たまねぎ氷

今朝起きて一番にやったこと。ひと晩冷ましておいた玉ねぎを、ミキサーにかける🔥🔥🔥！淡路島のでっかい玉ねぎが手に入ったので、皮をむき→泣きながら四等分にして→レンジでくたくたになるまで加熱🧅🧅作り方はこちらのサイトを拝見しました👇たまねぎ氷の作り方村上祥子のたまねぎ氷の作り方です。簡単！おいしい！です。www.murakami-s.jp加熱後は熱すぎて手が出せなかったので、（ミキサーをかける時間帯でもなかったので）ひと晩明けて今日、朝の6時半から作業を再開しました💪🏻☝️はスムー

最後の一品スープを作るのがめんどいっ！！そんな時ないですか？あぁ…包丁をまた出して使いたくない………そんな時はこれなーんだ答えは玉ねぎ氷です✨野菜を切るのがめんどくさいでも、野菜を取らせたい！そんな時に使えるように、作ってありますそれに、プラスして切って冷凍してあった、えのきだけと切って冷凍してあった、長ネギコーン缶と、卵で、卵スープ本当、包丁使わずに出来上がったスープズボラスープなのに、野菜ちゃんと取れてるスープ！！玉ねぎ氷の効能は血液サラサラ免疫力

ご訪問ありがとうございます。最初の結婚で夫からモラハラを受けガン闘病、突然の母の死等々を経て離婚。現在は再婚して娘3人孫ひとり。再婚してからの★過去の事や現在の事を綴っています★過去の記事を少し抜粋しました。★離婚後の元夫と娘たち★再婚へむかう記事です★現夫と再婚した時★私が泣かないと決めた日★娘の抗がん剤治療の事についてです。★お盆に、亡くした子を思う気持ち宜しければ読んでみてください♪効果昨日は月一のかかりつけ医で薬を貰いに。それと3ヶ月に一度の血液検査の日。

おはようございます。火曜日の朝、いかがお過ごしでしょうか？ワタクシはといえば、昨日の恐怖のリバウンドから一夜明けほっと胸を撫で下ろしています。朝、体重計にのりましたらですね、痩せてましたよ・・・・・今思えば、ですが昨日の午前中は、これでもか、またか、また行くのか？って、くらいお手洗いにいきました。体に、こんなに水分たまってたのねと、びっくりするくらいの頻度。そのせいかな。昨日の朝より1kg減。・・・・・理由はやっぱり酒か…な？・・・・・詳細

パンケーキが食べたい。・・・・・パンケーキが食べたい・・・・・最寄り駅の近くに美味しそうな喫茶店がありまして、娘と行きたいね。と、言っていたのですが、あぁ、だめだ。悲しいかな、母ちゃんはダイエット中。あと、5kg痩せるまでまってくれと、娘にいったところ「もう、早く痩せてよね」と、お叱りと激励を受けてしまいました。母ちゃんです。おはようございます。・・・・・氷、大さじ２ずつ毎食とるようにしたせいかそうじゃないのかわかりませんが夕飯を食べているとお腹がいっぱ

ダイエットね、あれだね、休日がネックだね。・・・・・休みの日は何もしないので「お腹すいたー」に、すごく注目しちゃうのよね。・・・・・お酒も飲みたくなっちゃうしね。・・・・・しかしながら、時期によるのですが、「お腹すいてるー。あぁ、私、今、痩せてるんだ」と、喜びを感じる時期もあるので今とその時と何が違うのかがわかれば、食欲をコントロールできるような気がする。気がするよ、たぶん。本当に～？で、今日のお弁当。エノキ氷とタマネギ氷の一回で使う量を増やし

玉ねぎの価格が高い今、夫が畑で作ってくれるのは本当に助かります。ただ、一度に収穫されるのは困る😥これどうするの？上の方は小さいけれど、下には大きな玉ねぎがゴロゴロ入っています。新玉ねぎは水分が多くて、日持ちしないからなぁ～何人かに差し上げたけれど、まだまだあります。うちの保存方法としては、細切りやみじん切りにしたものは冷凍します。そして次は“たまねぎ氷”を作ります。ミキサーを出すのが面倒で、この時期にしか作りませんが、冷凍で約２ヶ月保存できて、いろんな料理に使え

なんやねん！って私東京生まれ東京育ち信州在住です笑Kikutyさんが玉ねぎ氷つくった！！ってblogみて玉ねぎ氷って何よ？ってググったらー！信州の人なら知ってるよね？えのき氷！！そんな感じよ！！ミキサーかけて煮詰めて凍らせておくやつ！！ほほーぅ玉ねぎ氷！って事ですぐやる課お水使わず玉ねぎミキサーしてえのきもミキサーして混ぜて作った！！100％たまねぎえのき氷作ったー！！本当はえのき氷お水とミキサーしたえのきと１時

tyatya-piecoさんに勧められフィトケミカルスープを作ってみた。材料は一週間分の野菜くず(ジップロックに入れ冷凍庫で保存)と玉ねぎのさらし汁二回分。野菜くずたちは、キャベツの芯、ブロッコリーの外側、小松菜の根っこ近く、玉ねぎの皮とへた、椎茸の石づき、トマトのへたと言ったところ。玉ねぎのさらし汁に野菜くず全量を投入し、玉ねぎ氷1個加えて30分ぐらい煮込む。【中古】病気にならない！たまねぎ氷健康レシピ／村上祥子【著】【中古】afb楽天市場110円けっこう苦味が出てきたの

昨日のレッスン終わりは、、、昨日業務スーパーで爆買いした玉ねぎで、玉ねぎ氷寝付くまでずっと目がしみてたまらなかったけど(ˊᵕˋ;)💦早速朝食から大活躍してくれました昨日の最後のレッスン生は、音大受験生。コロナで芸術家の仕事が危うい中の一大決心。受験曲や、受験科目を一緒に確認。楽典やソルフェージュ、音大ならではの受験科目が沢山(ˊᵕˋ;)💦受験曲も盛り沢山。(ˊᵕˋ;)💦この時期からの音大受験準備は本当に大変だと思うけど。。精一杯サポートしていこうと思います［教室

ぱぱさんはスーパーで働いているので、帰りに格安品を時々買って来ます。大体は、パンやお菓子ですが、野菜もたまに有ります。3日ほど前、大量の玉ねぎを買って来たんです。ミタ子が仕事から帰って、台所の野菜置き場を見たら、有ったんです玉ねぎが安かったんでしょう、大袋にいっぱい入ってました。でもね、家は夜ごはんはヨシケイを取っているので、日曜以外は食材が届くんだし、お昼にミタ子が毎日居るわけじゃないよ。こんな沢山、困るんだよねで、昨日、たまねぎ氷を作ってみました。

こんにちは！ponoです！主人の実家からもらっていた大量のたまねぎたち芽がではじめて毎日たくさん食べてもなくならないもう、ねぎになってるということで一時流行っていたたまねぎ氷作ることに決めました！！前に作ったことがあって、味噌汁にいれるだけで美味しかったのです健康にもいいみたいなので😊リラクゼーションサロンpono090-5379-4477堀田ちえマトリックスこちらから見られます

新型コロナウィルスへの懸念が日に日に高まり、心配です皆さん、手洗い・うがいを徹底していますか？久しぶりに会った妹から、“タマネギ氷”を作っている話を聞きました料理があまり得意ではない彼女、最近、家族の健康を考えて家でのご飯作りを頑張っているとのこと！やるネ“血管年齢が若返る”と話題のタマネギ氷は、電子レンジで加熱したタマネギをミキサーで撹拌し、製氷皿に入れてラップをかけて冷凍するだけ！タマネギの抗菌・抗ウィルス作用はパワフルで、喉がイガイガしたり咳の出やすい人は

今日は人生初のすわってできるピラティス指導のご依頼を頂きました。指導歴だけは長く11年くらい経過。イスピラティスはお初で…いつもの私なら出来ない、やった事ないと断りそうなところ、①人生の選択は迷ったら面倒な方を選択すべき！②自転車で行ける距離だった！ので勉強させて頂く気持ちでお引き受けする。朝一番のスタジオクライアントは70歳の方でマットのウォームアップをイスピラティスにさせて頂いた。思ったより、キツイけど仰向けより楽に感じる方が多いかも？という印象。高松四丁目公民館は、かなり

今日はカレーでした！ちなみにこのカレーは昨日の根菜汁をリメイクしたもの。ごぼう、人参、大根、里芋、椎茸、舞茸白菜、豆腐、蒟蒻、たまねぎ氷、生姜。半分くらい残ったのでスライサーで薄く切った玉ねぎ鯖の水煮缶、カレーのルウを追加。隠し味にソース！はい、出来上がり〜♬鯖缶カレー栄養も摂れるし美味しいよ〜子供達しっかり完食◎残り物を使って包丁も使わず楽ちんカレーでした♬またとある日は↑の豆乳スープ豆乳、たまねぎ氷しめじ、大根、白菜、とうもろこし翌日はブ

朝起きて、日課をやりながらサーキットトレーニングをしていますが、毎日が筋肉痛で、筋肉痛なんて毎日動いていれば慣れるものだぁ～、とか思っていても痛い～今日は、こないだ図書館で見つけてきた楽しく健康につながるような本に載っていた、たまねぎ氷～健康法～と言うもの朝から早速作って、今製氷機で凍らせています少し余っちゃったピューレは、お味噌汁に入れちゃいましたぁ～パパのお母さんの家系が、コレステロール値が高い家系で、パパも健康診断で毎回コレステロール値が引っかかるから、たまねぎ氷を試してみる

新年号令和になりましたね。少し意外でした。今日の番組2つ録画しました。ごはん･鶏のレバーとしいたけと長ネギの煮物･長ネギの酢味噌あえ･ゆでたまごと塩揉みしたきゅうり･大根とにんじんと里芋と豆腐と豚肉とたまねぎ氷の豚汁･オクラ水のオクラを入れた納豆今夜は、スペースシャワーで10:30～11:00backnumberのMAGICスペシャル11:00～12:00backnumber歌詞ランキングがあります。スペースシャワー、見れたんです。基本パックの中に入って

たまねぎ氷について。効果･血糖値が下がる･高血圧が改善･アトピー、花粉症の改善･認知症の予防･寝つきがよくなる･骨粗鬆症を予防･ダイエット･疲労回復･血管が若返る･美肌効果･便秘の解消･免疫力アップ･がんの抑制作り方は、皮をむいた玉ねぎをポリ袋にいれて、口を閉じないで、電子レンジで20分加熱して、ポリ袋にたまった汁ごとミキサーに入れてピューレ状に撹拌し、冷めたら、製氷皿に入れてラップをかけて冷凍します。１日2個くらいが目安です。

あらゆる生活習慣病の予防や改善のための玉ねぎ氷を両親のために10年前から作っています😊お陰様で元気いっぱいで、趣味を楽しんで暮らしています😊

たまねぎにはダイエット効果があるんだけど、たまねぎを食べるのってレシピを考えたり、調理をしたり意外と手間がかかっちゃうよね😂だけどそのたまねぎを簡単に手軽に摂取できるものがたまねぎ氷🎶たまねぎには脂肪燃焼を促したり、血糖値を抑制する効果があるんだ🙆たまねぎ氷を使えばとっても簡単にダイエットできるよ👍そんなたまねぎ氷ダイエットについて詳しくはこちら👇👇👇【玉ねぎ氷ダイエット】玉ねぎ氷を1日3個食べて痩せるダイエット法https://makeitsnappyy.com/tamanegik

ここ数年、iHerbで買ったスパイスでカレールーを手作りしています。市販のルーが胃もたれするようになったんですにんにく、しょうが、スパイス、バター、小麦粉で前日にルーを作っておき・・・当日は、肉と玉ねぎを炒めて、じゃがいもと人参は圧力鍋で柔らかくして最後に加えます。隠し味に、「たまねぎ氷」と「えのき氷」を加えます。あと、辛すぎるとみーちゃんが食べないのでトマト缶を入れています。手間はかかりますが、辛さの調節もできるし必要以上に油脂を取らずに済むのでヘルシーかも・・・

昨日はここまでそして…以前やっていた、たまねぎ氷をまた作る事にしましたたまねぎ氷驚異のパワー20倍健康法694円Amazonたまねぎを切って、レンジで20分柔らかくしてから、ミキサーでペースト状にして、製氷器で凍らすだけ。簡単この間、テレビでやっていたたまねぎ健康効果で、毎日食べると身体に良いと言うので、毎日食べるためにも、ジュースに入れて飲もうと思いました。そこで、たまねぎ氷を作る事にしました。この間再開した人参林檎ジュースに入れて飲む事に…今朝、入れて飲みました人参

・息子の顔雑穀米おにぎり（塩昆布）・ぶぶあられおにぎり（梅干し）・鶏もも肉と野菜のトマト煮込み（鶏もも肉、たまねぎ氷、茄子、マッシュルームトマトピューレ、チーズ、胡麻）・茹でブロッコリー・焼き芋・ウインナー・焼きかぼちゃ・ミニトマト・卵焼き（卵、さやいんげん、たまねぎ氷、わかめ、おからパウダー）・いちご、ぶどう今日が年少さん最後のお弁当でした！最後なのに何だか微妙な感じ。雑穀米だからお顔もちょっと分かりづらいしね。

そうそう１ヶ月ほど前に実母からある本を激推しされました📕母曰く、ワゴンの中で安売りになっていた本らしく買って読んでみたらこれがいいとてもいい大興奮で本についてそれはそれは熱く語ってきましたそして語るだけでは留まらず、「あんたにも買ってきたから」······え？確かもう一冊あったはず···と、わざわざまた別日にワゴンへ向かい娘の私へと買ってきてくれるほどその本がこれですたまねぎ氷20倍健康法これ身体にいいからすごくいいからしっかり読んであんたも作って取り入れ

豊富なアミノ酸が含まれているたまねぎは、体の新陳代謝をよくし、糖尿病や高血圧等の慢性疾病を改善する素晴らしい食材ですが、たまねぎの匂いは鼻を刺激するので、嫌いな人も多いです。今、日本でたまねぎでつくった氷が流行っています。たまねぎの匂いを除けば、抵抗なく食べることができ、健康になりダイエット効果も得られます。もうすぐ夏が来ますので、ダイエット効果のあるたまねぎ氷を試してみませんか。冬に蓄積された脂肪を早く体の外から出しましょう。料理研究家の村上祥子先生が出版した「たまねぎ氷健康法」は、201

・たっぷり野菜のそぼろご飯（雑穀米、鶏もも挽肉、小松菜、椎茸、たまねぎ氷、卵、胡麻）・鰆の塩焼き・焼きいも・ミニトマト・味噌汁（豆腐、えのき茸、白菜、たまねぎ氷）となりのトトロ（昨日も見た）を見たいがためにあっという間に完食でした！苦笑ちなみに娘も薄味バージョンで同じメニュー。娘のそぼろご飯結局最後はおにぎりにしたけど。苦笑（おにぎりにするとよく食べる）また別の日。鶏ささみと