たけばたりょうこ

便秘薬に頼りすぎていませんか？便秘薬を常用することは、ご自分の脳と自律神経そして腸をもっともっと鈍らせてしまうことになりますよぉ🥲😃便秘とサヨナラしましょう👋🥰自力で不用なものを出せるお手伝いをさせていただきます🤲腸もみ涼《女性専用》セラピストたけばたりょうこ腸もみ施術料金3,500円レイキ施術料金3,500円場所滋賀県大津市本堅田3丁目27-15JR湖西線堅田駅下車徒歩7分堅田中学徒歩1分📱090-3275-2643😃ご予約くださる

今日は京都四条の生まれてからずっと診ていただいている歯医者さんに行ってきます。その医院は母からずっとなので本当に長いお付き合い。今日は、約30年前に詰めてもらった金属の詰め物がはずれてしまいました。右下6番第一大臼歯の歯です。もの凄くよく噛ませてもらっている歯です。昨年の5月に詰め物のはしが割れて欠け、今回ではずれてしまいました。新型コロナ対策の緊急事態宣言がでているので、外出を控えて来ましたが、とうとう首の辺りのリンパがはれて痛みが増して来ました。医院は完全予約制

エモーショナル・イーティング初めて聞きました。私は、その行為をたびたび行い大反省するのですが…。エモーショナル・イーティングとは、こう言うことです。一時的に気分を良くするために食べること。ストレスや退屈をまぎらわすために、自分をなぐさせるために食べ物に頼ることを言います。その結果が最悪です。食べる前より気分が悪くなり、食べて隠しておきたかった感情や、取りはぶきたかった感情はそのままのこり、別の『あぁー食べてしまったぁ〜』新たにネガティブな感情を生じさせ

ストレスを軽く見てはいけません。たいていの人は無視しています。忙しいですよねぇ。やっぱり。ストレスなんてあって当たり前これがふつうやん！！ストレスを軽く見ていると…カラダに少しずつ蓄積して肩が重くてガチガチにこって痛さで寝れへん！！と言った状態にもなりかねません。実際に『腸もみ』の患者さんからよくお聞きする話しです。ストレスはカラダや心にどんどん悪影響をおよぼします。※心の病を発病※体重急増※免疫力低下『腸もみ』・『レイキ』でスッキリ解消さ

10月も残り少なくなってまいりました。そろそろ毛布を出したりの冬支度がスタートしております。ホットパック使い捨てカイロなどの熱が「乾熱」というのに対して、手作りホットパックの熱は「湿熱」。蒸気の熱が、優しく身体の芯からぽかぽかにしてくれます。これから空気が乾燥して、体調不良になりがちな季節の頼もしいあったかグッズ。繰り返し使えるので、とってもエコ季節を問わずよくお買い求めいただいております。ありがとうございますあんこの中身は、●米糠●玄米●あずき●岩

ストレス上手く付き合いたいものですね。ヒトのからだは、ストレスにさらされると、免疫システムが上手く働きません。風邪やインフルコロナにかかりやすくなります。免疫細胞のほとんどが腸にあります。強めのストレスをうけたときなど、胃腸トラブル腸炎などわずらってしまいますね。ここです腸には体内のセロトニン（幸福伝達物質）の９５%が存在しています。ヒトは誰もが幸せになりたいです❣️腸を❤️いたわりに気をつけて、ストレスに勝てるよう整えておきましょう。この時期重要で

我が家の神棚のお榊（おさかき）。神棚が台所の高い位置にあり、直ぐに榊立ての水が腐ってしまい、大事なお榊が枯れてしまう。水を腐らせないように、いろいろためしました。頻繁に水かえ、榊立てそこに10円玉をしのばせたり、お酢を入れてみたり、市販の殺菌液を入れてみたり、どれも効果が少なく…。コロナ渦にちなんで、密（みつ）を避けてみました。お榊１束をほどいて２束つくります。束ねるためのゴムは使わず、フリーで。お榊立て一対にそれぞれ入れます。神棚の左右に飾りました。効

知りませんでした。ストレスがあるときに、あま〜い🍧アイスや🍰ケーキ、🍫チョコレートクッキー🍪キャンデー🍬食べたくなるじゃないですか❣️それは、『ストレスがある（stressed）』単語を反対から読むと『デザート（desserts）』になるからですって🤣なるほど😝まいった🙌🦋腸もみ涼《女性専用》セラピストたけばたりょうこ施術料金3,500円レイキ3,500円場所滋賀県大津市本堅田3-27-15JR湖西線京都駅から堅田駅下車徒歩7分堅

今朝は雲ひとつない青空。キンモクセイのいい香り。昔はトイレの芳香剤の種類には、・キンモクセイ・バラ・せっけんなどがありましたね。今は名前も香りも変わり、・ラベンダー・ローズ・レモンや柑橘系キンモクセンについては、「あ、トイレのニオイ！」「トイレの香り＝キンモクセイ」キンモクセイにトイレの香りのイメージが定着してたかなぁ？反射的にトイレをイメージ🚽便意にもつながっていたのかもですね。🦋腸もみ涼《女性専用》セラピストたけばたりょうこ施術料金3,500円

食欲の秋到来‼️私の場合べつに到来してもらわなくてもいいのですが…。気がつけば、おかずなど濃い味付けになったりしてます。食物繊維たんぱく質類ビタミン類発酵食品がバランスよく摂れていないと、手っ取り早く摂取できる糖質にはしってしまいます。最悪甘いお菓子が食べたくなってしまいます。『砂糖中毒』と言う言葉があるほど、砂糖は麻薬にも劣らない中毒性があります。甘いお菓子依存から脱出したいものです。甘いお菓子→素焼ナッツドライフルーツに移行👍いい

今日は太極拳のおけいこの日。太極拳はゆっくりの体操ですが、おけいこの終わるころには、足のふくらはぎが『ブルブル‼️ピクピク‼️』軽く痙攣をおこします。70歳の生徒さんは、夜の入浴後『こむら返り』をおこしてしまうそうです。先生も他の生徒さんも朗らかでお優しいので、楽しく💓なごみ☺️毎回とてもよい気分になれます。月二のおけいこです。ホント🥰待ち遠しいです。🦋腸もみ涼《女性専用》セラピストたけばたりょうこ施術料金3,500円レイキ3,500円場所

今朝は久しぶりにウォーキングできました。雨台風のためウォーキングは３日間もお休みしていました。やはり、休みが長いと身体がなまりますね。時間と歩幅を意識していたつもりでしたが、何時もの目標タイムをきれませんでした。ウォーキングされてる方サイクリングの方沢山いらっしゃいましたよ。皆さん『このトキを待ってたよぉ〜‼️』と、いったところでしょうか。張り切ってはりました。ウォーキングは内臓を強くし、特に下り坂はお腹を強くします。いっ

やっと描けた『舞妓さん』7月から描き始めたような？あらら…気づけば夏が終わってました。🦋腸もみ涼《女性専用》セラピストたけばたりょうこ施術料金3,500円レイキ3,500円場所滋賀県大津市本堅田3-27-15JR湖西線京都駅から堅田駅下車徒歩7分堅田中学校徒歩1分📱09032752643メールryo.maohaya＠docomo.ne.jpアメブロhttps://ameblo.jp/ryoko0626😃ご予約をくださる方はショートメールをいた

よく整体の先生が、施術後に「（カラダ）臓器は悪くわないけれど、臓器が疲れていますね」と、教えてくださいます。『疲労』疲労は精神的でも肉体的でも、万病のもとになります。免疫力を下げてしまう要因でもあります。早めのレイキケアが重要です。腎臓や肝臓などは、しらないうちに疲れをためてしまうので注意が必要です。🦋腸もみ涼《女性専用》セラピストたけばたりょうこ施術料金3,500円レイキ3,500円場所滋賀県大津市本堅田3-27-15JR湖西線京都

レイキは、とてもシンプル。力をな抜いて、リラックス。ヒーラーに優しく手を当ててもらうだけ。患者さまの不調のケアー。そして予防のお手伝いをさせていただけます。お気軽にお試しください。🦋腸もみ涼《女性限定》セラピストたけばたりょうこ施術料金3,500円レイキ3,500円場所滋賀県大津市本堅田3-27-15JR湖西線京都駅から堅田駅下車徒歩7分堅田中学校徒歩1分📱09032752643メールryo.maohaya＠docomo.ne.jpアメブ

久しぶりにアドラー心理学が気になり出して読み出しました。19年前にも初めての子育てに不安を感じ、通信教育で勉強しました。いろいろと自己啓発本を読みましたが、わたしの中ではいちばんアドラー心理学が面白く、「すっー」と、カラダに落とし込める感じ。いい感じです。🦋腸もみ涼セラピストたけばたりょうこ施術料金3,500円レイキ3,500円場所滋賀県大津市本堅田3-27-15JR湖西線京都駅から堅田駅下車徒歩7分堅田中学校徒歩1分📱0903275264

オリーブオイルを食事に取り入れると…。オリーブオイルが腸に刺激をあたえ、ぜん動運動をうながし、便秘改善に役立ちます。これにより、美肌効果も期待できます。オリーブオイルは、腸に吸収されにくいのでダイエット向きともいえます。🦋腸もみ涼セラピストたけばたりょうこ施術料金3,500円レイキ3,500円場所滋賀県大津市本堅田3-27-15JR湖西線京都駅から堅田駅下車徒歩7分堅田中学校徒歩1分📱09032752643メールryo.maohaya＠doco

『足裏には老廃物がたまりやすい。』これを自力で解消する方法‼️それは、しっかり正しい姿勢で歩くことだそうです。歩くことで足の裏が刺激されて血液やリンパを押し出す動きを助けてくれる。なるほどです！恐ろしいことに溜まってしまった老廃物は、老廃物同士でくっついて、おおきくなる。そうするとますます流れにくくなる。おおきな老廃物のカタマリへと成長してしまうそうです。🦋腸もみ涼セラピストたけばたりょうこ施術料金3,500円レイキ3,500円場所滋賀県大津

レイキを足裏にあてると、とても身体や足が楽になります。昨日の患者さまから、LINEをいただきました。《おはようございます。昨日は、レイキ&腸もみ、ありがとうございました。昨日の帰りね、スキップしたいほど、足が軽くてね、レイキの力を再認識しましたよ。》足裏には老廃物がたまりやすいためです。老廃物はリンパ液や血液よりも重いので、身体の下のほう、足裏に溜まりやすいのです。腸もみで血流アップ‼️レイキで癒しのお手当て❣️どうぞご利用く

腸内の悪玉菌が増えると‥どうしょうもなく🍫甘いものが食べたくなり‥もっともっと食べたくなるらしいです。腸内環境を整えていきましょう‼️『腸もみ』・『レイキ』が、お手伝いいたします。🦋腸もみ涼セラピストたけばたりょうこ施術料金3,500円レイキ3,500円場所滋賀県大津市本堅田3-27-15JR湖西線京都駅から堅田駅下車徒歩7分堅田中学校徒歩1分📱09032752643メールryo.maohaya＠docomo.ne.jpアメブロhttps:/

ずいぶんと涼しくなりましたね。『冷え性』をお持ちの方からよく聞くのが、『排便後に残便感が残る』と、言った訴えです。『冷え性』とさよならすると、『残便感』ともさよならできますよ。『腸もみ』・『レイキ』どちらもお力になれます。どうぞ、活用なさってください。🦋腸もみ涼セラピストたけばたりょうこ施術料金3,500円レイキ3,500円場所滋賀県大津市本堅田3-27-15JR湖西線京都駅から堅田駅下車徒歩7分堅田中学校徒歩1分📱09032752643メール

🦀カニは脱皮するのに内臓まで脱皮するらしいです。YouTube大愚和尚さんの一問一答の中でお話しされていました。思春期の女子が「親とはなれひとりになるのが寂しい」と言ったご相談だったか…。🦀カニの脱皮も思春期の子たちが『親ばなれ』するのも『命がけ』なのだそうです。私の『子離れ』も大変でした。何度も重ねての『親ばなれ・子離れ』産まれて来るのもひとり、死ぬのもひとり。皆んな同じみちを歩むのに、自分だけが特別だと思ってしまう。🦋腸もみ涼セ

最近わたしは、『プロポリス』が、気になっていました。十九年前に『プロポリス』で咽頭ポリープを散らした。うーん？治した？経験があります。9月の中頃から『おかしいなぁ〜。アレルギー？雑菌を拾う？う〜ん…なんだか変だわぁ💦』今日は思い切って、『八幡健康プラザ』にいって来ました。主に漢方薬をあつかわれるお店です。オーナーさんが診察してくださいましたが、どこも異常なし👍疲れた時、免疫力が落ちた時に飲むようにと、『プロポリス』をすすめて下さいました。

今朝も沢山の方々が、ウォーキングやマラソンを楽しんでおられます。今日が日曜日と言うこともあり、釣り人も多いです。近所の小学生（四年生？五年生？）も釣りを楽しんでいます。釣れた魚を見せてくれました。『大人の親指くらいのバスかなぁ〜』その彼の出で立ちが、実に本格的なのです。三度笠をかぶり黒いジンベイさんに黒いライフジャケットをみにまとう。足元は思い出せませんが‥。なんとも可愛くとても礼儀正しい彼です。いいなぁ〜🦋腸もみ涼セラピストたけばたりょうこ施術料金

昨日は『腸もみ』に登山を趣味になさっていて、毎朝自宅近じょの山を歩かれるKさんが来てくださいました。さすが‼️素晴らしい脚腰でした。実年齢より10歳はお若い身体です。『冷え症』をお持ちのようです。冷えを克服すると免疫力アップします『腸もみ』と『パーソナルなアドバイス』で、お身体を温めていきましょう🦋腸もみ涼セラピストたけばたりょうこ施術料金3,500円レイキ3,500円場所滋賀県大津市本堅田3-27-15JR湖西線京都駅から堅田駅下車徒歩7分

昨日はお昼１５時半受付の父の手術前検査日。夕方ともなると外来待合は、患者さんの数よりも手の空く医師に面会し、新薬や精密機器の説明をしたいサラリーマンがはるかに多い。『あぁ〜お仕事頑張っているなぁー』身形もきっちり決めて、姿勢も素晴らしくいい。彼らからは、何より強い気がかんじられる。父をふくめた患者さんは、皆さん肩を丸め、猫背。気が弱い。父は前回の検査結果で、糖尿心電図で引っ掛かり、その科の医師からお許しをいただけてやっと、手術していただけるよう。父

昨夜はとても早く就寝したのですが、なぜか眠りが浅く、うつらうつら…。夢なのか現実なのか寝不足でした。起床が早かったのと、今日一日ハードスケジュールが控えているので、二度寝をしまいました。わたしは二度寝時には、必ず変な夢を見てしまいます。なんなんでしょう。今回はごった返す陶器売り場で、肩から下げていたきゃしゃなショルダーバッグが、気づけば、カバンの部分だけが無くなっていました。『あぁ〜困ったなぁ〜スマホも無いや。ひどい人混みでごった返す売り場。見つか

今朝ウォーキングしていましたら、潰れた柿を、踏みそうになりました。『あぶない💦あぶない💦』『そお言えば…。「オバちゃん、さる、しんだん！？」ヒロト君が大声で聞いてくれたよなぁ〜』堅田小学校の読み聞かせボランティアで１年生さんの前で読ませていただいた時のコトです。とっさに、「えっ〜しんでないと、思うでぇ〜』懐かしい場面を思い出しました。ヒロトくんも立派に成人されました。懐かしいひと場面。今日もいい日になりそうです🦋腸もみ涼セラピストた

『堅田港』を水彩絵具で描いてみた。今日は『レイキ』を受けに、19歳のお嬢さんが草津から来て下さいました。色白でこけし人形？博多人形の様なきれいなお嬢さんでした。🦋腸もみ涼セラピストたけばたりょうこ施術料金3,500円レイキ3,500円場所滋賀県大津市本堅田3-27-15JR湖西線京都駅から堅田駅下車徒歩7分堅田中学校徒歩1分📱09032752643メールryo.maohaya＠docomo.ne.jpアメブロhttps://ameblo.j

今日は敬老の日。80歳を超える両親です。なぜだか？『老人』の自覚はありありですが、『敬老』は、他人ごとの様です。うやまわれることに躊躇している？あれ〜笑えます。両親ふたりとも足裏に疲れが溜まっていました。レイキでお手当をさせていただきました。「アイロンでも掛けてもろてるみたいに熱いなぁ」と、母。「何と、熱い手やかぁ」と、父。「随分と足が軽くなった」と、喜んでくれました。きっと、今夜はぐっすりと眠れることでしょう。年をとると、睡眠をとることも