ぞうきんがけ

ぞうきんレースこんにちは！放課後等デイサービスこどもサークル真岡です今日はぞうきんレースの日まずは乾いたぞうきんでしぼり方を練習みんな力をこめてしっかり手首をひねって、上手にしぼれていました実際にぞうきんを濡らしてぎゅーーーーーっもうこれ以上水が出てこないというところまでしっかりしぼって本番です今日はレースとはいうものの、ただ早ければ良いということではない。お掃除をするのだから、きれいにしなければ今日は、じっくりとしっかりきれいにぞうきんをかけられ

おすすめpoint492『宇和米博物館』(愛媛県西予市)宇和米博物館は、昭和3年（1928）建築の木造校舎旧宇和町小学校を移築して、「米どころ宇和」を紹介しています。また、博物館というよりは・・・「ぞうきんがけレース」で有名ですね。109ｍという長い廊下でぞうきんがけ体験をすることができます。毎年、ぞうきんがけのタイムを競う「ｚ-1」グランプリも開催され、有名人も多数体験をされています・・・わたくしも体験をしましたが・・・相当に・・・キツい・・・しんどい・・・109mを連続

こんにちは！もうすぐ小学生の夏休みも終わります✨️夏休み終わりになって「あ、セロハンテープ少なくなってたから、買わなきゃ」と今頃になって子どもが言い出すという（ギリギリに言わないで）そうそう新学期の持ち物として雑巾がありますねみなさま、雑巾は手縫いですか？市販ですか？昔、雑巾は家で縫って買うものではなかった記憶があります。私が小学生の頃も（30年前位）、母はせっせとミシンで縫った雑巾を学校へ持たせてくれていました。それを見ていたせいか、雑巾を買うことに罪悪感がありました。

こんにちは(*˙︶˙*)放課後等デイサービスポニー&児童発達支援教室バンビです。本日のバンビさん☆垂水教室☆運動①ボール移動足でボールを移動させます。しっかり足を挙げられていました👍②ぞうきんがけぞうきんがけのようにタオルを移動します。上手に移動できていました✨③フープジャンプ言われた色にジャンプします。2つ一気に言われてもしっかり聞けていました☺️学習①お口の体操舌の体操やパタカラ体操をしました！見本を見ながら頑張りました👏②数字タッチ言われた数字をタッチし

今日は35度だったらしい不思議な雲☁️あったので写真撮ってみましたこういう雲なんて言うんでしょう膝の手術をしてからは本業のエステだけでほぼお休みさせていただいてるひとり親方のお仕事ですが仕上げ仕事が間に合わないと言うことで永遠に壁と天井拭き行ってきました見る角度を変えて指紋🫆と言うか手の脂(これが結構厄介)汚れ…腕が💪パンパンです室内仕事でエアコンかかってたので助かりました上から右から左から見落としなく拭き終わって乾いてから再度確認白いのばかり見てると目がおか

本日は朝から思い立って床の拭き掃除。雑巾がけなんてほんといつぶりだろ？Daddyは留守だったけど、前の団地の部屋の床を拭き掃除するのにモップを購入しべちゃべちゃにしていた人種にとって雑巾がけなんて考えられないことなのかなー、、リビングに余計なもの置くなてことはめちゃいってくるのだけど、床にお菓子のくずとかが散乱してるのは全く気にならない様子。ベッドメイキングにはものすごくうるさいけど、ベッドの上でお菓子を食べてお菓子のくずが落ちるのは気にならないらしい。ワタシはキレイ好き

こんにちは『芸能人は歯が命！』なんて言うCM昔ありましたよね～ご存じの方は昭和世代ですね（笑）一緒一緒2歳までの犬の約８割がお口の健康課題を抱えているという記事を見かけましてね（3歳からじゃないの？！）まるちゃま現在2歳と1ヶ月お口全く臭くないです世の2歳くらいの🐕️ちゃんはどんな感じなのでしょうか？？ちょっと気になるまた3歳以上の犬の約80％は、歯周病にかかっているとの事ですので口臭は歯関係の状態

今日は朝からウニのシゴ～❗子供達の用事があるので早めに開始本日は長女が楽しみにしていた萩での行事～⤴️萩市の明倫学校でぞうきんがけレース学校の友達と事前予約から全てしていたこのレースの景品がなんせ豪華～❗小学生の低学年と高学年で別れていて、１位タブレット２位スイッチのソフト３位忘れたまぁどの児童も気合いが入ってた高学年が12チームしかおらんから頑張れば入賞出来るか⁉️レース順が一番最後～⤴️100メートルの廊下は長い長女が必死に走ったが‼️5位～⤴️悔しかっ

こんにちは放課後等デイサービスこどもサークル境です2月20日木曜日天気は☀️みんなが揃ったらはじまりの会を始めます日付けの確認もバッチリリズム打ちと赤鬼と青鬼のタンゴも上手に踊ることが出来ました始まりの会が終わったら勉強の時間です✏️学校の宿題やサークルの課題に時間いっぱい集中して取り組む事が出来ました勉強が終わっておやつを食べたら今日の活動の時間です⏰今日の活動は「乾拭きぞうきんがけレース」ですコーンからコーンまでの間をぞうきんがけで移動します！コーンにつくまでにタンバ

⭐︎ねらい感謝の心を育む⭐︎めあて部屋をきれいにする感謝の気持ちをこめて毎月お部屋のお掃除を行っています最初は雑巾がけが苦手なお友だちもいました今は全員が上手に雑巾がけができるようにみんなどうもありがとうございます

習慣化2024年12月10日（火）日々の中で新たに取り入れたいこと一つはぞうきんがけ『拭く🟰福』Instagramより30秒で良いからやる❣️もう、30秒って決めたら、『玄関→廊下→トイレ』の水拭きをしたいって思っていた時より出来てる！本当は毎日フローリングの掃除が出来たら理想だけど‥よし、こちらの習慣化この時間どうやって作る？やっぱり朝5分早起きする？朝起きたらメール、LINEの返信をササッと短縮時間にする一日を振り返って就寝こちらも暮らしの中に

少し大人になったちゃちゃまる床拭き掃除を邪魔しなくなった掃除機も怖いので自主避難見て見てこの👇️こっちも短い足を折ってるかわゆいの

お越しくださりありがとうございます！坂野です＾＾骨を整える時に、一番重要視しているのは骨盤とＳ字カーブ。この、Ｓ字カーブを整えるために、ぜひともやってもらいたいのが、ぞうきんがけです！最近はモップが多いでしょうか？小学校でもモップだったり・・・え、ルンバ・・・？？拭き掃除機能まで搭載され始めているようで・・・・！しかし、正面を向いて行うぞうきんがけは、子供のころのＣカーブからＳカーブにするのにとても有効なんです。背骨が棒のようになっている方

⭐︎ねらい感謝の心を育む✴めあて床を磨こうぞうきんかけをする前ですいっせいに床のぞうきんかけ〜体全体の筋肉を使うためバランス感覚が養われますいつもお世話になっているテーブルも磨いてひとりでも上手に床を磨けるようになりました膝をついてバランスをとりながら磨けてます汗をたくさんかいたのでタオルを巻いて〜こんなにぞうきんが黒くなりました今月もきれいに床磨き〜体のバランス感覚が上達していまーす

おはようございます。今朝も畑へ行ってきました。ベランダほどの小さな市民農園の一区画。朝の5時前に着いて水やりバケツに5杯。草取り一列半、草刈り一杯分。へとへとになり汗だく、持ってきた麦茶を飲み干しました。家に帰ると6時。自転車で5分とすると、労働時間は50分です。これで朝の運動は終わりです。畑メインでない日の通常の朝活、朝のルーティンは・5時ごろ起床、湯を沸かし、白湯とコーヒーをいれる。・湯を沸かす間に歯磨きと着替え。・5時半ごろ～白湯とう

⭐︎ねらい感謝の心を育む✴︎めあてぞうきんでお部屋をきれいにするいっせいにスタート回を重ねてぞうきんがけが上達してますすぐに１往復が終わりました床についた手と足のバランスが良く姿勢がとっても美しいです床ふきが終わると壁の汚れているところにも気がついて磨いてくれました今回もぞうきんにきれいな手形出来ました毎月、お部屋をキレイに掃除してくれてどうもありがとうございます

今日は1学期最後の体幹体育です4月から始まりみんな出来ることもたくさん増えていっぱい笑ったね準備運動では歩く→走る→講師の指示でいきなり立ち止まる動きの他に四つ這い、高這い、腹這いの動きも練習です今日は高這いの練習にもなるぞうきんがけに挑戦しました山ののぼりおりではのぼるときは高這いまたは四つ這いで進んでおりるときは自分で考えておりますどうやっておりようかな先に足がついたら安心だねそれぞれ考えながらおりることが出来ましたボール転がしではスタート～

突然ですが…床拭きをするときって床に膝をついてしてますか？それともお尻をあげて拭いてますか？わたしわたしは膝を床に付けて拭いてますでも…最近膝の下の骨？みたいなのがとんがって前より出てきたみたい（脛骨粗面けいこつそめん）子どもの頃（骨の成長期に）実家の廊下を雑巾掛けばかりしていたからだと思ってる（田舎の家の廊下は周り四方が廊下である）そのでっぱりが邪魔をして思いっきり拭けないのですここです毎回、バレーボール選手のような膝のサポーターがあればなぁ

こんにちは放課後等デイサービスこどもサークル前橋東です今日の集団課題は『ぞうきんがけリレー』『伝言ゲーム』でしたまずは運動する前に、ぞうきんをかける姿勢を確認するよみんないい姿勢でできているかな膝をつけず、腰をしっかり上げることで腹筋や背筋などの体幹の強化ができるよ今日来ているお友達はいい姿勢が作れていたよ確認が終わったら、２人ずつのペアになってリレーをしていくよ「競争だー」「負けないぞ～～」先生とも競争だよーいドン

こんにちは。学習塾スマイルの森島です。今日は、お片づけの後のふき掃除についてお話します。食事の後の食卓や、子どもが使用した場所のふき掃除、ぞうきんがけの練習をしてみましょう。ぞうきんの絞り方。左手は手前、右手は向こう側へまわして強くしぼってね、と教えていきます。右手、左手を逆方向へ回すのは結構大変です。しかし、手先が器用になります。少しずつ練習していきましょう。きれいにすれば気持ちがいいということも分かりますよね。お手伝いをすることは、家族の役に立

こんにちは。yaianです前回の記事はこちら⇩『好きな長さの袖にしたい』こんにちは。yaianです前回の記事はこちら⇩『リピ確実！セルフまつ毛パーマ』こんにちは。yaianです前回の記事はこちら⇩『靴選びのMyルール』こん…ameblo.jpアラフォー夫婦、小学生２人と猫の４人＋１匹の暮らしダイワハウスxevoΣで将来は平屋としても住めるようにと二階建てのおうちを建てました。モノは少なく、シンプル&キレイなおうちを目指しています。床の拭き掃除って、み

おはようございます夢に大きな蛇がでてきました2匹も背中をずっとつんつんされていて目覚めてしばらく背中に違和感がのこってるくらいでした恐いとかじゃなくて生きた心地しなかった右手も寝ている間にどうかしたのかずっとじんじんして痛いし今朝は昨日のうちに旦那の弁当は準備していたので楽ちんでした焼きそばドーンとはいってます天気もよくて毛布をほしたし、気が向いたら旦那の衣替えをしようかな・・どうかな昨日の夕方ぞうきんがけを少ししただけでヒーヒーでしたほんと体力

GW今日で一旦留めカレンダー通りのスケジュール今日もお天気だったけどウォーキングはやめてスーパーへ買物だけにしてみたのよ今朝の爪が真っ直ぐ平らになって嬉しい😆今朝のリハビリがね、、そ、そ、そ。つま先立ち、しゃがみ込みのリハビリ。急にちょっと痛くなって心配どんどん良くなる訳でなく山あり谷あり歩くのに問題はないのだけどねなので雑巾タオルを使いフローリングマジックリンでフローリングの部屋全部を磨きまくりました汗だく💦しゃがみ込みを意識してリハビリになっ

こんにちは、こどもサークル小山です4月2日火曜日、天気は晴れです！児童発達支援&放課後等デイサービス午前日付発表は4月から年長さんのお友達が挑戦先生に教わりながら自分で数字を書くことが出来ました「2日」もきちんと「ふつか」と読めていました今日の活動は変わり種ジャンプです先生の手拍子に合わせていろんな跳び方でジャンプしていきます片足ジャンプでおっとっととなりつつも上手に体を使ってバランスを取っていたお友達もいましたよ後半は手拍子だけでなく音楽に合わせてジャンプです音楽を聴い

昨夜のアメトーークを見ていたら、絵心ない芸人やっていましたね～～／🌈3月28日（木）よる7時アメトーーク3時間SP＼①絵心ない芸人🎨▽大リーガー前田健太が大谷翔平を描く▽礼二＆徳井&野田＆せいやvsコバ&バカリ▽新メンバー囲碁将棋#キャンプたのしい芸人#アメトーーク#アメトークpic.twitter.com/XUEHsZOxlV—アメトーーク！（テレビ朝日公式）(@ame__talk)2024年3月24日すぐ描けそうなのからトライしてみました見ないで描いたやつこち

こんにちは、こどもサークル小山です3月16日土曜日、天気は晴れです午前はじまりの会が始まるまでの時間にみんなお友達と楽しくおもちゃで遊んでいましたはじまりの会は４月から小学生になるお友達が大きくて上手な字で日付を書いてくれました午前中は変わり種レースを行いました・普通に走る・ボールを持って走る・ボールを乗せて走る・紙コップタワーをお盆に乗せて走るとどんどんレベルが上がっていきましたがルールをしっかり守って走れました走る順番の決め方やバトンタッチもとても上手でしたよお弁当を

みなさんこんにちはチェンです今日は高田敏子さんの「月曜日の詩集」から紹介します。毎月曜日の夕刊に載ったことで「月曜日の詩」と呼ばれました。ぞうきんがけ床をふきながら柱に頭をぶつけることがあるガラス戸を磨きながら小さなトゲをさすことがあるああ痛いとひとり言をいって涙を流すだあれもいない真昼涙はとても素直にすっとほおをつたわ

ぞうきんがけねらい：全身の筋力アップ、姿勢保持ぞうきんがけってお掃除？と思うかもですが立派な遊びですスタートと同時に勢いよく飛び出しましたしかしなんとお魚たちがいるので避けないとっ危ない危ない、しっかり姿勢を保ったまま避けることができました僕もお兄さんの真似してがんばるぞもうすぐゴールの前に滑り込み～最後まで頑張りましたキャッチボールねらい：目と手の協応、空間認識まずは大きな両手でキャッチできるサイズのボールナイスキャッチだ

こんにちは、こどもサークル小山です1月13日土曜日、天気は晴れ→雪です今日は前半チーム、後半チームに別れて先週作った凧で凧あげをしてきました🪁前半チームはお天気の良い中いっぱい凧を飛ばしてきましたそれ〜と公園を走り回って上手に凧を飛ばします風を受けてふわっと飛び上がる凧に夢中になって遊ぶことができました居残りチームはお勉強のお時間です宿題を終わらせるだけでなく自主的にプリントに取り組めましたいつもより長めの勉強時間でしたが時間いっぱいまで集中して取り組めました食後の歯磨きもしっ

可愛らしすぎるガチャガチャ～(≧∀≦)ノぞうきんがけするわんこさん