たった一人の自分

大切な人に接するように自分で自分を大切にしよう。静岡県在住夫、7歳(小学1年生)・5歳息子と4人家族です。♡学校看護師（小児専門病院12年在籍）♡インフィニティマスター（第7期川井ご夫婦クラス卒業）本当は笑顔でいたいのに、子育てや家事に追われてイライラ…「なんでいつも私だけ…」と孤独を感じていた以前の私。そんな私が、自分に向き合って、まず自分自身を満たすことに集中したら、心がふわっと穏やかになり、家族と過ごす日々がみるみる楽しくなりました♡いつも家族の為に頑張りすぎちゃ

前回までのあらすじ2003年、僕は会社を辞めて旅に出た。埼玉県上尾市から車で西に向かった。途中、ヤンキーに絡まれたり、車を破損したりしながらも旅は続く。和歌山県白浜で警官に「楽しむことを忘れるな」「前向きになれ」「いのちの電話を見たら、今度はお前が人を助ける番」だと言われ、そのいのちの電話を見に行く。⑰千畳敷は無惨な観光地だった。自然の力で出来た美しいはずの千枚にも敷かれたような岩が、見るも無惨に落書きだらけだった。そんな光景に少しがっかりしながらも、

おはようございます！朝から娘に教わったことがあります。自分の顔をよく見ている娘。「かわいいね」と横から私はいいます。今日はよくよく顔を眺めている娘に「鏡すきだね～！自分の顔が好きっていいことだよね」と何の気はなしに言った言葉に「好きになるようにするんだよ」好きだから見てるんでしょ？と思っていた私には意外な答えでした。もちろん、自分は不細工とか、嫌な顔とか思っているわけじゃないけど、もっとこうなりたいな・・・っていうのがある。だって「この世でたった一人の

ご訪問ありがとうございます(o^^o)シェアしますついつい忘れてしまう最近、やっと自分を認めて癒やしてちょっとずつ前進して少し自信が持てるようになってきた気がします😆カメのようではありますが進んでいきたいと思います🍀

この世に自分という存在は私しかいませんそれって当たり前のことでも、私はずっと他人の事ばかりを考えて自分のことは置いてけぼりにしていた今までの自分にごめんなさい、そして今まで頑張ってくれて本当にありがとういつも頭の中は人のことばっかりで誰々がどうのーとか、こんなことされた、こんな事言われた、ずっとそんな思考が頭の中を駆け巡っていた全然幸せじゃないのにそんな事考えても全然楽しくなんてないのに嬉しくないし、あるのは虚しさと、悲しさと、寂しさと、嫌な気持ち、とにかくもう、負の感情ばかり

力を入れずに一瞬でポジティブになるポジティブリープ・カウンセラー宮里真弓です☆「わたし」は最高の「わたし」になる私の毎朝の祈りの中の一文です。「わたし」のところは、自分の名前にしています。知ってました？この世に、この宇宙に「わたし」はたった一人しかいないってもちろん知ってるよ～！「わたし」なのに「あのこ」みたいになろうとしてがんばってがんばってどうしたってなれなくてどうして？「あのこ」はあんなに

この地球上にたった一人の自分という存在…♡他の誰でも私という存在のかわりをすることはできない…♡私の喜びは私であることだ…♡私は私であることを喜ぶ…♡なぜならば私の魂はこの肉体を喜んで決めて地球に生まれて来たからだ…♡「生まれてきてくれてありがとうございます」あとは地球上で思う存分自分の体験を楽しむ…♡今日の一日にありがとうございます…♡☆お問い合わせ→こちらから☆ほめカード→こちらから☆マリアヘッドヒーリング→こちらから☆ここ

ねねですこの世でたった一人の自分せっかくなら何があっても良くなるよって全部信じてあげたい不安絶望悲しみ迷い怒り今色々あっても結局は自分にとって最善になるからって信じたらそうなる信じる力って結構凄いもの持ってるから信じたもん勝ちblogお読みいただきありがとうございます😊今日もhappyな一日でありますようにレターヒーリングはじめましたお問い合わせお申し込みはこちらまで👇『寧音からのラブレター、レターヒーリングはじめます。』ねねです約10年近く前から

あなたがもし、自分の商品や、やっていることに反応がなくて自信をなくしたとしても、あなたは、たった一人の自分というお客さんが欲しい商品を提供すればいいの。たった一人のあなたが、「これあったらいいな～」と思うものを作ればいい。自分のために最高の商品を作るんです。自分のために提供するんです。そうすれば、必ず響く人がいるから。必ず届く人がいるから。

こんにちは😃わたしの笑顔をプロデュース❤️助産師/ヒプノセラピストのなこです。ちょっとずつ春になってきましたね。新しい生活も、始まりますね。突然ですが、苦手な家事ってありますか？私ね、毎日、3食のご飯の用意と片付けがすっっっごく苦手なんです。毎日毎日、献立を考えるのが苦痛〜毎日毎日お皿洗いが苦手ーーーー独身の時は、作るのが嫌なら外食したりコンビニ弁当だったりお惣菜で済ませたり。あるいは毎日毎日3食たべなくてもお腹空いたら食べよーくらいな

こんにちは。「自分軸で生きたい」あなたを応援するカウンセラー石岡みおです。プロフィールはこちらです。「早くして！」「本当は言いたくないのについ、言ってしまうママの言葉ランキング」というのがあったらこの言葉は、確実にベスト５には入るんじゃないかな？と思います(笑)例にもれず、私も、娘に対してすぐ「早くして！」と言ってしまいます以前、このブログにも書いたのですが私の娘は口が達者で、大人に負

ちかぽん＠ノマドコーチ兼業遊牧民です。今年もコロナ禍国境封鎖でスタートしているモンゴル国よりごきげんよう。ツアー業務がどうなるか、わからないけれど、いつも心はスタンバイ。早めに少しずつ、モチベを上げながら、「いつか」のために準備を進めていれば、同じ「ツアー」でも「気づき」とか「やれること」の多様性とかスケール感とかが膨らみます。こんな子どもの種牛に乗ってた女の子も、もう今年は大学受験。年月の積み重ねってすごい。今じゃ、この牛の子どもがお母さんだもんなー。さて、いつ再開で

こんにちわ。１２月２日の開運メッセージは「愛」です。*愛・・・自分を慈しんでください。まずは自分で自分を愛しましょう。＊宇宙でたった一人の自分です。愛されていない、と思う時は、まずは自分で自分を愛しましょう。それが愛の始まりです。それではまた明日。

心がざわめき眠れない夜をいくつ明かしたのだろう外に発する言葉本当の気持ちその間をいつも行き来している傷つかない様に我慢して強がったり…そんなことを大人になっても癒えないまま…不安や悲しみで夜が明けていく…もう、自分の思いのまま受け止めようよもう、自分の気持ちを信じてあげようよたった一人の自分へ…たった一度の物語をつなげよう…

あなたの商品が売れないのはお客さんが買わないのではなくまだ欲しいという人に届いていないだけ。あなたに魅力がないわけではないんです。だったら届けたい人に届くまでやればいい。どうやったら届けたい人に届くのか？それは自分がお客さんだったら何が欲しいかで考えればいい。あなたが知りたかったことあなたが欲しかったも

今日も、無事に1日が過ぎていくスタッフに仕事を任せて、わたしは休みになる今日は、何か行動を起こしたかった何かに一生懸命にならないと、不安感が募る何かしなくては、、、一日がムダになる、、それとは裏腹に身体が重く、昨日は眠れていないそれから、ボーとしてソファーでゴロゴロ結局、行きたかったところやりたかった事何にも出来ないでいる「一日一生」大切に生きなさいという事で、わたしの好きな言葉だけど大切に生きられない時だってあるただ、意味なく過ごしてただ無駄に生きる事だってある

今年もこうして誕生日を迎えることが出来たこと心から感謝の気持ちでいっぱいですありがとうございますこれまでの一年はたくさんの愛情の形を受け入れた歳でした『受け入れた』というとなんだか不自然な感じがしますがいろいろ考えてもこの表現が一番しっくりくる感じです私を含め、人は誰でも自分が欲しい形の時だけ愛情だと感じ無意識で自分が欲しい形の愛情を求めるものですがなかなかそうはいかないのが現実ですよねぇだからといってそこに愛情が無か

こんにちは☺️働くママの応援団長🎌杉本みさとです＠モデル体型ダイエット塾インストラクター初めましての方はこちら私のブログのポリシーはこちらモデル体型ダイエット塾の食べる基準量はこちら入塾するその前に！こちら☆その１はこちら☆『順調に痩せている人が実践していること☆その１』こんにちは☺️働くママの応援団長🎌杉本みさとです＠モデル体型ダイエット塾インストラクター初めましての方はこちら私のブログのポリシーはこちらモデル体…ameblo.jp２つ目は／

都会にいても長野県の田舎にいても感覚は同じことです。自分一人で準備万全だろうと自信を持っていても、もう一人誰か別の人の目線で自分の事を見てもらうと、足りて無いものや不十分で追加した方がいいことをアドバイスしてもらえて、自分だけでは気が付かなかった事が見つかる。自分の汗の臭いは自分では気付けない。それを教えてくれる大切な人との関係性が存在する事に、未来を生きていく為の勇気を与えられる。たった一人の自分以外の別の目線だけでいいからたった一言のアドバイスをもらうだけで、目

ども、南雲です。またもや才能ある若者が自らの命を絶ってしまいました。最初このことを知ったときは何か他人事のように思ったんです。が時間がたつにつれて、、僕の息子だったら、、、と感じるようになりました。僕の息子とも５歳しか違いません。娘とは３歳です。そう思った瞬間に湧き上がるものがありました。悲しさ口惜しさ自分を責めるような感覚何とも言えぬ感覚です。これを書いている今も感覚が震えています。「自らの命を絶つ」という統計データーによれ

イギリスは、やっと少しずつロックダウンが解除されてきました。９月から、学校もフルオープンだと、連絡がありましたが、歌、合唱の授業はいつ再開できるか、未定・・・どうやら年内は、無理そうです。３月以来、レッスンや、その他の仕事も全てオンラインに移行し、椅子に座る時間が、かなり長くなってしまい、集中すると、５−６時間は平気でぶっ続けで、没頭してしまうので腰や背中は固まり、お尻はいたくなる、肩こり頭痛は頻繁におきるし。極力必要以外の事では、コンピューター系に触れないよ

たった一人の自分を信じ愛することから全ては始まる（過去記事の加筆修正）中心軸の覚醒と定着、グラウンディングの専門家、透視カウンセラーの佐藤千寿子です。誰もが、理想の毎日を、望んでらっしゃるかと思います。どんなに努力したりがんばっても、中々到達できない事もあるでしょう。色々と勉強したり、浄化や解放、ヨガや呼吸法、ヒーリングやセッションを受けたり潜在意識のネガな思い込みを書き換えてきたり、ブロックもかなり解除して・・・感情の解放もした・・・でも、スッキリ行かない・・

14年前の今頃、抗がん剤治療が終わり、手術のための入院日、6月22日までの間で、会社に行かなくてもいいし、病院にいなくてもよく、もしかしたら最後になるかもしれないからと開き直って「何も考えずにただ楽しいことをしよう」と思って時間を過ごしたパラダイスのようなまた、この期間がこれまでの一生のなかで、妻や子供たちと一番長く接した時期でもありました。そして、この時期があったことで、家族にとっての私、そして私にとっての家族がどれだけ、かけがえのない存在だったのか？を初めて知った時期でもあったの

自分を大切にすると自分を大切にするという事はけしてワガママや甘えではない自分の心に素直で正直でいる事自分を大切にしていくと自然に笑顔になり元気になり人も自分も大切にする事が出来るようになるそうしてたった一人の自分が輝き始める生きる事に前向きになったり新しい夢への可能性が広がって行くのをヒシヒシと感じる自分を大切にしよう！あなたも私もね！ＭＯＭＯ（深謝）

あたまをほぐしてこころのリラクゼーションやさしいタッチとゆったりとしたリズムでおこなうヘッドマッサージセラピー茨城・日立ヘッドセラピー夕陽ですご訪問ありがとうございます。日立市で早朝に２日続けての地震に目が覚めた方も多かったと思います。新聞が届く明け方にふと目が醒めることもあるのですが自宅前の森では鳥のさえずり・・にぎやかな時もありますが心地よく清々しい気持ちになります。*＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

こんばんは🌕コツテクです。今日の占いで、ラッキーポイントは『引き出し』とありました。そこで、先日引き出しから見つけた本のことを思いだしました。ラッキー😆✨友人からもらったっきり、一度も読んでなかった本。今こそ読むとき！だな。タイトルは『泣きみそ校長と弁当の日』竹下和男さん渡邊美穂さんこれは、香川県の小学校で始まった、子供が作る『弁当の日』という取り組みのお話です。『弁当の日』をとおして、家庭内で起こった親(大人)と子のさまざまな出来事を、柔らかな絵と一

世界一と聞いて頭に思い付くのは？長者番付一位💰世界ご長寿👴👵金メダル🏅世界一って言うからにはたった一人日々の努力の結果🏆かしらね毎日毎日トレーニング🏃毎日毎日リサーチして毎日毎日トライ＆エラー💹美味しいものを食べて適度な運動してストレスフリーを心掛ける🍵✨気が付いたら一位になってた人もいるしやっと手にした一位もあるかも世界でたった一人！これはどうでしょ？かなり前に【世界で一つだけの花】と言う歌でも歌われてまし

ネガティブな感情は、実はチャンス「ネガティブな感情」ネガティブな感情って否定されがち…ポジティブにいこうよ〜って良いことだけど感情にポジティブもネガティブもどっちも存在するただ…この感情ネガティブだなと感じた時に無理やりポジティブに切り替えて、ネガティブな感情を無視していくと・・・どこかで歪みが生じる私も数年前までは、自分の感情を無視し続け、結果、身体を壊し病院に行っても原因不明今ならなぜそうなったか分かります悲しみだったり、不安だったり、怒り

頑張りすぎちゃう人は力を抜くことが苦手です。体を触らせていただく際に深呼吸していただいたりするのですが深呼吸ができないそんな方が多くいらっしゃいます。そんな私もすぐに呼吸が浅くなるのです。胸が苦しくなっちゃう。。。だからこそどんな時に呼吸が浅くなってしまうのかどんな風にするとそれを改善することができるのかを知っています。お仕事などでどうしても前かがみになる姿勢が多い日々。画像にもあるように深呼吸をしやすい体