たなかゆか

2024年ブログリスタート！！SNS構築プランナー魅力クリエイターたちばなゆかです✨3人の子どもを育てながらセミナー講師として「自分らしさ」「わが子らしさ」を活かした人生選択のお手伝いをしています。2024年またこのブログをスタートさせていただくことにしました。そういやぁ、名前も変えたな。この1年サボっていたわけではないです（笑）んーどちらかというと、もがいていて余裕がなかった。講師＝先生なのに・・・読んでくださる皆様に話せるなんでない！って自分を責める日々。

2023.01.17更新子育て共感ナビゲーターライフメイキングコーチたなかゆかです✨3人の子どもを育てながらセミナー講師として「自分らしさ」「わが子らしさ」を活かした人生選択のお手伝いをしています。このブログでは忙しい中頑張るお母さんとお子さんどちらも自分らしさを持てるように日常に彩りを添える方法やちょこっとためになる情報をお伝えしています人生なにが起きるかわかりませんね✨わが子の成長、同僚の死、災害、自分の生き方の見直し。まかさ、22年勤めた仕事を辞めるなんて

親子の可能性を高める専門家たなかゆかと申します。フルタイム勤務、3人の子どもを育てながらセミナー講師として親子の可能性を広げる活動をしています。※目隠しの縁起だるまの生産日本一の群馬県に住んでます✨このブログでは忙しい中頑張るお母さんとお子さんどちらも自分らしさを持てるように日常に彩りを添える方法ちょこっとためになる情報をお伝えしています私はいつも何か「正解」を求めて生きてきました。「ちゃんとしなさい！」そう言われて育ち、「ちゃんとしないとダメなんだ・・。」「怒られ

こんばんはサボるって抵抗ありますか？いつもの日常がかわる！！忙しいバタバタママでもできるゆるりとホッとする毎日の気づき方ブログたなかゆかです自己紹介はこちら💁‍♀️苦手な家事ありますか？私？あるある料理は好きだけど、献立考えるのは苦手綺麗になるのは好きだけど、片付けは苦手先日ね、「完璧は疲れちゃうからやめよう！」って記事を書きました。どうしたら、やめられるのか？そこなんです！！どうしたら完璧を辞めれるかがわからないんです。完璧って、どんなイメージですか？例え

こんにちは。中学校に入学説明会に行ってきました♪いつもの日常がかわる！！忙しいバタバタママでもできるゆるりとホッとする毎日の気づき方ブログたなかゆかです自己紹介はこちら💁‍♀️この春、長女が中学生になります！親の私も今の中学校はどんな感じ？とワクワクドキドキの説明会。小学校との違いとかをまじまじと見せつけられたような感じ‥。その中で感じたことをご紹介^^中学生やるなぁ〜うちの娘は中学受験しませんでした。ので、地元の公立中へ進学予定。不安、たくさんあるんです。

こんばんは〜いつもの日常が変わる！親子でワクワク楽しく賢く♡ゆるりとホッとする毎日の気づき方ブログたなかゆかですお父さんが9割！という職場で働いています。先日、そのお父さん方と話していたら、子どもの話になりました。小学2年生の息子を持つAさん「忘れ物ばかりするうちの息子どうしよう・・・。」年長さんの女の子をお持ちのBさん「引っ込み思案な娘は小学校でやっていけるのだろうか・・・。」中学２年の娘さんを持つCさん「全然勉強してない娘は受験大丈夫かなぁ・・？特に英語！！」

こんばんは。たなかゆかです今日はちょっとした仕事の話。出来るだけ職場での人間関係はうまくいかせたいですよね。わたしの職場にもいろんなタイプの同僚がいます。そんな中でもなかなか言ったことをやってくれない後輩同僚に困っている方いませんか？実は私もそうなんです。先日のこと・・・＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝私：この仕事を〇〇までにしないと、次の仕事に響くから、資料をまとめておいてほしいんだけど、大丈夫？？Aくん：大丈夫です。やります。私：（とは言ってもいままで、何度も裏

こんばんは〜〜親勉×ダイヤモンドルート親子でワクワク楽しく賢く♡バタバタママでもおやこ時間とじぶん時間どちらも楽しめる！！親勉インストラクターダイヤモンドルート認定講師たなかゆかです自己紹介はこちら💁‍♀️先日開催した1週間で自ら進んで勉強する子になる家庭学習法「親勉」中級講座のご感想をいただきました！群馬県北群馬郡にお住いのＨさんフルタイムで働くワーママさんです1：参加する前に悩んでいたことさらに高い講座を勧められたらどうしようと、毎回怯えていましたが、全

訪問ありがとうございます😊何気ない毎日が愛おしくなっちゃう！？ちょこっと話を書いてます。今日は昼休みにしてみたことの話平日フルタイムで働いている私の昼休みは12時から13時の1時間。かっちりポッキリ1時間。「その時間をどう使うのか。」コレ、じぶんを幸せにするのにすごく大事なポイントなんだけどなかなかうまくいかない‥(^_^;)昼休みといっても、自分のデスクから離れるわけではないので、なかなか、メリハリが取れないのです‥。目の前にパソコンがあり、もちろん書類もあり、

先日参加した、ダイヤモンドルートアドバンス講座にて行動力を上げるためにやろう！と思ったことの一つ「wish付箋を可愛くする〜〜！！」に取り組みました。wish付箋とは自分の叶えたいコトを書いた付箋のこと。何でもよくて私の付箋には・美味しいお魚食べたい！！・キャンプしたい！！・3キロ痩せる・スターウォーズシリーズ見たい・ディズニー2daysしたい！・〇〇さんに会いたい！多数・・などなど、ざっと40くらい書いてあります。書いてはあるものの、なかなか現実化しない・・。と

今は小学生の、娘たちが通った保育園にステキな先生がいました。K先生。もう、おばちゃん先生なんですけど、本当に子供が好き。溢れる愛情を子供たちに注いでくれました。それは、子供だけにとどまらず、私たち母親にも。先生からかけていただける言葉がとてもあたたかくて何度も、何度も励まされました。いつも、子供たちの良いところをたくさん見つけてくださり、それを伝えてくれるんです。もちろん、私たち母親の良いところもたくさん。その暖かい雰囲気や、やさしい言葉が大好きでしたし、またこころに

繋がれるってすごいですね。♡メディアリテラシー協会寺島えりかさんの開催された勉強会。地に足つけて私らしくどんな記事を書こうかな？ワクワクしたワクワクできるそんな何気ない毎日が愛おしいと思える日々のちょっとした出来事を大切に私らしい生き方じぶんらしいすごし方を私もしたいし、たくさんのお母さんやたくさんの子どもたちに見つけて欲しい‥私がしたいこと、出来ることは何かそんなことを思いながら昨晩は寝ましたえっ、勉強会の内容が気になる？そんな方はリブログ記事

バタバタママでもおやこ時間もじぶん時間もどちらも楽しめる！ダイヤモンドルート認定講師たなかゆかです日々生活していて起こる小さなモヤモヤ・不安そのままにしていませんか？その小さなモヤモヤが積み重なってたまに大爆発してしまう・・？ってことありませんか？モヤモヤの原因を見つけて楽になりたくないですか？なぜ今モヤモヤしているのか？どうして問題が起こるのか？対処法を学んでも、実践してもうまくいかない・・・その理由・・・それは思い込みが変わっていないから・・・あなたの中にある

キレイなお部屋にキレイな机。花を飾って💐〜！って憧れます♡それを実現するには‥？親勉×ダイヤモンドルート親子でワクワク楽しく賢く♡バタバタママでもおやこ時間とじぶん時間どちらも楽しめる！！親勉インストラクターダイヤモンドルート認定講師たなかゆかです自己紹介はこちら💁‍♀️スッキリとした部屋に憧れる私です。イメージはこんな感じ♡しかし、現実はコレ‥^^;なかなかの片付けがいがあります（苦笑）このGWに実は、裏ミッションしてました。（誰にも言ってないからヒッソ

10連休どうお過ごしですか？たなかさんちは車で2時間半！メロンの産地茨城県へ〜鹿島スタジアムへサッカー観戦に行きました！親勉×ダイヤモンドルート親子でワクワク楽しく賢く♡バタバタママでもおやこ時間とじぶん時間どちらも楽しめる！！親勉インストラクターダイヤモンドルート認定講師たなかゆかです自己紹介はこちら💁‍♀️実は、Jリーグ（J1）の試合を見るのは5年以上ぶり！（あまり、よく覚えていない^^;）ものすご〜い熱気！会場の雰囲気や緊張感を肌で感じリアルで体

わたし、一年後にすごい計画立ててるんです！親勉×ダイヤモンドルート親子でワクワク楽しく賢く♡バタバタママでもおやこ時間とじぶん時間どちらも楽しめる！！親勉インストラクターダイヤモンドルート認定講師たなかゆかです自己紹介はこちら💁‍♀️ある、計画に向けて時が動き始めました。へへ〜チャレンジ！です。不安？無いとは言わないけれど、楽しい、明るいイメージが断然強い！新しいことに挑戦なんです。こんな時、自分の気持ちを考えず、置き去りにして誰かに〇〇って言われた

新しい学年になった小3女子の音楽バッグを夜な夜な縫ってどうにか間に合わせたわたくしです‥。ところで、新学期子ども達に持たせる雑巾は買う派ですか？縫う派ですか？親勉×ダイヤモンドルート親子でワクワク楽しく賢く♡バタバタママでもおやこ時間とじぶん時間どちらも楽しめる！！親勉インストラクターダイヤモンドルート認定講師たなかゆかです自己紹介はこちら💁‍♀️私の職場での会話です。「新学期は雑巾をそれぞれ2枚持って行かなきゃいけなくて、雑巾にできる、「白いタオル」なか

みんな違ってみんないい♪「私と小鳥と鈴と」金子みすずさんの詩知ってますか？親勉×ダイヤモンドルート親子でワクワク楽しく賢く♡バタバタママでもおやこ時間とじぶん時間どちらも楽しめる！！親勉インストラクターダイヤモンドルート認定講師たなかゆかです自己紹介はこちら💁‍♀️昨日からダイヤモンドルートアドバンス講座を受講しています。アドバンス講座は自分がやりたいことを実現するためのトレーニングをする講座。ベーシック講座で自分を知り、やりたいことを見つけた人が受講できる講

ここ最近本を読む時間が好きです。とは言っても1年前は活字大嫌いだったんですよ。どうして好きになれたのか？親勉×ダイヤモンドルート親子でワクワク楽しく賢く♡バタバタママでもおやこ時間とじぶん時間どちらも楽しめる！！親勉インストラクターダイヤモンドルート認定講師たなかゆかです自己紹介はこちら💁‍♀️実はね。以前本を読むことは私の中で、憧れの一部でした。本を読んだら、世界感が変わった！！とか、本を読んで、人生が豊かになった！！とか、よく聞こえてきませんか？な

気持ちの切り替えってなかなか難しくないですか？特に、いやーなことがあった時。その空気感や相手に言われた言葉などが頭から離れてくれない‥そんな時どうします？親勉×ダイヤモンドルート親子でワクワク楽しく賢く♡バタバタママでもおやこ時間とじぶん時間どちらも楽しめる！！親勉インストラクターダイヤモンドルート認定講師たなかゆかです自己紹介はこちら💁‍♀️先日、ちょっとした認識のズレで同僚にケンカ腰で言われたことがありました。めちゃくちゃ一方的に！「こうしなきゃい

実はお正月に増えた3キロ体重が減りません^^;親子でワクワク楽しく賢く♡バタバタママでもおやこ時間とじぶん時間どちらも楽しめる！！親勉インストラクターダイヤモンドルート認定講師たなかゆかですいや～、すぐ落とせると思ったんだけどな(^_^;)と言い訳のようにきこえます？そう、できなかった自分に言い訳（笑）こうやって、あ～、できなかったなぁ‥また、続けられなかったなぁ‥とどんどん、マイナス思考に落ちてそこから、あれよあれよという間にどよ～ん‥というのが、わ

そろそろ新年度が始まりますね親勉×ダイヤモンドルート親子でワクワク楽しく賢く♡バタバタママでもおやこ時間とじぶん時間どちらも楽しめる！！親勉インストラクターダイヤモンドルート認定講師たなかゆかです新しい環境にワクワクする反面、どうなるんだろうと不安を感じる方も多いはす。何が楽しみですか？何が不安ですか？私も仕事内容が来月変わるんです‥分かりますよ、不安満載ですから♡先日、自分の頭の中を全て書き出すワークをしました。ぜーんぶ♡かなり絞り出しました。仕事、家族、

親勉×ダイヤモンドルート親子でワクワク楽しく賢く♡バタバタママでもおやこ時間とじぶん時間どちらも楽しめる！！親勉インストラクターダイヤモンドルート認定講師たなかゆかです自ら勝手に勉強する子になる家庭学習法「親勉」を始めたお宅で、お母さんが穏やかに語った‥「私の方が楽しいかも？」「どうやって、子供を振り向かせるか？楽しませるか？が面白い！！」この言葉、めっっっちゃーーー嬉しかった！！そうそう！！それそれ！！って感じでした。いきなりテンション高い入りでしょ？だっ

親勉×ダイヤモンドルート親子でワクワク楽しく賢く♡バタバタママでもおやこ時間とじぶん時間どちらも楽しめる！！親勉インストラクターダイヤモンドルート認定講師たなかゆかです我が家の車のナビはその日初めてエンジンをかけた時に「今日は□月△日♡曜日です。〇〇の日です」と教えてくれます。今日はなんの日なのか？なにげに、楽しみ〜〜！えーなんで記念日なの？て思うこともしばしばですが（笑）楽しませてもらってます。ちなみに今日3月7日はというと？google先生に聞いたら・・・消

親勉×ダイヤモンドルート親子でワクワク楽しく賢く♡バタバタママでもおやこ時間とじぶん時間どちらも楽しめる！！親勉インストラクターダイヤモンドルート認定講師たなかゆかです今日もお疲れ様です！私も時間いっぱい働いてきました。ちょっと疲れてグダーっとしたい気持ちもあるけれど、なんだか気持ちがのっちゃってるので、今日感じたことをお話しさせてくださいね。自分に気づくって楽しい！先日、自分の好きなことを書き出してみるワークをしました。半年前（ダイヤモンドルートベーシック講座を受講

親子でワクワク楽しく賢く♡1週間で勝手に勉強するようになる家庭学習法「親勉」おやべんインストラクター1回5分のノート術でバタバタママに時間とゆとりを生むダイヤモンドルート認定講師たなかゆかです先日パワーチャージをしてきました！東京ディズニーシー♡1日ワクワク感いっぱいの空間ですね～時間の流れもいつもとは違って感じました。子どもの質問に困った経験ある方いませんか？ディズニーシー。いろいろあるアトラクションの中の「タートルトーク」好きなんです。タート

親勉×ダイヤモンドルート親子でワクワク楽しく賢く♡バタバタママでもおやこ時間とじぶん時間どちらも楽しめる！！親勉インストラクターダイヤモンドルート認定講師たなかゆかです〜ダイヤモンドルート×長期出張×わたくし〜先週1週間、家を空けておりました。お仕事です。たま〜にある、長期の出張。この間に3人の子どもたちと一緒にいてくれた主人にまずは大大感謝。おかげさまで仕事に集中することができました。家族と離れている間、自分の仕事としっかり向き合ったわたし。ハッキリ言

親勉×ダイヤモンドルート親子でワクワク楽しく賢く♡おやこ時間とじぶん時間をどちらも楽しめる！！親勉インストラクターダイヤモンドルート認定講師たなかゆかです我が家には和室がありません。畳の部屋がないのです。先日、知人のお家の和室におじゃましました。なんだか、ゆったり話ができて、とても心地よい空間になりました。気づいたらなんと！5時間もおしゃべりしてましたよ！気持ちのいい空間にいると、リラックスできてなんだかほっこり～。我が家には畳はないけれど

親子でワクワク楽しく賢く♡1週間で勝手に勉強するようになる家庭学習法「親勉」おやべんインストラクター一回10分のノート術でバタバタママに時間とゆとりを生むダイヤモンドルート認定講師たなかゆかです〜食事×親勉〜我が家でよくやるクイズ！をご紹介します！題して「何が入ってるでしょうか？」クイズ用意するもの：夕ご飯のおかずなんでも遊び方：おかずに使った材料、調味料を当てる以上です♡たとえば‥何が入ってるでしょうか？じゃがいも！お肉！タマネギ！人参

親子でワクワク楽しく賢く♡1週間で勝手に勉強するようになる家庭学習法「親勉」おやべんインストラクター1回10分のノート術でバタバタママに時間とゆとりを生むダイヤモンドルート認定講師たなかゆかです〜ダイヤモンドルート×じぶん時間②〜じぶん時間を見つける方法私がやっている方法の一つをお話させてください。好きなことを見つける。今、読んでくださってる方の中には、好きなことなんて、いきなり聞かれてもわからないよ！って方がいると思います。大丈夫♡わたしがそうだったか