たなかすみえ

すみえのhappyエッセンス11敵目こんばんは！文房具...好きですか？女の子は文房具が好きですよね私、文房具にさほど興味がなくて、ノートもペンも書ければよかったんです。なんか、おばちゃんが携帯はメールと電話さえできればいい！みたいな感じ、、、文房具屋さんは好きです。コレクションも好きなんですが、こだわり！がなかったんです。文房具好きの友達が、ペンの書きごこちとか、インクの出方とか、急いでる時に書くヌルヌル書けるペンと、ガシガシ書くペン🖋とか、、、紙質とか、このペンと紙

こんにちは♡やっぱ本当にお腹のサイン無視して開運できないわ！！！！自分に敏感じゃないと開運できないわ！！！！頭ではこうだ！！！！と思っていても実は心の中でこんな風に思ってた！！！しかもしかも、本当はこんな風に思っていた！！！ということにすら気づかないから恐ろしいＷＷＷＷＷ自分の設定知って恐怖心すらでるわえお見事にそれ！！叶ってるじゃん！！ずーっとずーっと願ってきたんだ！！！引くわあああああああというような出来事が最近ありました。願ってたはずの未来，

こんばんは♡珍しくこんな時間のブログ更新私は、自分の感情！を無視すると、鬱ぎみになってしまいます。無視を繰り返していると、人に会いたくない、やる気が失せて、無！の状態、いわゆる、感情が無い状態になってしまいます。それはとても怖くて、自分自身が無くなってしまうような感覚になるんです。だから、感情を無視することが出来ません。例えば、嫌だなと思いながら、しょうがないな！と思って自分のお腹の中だけに閉まってストレスがたまるとか。それが1番苦手。死んでしまいそう

今日は、doTERRAメンバーと十和田リトリートでした꒰ღ˘◡˘ற꒱前回ブログで、真実であることと書きましたなので、私がやっているMLMも大公開♡やっている理由も次回大公開します♡まず今日は満月の日に十和田湖のパワースポットスポットを巡るグリランドツアーすごく綺麗でした十和田神社の参拝⛩ランチは石窯ピザの#オルトナーラランチなんと先輩方がご馳走してくださりました😭そして、今日のリトリートのテーマは「自分の人生の舵取りをする」自分で自分の人生の舵取りをしてまた一

みなさんこんばんは꒰ღ˘◡˘ற꒱今日は朝5時に行って、先程、提灯が綺麗だったので家族で行ってみました！しかもお財布も持たず....地元の神社⛩では秋季大祭の今日は前夜祭9月は収穫期とよばれ、種をまいてきたことに対して来月は刈り取る月がやってきます！神社によって、秋季大祭のお日にちは違うそうですが秋季大祭...明日は一番ご利益がもらえるとか...♡前夜祭：【旧暦】8月14日【新暦】9月30日(水)秋季例大祭：【旧暦】8月15日【新暦】10月1日(木)馬場洗：【旧暦】8月16

こんにちは♡前回のブログの続き過去の感情をリリースする理由について！！私は長年ダイエットに携わってきました。大手に勤めていたときは、高額をお支払いしても痩せないクライアント様達に自分達がしていることの技術の疑いや、足りないと思うことの学びなど、２０代なりにしてきましたが、結婚、妊娠、離婚、再婚、自分の体質の悪さ、アトピー、アレルギー、肥満、ダイエット、リバウンド、の経験を通して、自然療法や食事法に気づかされ、自分にもクライアントさんにも実践をしてき

こんにちは♡公式ライン＠で最近毎日美腸ごはんをUPしています！しかも自分が食べているやつ！！！しかも絶対にやらない！と思っていたことどうしてかというと、皆さまにわざわざ見せるようなオシャレなご飯じゃないし！こんなの食べてるの？と思われるのも嫌だし！レパートリー少ないし、お皿も可愛いのない！！！撮影のために揃えるのも面倒！！！！！というなんと素敵な思い込み勇気を出して本当に普段食べている特に飾り気もない毎日美腸ご飯をUPしだしたらなんと意外な反応でしたレシピ教えて下

こんにちは！自分が自分である！！！！ってすごい！！！！ですそれこそ自分自身に嘘がなくて等身大で生きる事ができる。そして自分に嘘をつく必要がない私、お金持ちです。キラキラしてます。幸せです。嘘つき！！！いやですね。そもそも自分自身に嘘をついているから、他人が気になるし、ずっと埋まらないんです！それを画面上で着飾ることで自分を埋める！！！本当は幸せじゃなくて、お金もなくて、必死で、意味のない何かを守りたくて！！！！囲みたくて！！もう吐き気がします！

そういえば！！気付いたら旅行もマラソンも夜はもちろん！浴衣の日もいつでも、どこでも布ナプを使うようになりました。安心材料に使い捨てを持ち歩くことも無い。感覚として気持ちいいんですよ！フワフワポカポカ使い捨ては感覚としてとっても嫌！痒いし冷たいで！！！最近また気付いたことがありました。いつからだろう.....思い当たること辿ると7年は続いてた排卵痛この排卵痛がとっても痛くて痛くて！おしりまで痛くなって座れないくらいの痛さでいつも夜ご飯の時になると、1時間寝込んでたの毎月毎月

こんにちは！！！最近長い間、アメブロの更新をしておらず。コロナのお陰で自分の内側をコンコンと向き合うことができています。自分が無意識に選択していることや、当たり前にやっていること、日々の感情など、ゼロベースにしてドンドン自分自身に質問を投げかける作業。ゼロベースというのは、無くするんじゃなくて今そのままの状態で何もしないで自分をただただ超俯瞰してみた。１週間なにもせず。ただ自分がある！という存在になった。感謝ももちろん湧き出ましたが、同時に恐怖さもありました

こんにちは！先日開運アロマ講座第二段をやりましたとっても楽しかった♡開運アロマは実践した人しか分からない(なんでもそうかっ)私はねこんな簡単なことで運氣あげられるの？って思ったから毎日できるんだけど、、中には簡単すぎて疑う人と簡単すぎてやらない人がいるんだよで、実際にやり続ける人が何人いるか！ってこと！！成功者は必ずやっている簡単なことなんだけど！！幸せになりたいしお金もほしいし彼とも上手くやりたいしパートナーシップも！ってみんな言うんだけどな！もぉ努力して結

こんにちは꒰ღ˘◡˘ற꒱本日はメディカルホームアロマケアリストが２名様誕生しましたー3時間の講座を2回計6時間おめでとう🎈ございまーす꒰ღ˘◡˘ற꒱最後にハンドケアをしました꒰ღ˘◡˘ற꒱メディカルアロマホームケアリスト受講ご希望の方はメッセージくださいね6時間の講座なので日にちを分けて行います13200円です(ディプロマ付)

こんにちは꒰ღ˘◡˘ற꒱最近友人から風水を教えてもらって縁を繋いでいただいてちょいとお勉強させてもらったの♡(めちゃめちゃ楽しい)もともと風水とか占いとか大好きだったから特に怖いとか思わなかったょまず1つ確かなことは運氣って自分の行動1つで作れるんだ♡ってこと(当たり前か！)ほんとめちゃくちゃ楽しいー！そんな風水の視点を、頭の片隅に置きながら開運アロマ講座/第二弾！を開催します♡第1弾の講座も楽しかったよ♡風水のお話はまた別ですのでご興味ある方はおっしゃってください

今日は朝、LINEを開けてみるとお友達からメッセージが届いてました꒰ღ˘◡˘ற꒱お友達自身が自分に引いたカード！急にわたしを思い出してくれて送ってくれたそう朝から心がポカポカして嬉しくて優しさに包まれました優しさを、分け合える人って本当にエネルギーが高くて、離れていてもメールでさえも元気をもらうんだよね꒰ღ˘◡˘ற꒱ありがとうありがとうありがとう私はエネルギーの高い人と一緒にいたい꒰ღ˘◡˘ற꒱だから一緒にいたい人は自分で決めるしいつもブレない自分でいたいそんなコミュニテ

ホリスティックケアサロン私へのご褒美田中すみえです。本日はダイエットコースに通われてる50代女性の体験談首もウエストも脚も自然に痩せてきてはいらなかったパンツを履いてきてくれました♡ほんと嬉しい꒰ღ˘◡˘ற꒱すぐ選択して行動できる人は身体も脳も変わりますそれを私の方が間近で見せられ本当に嬉しいです。メンタルが弱いから太る！んじゃないですからねやり方が分からないのと、自分の感情の主導権くらい自分で握ってください！感情を制する者は人生を制する♡悲しくなってポテチ買ってる

あぁぁ笑笑こんな日がくるとは、、、、笑笑自分の料理をSNSに公開するの避けてたんです。私、料理家じゃないし、料理がそんなに好きじゃない！料理であーだこーだ言われるのも嫌だし褒められても恥ずかしい料理家にグヤグヤ言われるの嫌！怖い！できる系に色々言われるの嫌！という被害妄想(●⌇ຶཅ⌇ຶ●)なんなら面倒くさがり屋でできれば料理したくない。いつも帰宅が遅いから、、、作るなら簡単にすませたい！のが本音！と、、、言い訳がたくさんでてきます。でもそんな本音とは裏腹にバラン

こんにちはホリスティックケサロン私へのご褒美たなかすみえです自粛中で家にばかりいて、飲み食いばかりで太ってしまった方が多いのかダイエットコースやセルライトマッサージの予約が結構入ります当店では除菌や施術中も除菌効果がある、体に優しいものを常に空中散布しております。御来店する際は必ず前もって検温をお願いいたします少しでも体調がおかしいなと思ったらキャンセルのお電話をお願いいたしますそして！コロナ中の自粛不摂生で1番気を付けないといけないのはお食事ですよ！みなさん

今日は結構多い質問に答えます。「炭水化物を減らすと痩せる？」という質問です。太っている！！という人は、、、炭水化物は摂っていない！（少ない）という人はまずいないと思います三大栄養素（タンパク質、脂質、炭水化物）炭水化物は糖！のことです。糖はブドウ糖のこと。グルコースともいいます。人間の唯一のエネルギー源はブドウ糖です。これがないと、脳や筋肉を働かせるためのエネルギーを作り出すことができません炭水化物はご飯、パン、麺類が代表的！それ以外には、お菓子な

こんにちはホリスティックケアサロン私へのご褒美たなかすみえですコロナ中、お客様が劇的に減少するかな？？？と思ってましたがリラクゼーションで来店してくださるお客様が増えておりますありがたいことにダイエットコースのご契約も頂いております。TVはコロナの怖い不安な情報ばかりなので少なからず、なんかドンヨリしますねそんなドンヨリもリラクゼーションマッサージでリセットしちゃいましょうアロマオイルマッサージは本当にいい香りで液体化するくらい気持ちがいいの

私は雨の日に必ずディフューズする精油があります。ドテラ社の精油を使用していますがブレンドオリルの「アースリズム」です。それから気分で「ウィスパー」も使います本当に不思議と雨の日に合うんですよウィスパーはどちらかというとジメジメとした温かい日の雨とマッチします。今世界中がコロナで大変ですが雨の日は、最近せっせと使っているオンガードから今日は違うのを使ってみて♡皆さんが直感でこれ雨に合うな♡という香りを選んでみてね雨と精油！！！本当に最高です。普段感

こんにちは꒰ღ˘◡˘ற꒱よくわかりませんが！良い！と言われるがままに！覚醒のためにメリッサ21日間チャレンジ！では！行って参ります♡メリッサ、、、嗅ぐと、鼻の下に汗かく

こんにちは！！昨日お会いしたクライアンとさん。お子さんは小学生で発達障害！の診断あり。お子さんにも実際にお会いしたことがありますがこれまた、可愛らしくて面白い発達凸凹のお子さんってとってもユニークなんです。感性も素晴らしく、みんなに合わせることもなく独自の感性で色々行動を起こすから誰も考え付かないことを普通にやってしまうんです。（いつもママのリラクゼーションマッサージ中に子供の面白いとこ！で盛り上がります）お子さんは色塗りで白い画用紙に白いクレヨンでお絵かきをします

夜に、なんか足痛い！と言っていた娘。夜中には大泣きして歩けない程の痛みを訴えトイレも何もかも抱っこで移動するくらい歩行困難になりました。でも金曜日は祝日で1日あけた土曜日に病院へ！長女も経験があった成長痛だろう！と思って軽い考えでしたが、病院行って良かった(●⌇ຶཅ⌇ຶ●)股関節水が溜まって腫れていました熱もあり、股関節炎でした。男の子や、よく動く子に多いようで。安静に！とのことで、思うように動けず縄跳びをしたい！と泣き、走りたい！と泣き、、、普通にあるけるって本当に幸

クライアント様には、毎回お話しする、ダイエットは生き方だ！！！の話なぜなら、ダイエットって本来は生活習慣を改善する!ということだからです。体重を落とすことではない。体重を落としたいなら食うな！！！！！にたどり着きますそして、当サロンのウエルネス美腸ダイエットは一人ひとりがもっと素晴らしい人生、幸せな生活がある事に気づいてそれを選び取って豊かな生き方を作り出していくこと。をテーマとしていますから、何かに寄りかかるダイエット法ではなくて、自分という中心をし

こんにちはホリスティックケアサロン私へのご褒美たなかすみえです今日の午前中はキャンセルになってしまいましたがユックリおうちのことをしたり、ブログ書いたり。家にいるだけでたくさんこ気づきがありますね本日キャンセルになったクライアント様ですが、お子様が成人して今は一人暮らし状態なので自分のためだけに料理をすることがなくなり、料理が億劫になっている！！！と一番最初のカウンセリングでおっしゃっていました。このような生活習慣は、すぐに変わるわけではありません。

こんにちは。ホリスティックケアサロン私へのご褒美田中すみえです。今月はメスを使わない脂肪吸引たくさん食べてダイエットと広告をうちました。いつもよりかなり予約のお問合せがあり、その中で１番多いお問合せ内容は「どんなことをするのですか？」というお問合せと「キャビテーションですか？」というお問合せです。Q＆Aどんなことをするのですか？▶脂肪吸引ローラーを使ってセルライトを揉みほぐします。キャビテーションですか？▶キャビテーションもその人に合わせて施術します

久々な更新になりました。ちょっとの間、自分と自分の信頼を育んだ時間をもちました。かなり深いところまで感じて考えたくさんのたくさんの気づきを得た2週間でした！天体では、水星逆行がはじまりマイ月星座魚座新月がきて、乙女座満月and逆行終了！この間に濃密に大変化が自分にあったんですまだ言葉にはできない感情ですがすごくいい方向に進んでいて、3月4月とチャレンジしようと思ってたことにも気持ちよくチャレンジできます꒰ღ˘◡˘ற꒱自分と自分の関係性大事だよね꒰ღ˘◡˘ற꒱そしたら

ダイエットコースの方は栄養素や細胞のお勉強生理解剖学のお勉強をしていきます。なぜなら、正しい知識があると健康に美しくやせることができて、、、そうすることにより、、世の中のダイエット情報に騙されることなくダイエットできちゃうからです！！今年はホリスティック美腸ダイエットセラピスト養成コースも募集していきたいと思っておりますテキストがまだ完成していませんので、養成コースを受講希望の方は楽しみにお待ちくださいね꒰ღ˘◡˘ற꒱

こんにちわホリスティックエステサロン私へのご褒美田中すみえです。私は自宅サロンを初めてから7年がたちました。よく『自分でやるの大変じゃない？』『売り上げ少ない時ってどうしてるの？』『私も今の会社辞めて独立したいな』などたくさんの質問を頂くことがあります。質問にお答えするとしたら『辛く、大変！！！と思ったことはないです。なぜならルールも全て自分で決められるから』→私は指示されて行動するのが本当に困難なんです。病気レベルです。これは小学生のころからです

みなさんこんにちは。ホリスティックエステサロン私へのご褒美田中すみえですみなさん自分に合ったブラ、つけてますか？意外と見落としがちなブラ！！だけど、体型をつくる大事なブラ！！！まずはブラ1つでこんなにちがうんですよ♡ビフォーアフターに協力してくださりました♡ご本人はえ？これでワイヤーなし？え？これだけで寄せてあげれるの？え？楽！！え！！すご！買います！いつ届きますか？届いたらすぐ連絡ください！今すぐつけたい！！と、とっても感動していました꒰ღ˘◡˘ற꒱そ