たったこれだけ

ダイエット・・・詳しく言うと糖質制限生活1週間で1.4㎏落ちました。しかし・・・以外に落ちなく驚いてます。もう少しストイックにならないとやばいかな？？？明日からの1週間、前１週間の反省を踏まえて考えて絞ります。マイナス1.4㎏納得できない結果だよ。

さっちゃんです♪もしあなたが変わりたいのに変われない、とかなんか面白いことないかなぁ〜、とかやりたいことがわかんないなぁー、とかそんなふうに思うことがあるならなにかひとつ、いつもと違うものを選んでみて。…っていうのはこのブログにも、よく書いてるんだけどじゃあ、さっちゃんはなにをしたのさ？と言いますと…本を読んだんです。ここ1年くらいの私が実践してすごく効果を感じたのは今まで読んだことなかった作家さんの本を1冊読んでみるってことなんです。1冊読んだら、すごくハマっち

先月お買い上げ頂いたお客様からのお声が頂けましたらのでご紹介させていただきます袋井市O様女性30代使う前より肌の調子が良くなってきたので嬉しいですありがとうございます是非、皆様一度お試しくださいminneシルクフェイスタオル😍ワントーン白くなるお肌⭐️送料無料minne.com1,700円商品を見る

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HappyDance☆EnjoyDancing♪楽しみと共に、、先ほど田中氏のブログ見てなるほどぉ～そういう捉え方もあるんやなぁ～と、、、2つのブラックプールって意外と面白いかも2つのブラックプール2つのBlackpool。。。BlackpoolDanceFestival全英選手権に対するボイコットの意思表示としてTheOpenが開催されたとするのは当然の解釈だろうと思います。で

HappyDance☆EnjoyDancing♪後頭部を意識本日仕事の合間にビデオチェックしてとりあえず分かった事を列記してみた笑いながら書くと結構すっきりするもんやねけど、アカンとこだらけやったわ・タンゴが顔から突っ込んでいく問題///・スローフォックス＠フェザーが上がってしまう問題・ワルツのネックはいつかえる問題他にもコントラチェックをやる時に左グリップ上がったら右グリップが

HappyDance☆EnjoyDancing♪回り込み注意次、ワルツナチュラルターン連盟パーティーとかその他最近ナンカオカシイと思ってたらあきらかに回り込みすぎてる無理やり足を揃えようと企んでいるのが丸わかり次への準備をしているのかその前の一歩目が悪いのかもっと前の予備歩が悪いのかとりあえずいろいろ画策、、、まぁ分からんわなも一回イイ感じの３月頃の練習動画をばスロ

HappyDance☆EnjoyDancing♪3歩めから１歩め続けてスローを確認タイミングとるのに少し上がりすぎているDの旋律で橋本組のスローフェザー系のステップを何度も見て他の選手との違いを探っているうちに気付いた事こんなにもユッタリ感が違うものなのかS～＆Q～Q～スロー＆クイッククイック三歩のクイックこの時のロアーが次のスローカウントにスムーズにつながっていて切れ目が無い

HappyDance☆EnjoyDancing♪後頭部を意識きのうの練習の課題練習ではそれほど分からない競技現場での姿勢の崩れタンゴが特にひどい競技の時の姿を見ていつも驚愕そしてヘニャどうも頭から、、顔から突っ込んでる感じ顔面攻撃後頭部を意識してみたあ～ら不思議たったこれだけで見た目ちょっとした事なのに、、、ホンマたったこれだけ？今までナニやってたんやろ？

たった一言が傷つく。たった一言で喜ぶ。相手の一言によって一日が晴れになるか曇りになるか左右される時があります。今朝、曇りになった話。夫が５年ぶりに８千円昇給しました。と言っても引かれるものが多くて手取りにしてみればほんの数千円が増えたという感じ。夫は大喜びだったから私が今日は回転寿司に行って皆んなでお祝いしようかと提案しました。「え？寿司だけ？８千円お小遣いプラスになんないの？てっきりそうなると思ってて期待してたんだけどえ、寿司だけ？俺のお小遣いは？」と言われた

乾燥機、頑張ってくれているのですが、毎回必ず鳴る「フィルター掃除」の警告音！開けてみると…↑↑↑わかりますか？拡大しますね、たった、これだけですよ！！！なのにストップしてしまう(￣▽￣;)これぐらいなら、最後まで頑張ってほしいのになぁ‪wでも、この掃除を怠ったら故障の元ですよね？掃除して差し込みました。

こんにちは♪ご訪問ありがとうございますSlowlyfibers主宰自由に生きるファイバーアーティストのさおりです♡(プロフィールはこちら)(ホームページはこちら)一昨日から新しいコミュニティに入りましたほぼ勢いで入ったけど、入ってよかったなぁともうすでに思ってます第一回めの講座では主にマインドセットについて学びましたそこで言われたことと似たことを、以前ブログに書いたなぁと思って、読み返していましたその記事がこちら♡『【時間術⁈③】時間を作るために私が意識しているこ

●心が前向きにならなくて暗い気持ちの時にすること上唇が動かない人は表情が乏しい・・私が意識しているのは、唇を使った感情表現です＾＾。不倫解決カウンセラーの河村陽子です。顔の表情で、相手の人が受ける印象は変わりますよね。例えば、「口角が上がっててる人って嫌い！」っていう人いないでしょ＾＾？口角が上がってて、唇が頻繁に動いている人の印象っていいものです。でも、反対に広角が下がってて、上唇が動かない人をみると仲良くしたいと思わないですよね。人は最初の印象で、その人がどんな人なのか？を

私らしく生きるにはやりたいことをやるやりたくないことをやめるたったこれだけだったなんて知らなかった(*´艸｀)それがとっても自由で心地いいことで楽しいなんて知らなかった正しいとされることいいと言われること常識それがあたりまえと思ってた(ノ´Д｀)ノやりたいことをやっていいことやりたくないことはやめていいことそれを自分で決めていいこと

かわさきいく子です車を運転中に開運法を耳にして駐車場に着いてすぐ指輪をする指を変えてみましたどんな開運法なのか知りたい方はLINE＠を登録【指輪】と入力して送信してくださいLINE@では1:1でお話できます。講座へのご質問やブログの感想お問い合わせこちらからどうぞ〜@485xgbqvで検索していただいても登録できます

おはようございます、荒木健至です。Instagramのストーリーズ。基本、24時間限定で見ることができる投稿で、次から次へと投稿を表示してくれる便利な機能です。なかには、しっかり作りこんだ投稿もあって、表示されている時間では中身を読み切れない、読み終わるまで表示できるといいのにと思っていました。調べたら、ちゃんと機能があるんですね(笑)スマホの場合：ストーリーズを表示している画面長押しパソコンの場合：「再生/一時停止」ボタンが右上にあるのでクリック！たったこれだけのこと

何年ぶり？てくらいに歯医者に行きました。詰め物取れちゃってさあやっぱり詰め物取れる=虫歯になってるんですよね。別に痛くはないけど虫歯進行したらダメだと思って。レントゲン撮ったり写真撮ったりして、いざ施術！！！｢痛かったら左手あげてくださいねー｣て言われたけど、あれ結構聞いてくれない所あるよねとりあえず痛い…絶対痛い…と頭である程度痛みを我慢できるように先に考えてたら……いでえっ！！！キレイに90°に左腕を上げました。そしたらちゃんとやめてくれた………かーらーのー｢チクッと

ピックアップに出てきて、興味を唆る記事だったので読ませていただきました試してみますメモとしてリブログさせていただきましたありがとうございました

4,5月は仕事を減らしていましたが6月からは普通に働き始めました小学校も始まって(まだ分散中ですが)正直、以前も書いたけど寝る子(￣д￣;)＜家庭学習の時間の無さよ！！平日は宿題:小1なので平仮名書いたり数字書いたり。帰宅後隙間時間にやる。10分で終わるくもん:学童でやってもらう。30分で終わるピアノ:帰宅後1845くらいからやる。20分くらいしか出来てない！(平日の改善点は朝勉だと思う。でも、今までも何度も挫折している…)そんな訳で土日は久しぶりに家庭学習しましたしか

9月入学説が急浮上ですよね一つ意味ない自慢して良いですか？私これ3月の頭には考えてました「これを機に9月入学にすれば良い」ってフフーン(^з^)だからどーしたって、ねまぁそんな些細な自慢は、どーでも良いんですけど9月入学にしたときの、学年の区切りは気になりますよねひと学年の人数が多い年が、どこかに出てくるんでしょうねそんな多い学年に当たったら、授業も受験も心配です公文が2回目の無料教材配布です教材配布はいいんですけどいつになったらBのテストを受けられるんでしょうか…そろ

彼とは全く関係のない事柄で落ち込んでしまっていましたそんな事は一切伝えていないのに突然「どうだー！」と送ってきてくれて私の脳内の世界が一瞬にして上がったのでしたすごい…彼との愛が凄いのはもちろんわかってはおりますが一気に上がる瞬間を体感してしまいましたなんだか「大丈夫かも」って思えるエネルギー彼に励まして欲しいとかそんな事は微塵も思わないので尚の事その愛を信じる事ができるし実感できるのだと思いますたったこれだけの事

過去にも何度か記事にしてますが…何度やっても、この余り方には慣れないかもしれません（￣～￣；）3弦に至っては、ボールエンドを切り落としただけ…(￣▽￣;)4弦は、巻き始めが芯線と言う(*´-`)(写真を拡大してもらうと見えると思います)切り落とした分は、たったこれだけ～(*´□｀)ﾉちなみに、こやつのチューニングはB/E/A/D/F#/Bとなっております(*ﾟωﾟ)ﾉ(5フレットにカポでレギュラーチューニング)あでぃおす(*｀･ω･)ゞ

やっほー¨̮)/気温が下がってきてなかなか布団から出られません花椰です(´ᐞ`)最近、朝晩がだいぶ冷え込みますね。車の窓ガラスが水滴で曇ったり、息が白くなったり。冬がもうすぐそこまできてるようです。私のお店でも、ハロウィンは昨日までで、今日からはクリスマスの装いになりました。11月ですもんねー2019年も残りあと少し。大切に過ごしたいですね。なんて、言ってますけど。やだなークリスマスだよ、、(´A`;)洋菓子業界でクリスマスは一大地獄イベントなわけですよ！！残業残業激

旅行やイベント、さらには台風などと忙しなく過ごすうち気づくとハロウィンが近づいてきていましたねこちらは9月に訪れた箱根ラリック美術館のカフェ入り口の様子箱根は台風の大雨による被害がひどく営業休止の施設も多いです復旧大変ですけど頑張ってほしい。我が家は子供ももうオトナになっていますのでハッピーハロウィーン！と賑やかに盛り上げる必要もないため飾り付けはほとんどしていないですでも、去年のクリスマスに買って気に入ったイッタラのガラスオーナメントの色味がちょうどよいので今年は飾っ

どうも、MATSUです！今回は筋トレを習慣化する為に、知っておきたいことの１つを紹介したいと思います。まず、習慣化することのメリットとして・無理しなくても自然と、出来るようになる・習慣化すると、どんなことも継続することが出来るようになります。これらは筋トレだけではなく、仕事やその他の物事においても応用することが出来ることです。一度習慣化してしまえば、自然と出来るようになるので頑張ることやストレスなく行動することが出来ます。

台風の影響か、湿度の高い一日でした。年齢のせいか、髪の毛の成長も鈍く（部分的に、特に頭頂部！）、散髪の間隔は長いです。でも、この暑さのせいか、散髪しました。うちの場合、経済的な理由で（お金がない！）、「スキカル」で散髪しています。入浴時に！ということで、いつものように自分で散髪していたら、な、な、なんと！嫁さん乱入！散髪してくれました！背中も流してくれました！お返しに、背中を流しました！以前は、よく一緒に入っていたのですが、

●生理痛も子宮筋腫の改善もやるのはたったこれだけおはようございます。東京目黒・生理痛ひどくする子宮筋腫を自然療法で解消サロンの丹野佳代子です。毎月の生理が辛いのは、このままじゃダメだよーの体のこえ。本当はお薬なんて飲みたくないし、鏡の中の、イライラした自分の顔もみたくない。サロンでやっているのは、・しあわせの子宮あしつぼ・正しい食事・玄米発酵食たったこれだけ。はじめた人から、変化を感じていただいています。東京目黒・生理痛ひどくする子宮筋腫を自然療法で解消していくサロン

先ほどからシレっとアメンバーを募集しています。すでに申請されている方はしばしお待ちを！今から承認作業を行います(￣Д￣；；さて、今回のアメンバー申請の締め切りは１０月１３日（土）２４時※私が寝落ちしない限り。承認には時間がかかる場合がありますのであしからず。それでは皆々様。下記の条件を隅から隅まで読んで、ご理解していただいた上でアメンバーの申請をお願いいたしますm(__)m承認条件は↓↓↓↓のとおり※プロフに書いてないよ～って方はメッセをください▽

最近、寝る前に必ずやることのその片手間に何かエクササイズできないかとだらだらがんばらずにできるそんなエクササイズを足してみたところ熟睡がすすむ❗すすむ❗まだすすむ余地があったのかと、ビックリそれがこれだ～！！！！ストレッチポ～ル～！！！これだけ？？と思ったアナタ！やらずに文句はNO-NOです♪そして、今晩からでもすぐにやりたかったのにそんなの持ってないわ～というアナタこれを代用でいかがでしょう？？これを背骨の

昨日の夜はひさしぶりに５時間以上ねることができましたなので、朝の目覚めはハッキリと自覚できるほど「よくねた！！」と思えるものでした。たったこれだけなのですがでも、これだけの違いで一日の最初から気分良く過ごせるものですなんだか、とっても得をした気分ですねそうやって、ポジティブなことを感じるセンサーの感度を高めていく。。。たった「これだけのこと」にありがとう