たまごやき

こんにちは！かずみです（＾＾）いつも、いいね！コメントありがとうございます♪今日はいいお天気午前中はお散歩がてら買い物行って午後からは何か作ろうかな昨日の晩ごはんステーキわさび醤油でいただきましたお肉柔らかくておいしいこちらの半額のお肉リブロースは柔らかいたまごやき市販のから揚げ息子にはじゃがいものフライあとはごはんとお味噌汁と残りものなどごちそうさまでしたよい1日をお過ごしくださいね

今日のお弁当は：・たこイカあさり炊き込みごはん・味そ漬・たまごやき・ブロッコリー・栗かぼちゃコロッケ・ミニトマトでした。スーパーでそれぞれがご奉仕品になってた時に買って冷凍保存してたのだけど、どれも使わないまま日が経過してしまい,炊き込みごはんの具材として使うことに。他,にんじんとこんにゃくをたして、味付はめんつゆで。お弁当用の冷凍食品おかず,ほとんどが１パック６個入だったのに最近は５個入が増えてきた。今日の栗かぼちゃコロッケも。1回に２個ずつ使うこと多いので

今日のお弁当は：・十六穀ごはん・味そ漬・野菜炒め・たまごやき・ブロッコリー・ミニトマトでした。十六穀ごはんと野菜炒めがメイン。今日の野菜炒めは、カレー粉をかけてカレー味に仕上げてる。材料はキャベツ,にんじん,玉ねぎ,ピーマン,豚肉,豆腐。#オヤジ弁当#やぶちゃんパパ#はくばく十六穀ごはん#十六穀ごはん#味そ漬#あさひ漬物#たまごやき#くらし良好ブロッコリー#熊本県産ミニトマト#野菜炒め#エスビーカレー赤缶#曲げわっぱ弁当箱

今日のお弁当は：・豆ごはん・たまごやき・壬生菜・かにクリームコロッケ・白身魚タルタル・ミニトマトでした。冷凍して取り置いてた１パック豆ごはん🫛壬生菜のお漬物は新登場。市場の漬物やさんで購入したもの。あとは冷食のあり合わせで。。。取り敢えず詰めたみたいになっちゃった。#オヤジ弁当#やぶちゃんパパ#豆ごはん#うすいえんどう#壬生菜漬#あさひ漬物#たまごやき#maruhanichiro白身魚タルタルソース#ニッスイかにクリームコロッケ

今日のお弁当は：・十六穀ごはん・味そ漬・ブロッコリー・たまごやき・野菜炒め・ミニトマトでした。ごはんもおかず(野菜炒め)も増量してるので品数は少ないけど２段式の弁当箱で。野菜炒めには、キャベツ(ぶつ切り袋入),にんじん,玉ねぎ,れんこん,牛肉こま切れ。れんこん入れるとシャキシャキ食感がよかった✨#オヤジ弁当#やぶちゃんパパ#はくばく十六穀ごはん#十六穀ごはん#味そ漬#あさひ漬物#たまごやき#くらし良好ブロッコリー#熊本県産ミニトマト#野菜

みなさまこんにちは(^○^)今日で週の折り返しですね😌毎日おつかれさまです今日のお弁当はこちら〜と言っても、いつもの作り置きですが💦最近は豆ごはんにハマっております！もう春ですもんね☘️ご飯を食べる時間が会社での1番幸せな時間です笑『今週の作り置き＊2025.03.30』みなさまこんばんは😃日曜の夜、、終わらないで欲しい！！！と思いながら、毎週恒例の作り置きをしていました今週はこんな感じです↓めっちゃたくさん作った〜😂😂初めて…ameblo.jp

今日のお弁当は：・十六穀ごはん・味そ漬・たまごやき・ブロッコリー・ミニトマト・白身魚フライ・ミニハンバーグでした。今日も十六穀ごはんと冷凍食品のお弁当用おかず✨#オヤジ弁当#やぶちゃんパパ#はくばく十六穀ごはん#十六穀ごはん#味そ漬#あさひ漬物#たまごやき#くらし良好ブロッコリー#maruhanichiro白身魚タルタルソース#ニチレイミニハンバーグ#熊本県産ミニトマト#曲げわっぱ弁当箱

みなさま今日も1日おつかれさまです。4月か〜また新しい年度が始まりますね私も社会人3年目ぼちぼち行きますか〜(>_<)今日のお弁当はこちらです(^○^)昨日と同じで作り置きを詰めました〜今週はほうれん草の卵焼き！形が崩れそうになりながらも。。まぁよし！『今週の作り置き＊2025.03.30』みなさまこんばんは😃日曜の夜、、終わらないで欲しい！！！と思いながら、毎週恒例の作り置きをしていました今週はこんな感じです↓めっちゃたくさん作った〜😂😂初めて…ameblo.jp

2025年4月1日(火)土曜日に血液検査をして昨日クリニックのドクターから電話がありました検査結果は現状維持しているとの事一年に一回CTとエコーの検査をやりましょうとりあえず精密検査はして来て下さいといわれましたひとまず血液検査はクリアあとは金曜日に検査に行って来ます〜朝から雨模様②日目のベビーシッター今日は魔のにぃに付きです春休みっていつまでだっけーーいつもはうちの子達はお留守番なんですけど今日は連れて来てって言うので大勢でやって来ました〜みんなが

今日のお弁当は：・十六穀ごはん・味そ漬・たまごやき・ブロッコリー・ミニトマト・とりから・ソースとんかつでした。ちょっと色の付いた,赤飯のような色の十六穀ごはん登場、久しぶり。後のおかずは冷食でつめ合わせ。#オヤジ弁当#やぶちゃんパパ#はくばく十六穀ごはん#十六穀ごはん#味そ漬#あさひ漬物#たまごやき#くらし良好ブロッコリー#熊本県産ミニトマト#maruhanichiroソースとんかつ#ニチレイからあげチキン#曲げわっ

「かぶは切る方向があるからね」「『にしむくさむらい』二、四、六、九、士よ」「鮭の焼き飯は、鍋肌じゃなくて、ほぐしたシャケの上にお醤油をかけてね」私が珍しく奇抜な色の服を着たりバッグを持っていたら、それは母に貰ったもの。「あんた、まだ若いのに地味な格好ばっかりして！」そう言って昔から、やたらと派手なものをプレゼントしてくれる。黒やカーキが好きな私は、趣味に合わないからとあまり使ってこなかった。近頃は、多少奇抜でもテイストが合っていなくても、気にせず身に付けるようにしている。歳を重ね

今日のお弁当は、あじフライのり弁当✨・もち麦ごはん・味付のり・あじフライ・漬物・たまごやき・ブロッコリー・ミニトマトでした。のり弁当にまとめた、お気に入りになったかな😁ローソンふっくらあじフライを使って。大きいのでごはんからはみ出しそうな部分はカットして,おかずエリアに。何かもの足らないなと思ったらソースかけるの忘れてた。無くてもそれなりに美味しかったけど👍#オヤジ弁当#やぶちゃんパパ#もち麦ごはん#はくばくもち麦#ニコニコのり味のり#

今日のお弁当は：・もち麦ごはん・海の幸ふりかけ・漬物・たまごやき・ブロッコリー・ひと口メンチカツ・ミニトマト・豆腐ひじき煮でした。６つの海のめぐみ,と言ってもイクラやウニがのってるわけでもなく。ふりかけなので商品説明によると、わかめ,沖あみ,青のり,昆布,かつお,えびの６種類でした。えびかな？香ばしい香りがよかった。豆腐ひじき煮はスーパーのお惣菜コーナーからのご奉仕品40%引、豆腐,大豆,人参,油揚げ,枝豆,レッドキドニー,蓮根,ひじきの材料表示が。種

今日のお弁当は：・もち麦ごはん・ふりかけ・漬物・たまごやき・野菜炒め・ミニトマトでした。今日２段式の曲げわっぱ✨若菜のふりかけをごはんに混ぜて緑が映えて,たまご=黃,漬物=赤で彩った。野菜炒めには、キャベツ,にんじん,ピーマン,もやしに鶏きもを加えて。鶏きも入れたときの味付には酢を加えてモサモサ食感を解消させる。今日もイイ感じ。。。昨夕飯からの取置だけどね。#オヤジ弁当#やぶちゃんパパ#もち麦ごはん#はくばくもち麦#丸美屋混ぜ込みわかめ若菜

今日のお弁当は：・もち麦ごはん・ふりかけ・たまごやき・いんげん・ミニトマト・たらカツ・春巻でした。ごはんにワカメ梅じそのふりかけ混ぜて彩りイイよ。味より見た目ばかりを気にして。たまご、いんげん、ミニトマトの寄せ集めもそうかな、毎度のパターンだけど😁たらカツはスーパーの惣菜コーナーから４割引きのご奉仕品。夕飯の分から１切れいただき。。。#オヤジ弁当#やぶちゃんパパ#もち麦ごはん#はくばくもち麦#丸美屋混ぜ込みわかめ梅じそ#味そ漬#あさ

今日のお弁当は：・豆ごはん・漬物・たまごやき・ブロッコリー・ミニトマト・鮭西京焼でした。季節の豆ごはん炊きました🫛酒と塩だけの味付で美味し✨うすいえんどうが先週に値下がりしてたので買ったのだけど,また週末に戻ってた。たまたま特売だったのかな😥焼魚の西京焼はスーパーで仕込までできてるもの,焼くだけ。#オヤジ弁当#やぶちゃんパパ#豆ごはん#うすいえんどう#味そ漬#あさひ漬物#たまごやき#くらし良好ブロッコリー#熊本県産ミニトマト

今日のお弁当は：・あじフライのり弁・漬物・たまごやき・ブロッコリー・焼たらこでした。フライをのせたのり弁当✨今回のあじフライはローソンのふっくらあじフライ。揚物のクーポンをアプリで取得して,30円引だったので☝️漬物は市場の漬物店で買った「味そ漬」お味は濃いめ。たらこはスーパーでのご奉仕品。まろやか。#オヤジ弁当#やぶちゃんパパ#もち麦ごはん#はくばくもち麦#あじフライのり弁#ふっくらあじフライ#味そ漬#あさひ漬物#たまごやき

みなさまこんにちは😃今日は仕事がバタバタしていたのでお昼遅くなりました🍱ご飯食べる時はひと息つけますね今日のお弁当も朝に作り置きを詰めました🫧簡単だけどいいよね😉ご飯は小松菜ととろろのまぜご飯です🥬🍚今日の午後を乗り切って明日は祝日〜！あとちょっとだ！今日の夜は夜更かししちゃおうかな🙂🙂

今日のお弁当は：・チキンカツのり弁・佃煮昆布・たまごやき・ブロッコリー・ミニトマトでした。まだまだ揚物はあるよ。鶏もも肉フライをのっけて,こいくちソースをかけて「のり弁当」風に。弁当箱の空間的には、ごはんを浅めに伸ばしたので、後はたまごやきスペースだけに。結果まとまりよかったかも✨#オヤジ弁当#やぶちゃんパパ#チキンカツのり弁#昆布佃煮#もち麦ごはん#はくばくもち麦#鶏もも肉フライ#コーミソース#たまごやき#ブロッコリー#熊本県産

今日のお弁当は：・あじ炊き込みごはん・たまごやき-ミックスベジタブル入・ブロッコリー・いわしフライ・ミニトマトでした。炊き込みごはんに使ったあじは、小さい身を開き干物になったもの。他の具に、こんにゃく,にんじん,れんこんを刻んで入れて味付はめんつゆで。そして昨夜に思い立ったかのように揚物をたくさん作り,いわしフライがこの弁当に。昨夕飯と今日の夕飯にもあるわ😁衣に使ったとき卵が半分ほと残ったので、たまごやきに使った。今日のは1.5個分で大きい☝️あじといわし

今日のお弁当は：・もち麦ごはん・松茸昆布・たまごやき・いんげん・ミニトマト・かにクリームコロッケ・メンチカツでした。ごはんに松茸昆布のトッピング、おかずは揚物の冷食で。たまごやきの味付(だし)に味の素としょうゆで。シンプルだし美味し✨お弁当を始めた頃はそうだったのだけど,いつの間にかめんつゆを使うようになってしまってた。また戻してみようと思う☝️#オヤジ弁当#やぶちゃんパパ#もち麦ごはん#はくばくもち麦#松茸昆布#おきな昆布#たまごや

具をたくさん入れるとたまごって巻きにくい。ハムとねぎと海苔入れました。たまご焼き器から溢れそう。アルファ米を注文しました。5年保存ができる物。前回買ってからもうすぐ5年になります。孫が生まれた頃に注文したのでわかりやすい。孫が5歳、10歳…、のタイミングで買えばいいから。他のものはちょくちょく賞味期限切れちゃうんです。気をつけなきゃ。非常食セット5年保存10食分アルファ米ご飯アルファ化米五目ご飯きのこご飯わかめご飯ドライカレー100g防災

今日のお弁当は：・もち麦ごはん・鮭フレーク・大葉・たまごやき-ミックスベジタブル入・ごぼうサラダ・さわら西京焼・ミニトマト・ブロッコリーでした。今日は何か彩りイイね。鮭フレークのトッピングに刻んだ大葉ものせて,見た目だけでなくいい香りがして美味しい☝️たまごやきにはミックスベジタブルを混ぜて焼いた。ベジタブルたちの甘みが出てきて,これまたヨシ‼️ごぼうサラダはコンビニの惣菜,にんじんで彩られてる。ごまドレッシングの味付✨西京焼はスーパーでのご奉

こんにちはtoiro愛川②です！！寒暖差の激しいこの時期、体調管理がいつも以上に大切な季節ですね花粉にも負けず、毎日子どもたちと楽しく過ごしています今回ご紹介するのは昼食のおかず「たまごやき作り」です調理イベントでは作り方や調理器具の正しい使い方を学ぶだけでなく、適切な力加減を身に着ける、食への興味関心の向上、味覚へのアプローチ、お友だちとの共同作業で協調性を育むなどたくさんのことをねらいとしています！誰もが口にしたことがあるたまごやきみんな

メンタル破壊していたので、最近、カウンセリングに挑戦しました、これは長くなるので、次に、、詳しく私はとにかく自分に自信がなく、ネガティブ。アダルトチルドレンだと思うそこを変えたくてある本に出会ったら簡単にいうと親に感謝しましょう、なんだけど、今までは正直、親は苦手でした。母は歳をとってから仲良くなって旅行とかも行っていましたが、私が子どものときは、いつも怒っていたし、叩かれつねられ、母に相談ごとなんてできなかった。宗教を押し付けられたり。今もいろいろあるけど、年も年だから私

今日のお弁当は：・もち麦ごはん・鮭フレーク・赤しば漬け・たまごやき・ほうれん草・ミニトマト・ごった煮でした。押麦にかえて今日から,もち麦ごはん。違い見た目わからなさそうだけど,もち麦の方が粒が米に近い形,押されてない分(？)。ごった煮はスーパーのお惣菜コーナーからのご奉仕品✨鮭と鯛かな鱈かな？ブリっとする食感。あらとまではいかないけど骨付きの身,希少糖入たれで甘い味付😁#オヤジ弁当#やぶちゃんパパ#もち麦ごはん#はくばくもち麦#鮭フ

おはようございます☁️☁️お天気悪うございます本日のお弁当🍱プチトマト🍅レンチンキャベツの出汁和えエビ寄せフライ（冷食）卵焼き（白だし+5色あられ）たまご焼きはいつもより１個多く5色あられを混ぜて焼いてみましたほのか〜に現れているあられさんもう少しいれたらよかったかな初の試みでしたまた作ります😊お米が少なくなってきました５キロか１０キロか５キロ買っておかず増やすか１０キロ買うとおかずの材料が減るか考える(¯―¯٥)

今日のお弁当は：・押麦ごはん・ふりかけ・赤しば漬け・たまごやき・ブロッコリー・ミニトマト・野菜炒め-キャベツ,人参,なす,白ネギ,鶏もも肉でした。野菜炒めは昨夕飯からの取置,豚じゃなく鶏もも肉を入れてみた。なすは油をよく吸うので先に肉となすだけを炒めておいてからいったん外しておいて,他の野菜を炒めたところに再び投入して混ぜ混ぜ✨混ぜ込みわかめシリーズの中で一番好きな「梅じそ」彩にも貢献😁#オヤジ弁当#やぶちゃんパパ#押麦ごはん#はくば