たけびしスタジアム

２０２５年１月３日（金）お正月も３日目。そして、弟の冬休みスペシャル練習期間は最終日。佐々木塾チームメイトのＨくんと鴨川で待ち合わせて、朝練習を行いました。【朝練習】動的ストレッチ（自宅で）２５分ジョッグながし２人とも疲労が蓄積していて、今日も午後からトラック練習を入れているので、朝は芝生の上をゆっくりとジョッグしました。４．５ｋｍほど走ったあと、ながしを入れて終了。また午後の練習会で！帰宅すると、ちょうど箱根駅伝の復路がスタート

２０２５年１月２日（木）新年２日目。今日は予定していた弟の朝練習をカット。疲れがたまってきているので、午後のトラック練習に備えました。昼過ぎまではテレビで箱根駅伝を観戦。今年はなかなか面白いレースとなりましたね。兄が進学する中央大学が強すぎて、変な汗が出ました。明日の復路も頑張ってほしいです。午後からは、たけびしスタジアムで、告知していた自主練習会を行いました。今日は、弟を含む４名の佐々木塾メンバーと、５名のゲストが集まりました。ゲストは大晦日にも参加

２０２４年６月２２日（土）弟が、たけびしスタジアムで行われた『京都市夏季大会』男子３０００ｍに出場しました。予選は２組。各組４着までと、５着以下のタイム上位者７名の計１５名が翌日の決勝に進出できます。今回の弟の目標は、この決勝レースを走ること。第２組に入った弟は、いつも通りの好スタートを決め、うまく先頭集団につくことができました。１０００ｍを３’０７あたりで通過し、先頭集団は７名に。しかし、１２００ｍ付近で、早々と集団から離れ始めてしまい・・・

２０２４年６月１日（土）京都インターハイ２日目。兄が、３０００ｍＳＣ決勝に出場しました。今日は気持ちの良い晴天。気温も思ったほど高くならず、なかなかのコンディションでした。今日は大外からのスタート。６位までが近畿インターハイに進出できます。みんな勢いよく飛び出したので、すぐに先頭には立てませんでしたが、２周目には同級生チームメイトと２人で先頭集団を引っ張ります。２０００ｍ通過の水濠ジャンプ。先頭集団は４名に絞られ、昨日の予選を一緒に走った後輩

２０２４年５月３１日（金）ブログ更新を長らくサボっていたので、ここ数日、兄弟の春のレースを一気に振り返ってきましたが、今日からリアルタイム更新を再開。早速ですが、今日は、兄が『京都インターハイ』３０００ｍＳＣの予選に出場しました。いよいよインターハイに向けての戦いが始まりました。ちなみに昨年は・・・『20230604京都インターハイ（たけびし）』２０２３年６月４日（日）兄が京都インターハイ３０００ｍＳＣに出場しました。前日の予選を組１着で通過し、今日は決勝。６

２０２４年５月１９日（日）春レースの振り返りもようやく今回がラスト。最終回は、たけびしスタジアムで行われた『京都府高校総体（京都市内ブロック）』。兄が３年男子３０００ｍＳＣに出場しました。前週の京産大競技会に続いてシーズン２戦目となるサンショー。今回はベスト更新、そして８分台突入なるか！？安定の出遅れで１台目の障害へ。そして、得意のアウトコース追い上げで２台目の障害を先頭で通過。レースは同級生チームメイトとの一騎打ちに。ともに８分台、そして全国イ

２０２４年５月１１日（土）春のレースの振り返りも後半戦。今回は、弟が出場した第２回京都陸協記録会の報告です。昨年の夏以来、約１０か月ぶりとなる１５００ｍのレースに出場。相変わらずの好スタートを決める弟。兄と違って、どんな位置からでも素早く前に出ることができます。１周目は先頭を行く高校生について、６８秒で通過。いいペースや！２周目、少しペースが落ちたのを察知し、勢いよく先頭に出ます。ここ最近、かなりペース感覚が身についてきました。さすがに後半は高

２０２４年１月３日（水）お正月も早や３日目。今日から兄が２泊３日の新春合宿に出発。朝７：００にたくさん荷物を抱えて学校へ。ケガしないようにがんばって！弟は今日も朝練習。４ｋｍジョッグながし大きくバランスが崩れているので、時々ストップして修正。一度ついた癖を修正するのは難しいけれど、コツコツ取り組もう。そして８：００からは今日もテレビで箱根駅伝を観戦。青山学院の総合優勝、おめでとうございます。駒沢の選手も勝ち続けるプレッシャーから解放され、悔

２０２４年１月２日（火）今日は箱根駅伝が始まる前に朝練習に出かけた弟。４ｋｍジョッグながしお正月だけど、ちゃんと１人で起きて走りに行きました。がんばって続けたら強くなるよ！箱根駅伝は青山学院が往路優勝を果たし、面白くなってきました。明日の復路が楽しみです。箱根駅伝のゴールを見届けた後、西京極たけびしスタジアムに練習に行きました。１月２日・３日は１０：００から１６：００まで、無料開放されています。アップ・体操・ストレッチブラジル体操ながし１２０

２０２３年１２月９日（土）弟が、今年最後となるトラックレース『第３回全国駅伝中長距離競技会』に出場しました。会場は、西京極たけびしスタジアム、種目は３０００ｍです。メイン競技場での開催にも関わらず、トラックの中に入っての応援が可能という大サービス！佐々木塾のメンバーもすぐそばで声援を送ってくれていました。父もすぐそばで応援できて満足。弟は３組あるうちの第１組に入りました。９分台狙っていこか～というメンバーが先頭集団を作りそうな組。同じ組には、佐

２０２３年１１月４日（土）３連休の記事を連投中。３連休２日目の土曜日。朝から兄が、京都府高校駅伝が行われる丹波へと出発しました。出発時にはオーダーが発表されていなかったので、「走れても、走れなくても、全力でがんばっておいで！」と言って送り出しました。弟の方は、西京極たけびしスタジアムで行われた『オータムカップ』へ。１年男子３０００ｍにエントリーしていたけれど、残念ながらＤＮＳ。整形外科で、「まだ全力で走ったらダメ」と言われたので、素直にやめておきました。

２０２３年９月９日（土）兄の未公開レースを振り返っている途中に、弟のレースも１つ記事にし忘れていたことに気づきました。９月に、たけびしスタジアムで行われた『第５回中学生強化記録会』３０００ｍの様子をお届けします。京都市秋季大会（新人戦）に向けた調整レースでしたが、弟はちょうどこの頃にシンスプリントを発症。翌週の秋季大会は棄権しています。１周目のホームストレート。スローペースでスタートしたため、大集団に。いい位置につけているように見えますが・・・完全

２０２３年７月２１日（金）兄の未公開レース特集第２弾！前回は、熱中症による発熱＆下痢に襲われて撃沈した「京都選手権」をお届けしましたが、今日はその６日後のレース。たけびしスタジアムで行われた『SummerChallenge2023』３０００ｍをお届けします。この日は一番速い組で走りましたが、２４名中、１８名が兄の高校の選手。まるで練習のようでしたが、なかなか見られない迫力のレースでした。この日もかなりの暑さで、競技役員による放水サービスが。これ、気持

弟がテスト勉強＆シンスプ治療で休養中なので、この機会に、タイミングを逸して投稿していなかった兄の夏～秋のレースを記事にしたいと思います。初日の今日は、兄にしては珍しい撃沈レースから！２０２３年７月１５日（土）たけびしスタジアムで行われた『京都選手権』５０００ｍに出場しました。２組あるうちの１組目（遅い方）に入りました。１周目から先頭に出て快調に走っていましたが、１０００ｍを２’５１で通過したあたりで先頭を譲り、２０００ｍの通過は５’４８。その後もどんどんペ

２０２３年９月３０日（土）右すねにシンスプリントを発症して治療中の弟ですが、西京極たけびしスタジアムで行われた『京都府中学校秋季大会』に出場しました。弟は、１年男子３０００ｍにエントリー。ここ３週間、まともな練習はできていません。最初の１週間は完全休養。そして残りの２週間はスピンバイクと補強中心で、走ったのは２日だけ。なぜこんな状況で、大会に出るのか？それは・・・５名しかエントリーしていなかったから！３日前のテストランでそこそこ走れたので、「ワンチ

２０２３年６月１８日（日）今日は弟が、西京極たけびしスタジアムで行われた「京都市夏季大会」に出場しました。種目は１年男子１５００ｍ。弟は、３組あるうちの第１組に入りました。予選はなく、タイムレースでの決勝。６位に入れば、京都府大会に出場できます。事前のリサーチでは、確実に速いだろうなーとわかる選手が５人。その他にも、知らないだけで実は速い選手が２～３人はいるだろうから、府大会に進出できるかは微妙なところ。タイムレースなので、とにかく全力でタイムを狙うだけです。

２０２３年６月４日（日）兄が京都インターハイ３０００ｍＳＣに出場しました。前日の予選を組１着で通過し、今日は決勝。６位に入賞すると、２週間後の近畿インターハイに出場できます。１２：００にレーススタート。結構暑かったです。スタートは出遅れましたが、２つの障害を越えた後、バックストレートで前に上がり、同じ学校のチームメイト３人で先頭集団を作ります。先頭を引っ張るのは３年生の先輩。もう１人は同じ２年生。上の写真は、中盤で他校の選手２人に抜かれ、５番手に

２０２３年６月３日（土）大雨警報の出た金曜日。大会前日の兄は授業が３時間目で打ち切られ、練習も中止で帰宅。弟の方は、授業も部活も予定通り行われましたが、部活の練習は補強オンリーでした。そして、土曜日の今日は、弟の休日参観でした。朝から体育（バスケットボール）と国語の授業を参観してきましたが、ちゃんと中学生してました。弟の帰宅を待って、急いで西京極たけびしスタジアムへ。今日は兄の京都インターハイ１日目。３０００ｍＳＣの予選でした。予選は２組あり、各組６着までと

２０２３年４月２２日（土）弟が中学校の陸上部に入部しました。なんと新入部員は、弟と女子１名の合計２名。どうか卒業まで廃部になりませんように。そして、この日は弟が、たけびしスタジアムで行われた第２回京都陸協記録会に出場しました。今回は３０００ｍにエントリーしましたが、スタートは１７：１０。というわけで、午前中は学校部活に参加しました。ミニハードルを中心とした基本ドリルをみっちりやったそうで、まあまあ脚にきてそうでした。１５：００頃に会場入りし、予定通り１７：

ブログ更新が滞りまくっていますが、弟は元気に練習に励んでします！ひとまず近況ということで、兄が春季大会に出場したので、そのご報告を。２０２３年４月１６日（日）兄がたけびしスタジアムで行われた、京都府高校春季大会に出場しました。種目は男子３０００ｍＳＣ。久しぶりのトラックレース、久しぶりのサンショーです。安定のスタート出遅れからの追い上げていく展開。この直後、最初の水濠で、チームメイトの１人が目の前で派手に転倒してしまうのを見て、前半のハードリングはか

２０２３年４月８日（土）入学式を終えた翌日。弟が中学デビュー戦となる、京都陸協記録会に出場しました。競技会場はたけびしスタジアム。１０時からのレースに備えて、いつも練習しているサブトラでウォーミングアップ。１５００ｍの２組に出場。まだユニフォームがないので、チームＴシャツで走りました。【結果】４’５４”７５（公認初記録）＜４００ｍラップ＞７４”８－７８”８－８０”２－６０”６目標は４’５０切りでベスト更新でしたが、そこには届かず。３周

２０２３年２月１２日（日）たけびしスタジアムで行われた、京都市小学６年生による１０００ｍ記録会『京キッズＲＵＮ』に出場しました。各小学校から校内予選を勝ち抜いた男女４名ずつが出場する形式で、一応、大文字駅伝の代替取組とのことです。京都市内１４９校の小学６年生男女８８４名がエントリー。男女別に上位８名が表彰されます。コロナ対策のため、４部制で実施されました。晴天に恵まれ、とても暖かくなりました。アップ、招集を済ませ、スタート地点に移動。同じ学校で

…と同じく、何処をｽﾀｰﾄ地点に行われたか？・京都ﾏﾗｿﾝ・全国高校駅伝・皇后杯全国都道府県対抗女子駅伝のｽﾀｰﾄ地点は「西京極総合運動公園(現･たけびしｽﾀｼﾞｱﾑ)」。昭和天皇御成婚奉祝記念事業の一環として建設された総合運動公園で、陸上競技場兼球戯場、野球場(わかさｽﾀｼﾞｱﾑ京都)、ﾌﾟｰﾙ施設(京都ｱｸｱﾘｰﾅ)などが設けられている。総面積は約18ﾍｸﾀｰﾙ。又、隣接して京都市体育館(ﾊﾝﾅﾘｰｽﾞｱﾘｰﾅ)も設置され、気軽に利用できる市民

２０２３年１月３日（火）今日から兄が４泊５日の合宿に旅立ちました。（出発写真を撮り忘れた）大晦日から３日間の部活オフで、少しはリフレッシュできたかな？全国高校駅伝を終え、チームは新体制に。後輩を迎えるまでの３ケ月、さらに成長できるといいね。弟の方は、午後からクラブチーム練習に参加。今日も無料開放中のたけびしスタジアムで。アップ・体操・ストレッチ走の基本サーキットトレーニング（４種目×３セット）５×４００ｍリレーダウンメインメニュー

２０２３年１月２日（月）今日は午後から西京極たけびしスタジアムで、クラブチームの初練習に参加しました。年末に体調を崩してしまったので、久しぶりの参加です。部活がオフの兄も同行して、コーチや保護者の皆さんに新年のご挨拶。兄の冬休みは今日までで、明日から４泊５日の合宿に旅立ちます。お正月は毎年恒例の、たけびしスタジアム無料開放。兄も少しトラックを走っていました。そして佐々木塾の初練習スタート！アップ・体操・ストレッチブラジル体操ながし入りジ

２０２２年１１月４日（金）ここ最近、兄のレースの記事を書いていなかったので、まとめて書いておこうと思います。この日は「京都府私立中・高等学校総合体育大会」が、西京極たけびしスタジアムで行われ、兄は５０００ｍに出場しました。平日の開催ということで、父は仕事で観に行くことができず。母が撮ってきてくれたビデオで観戦しました。出場選手はわずか７名。そのうち５名が兄の高校の選手で、写真のような展開に。最後尾の白帽が兄です。【結果】１５’２０＜１０００ｍラップ

２０２２年１０月２３日（日）弟が今年度の最大の目標にしてきた『京都府小学生陸上選手権大会』が西京極たけびしスタジアムで開催されました。お隣のアクアリーナで、朝からクラブチーム練習があったので、みんなの前で目標発表をしてから競技場に向かいました。弟がみんなの前で発表した目標は「８００ｍで２分２５秒を切って３位に入賞すること」チームのみんなに激励の言葉をもらって、いざ競技場へ。最初に、アップのことについて、一言、いや二言、三言、物申したいと思い

２０２２年１０月８日（土）今日は、兄が西京極たけびしスタジアムで行われた「京都府高校ジュニア」に出場しました。今回も３０００ｍＳＣにエントリーです。華麗に水濠をジャンプ前回よりハードルを越えるのがスムーズになっているぞ。と思った矢先に・・・３周目の水濠で足がうまく合わず、思い切り水面にダイブ！すぐに這い上がって走り始めたのでホッとしましたが、すぐ後ろに選手がいたら踏まれていたと思うので、大事に至らず本当によかったです。【結果】９’５３”２９優勝

２０２２年８月２２日（月）今日は落としの日。アップハードルを使った股関節補強ダウン補強（上半身＋コアトレーニング）夕方に補強中心のメニューだけ行いました。かなり蒸し暑い上に雨にも降られましたが、がんばっていました。補強にもがんばって取り組んでいるので、１０月には成果が出てくると思います。そして今日は、兄が、たけびしスタジアムで行われた『京都府高校ユース』に出場しました。兄の高校の先輩でもある順天堂大学、三浦龍司くんの活躍で人気急上昇

２０２２年７月２９日（金）兄が西京極たけびしスタジアムで行われた京都府高校記録会（SummerChallenge）に出場しました。今日の種目は３０００ｍ。灼熱の１５：１５にスタート。【結果】８’５７”７５＜４００ｍラップ＞６９”６－６７”７－６９”７－７０”５－７４”０－７７”３－７４”５－３３”９＜１０００ｍラップ＞２’５２－２’５９－３’０６なかなかの撃沈ぶり。合宿明けやし、この暑さやし、こんなもんかなあ・・・と思いきや、なんと