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今朝起きたら久しぶりに首に嫌な違和感が・・・・・・出社して事務処理をしているとグキッと急遽スケジュールを変更して、たいし鍼灸整骨院へ軽くほぐして頂いて針と電気で日常生活に支障はなくなりました早めの対応で結果良かったです原因は明らかに昨日にGYMのハードワーク最近歳なのか悩みの内容が変化してきました天気も悪く気分も憂鬱ですが、やるべきことをしっかりとしていきます
今朝は水曜日ということもあり珍しく比較的時間に余裕がありましたので、早朝GYMからの整骨院また筋肉が首を痛める寸前状態だったらしく、身体のメンテナンスなんとか間に合いました針治療とマッサージが必須になってきた2017年年始めから、朝一番に体重、筋肉量、体脂肪を測定してノートに記録していますが首を痛めてからあっという間に体重が約2㎏増加体重は落とすのは覚悟をもって追い込みが必要ですが、増やすのはあっという間こういうとき知らず知らずの
首の痛みも日常生活には支障はなくなりましたので、本日よりGOLDGYM再開ウエイトの重量を軽くして、終始びびりながらのトレーニング本日トレーニングをして確信しましたが、首を痛めた原因は明らかに懸垂ですやや首が痛い気もしますが、少しずつトレーニングも強度を強めていきたいと思いますやはり、仕事・トレーニング・お酒の三点セットこれが人生です6月大雨続きだった沖縄も明日からは快晴のようで週明けから社員旅行ゆっくりしてきます
本日はmarushoメンバーの結婚式でした詳しくは写真が届いてから書きますが、初めてで最後の主賓の挨拶は久々に緊張しました今後は前畑部長に大役はお願いしますそして、2017年OSAKAマラソン見事に落選しました証拠次、TOKYO申し込もかな
今朝は早朝4時台からの事務所入りやらなければいけない事務処理も早々に終えて心とスケジュールに少し余裕が生まれました最近首痛でGYMに行けないこともあり、朝の時間に余裕がありますしかし、身体を動かせないというストレスも・・・・・毎朝、体重計での測定が憂鬱早く健康体で日常生活に戻りたいです自分のルーティンが乱されて、なんだか不安です9時まで時間あるのでそろそろ水曜日の結婚式の挨拶考えようかな今月は社内行事目白押しですその前に結果
最近たくさんの業者様と会う機会があり、また、改めて社内を俯瞰して見つめ直しましたそこで改めて気付かされたのですが、(当たり前のことですが)伸びている企業はとにかく必死で考え働いていますGWも無し、早朝から深夜まで24時間365日と言っても過言では無い位、仕事のことを考えています一聞すると絶望的なブラック企業と言われかねない惨状とも言えますが、私は今一度ここまではなくとも必要不可欠なベンチャースピリッツだと思います最近は働き過ぎ=ブラックという
日曜日の急激な首の痛みが神の手で急回復志村先生ありがとうございます日常生活に支障がないレベルまできましたたいし鍼灸接骨院草津駅の不動産屋密集地帯に位置します痛めた当日にその日の内に治せなかったのをかなり悔しがった意識の高い担当者に惚れ惚れしましたその後、昨日今日と担当は弟から兄に代わり、身体のメカニズムの詳しい解説を聞きながらの指圧とマッサージはお薦めです私が保証しますやっぱり一番の原因はGYMでの疲労の蓄積懸垂で首いきまし
おはようございます昨日から突然首が動かなくなりましたはっきり言って重症午後からは冷や汗が止まらないくらいの激痛・・・・・原因は数日前のGYMでの懸垂、寝違えのダブルショックのようでとりあえず痛みが半端ないです日常生活ができるまで数日安静が必要ですただ、休んでもいられないのでご不便はお掛け致しますが必要最低限気力で頑張ります昨日は奇跡的プレオープンのたいし鍼灸整骨院へ人生初の針治療で少し痛みは和らぎましたが、ロキソニンが必要不可欠
さあ、三月ですね。今朝も冷え込んでるようですが、頑張っていきます。ところで、この前に休みを取ったのが「一月一日」で、ちょうど二ヵ月間働きづめの状態です。(一般的には考えられない59連勤です)どこまで続くか?去年、手術で入院したあと、首から腰までがパンパンに張って、整骨院に通いました。今もその気があり、出来たら近いうちにマッサージか鍼をうってもらいたいなぁと…。
いつも「美顔鍼」でお世話になっていたJR南草津駅近くの「たいし鍼灸整骨院」なんですが、美顔鍼と酸素カプセルが、別の場所で受けるシステムになりました。といっても、たいし鍼灸整骨院のすぐ傍ですが。今日、初めてそちら(TAISHIplus+)に伺いました。ポイントカードを頂きました。3000円ごとに1回捺印。10個たまったら、3000円オフですってー!今日は、先生に、「来週月曜日と木曜日にテレビ収録があるから、口元のもたつきを何とかして!」と、懇願。先生に、頑張って頂きましたー笑