ぞうきんがけ

GW今日で一旦留めカレンダー通りのスケジュール今日もお天気だったけどウォーキングはやめてスーパーへ買物だけにしてみたのよ今朝の爪が真っ直ぐ平らになって嬉しい😆今朝のリハビリがね、、そ、そ、そ。つま先立ち、しゃがみ込みのリハビリ。急にちょっと痛くなって心配どんどん良くなる訳でなく山あり谷あり歩くのに問題はないのだけどねなので雑巾タオルを使いフローリングマジックリンでフローリングの部屋全部を磨きまくりました汗だく💦しゃがみ込みを意識してリハビリになっ

こんにちは、こどもサークル小山です4月2日火曜日、天気は晴れです！児童発達支援&放課後等デイサービス午前日付発表は4月から年長さんのお友達が挑戦先生に教わりながら自分で数字を書くことが出来ました「2日」もきちんと「ふつか」と読めていました今日の活動は変わり種ジャンプです先生の手拍子に合わせていろんな跳び方でジャンプしていきます片足ジャンプでおっとっととなりつつも上手に体を使ってバランスを取っていたお友達もいましたよ後半は手拍子だけでなく音楽に合わせてジャンプです音楽を聴い

昨夜のアメトーークを見ていたら、絵心ない芸人やっていましたね～～／🌈3月28日（木）よる7時アメトーーク3時間SP＼①絵心ない芸人🎨▽大リーガー前田健太が大谷翔平を描く▽礼二＆徳井&野田＆せいやvsコバ&バカリ▽新メンバー囲碁将棋#キャンプたのしい芸人#アメトーーク#アメトークpic.twitter.com/XUEHsZOxlV—アメトーーク！（テレビ朝日公式）(@ame__talk)2024年3月24日すぐ描けそうなのからトライしてみました見ないで描いたやつこち

こんにちは、こどもサークル小山です3月16日土曜日、天気は晴れです午前はじまりの会が始まるまでの時間にみんなお友達と楽しくおもちゃで遊んでいましたはじまりの会は４月から小学生になるお友達が大きくて上手な字で日付を書いてくれました午前中は変わり種レースを行いました・普通に走る・ボールを持って走る・ボールを乗せて走る・紙コップタワーをお盆に乗せて走るとどんどんレベルが上がっていきましたがルールをしっかり守って走れました走る順番の決め方やバトンタッチもとても上手でしたよお弁当を

みなさんこんにちはチェンです今日は高田敏子さんの「月曜日の詩集」から紹介します。毎月曜日の夕刊に載ったことで「月曜日の詩」と呼ばれました。ぞうきんがけ床をふきながら柱に頭をぶつけることがあるガラス戸を磨きながら小さなトゲをさすことがあるああ痛いとひとり言をいって涙を流すだあれもいない真昼涙はとても素直にすっとほおをつたわ

ぞうきんがけねらい：全身の筋力アップ、姿勢保持ぞうきんがけってお掃除？と思うかもですが立派な遊びですスタートと同時に勢いよく飛び出しましたしかしなんとお魚たちがいるので避けないとっ危ない危ない、しっかり姿勢を保ったまま避けることができました僕もお兄さんの真似してがんばるぞもうすぐゴールの前に滑り込み～最後まで頑張りましたキャッチボールねらい：目と手の協応、空間認識まずは大きな両手でキャッチできるサイズのボールナイスキャッチだ

こんにちは、こどもサークル小山です1月13日土曜日、天気は晴れ→雪です今日は前半チーム、後半チームに別れて先週作った凧で凧あげをしてきました🪁前半チームはお天気の良い中いっぱい凧を飛ばしてきましたそれ〜と公園を走り回って上手に凧を飛ばします風を受けてふわっと飛び上がる凧に夢中になって遊ぶことができました居残りチームはお勉強のお時間です宿題を終わらせるだけでなく自主的にプリントに取り組めましたいつもより長めの勉強時間でしたが時間いっぱいまで集中して取り組めました食後の歯磨きもしっ

可愛らしすぎるガチャガチャ～(≧∀≦)ノぞうきんがけするわんこさん

こんにちはほうかごルーミーです12月19日(火)は、『ぞうぎんがけリレー』を行いましたお部屋の床をぞうきんがけしながらリレー次の人には、ぞうきんでバトンを繋ぎました腰をあげて、勢いよく駆け抜けるみなさん息切れするほど懸命にぞうきんがけを楽しまれていました楽しめて、床も綺麗になって、一石二鳥でした笑----------------------------------------------------------放課後等デイサービスほうかごルーミー〒649-2332和歌山県西

こんにちはグローバルキッズパーク南浦和店ですさっそく今日の活動の様子を紹介します午前のレクリエーションは「かるたとりをしよう」でした今日は2023年最後お正月への期待を膨らませながらかるたとり遊びを楽しみましたみんな絵と文字を真剣に見つめスタッフの言葉に耳を傾けています『はい』大きな声がパークに響きます何度もやっているカルタとりあそびルールがわかって積極的に参加する姿が見られましたまだ文字が難しいお友達やイラストが上手く探せないお友達は

こんにちは今日は今年最後のこぶたさん寒さに負けず元気いっぱいでこぶたさんに来てくれました今日はみんなで大掃除🧹🪣マットを外して掃除機をかけますマットの裏をぞうきんでふきふき1つひとつ丁寧に拭いてくれました床のぞうきんがけみんなで並んでよーい…ドン窓拭きも手伝ってくれました2階のお部屋も大掃除🧹🪣ぞうきんがけやマット拭きをみんなでお手伝いしてくれました「ここも拭かなきゃ」と丁寧にぞうきんがけをしてくれましたみんなで大掃除をしてピカピカきれいになったね今日のお昼ごはんは

12月もあとわずか…。お世話になった保育園をキレイにしよう😍とみんなで大掃除🧼それぞれぞうきんを手に持ってお掃除開始ーココが汚ないよぉ〜教えてくれました。みんなでゴシゴシ拭いています😄みんなお掃除上手だねどこが汚ないかな？ココだよ‼️とそれぞれのココだよ❗️ポイントを掃除しているみんなです先生たちも電気の掃除始めます。ぞうきんをたたんで…。あらたたんだらまるくなっちゃった💦ぞうきんがけのポーズ最高😀汚れてる？あら？影だねぇ。。色んな発見💡そして、大人のやる事をきちんと見ている

ハイハイは、最強の全身運動です。動画を見ると分かります。骨盤がよく動いています。つまり、骨盤がととのい柔軟になります。柔軟な骨盤は、歪みにくいです。手首や足裏、足指も鍛えられます。大事な部位ですが、なかなか意識を向けませんよね。背中や腰、肩甲骨もよく動いています。こりがほぐれます。お子さんやお孫さんが小さい方は、一緒にハイハイするのも楽しいと思います。さらに強化したい方は、ひざを少しだけ浮かせてみてください。かなりいい運動になるのが分かります。ハイハイは、ぞうきんがけと同

今日は一階の床を、好きな音楽🎵を聴きながらぞうきんがけをしました。たまには蛇🐍の目もいいですね。壁の下の方の汚れや床の落ちにくい汚れにも対応できました😊明日は何をしようかなぁ。

昨日あたりから一気に寒くなってきました。師走だなと思います。早いですね、もう12月です。11月は長女がインフルになったり、次女は元気に修学旅行に出かけたり、、身体に気を遣い、健康の大切さを実感する月でした。慌ただしく走っていく12月です。いつも以上に、身体に意識を向け愛でてあげましょう。身体が資本であり、健康が支えです。元気に悔いなしの2023年でしめくくりましょう。さて。11月の人気note記事を紹介します。ぜひチェックしてみてください。年末の大掃除に最適！【ぞうきん

フローリングの床をぞうきんがけする時、屈んで手で拭くのではなく、立ったまま足でぞうきんがけをすること＞タイトル夏限定の掃除方法。寒くなると靴下を脱げないので、この方法では掃除できません。ゆえに、寒くなると床の汚れが目立ちます

こんにちはアラフィフ主婦jasmineです。昨日はバスケのワールドカップに大興奮何ならバスケの試合自体、初めて観るぐらいのにわかですけれど…やっぱりスポーツっていいですね元気もらいましたさて今回は…娘が小学校１年生の頃。そうじの時間に毎日のようにトラブルを起こしていた娘のために、試行錯誤したお話ですぞうきんがけトラブル１年生の３学期が始まってすぐのこと。もはや恐怖でしかない担任の先生からのお電話…『ウタちゃん、そうじの時間のぞうきんがけの時、どうし

昨日は母親の精神科通院でした。家を出る15分前になってやっと着替えを始めました。もう，連れて行くのを，あきらめようかと思ったほどでした。さて，困ったことばかりの生活ですが，唯一良いことがあります。親不孝者なので，たった1つしかありません。それは，規則正しい生活を送っていることです。まず，食事です。母親に，日に3度の食事を準備しなければなりません。麺類のときを除き，味噌汁は必ずつけます。それから，漬物ですね。私ひとりでも，ある程度，規則正しい生活を送る自信

【きんゆとゆきこぞうきんがけして遊ぶ】金龍のきんゆと人間のゆきこ。あそぼあそぼ。きんゆとゆきこはぞうきんがけして遊ぶ。あなたが満ちるときあなたの花が咲く。花咲かゆっきーこと足立由紀子動画で味わう🌈Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaround

今日は4時過ぎから起きては寝てを繰り返し7時過ぎまで粘れました😅これが良いとは言えないんだろうけど😓昨日は長男、長女とも雨を心配してLINEくれましたが昨日は大したことなかったんだけど朝から時折打ち付けるような雨が降り警報が出ました昨日は１日ゴロゴロしててなんだか気が引けたので今日は雨で湿気てるのに雑巾がけしました😜いつもクイックルワイパーしてるからやってる感あったんだけど雑巾が思いのほか黒くなり深く反省しました😱基本仕事は午後からですが今の季節は午

こんばんは。ツイッターです。第566話です。よろしくおねがいします。なにかお手伝いします的な人第60話一所懸命ここって水出るのかな。ぞうきんがけしたいけど。外に水道があったらバケツに水を汲めたらいいけどな。あったけど、勝手に使ったらまずいよな。管理人さんはいないのかな？いた！すみません。水道お借りしたくて。はい。部屋の片付けできました。ありがとうございます。粗大ごみをごみ置き場に入れて、電話で日時伝えたから取りに来てくれるでしょう。ぞうきんがけは大変だな。掃除機かけて髪の毛とか

こんにちは！スマイルひろば匠ですスマイルひろば匠では、毎週テーマを決めて運動療育をしています腕力、支持力タオル引き支援員と引っ張り合い💪がんばれ手押し車支援員が足を持って自分が行ける所まで赤、黄、青のコーンを目指しました💪腕が伸びていて👍がんばれ壁のぼり手を床について🖐️足を壁につけ🦶ゆっくり壁のぼって🦵これ以上登れないところで10秒かぞえましたすごい👍🤩ぞうきんがけスマイルひろば匠流

サーキット今日の運動はぞうきんがけ両手両足の感覚入力・筋力強化、力の調節、体幹、バランススタートと同時によーいどんっ勢いだしたらおっとっと～気を取り直してペットボトルまで一直線お魚をよけながらジグザグにも進んでみたよおうちでもお手伝いとしてやることもできるのでぜひ楽しみながらお母さんのお手伝いをしてくれるといいね

こんにちはほうかごルーミーです2月9日(木)は、『ぞうきんがけリレー』を行いましたスタートからゴールまでぞうきんがけをして、次の人にぞうきんを渡そうぞうきんが、次の人に繋ぐバトンになるよスタートラインから勢いよくぞうきんがけをして、とても盛り上がっています折り返しの地点で俊敏なターンも見せてくれ、猛スピードで駆けていましたルーミーは、応援陣もかなり盛り上がります『フレーフレー』と手をパチパチ叩いて、頑張れのエールを送ってくれていました-------------------

【掃除スイッチオン】お風呂掃除にシンク掃除。ぞうきんがけ。こたつの下のマットをはがして掃除。堀川のお香をたく。はい。整いました。ありがとうございます。あなたが満ちるときあなたの花が咲く。花咲かゆっきーこと足立由紀子2月満月に満ちて現実化させる↓クリック↓ありがとうの循環↓こちらをクリック↓現実を変える↓↓【Amazonベストセラー1位ありがとうございます】↓↓宇宙のダンスご一緒に↓ご購入はこちらから↓#掃除#スイッチ#お風呂#こたつ#お香

年の瀬が近づいてきたので、大みそかをテーマにキッズヨガ。品川区ヨガで家族が笑顔で健康にヨガファミリー松原夏穂（なつほ）です。大掃除、年越しそば、除夜の鐘と、盛だくさんですね。大掃除は、実際にぞうきんを用意してぞうきんがけを。最近の子どもは学校でも、やらないようです。「後ろ向きながら、畳のマス目に沿ってね」と伝えました。最近の子どもは学校でも、やらないようなので、良い経験になるといいな。（空手道場なので、本物の畳ではないけれどマス目のあるマットを使っています）そば

で、床をぞうきんがけする、と書いてあったのは国民的アイドルになった双子の姉妹「きんさんとぎんさん」の娘たちのことが書かれていた本だと記憶している。だから読んだのはずいぶん昔。夏は朝顔の水やりにとぎ汁を活用した。といっても少量だが。気にしないで流しに捨てている米のとぎ汁だが、この水だってお金だ。今日は思いついたのでバケツにとぎ汁を溜めてそこへゆで卵を作ったお湯もINして雑巾で床みがきした。サステナブルっていうんですっけ？お湯も入ったのでなんとまああっ

こんにちは、ゆうこです。朝から、貧血と動悸、立ち上がったから血の気が引く感じなんだろー最近、多いので気になって調べたら、、良く分からなかった（笑）朝からね、リビングでマットの上で安静にしてて、ワンコは具合悪いの気づいてくれてるのか、私を寝かせてくれる暴れたり一切しないありがとね治ったら一緒に遊ぼうねあー、悔しい今日は天気いいから、玄関掃除して、あちこちぞうきんがけもしたかったもう11月16日ですよ大掃除そろそろ始めないとね

こんにちはAIAIPLUS八千代緑が丘です今日はお日様が出ており暖かくとても過ごしやすい陽気ですね夜は少し冷え込むので気をつけてお過ごしください最近は風邪や感染症も流行り始めているので体調には十分気をつけてお過ごしくださいね本日の運動プログラムの様子です本日の種目は、、、ぞうきんがけです最後まで腰を上げては難しいですが少し腰を持ち上げてあげれば休み休みでも腰を上げて進む事が出来ました手もしっかりパーになっていますね両手もしっかり雑巾掛けに収めて両手で進めています最後までプロ