅南口横パンダ広場JR御徒町駅南口改札下車◆4月18日～24日神奈川…amebl

おはようございます恵理です基礎代謝とは、ただじっとしていても消費するエネルギーのこと一日の中で60%ほどが基礎代謝で消費するエネルギーです他には食事によって生まれるエネルギーが20%運動など活動に生まれるエネルギーが20%なので、一日の中で最も多く使われているのが基礎代謝になりますよくお客様から代謝が下がってる気がする…とのお言葉お聞きいたしますが代謝は年齢と共に徐々に下がってしまいますこの基礎代謝を下げない生活習慣が大切になります実はこれからの季節、冬より夏の

昨日の記事で書き忘れた日がありましたので、改めて4月の残りの演奏予定をお伝え致しますね。・4/25(木)18:30〜20:30たまプラーザ店・4/26（金）18:30〜20:30新宿店・4/28（日）18:00～20:30たまプラーザ店・4/29（月祝）18:00～20:30たまプラーザ店以上です。どうぞ宜しくお願い致します公式ホームページが完成しましたレッスンのお問い合わせはこちらからどうぞ♪慎純HPピアニスト慎純｜東京〜神奈川のピアノレッスン・音感レッスン（分

✨お爪に優しいネイルサロン✨【横浜/あざみ野】teamanail《ティーマネイル》高橋です♡┈┈❁❁❁┈┈┈❁❁❁┈┈今回は『青リンゴネイル』のご紹介💁‍♀️✨青リンゴ🍏をモチーフにした個性的でキュートなデザインとライムグリーンカラー＆ラメで涼しげな指先に✨teamanail《ティーマネイル》ではカラーやラメ、サンプルチップなど多数アイテムを揃えております♪ご希望に合わたネイルカラーの調色も、お客様に大好評のサービス✨シンプルネイルからこだわり派まで、

花市場に並ぶお花たちは、すっかり初夏の花へと移り変わりました。初夏の枝ものや草花にちょっぴりワクワクしています。本日のウェディングブーケレッスンにて。最初に選んだお花は、フロックスの「クリームブリュレ」今日はたくさん並んでいましたよ！作者さんはこのお花のセレクションを気に入ってくださったようです。中上級クラスのレッスンは始まったばかり、、これから研鑚を積んでいきましょう。フラワー教室の詳細は、こちらよりどうぞ♪体験レッスン受付中お花

【5周年感謝キャンペーン撮影のご案内】／あと4名様受け付けています💓＼2019.5.18から写真撮影の有料サービスをスタートし、早くも来月5月で丸5年が経とうとしています。平凡な主婦が52歳からチャレンジした写真の世界は、写真撮影の技術だけに留まらず、あらゆる事の学びだらけの5年間でした。ビジネス、確定申告、自宅の一室を使ったライティング、撮影時のポージング…etc50代でこんなにも頭を使い、身体を使い、日々忙しく過ごしているとは全く想像もしていませんでした。沢山のカメラ仲間

みなさん、こんにちは早いもので4月も残り1週間となり、もうすぐゴールデンウィークもありますねそんな今日は、お客様のbefore・afterをご紹介しますこちらのお客様は、お顔全体的にハイフ10000ショット施術されています顎周りやフェイスラインがとてもスッキリされていますねハイフは、直後もスッキリとしますが1〜2週間かけて更に引き締まっていくのでゴールデンウィークにご予定がある方は今がチャンスとなっております大切なご予定の前に、お顔をスッキリさせてみま

あざみ野・たまプラーザにしべピアノ教室西部ユリです。ピアノを習うといいことがいっぱいです。子供のわがままイライラが無くなって、心豊かな生活が送れるようになる"遊び"がこちら【子供の教育】ただ今、数名、新規生徒さん募集中です。お問い合わせはホームページまたは公式ラインより受け付けていますのでお気軽にお問い合わせください。教室の詳細はHPをご覧くださいね🌸ホームページ更に公式LINEご登録の皆さまには随時お得なクーポンなど

みなさんおはようございます整体院iフィジカルの院長です本日は，『腰を軽く捻るだけで身体全体が楽になる方法』です。腰の運動や腰周りの筋肉を動かすorストレッチをする際はどこを意識しますか？だいたい、上記の写真のところだと思います良いと思うのですが…。今度は下記の写真のところを意識するかご自身の手で触れてみながら身体を捻ってみてください場所は『仙骨』ですねここを意識するとまた違った気持ち良ささを手に入れられますよ本日は以上です😊お越し頂きありがとうございました♪https:/

ご訪問ありがとうございます♡主婦に人気No.１のお稽古横浜あざみ野たまプラーザグルーデコサロンCHIANA★キアナ【Newcolor】貴和クリスタル新色可愛すぎてハマってます💓新作バレッタはこの新色から着想を得ましたなんとかしてこの可愛さを作品に落とし込みたかったの新色を生かせるよう他のカラーと組み合わせを考えるのは楽しい時間でした【使用した新色】クリスタルソフトミントイグナイトクリスタルソフトローズイグナイト次の投稿ではクリスマスソフトイエロー

今日は模型サークル「ろうがんず」さんの展示会でたまプラーザに遠征グランベリーパークも凄いが、コチラも未来都市「たまプラーザ」です。一般公開は12時から入るなり、灯台船がお出迎えこんなに上手くないですが昔作りました灯台船の塔だけ残ってます。本当の灯台のプラモデル。良いね。自衛艦と桟橋、こんな感じで宇宙戦艦ヤマトやりたかったですが、一歩足りないです。ドーントレス、フラップの赤が映える。ホークアイ、これドームが回るんです。その他色々モーター入ってる。イントルーダ、

本日もサンマルクたまプラーザテラス店にご来店頂き、ありがとうございました！今日のリクエスト↓・G線上のアリア(バッハ）・エリーゼのために(ベートーヴェン)・幻想即興曲（ショパン）×2回・別れの曲（ショパン）・愛の夢(リスト)・ジムノペディ第1番(サティ)・亡き王女のためのパヴァーヌ（ラヴェル）・Myheartwillgoon(タイタニック)・渚のアデリーヌ(クレイダーマン)・マイ・ウェイ(フランク・シナトラ)・涙そうそう(夏川りみ)・世界に一つだけ

恵みの雨が降っております。夜はケヤキの新緑が雨にキラキラと光って見えます。今日は生徒さんの会社が施工されたガーデンを見に山下公園まで出かけました。大勢の人たちが家族や仲間たちと日曜日を楽しんでいました。今週は天気予報によると雨続きの模様。雨音を聴きながら穏やかに過ごしたいと思います。フラワー教室の詳細は、こちらよりどうぞ♪体験レッスン受付中お花のご注文は、こちらよりどうぞ♪季節の花束・アレンジメント・花器・ビデオ教材を販売しています++

ご訪問ありがとうございます♡主婦に人気No.１のお稽古横浜あざみ野たまプラーザグルーデコサロンCHIANA★キアナ久しぶりの制作は大好きなティファニーブルーから主人が入院して4ヶ月ほど封印していたデコですがポップアップに参加すると決めてからは制作にときめく自分もいてまずは大好きなカラーで新作に取り掛かりました「うん。やっぱり楽しい」やっとこんな事が出来るようになったことにも感動！！まだ自分の時間を作るのも正直難しいのですがまずはここから出来る事から少