たいそう

派手に転びましたボランティア先でジェスチャーゲームなるものをやっていた時の事。一人ずつお題にチェレンジ。「獲物を追いかけるライオン」私が引いたお題です。（狩りをするのはメスらしいけど）ふむふむ～まずはライオンを演じ、見事当ててくれた方がいました。次は獲物を追いかけるというところが難しい･･･颯爽と獲物を追いかけるライオンのイメージをしながら四つん這い風になってダッシュしましたら･･･なんとつまずいて派手に転んだのですわ～

ともみです「楽してお得に」がモットー。誰でも今日からできる節約術で、ハッピーな毎日を♪フォローしてもらえると嬉しいですこんにちは、ともみだよ。今日は朝からムシムシする暑さ夏だからねー。夏ということで、ラジオ体操のこと、急に思い出しちゃって。夏休みにやっていたよなーって。先日、会社で、健康診断の結果もらったの。ちょっと運動不足かも...って書かれてあって😅他の結果はまあ良かったから、いいんだけど。。多分、それが頭にあったんだと思う

ラジオ体操第一第二をやりました。効果は有るのかな？しないよりは有るはず？

今年も単独参加私の住んでいるまち箕面で…２年前は協賛会場として昨年は体調に少し不安がありメイン会場札幌オンライン参加そして今年2024関西地域でも何かしらあったらなと思って…苦戦するだろうけど結果は結果として出来ないと思わず背骨の日を地域の方に知ってもらうチラシを手にお取りいただき先ずは知っていただくところからはじめていますお読みいただきありがとうございます

毎日毎日繰り返してちょっとずつちょっとずつできるようになっていくそうして、だんだんと側転につながるだから怪我もなくそして、、、、焦ることなく自分の成長をできた‼️と実感することで喜びになるのです、、、、

■パンダなりきりたいそういりやまさとし(講談社)とにかくパンダが可愛くてユーモラス。一緒に体を動かしたくなっちゃうねパンダたいそうシリーズ、みんなかわいいです。パンダたいそうセット（全6巻セット）（講談社の幼児えほん）[いりやまさとし]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}そして、各国語版が出ているのですイタリア語■Pandinocosafa?SatoshiIriyamaスペイン語◼︎SambaPan

彼の家には🏠、94歳になるお義母様が、ご健在なのです。なので、嫁いだら、お世話をする形となります。まだ、歩行器を使って歩き、自宅の階段は手摺りに捕まり、かろうじて上り下り出来る状態。食事は簡単なモノをご自身で作っている。私は、少しずつ、お義母様のお城（台所）に入っていかねばならぬ身。→わかるでしょ⁉️なので少しずつコミュニケーションをとりたい。一介を案じた。リハビリで使って遊んだ、お手玉が、どうしても欲しかった。そしたら、最終日に頂けた‼️手作り💞かわいいんだ。そして、椅

パンダなかよしたいそういりやまさとし／作２０２３年講談社１１００円（税込）パンダです。二頭並んで・・・なかよしたいそう、始めるよ！まずは、向かい合って両手を上げて・・・頭を下げて、ぺこ！おじきをしたら・・・こんにちは！海の中に住んでいる、あの生き物たちにそっくり。

なんだかだるいちょっとふとってきたしたいそうとかしたほうがいいかもねじる

たいそうするよ－1,2,3,はい!－高畠純／作・装丁２０２１年光村教育図書１２１０円（税込）ランニングを着たリスくんが・・・はい！っと手をあげています。すると・・・スタート！始まりました！！現れたのは、パンダさんと犬くん。１・２・３、はい！手をあげてふたりとも、手を上げます。

ちょっとあったかくなったらうんどうしたくなったよみんなでゴロゴロ～たのしいねじょうずに回れたよ‼️

もなかです。きょうからなかまと？わたしだけ？ひまだから9じ14じ16じさんかいやったよおとうさん入院してるからあそべないからふとつちゃったよラジオたいそうやったよもうたいへんヒイヒイこのまえまでピョンピョンはねてたのにたったのはぁ～😭おとうさんけれどもあしたあさってちょっとだけかえってとまっていくからたのしみおとうさん、おとうさんありがとうあらためておとうさん大好き💓♥️❤️わかったらいげつからはまたまいにちあそんでねまってる

おはようございます♪なかなか排便がうまくできなくなってきたのでまあ座ってることが多いからかな…なので体操…母をAIアプリで🤗すごいなあ🤗簡単にできちゃうってねさて…寒波‼️みなさん！大丈夫ですか？早めの備えを！ではまた更新しますね😍ご閲覧ありがとうございました😊

今年の札幌は、寒暖差✨☀️✨🌁⛄🌁が大きい…。☃️も降る時は20㎝前後降り、気温が上がって、道路の雪が融けての繰り返し。冬はこれからが本番かな。さて、本日のお店は豊平区月寒中央通の名水手打そば処「大草(たいそう)」。おしながきはこんな感じ👇️冷・温ともに品数が多く、ご飯ものも充実。今回は頼まなかったが、選べるそばセット(好きなおそばと丼もののセット)が終日1000円で食べられるのはありがたい🙌今回は冷たい「いか天そば」をオーダー。オーダーの際、おそばの耳をサービスでいれるかどうか聞

この投稿をInstagramで見る児童発達支援すたーとミッケ(@funhousestartmikke)がシェアした投稿

こんにちは児童発達支援•放課後等デイサービスこどもサークル新鉾田駅前です今日は12月1日(木)の活動の様子を紹介します＼AM：児童発達支援の様子／朝から未就学のお友だちが、元気いっぱい来所してくれました来所後はまず身支度を整えます連絡帳や水筒を出し、タオルを持って手を洗いに行きますお友だちはスムーズに身支度を整えることができました全員が来所し身支度を整えたら、はじまりのかいを行いますはじまりの会では、リーダーのお友だちが指導員と一緒に一生懸命司会進行をしてくれましたは

寒さをしのぐ体の動かし方寒くなりました。皆さんいかがお過ごしでしょうか？突然ですが、寒さをしのぐ体の動かし方はご存じでしょうか？頭から足先まで使う動かし方、『体軸体操』の一部をご紹介致します。頭から足先までの軸を整える体操体操するだけで心も体もポカポカに！！更に、体の軸も整ってきます。是非、試してみてはいかがでしょうか

朝はみなさんしっかり脳トレやる気マンマンです。口腔指導もしっかり受けました今日のお昼は肉豆腐茶碗蒸し付き今日のお昼ごはんみなさんに大好評でしたさあ今日は元気元気のいきいき体操堀部先生です先生のオモシロトークにみなさん大爆笑笑の絶えない体操になりましたまた来て欲しいですねオチャメ

こんにちは！！運動部に所属している中学生や高校生はもう新人戦などがあるころでしょう。日頃の練習の成果を出す大事な時期でもあります。しかし大事な試合、大会の前に怪我などをしてしまえば練習のようにパフォーマンスが上手くいかなくなります。練習に打ち込むだけでなく体のメンテナンスも日頃から大切にしていかねばなりません！筋肉や関節が硬くなっている身体だと関節を動かす範囲も狭くなってきたり筋肉を動かしずらくなってきます。それだけでなく筋肉が硬くなってくると急激な負荷がかか

パパパンパンパ～ンタンバリンリン今日のおはなし会は、パンダだらけってテーマで、「お腹がい～ぱいになりましたぁ」ってタンバリンの先生がすっごく楽しかったを表現してくれましたぁ嬉しいねどんなだったかって・・・そりゃあもう遊び心パンパンパ～ンって感じでも、次の公演もあるのでちょっとぼかし入りまーすではどうぞ～！①♪にじびより*今日は、きょうだいちびぽんや父ちゃんもいたねオレブーやレグちゃんのことすっごく見てたね②大物シアター「いしゃがよい」*さくら

6分50秒からスリラーの和訳バージョン息子めっちゃ大爆笑マイケル・ジャクソンはかっこいい子供のころ、初めてテレビで見たときは衝撃だった英語の勉強と全く関係ないけど、地味に好きなやつマイコーりょう氏と箕輪はるかちゃんが面白いにほんブログ村幼児教育ランキング他の方のブログをランキング形式で見ることができますm(__)mブログにご訪問くださいましてありがとうございました

Gym.ジム

岩手県内で運動＝楽しいを元気もりもりお伝えしている岩渕みどりです🐸本日、矢巾町で親子体操♪定員満席のご参加❣️ありがとうございました盛岡市内の施設での講習会の中止が相次ぐ中…✨withコロナ✨の時代どうやったら出来るのか常に考え行動している…という職員さんの力強い言葉に胸が熱くなりました😭withコロナでやって行こう！前に進もう！という決意同じ志を持つ方と共にし、私自身も勇気づけられパワー全開💛しあわせな時間になりました✨こちらは床暖房♡(我

【科目名】指合わせ【やり方】両腕を前に真っ直ぐ伸ばして、手のひらを前に向け、パーを作った状態でスタート。今回は1〜7までカウントしながら指を動かします。1で親指と人差しをくっつける。2で親指と人差し指は離し、代わりに親指と中指をくっつける。3で親指と中指は離し親指と薬指をくっつける。4で親指と薬指は離し親指と小指をくっつける。そこからは逆に戻り、5で親指と小指を離し、親指と薬指をくっつける。6で親指と薬指を離し、親指と中指をくっつける。7で親指と中指を離し、親指と人差し指

【科目名】指折り（指折り数かぞえ１～１０Verその2）【やり方】両腕を前に真っ直ぐ伸ばし手をグーにした状態でスタート。１～５をカウントしながら小指から伸ばしていき５ではパーの状態。６～１０は親指から折っていき１０でグーに戻る。【実施ポイント】指折り（指折り数かぞえ１～１０Verその１）と同様、繰り返して練習する事でスムーズに出来る様になります。慣れてきたら、指折り（指折り数かぞえ１～１０Verその１）と指折り（指折り数かぞえ１～１０Verその2）を交互に実施するなど負荷を掛け

さて、受験体操における３つの基本についてお話しをしてきましたが、こらから受験体操の科目の紹介に入ってきます。具体的には・科目の紹介・実際する際のポイントを交えながら、紹介していくのですが、パパママ先生は恥ずかしがりやですし、子育ても大変なので😜（笑）皆さんのお子さんにに直前お会いしてあーだこうだと言いながら指導することができません。色々と伝えたい事、教えたい事があるのに残念だな。。。どうしようかな。。。はい、ついにこの時がやって来ました❗️このブログを読んで下さだている皆さん‼️皆さん

またまた来てくれはって、あーりがーとさ〜ん😊続きです。長文です。たいそうな事になってもーてるやーん。思ってたのと違う展開やーんって、そりゃ、そうやんな。よう考えてみぃな。整形外科医👨‍⚕️🔨が、言いはんのは、ごもっとも当然ちゃうかーせやけど、これ良性やったら、健康な所まで、ガッツリ切除ってことやろ。それで、後々まで肩こりや痛みが続いてみぃな。最悪ちゃう？？（長く続く方もおられるようです）そやし、前の右坐骨の転移疑いも結局骨シンチで否定されて、その後の経過観察で縮小傾向