ただいま私

100日ブログチャレンジ＃103こんにちは！このブログは、自分を満たし、家族の幸せを願い、人とのつながりを大切にして、東京と自然豊かな長野との２拠点生活を目指し、心豊かな人生を歩むことを決めた私の足跡ログです。いらしていただき、ありがとうございます！今日も暑かった無職になってからの2月以降、気の向くまま、いろんなことをしたり、人に会いにいったり、体のメンテナンスをしたり、学んだりしてきた。のんびり過ごすつもりが、なんだか

放っといたらこのまま拒食症になるな、いや今そうなんじゃね？みたいなヤバさになって。慌てて食べて。ゆっくり、バランスの良き内容を、だよ？過食嘔吐ではありませんちょっと、実家の不動産関連のことやお寺関連、わたしが全てやらねばでして…。つくづくいい加減な大人しか周りに居なかったんだな、とゾッてしてます（笑）いや、４１歳でやるには重すぎん？てコトの数々…いや皆さまこんなもんなんかな…(´-ω-`)？ちと、実家ごとの市役所系の書類や法務局やらすごいストレスなので…。しかも生理前と生理と重なって

2019年、私はかなり大きな気付きを得た。今まで置き去りにしてきた自分の心とちゃんと向き合えたのだ。今までに経験したことのないこの気持ち。自分は今、どんな気持ちなのかと感じとることがこんなにも気持ちのいいものだとは知らなかった。人生って素晴らしいね。本やインターネット、すごい人たちが発信しているいろんなところから情報を得たり、試してみたりしてきて、｢私、いい感じになってきた～♪｣って思えても、なぜか続かない。そんな繰り返しで、気付いたらやっぱり心から幸せだと感じられていない自分ばかり。自分は何

ただいまお家ただいま私おかえり私こんなにラフな格好で帰れるのは田舎だから😆みない間に綺麗に咲いていてなんだかほっこり😌🍃梅雨に入ったなぁ〜と実感しました。いつも考え事する時1人になりたい時集中したい時ゆっくりしたい時この場所で座って川の流れ見てます👀結構落ち着ける場所‼️前は夏にチームで集まってみんなでバーベキューしたりしてたなぁ〜😆懐かしい…そして。お世話になりました、病院の先生方、看護師さん、リハさん、たくさんの人に感謝です。「たまには泣きなよ！」と言われ

気分よくいること―day23(2018/10/17)―「なんか、上手くいかない」ついこの間まで、満たされていて幸せを感じてたのに気付いた時には、漠然とネガティブ。ここ一週間ぐらい、うだうだしてた。ついには、もうしんどい！と味わい尽くした。何で「なんか、上手くいかない」って楽しくない思考してるんだろうって、ノートに書き出してみた。そして、それを自分で一度受け止めて(青)、在るものに視点をずらした(赤)。・ダイエット上手くいかない。成功してない。食べすぎちゃう。服、格好よく着たいのに。