たきちゃん

喜多方らーめんのような平打ち麺に、しっかりめの醤油スープがしっかり絡んで優勝🏆油膜で冷めにくいスープは優勝🏆山盛りで不揃いのチャーシューは、コラーゲンの部位も入っていて優勝🏆卓上のゴマとコショウを多めに投入して優勝🏆多めのネギが優勝しかも生ネギで優勝🏆カウンターのイスは若干軽めで、ケツポジ修正のために座り直した勢いで、転倒しそうになったのでご注意くださいませ☺️

おはようございます昨日は中学生ジャンルのブログランキング記録更新して15位でしたいつも見てくれる方いいね押してくれる方ありがとうございますもちろんはじめて見てくれる方もありがとうございます今日、夜に推しのエルオーエルのメンバーたちも含むグループのクイーンダムがNHKに出演するから見るのが楽しみですパリピ孔明のアニメのオープニングです一回聞いたらつい口ずさんでしまう感じの曲です最後まで読んでくださりありがとうございます

虎ノ門ヒルズの中華そば専門店たきちゃんラーメンへ。『たきちゃんラーメン（虎ノ門ヒルズ）で背脂増しにしたらチャーシューと背脂にまみれたラーメンが来た』虎ノ門ヒルズのビジネスタワー地下１階にある中華そば専門店「たきちゃんラーメン」へ。チャーシューがウリのラーメン店らしい。最初に食券を買ってから入店。カ…ameblo.jp白めし惹かれる。高菜とキムチ。たきちゃんラーメン（虎ノ門ヒルズ）のチャーシュー麺１２００円。ほろほろのチャーシューで埋め尽くされ

虎ノ門ヒルズのビジネスタワー地下１階にある中華そば専門店「たきちゃんラーメン」へ。チャーシューがウリのラーメン店らしい。最初に食券を買ってから入店。カウンター席。高菜とキムチがある。白めし合わせるのもいいのか。たきちゃんラーメン（虎ノ門ヒルズ）のトッピングメニュー各種。たきちゃんラーメン（虎ノ門ヒルズ）の中華そば９００円。食券を渡すときに「背脂増し」でオーダー。普通盛りでもかなりのボリューム。とにかく背脂がすごい。そしてスープ

たきちゃんラーメン港区（虎ノ門ヒルズ）ラーメンデータベースへたきちゃんラーメン-虎ノ門ヒルズ|ラーメンデータベース東京都港区にある『たきちゃんラーメン（たきちゃんらーめん）』の店舗情報・レビュー・クチコミ。美味しいラーメンを探すなら、日本最大級のラーメン専門クチコミサイト「ラーメンデータベース」で検索。ランキングでいま話題のラーメン店をチェック！全国のラーメンファンによるレビューや写真で美味しいラーメンを見つけよう！ramendb.supleks.jp【メニュー】中華そば【価

なぜ私が公開ダイエットをしているか・・・という話をLINEしたら✨やったれ滝殿✨・と返事が来た😆*ﾟ・めっちゃウケたと同時にたっぷりの愛を感じた🥰頑張ってくださいというメッセージも頂き更に気持ちもアゲアゲ୧😊૭・ますます後に引けない😅この状況が私にはとっても大切3ヶ月でマイナス10キロたきこ頑張る(｡•̀ᴗ-)و̑̑✧

こんばんは花火と言えば三代目を思い浮かべるそこのあなた～！正解！！なにが～そしてこんなにもジャケットがあったことを知ってるのは熱烈ファンですよね。三代目JSoulBrothers新作ジャケ＆PVで蜷川実花とコラボ4曲入りでジャケットも限定版で違うとか大盤振る舞い？いや全部買わせる策略？私このときはまだTAKAHIROちゃんファンだったからあまりよくわかってなかったこれ2012年8月8日に発売だったんだ～改めてそのときの写真見てツアトラもすべて

おはようございますちびたん昨日、お昼にウーバーを頼んでみました。博多区立花寺のたきちゃんうどんあっつあつで届いたよ。うちの場所がけっこうわかりづらくて、配達員さんの位置をずっと追ってたんですが、一度通りすぎたで、戻ってきた。うちに配達をお願いするのが初めてだったんで、何も書かなかったんですが、聞いてみたら、表札とか、なんかちょっと書いててもらえたら嬉しいみたいなこと言ってたな。そうだ

おはようございますちびたん彼が最近食べたという、うどん博多区立花寺にある、うどんたきちゃんめっちゃおいしそうやん最高、だしがうまいらしい。食べたい・・昨日の夕方、八百屋で買ったもの。相変わらず安いな。八百屋、何か大きくなるみたいですね。古着屋が閉店して、そこも八百屋になる？みたいなこと書いてました。ありがたい。ココカラで買ったもの。

ホットフラッシュ💦めまい💦しんどい・だるい💦あちこち痛い😣不眠💦浮腫やこわばり・しびれ💦イライラ・不安💦尿漏れ💦などなど深刻な不快症状😱更年期障害の原因は1つ☝️卵巣機能の低下からくる女性ホルモンの急激な分泌量低下による自律神経系の乱れ💦でも・・・日によって症状が変わったり重なったり・・・重くなったり軽くなったり・・・症状の度合いを日記などに書いておくと天気だったりストレス度だったり不摂生だったり・・・自分の傾向が見えてくるそうです(*ˊᵕˋ*)

ホットフラッシュのおすすめベスト3⃣✨1⃣ひんやりシートorウエットティッシュ(こだわりシート❤)2⃣ふんわり高級(ここポイント)ハンドタオル3️⃣超お気に入り扇子など対応グッズを持っておくと安心😊ポイントは厳選したグッズ☝️心地いいお気に入りの贅沢品を使うことで癒されると私は思ってます😊・突然顔や体が暑くなる。急に汗が吹き出して止まらない。寝汗か凄くて目が覚める。寒い冬でも汗をダラダラかく。・.上記のようなホットフラッシュの症状が出た時にはウエットテッシュ(ひん

突然胸がドキドキ💦寝ている時に急に💦どうしょう😱・1.できるだけ楽な姿勢をとる2.胸に手を当て、大丈夫✨と気持ちを落ち着かせる3.ゆっくり鼻からお腹を膨らませながら息を吸って更にゆっくりお腹を凹ませながら吐ききる。(腹式呼吸)吐くことに意識を向けると落ち着きやすくなるそうです😊とにかくリラックス(*ˊᵕˋ*)・更年期の動悸は実は😱運動不足による筋力低下💦もあるそうです。・やはりウォーキングなどがいいそうなんですが・・・時間が無い人続かない人二の足を

出先での急なめまい💦1.座る(しゃがむ)2.胸に手を当て大丈夫のおまじない✨3.一点を見つめる。4.ゆっくりと呼吸を意識する。更年期では、女性ホルモンの急激減少により血管の収縮や拡張のコントロールが上手くいかないため出先などで急に起こることがある💦めまいに見舞われたら慌てず騒がずしばらく静かにして落ち着くのを待つ。そして、ゆっくりとお水などを飲む。まただ💦➡️よしきた❣️嫌だな💦➡️大丈夫😊1番辛い暴れる身体をなだめる手法を習得したら人間関係などのトラ

ヘナって何？インドや中近東など熱帯地方に多く自生するミソハギ科シコウカという植物を粉末にしたもの。昔から儀式などで髪・爪・・手足に彩色するための染料として使われていたそうです。最近、白髪が気になり初めて・・・でも白髪染めの毒性気になるし・・なんて思っていた時のお誘い😊早速体験したら臭いがない！！と驚かれ(｡･_･?)ﾊﾃ?ヘナってデトックス効果が高いから人によっては鼻につくほどの臭いがするとかということで、・・私の使っているシャンプーってめち

更年期は心と身体の両方に、症状が出ます💦まず、五感が嬉しい*\(^o^)/*で血の巡りを促進✨喜ぶという感情は身体にとてもいい影響を与えてくれるそうです。まずは五感目、耳、鼻、口、身体が喜ぶものを準備☝️私の場合👀お花を見て可愛いねって話しかける🤭👂🏻矢沢永吉様のバラードを聞く👃🏻毎晩のクレンジングオイルの香りがたまらなくすき💋甘いもの😋💓𓀠お風呂にアロマを垂らして首まで浸かる普段の生活の中で五感を喜ばす事でかなりのストレスは軽減させるそうです😊

生理周期が短くなってきた量が少なくなってきた日数が短くなってきたダラダラ長く続くようになってきた生理が不順になってきたそろそろ更年期のサインかな(*˘︶˘*)更年期とは卵巣機能の低下。女性ホルモン出しなさいって脳が指令を出すのに卵巣機能が低下して女性ホルモンが出ないから脳が混乱してくる。それに加えてちょうどこの時期家族の変化があったり仕事がハードだったり人間関係などの悩み親の介護問題があったりその事でストレスも加勢して症状が悪化重篤な病気に発展する恐れ

更年期をいかに楽しく過ごすか。更年期を好転機にしていくか。なるべく症状が出ないように軽くなるようにするには？ストレス社会の中更年期が辛い人が多い💦ストレスを軽減することで少しでも軽減すればいいなってどうしたらいいって人それぞれ違うけどあう方法があったらいいなって手軽に出来て誰でも知ってて物凄く効果のあるものラジオ体操最強୧😊૭みんなで毎日出来たら嬉しいそんな気持ちでやってますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノInstagramのストーリーズ遊びに来てね😊

くすみが気になる人・・・くすみの原因は、お肌のメカニズムだけではないらしい・・・💦実は・・・不平不満、愚痴、悪口、心配事etc・・・マイナスの言葉を口に出したり心に思うことが多い人のお顔はくすんでいるそうです💦マイナスの言葉は陰の波動💦マイナスを引き寄せてしまう😱お顔のくすみは心のくすみ😨確かにそうかも・・・Happyな人ってくすんでない💦キラキラ✨してる✨鏡の向こう私がくすんできたら自分ケアお肌のデトックスとチャージ😆👍✨お肌のトーンが上がると

ぶっちゃけ私のお顔はシミだらけだしシワも結構多い😅だけど・・・お肌綺麗ですね😊っていつも言われる。その秘密はお肌の透明感にある😎✨目鼻立ちは変えようがないけどお肌の透明感は自分次第୧😊૭お肌の便秘を解消すればあせ・あか・あぶらがバランス良く出てれば必ず透明感は出てくる👍✨くすみが気になるあなたもしかしたらお肌が便秘してるかもしれません💦気にのなる方は御相談ください😊更年期をどう過ごすかで今後の人生大きく変わる🧚‍♂️➰✨心と身体の転換期アラフ

くちびる💋体内の水分量が不足していたりビタミン・ミネラルが足りなかったりストレスがあったりすると(舐めるくせも含)乾燥してガサガサになってしまう💦くちびるって印象決まるパーツですよね。ここを潤しているだけでかなり可愛く魅力的に見える😊歳だしなーなんて諦めちゃ(´Д⊂ﾀﾞﾒﾖｰﾀﾞﾒﾀﾞﾒふっくら魅力的な唇なるには優しい言葉を話して優しい紫外線防止のリップ使って優しい食事をして(辛いものなどの刺激物は唇を痛めてしまうそうです💦)お水をいっぱいとる。優しい気

20歳の顔は自然の贈り物。50歳の顔はあなたの功績。ココ・シャネルうわぁー😱ふかいわー(・∇・)今後、歳を重ねる上でどんなお顔になりたいのか自分で決めて作っていく👍✨いつも笑顔でいたいからまずは口角を上げる事を意識する事から始めようっと୧😊૭あなたはどんなお顔になりたいですか？更年期をどう過ごすかで今後の人生大きく変わる🧚‍♂️➰✨心と身体の転換期アラフィフ女子今日も頑張る😆♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡🌷8月のイベント出店⸜🌷︎8/30

平和は微笑みから始まる😊Byマザーテレサいつも微笑んでいる女性でいたい(*˘︶˘*)更年期をどう過ごすかで今後の人生大きく変わる🧚‍♂️➰✨心と身体の転換期アラフィフ女子今日も頑張る😆♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡🌷7月のイベント出店⸜🌷︎7/30さいたま市岩槻区tamakotiカフェ11:00~16:00エイジングケアの個別カウンセリング始めました😊ヨモギハーブ蒸し出張始めました。(場所は要相談)おひとり様1時間半3000円です✨2人以上集めて

夏の時期室内はクーラーでキンキン😱冬より夏の方が実は冷えは深刻💦私は一年中巣鴨マルジの赤パン😊腹巻と違ってクルクル上に上がってこない😊履いてて心地いい😍💓これは、胸の下までくるから内蔵がすっぽり(*˘︶˘*)私は卵巣の病気を持っているので特にお腹の冷えには気を使っています。皆さんはどんな冷え対策してますか？更年期をどう過ごすかで今後の人生大きく変わる🧚‍♂️➰✨心と身体の転換期アラフィフ女子今日も頑張る😆♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡🌷7月

私自律神経失調症なの💦という方周りに結構多いんです。変な天候のせいもあると思いますが呼吸って自律神経に物凄く影響しているんだそうです。周りを見回していると口が開いてる人以外に多い事にびっくり💦実は私も気がつくと開いてる💦✨ゆったりとした鼻呼吸✨これを意識するだけで血中の酸素と二酸化炭素のバランスが良くなり自律神経の安定ストレスへの耐性精神的な安定などいい事づくめ💓確かにイライラしている時焦ってる時緊張している時悩んでる時口が開いてるかも💦✨

突然顔や体が暑くなる。急に汗が吹き出して止まらない。寝汗か凄くて目が覚める。寒い冬でも汗をダラダラかく。ホットフラッシュの症状が出た時にはウエットテッシュやひんやりシートなど首の後ろにあててゆっくり鼻呼吸(*˘︶˘*)ゆったり呼吸に集中すると心も体も落ち着いてきます(*˘︶˘*)常にひんやりシートハンドタオル扇子などを持っておくと安心(*˘︶˘*)嫌だなーと思うより変化に対応しているんだなーありがとうって思った方が症状の収まりも早いみたい😊身

最近だるいのよねーという人周りに多いんです💦この梅雨空と湿気とクーラーなどの冷えそれをリセットしてくれるのが湯船(*˘︶˘*)だるさを解消したい時にはたっぷりのお湯でぬるめで15分程度個人差はありますが気持ちいー浮いてるーの感覚が大切(*˘︶˘*)だるいといつの間にかしかめっ面になって眉間の縦じわが💦毎日リセットする事で色んなことがクリアになっていくと思います😊更年期をどう過ごすかで今後の人生大きく変わる🧚‍♂️➰✨心と身体の転換期アラフィフ女

ピンク色を見るだけでテンション上がる女子は多いと思うのですが・・・実は凄い効果があったんです😍💓対人関係を良くする人を幸せな気持ちにさせたり緊張を和らげたり安らぎを感じたり相手に安心感を与える効果があります(*˘︶˘*)💓アンチエイジング女性ホルモンの分泌を促す効果があります😊普段使う小物に取り入れてもいいですね(^_-)-☆💓イライラを緩和する💓素直になれる💓仲直り出来るいろんな意味で不安定になりがちな更年期💓お年頃世代積極的にピンクを取り入れる

急に心臓がドキドキドキドキ(◎_◎;)ドキドキﾄﾞｷｯ!!更年期の時は女性ホルモン分泌の急激な低下により自律神経が乱れ心臓のコントロールが不安定になると生じやすくなるそうです💦まずは胸を抑えて魔法の言葉。だいじょーぶ(╬＾ω＾)و大丈夫(*˘︶˘*)(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))ダイジョーブそしてゆっくり鼻呼吸(*˘︶˘*)辛いなあ嫌んなっちゃうじゃなくて身体が変化していってるんだって対応していってるんだって私の身体ありがとう(*˘︶˘*)って刺激に対

思いつきではじめたInstagramLIVEラジオ体操LIVE33日目まずは・・・痩せたいと思いつつ長続きしない筋トレウォーキングエアー縄跳び(股関節が痛くなってしまうのも長続きしない理由の一つ)このまま昔のように太ってしまうのか戻ってしまうのかと自問自答していた中で閃いたラジオ体操LIVE朝5時からのライブは私自身毎日続けられる時間帯ラジオ体操なら私達更年期❤お年頃世代誰でもできる😊一緒に続けられたら一緒に嬉しい結果に出会えるかも😆💘なんて