たけふみ

いつもありがとうございますm(__)mスピスピスパ☆波動美容家野本です。たけふみ先日、たけふみ(青竹ふみ）を何年かぶりにしてみた。幼いころ、なんでこんなことするんだろうと祖母のたけふみをしたことがある。痛くも痒くもなかったはずが…先日、やってみると…「ギャァ～～」と思わず言いたくなるほど、足裏に激痛が！！これはまずいとたけふみGET！サロンにもGET！1階、接客スペースに置いておきますのでお試しをw効果は皆様ご存知のとおり、疲労回復やむく

たけふみで健康になれます✨たけふみで脚がスッキリします✨そんなたけふみの使い方を書いてきましたがわかりにくいとの声をもらったので動画にしちゃいました🎶運動なし、食事制限なし、カラダほぐしでみるみる痩せるダイエット⭐︎カッサを使ったセルフケアで身体の不調を改善⭐︎生活習慣をゆるりと変えてメンタル改善⭐︎カンタンな正しい体の使い方で姿勢改善⭐︎心と身体がほぐれるカラダほぐし不登校ママ歴12年思春期三姉妹ママ⭐︎大きな悩みになる前につぶやく

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ちょうど、先週NHKの『チョイス』でひざ痛のことをやってました。やはりまずは「運動」の大切さ、膝を守る「筋肉」の大切さを知りました。痛い日と痛くない日があるので、痛くない日に10000歩近く歩いてみました。いつも自転車か車、コロナになる前は電車やバスでしか歩いたことのないところをテクテク。いろんな発見があって結構楽しめるものだと嬉しくなります。ただ、人がいなそうな所にも可愛いにゃんこ🐱がいたり、きれいな梅が咲いていたり、あぁ、春だなぁ🎵と今まで見過ごしていた楽しみが見つかったかもしれま

おはようございますココロもカラダも楽になる足もみ整体治療院中国足心道中村療術院のナカケンです健康の源泉今日は雨のサイン。祝日も重なりましたが、今日は午前中レギュラーの新宿の治療の教室に。世間様はお彼岸の中日に当たり、お墓参りに行かれる方が多いかと思いますが、行ける時に御先祖様と兄と母の墓参に参りたいと思います。本題です。普段なかなか家族のケアが出来ずで、昨日イボイボのついた足裏たけふみをアマゾンで購入しました。特に土踏まずと五指の裏側は大事で、土踏まずは左足から胃、膵臓、十二

沢山の温かい誕生日メッセージ頂きましたありがとうございます今日は予定が変更になり午前中、時間が空いてしまった丁度、実家にいたので母の足もみ膝もみ(母はすっかり忘れてる笑笑)産んでくれこと育ててくれた事に感謝しながら足もみできる…喜ばしい一日の始まりに嬉しさいっぱいです❣️予定を変更してくれた方にもありがとういくつになってもおめでとうと言われるのは嬉しものですそしてこれからも沢山の方々の「幸せ応援」が出来るよう、励みます今後ともどうぞ宜しくお願い致します

🎋たけふみ講座👣らっくらく❣️簡単フミフミでカラダもココロも元気いっぱい肩の反射区は…三回刺激したら…楽に肩が上がりました足の即効性は素晴らしい…🌟たけふみ出張講座致しますお気軽にお問い合わせ下さい💌honobono371@yahoo.co.jp電話08033701404