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昨日は仕事前にちょこっと時間を作って近所の大学トラックで走りました。200m前後を10本。キツすぎないペースで。これぐらいのペースでもう少し長く走れるようになりたいな次は400mぐらいに距離伸ばしてみよう。つなぎは歩いた。インターバルではなく動きの練習。そして本日は奈良で練習会。久々に監督にお会いできました。色々とドリルやランに有効なトレーニングを教えてもらえました。夏までの練習方法のアドバイスももらえました。そして肝心の本日のラン。インターバル1㎞×3本のはず
今日も土曜の朝恒例、うさ茶のおとっつぁん寝起きドッキリ!テッテレー♪をしたのですが、、うさ茶、おとっつぁんの掛け布団におしっこ…(´-ω-`)うさ茶は悪くない、おとっつぁんも怒ってない、私、反省。うさ茶の朝しっこチェックを忘れてしまった(ーー;まあ、そんな日もあるさ〜と、うさ茶の足や体に付いたしっこを洗面所で流し、(皆さまはご存知かと思いますが、うさぎは濡れると死ぬ説は簡単に言うと「濡れたまま放っておいちゃダメ」という事らしいです。)ケージに古布
皆様おはようございます満開の桜から散ってしまうまではあっという間で舞い散る花びらを名残りの気持ちを込めて眺めました花びらが落ちてしまった道を可愛い花びらを踏まないように歩きましたよ何だか少し疲れてしまいましたやりたい!ことがあっても何も出来なくて(絵や字も書きたかったの)まぁ〜そんな日もあるねってそんな日は、じっとしてるのがいいのかもしれませんね早く休みなさいって今日はね〜娘と久しぶりに会います(親ばかですね〜)(*´σー`)エヘヘ今日は何を食べようかな(*^
毎月、大大大人気の男性心理研究所次回は5月12日(日)に開催決定次回のテーマは…「都合のいい女にならないためには?」恋の悩み、みんなで共有して相談しませんか?詳細はコチラからこんばんは!宮城かなです^^今月もあと少しですね。いよいよ平成が終わり、令和へ変わろうとしています。そしてほぼ同時に硬貨や紙幣も新しくなることが発表されましたね。切り替わる予定は2024年だとか。その頃には電子マネーが主流になって紙幣を使っている人はほとんどいない、、、
いつものカフェで…カフェ猫ちゃんをナデナデしたくて…と思ったら猫ちゃん無視視線も合わず…今日は距離が遠いよ〰️ぉ機嫌悪いんかぁ?体調悪いんかぁ?で。無反応→2匹ともに無反応まそんな日もあるよね帰宅してお嬢へご挨拶〰️今日はなんとなく近くにいる感覚があって…お
《おうち英語》を楽しく取り入れながら心豊かに育てる《EQ子育て》実践中!!ブログ訪問ありがとうございますはぁ…今日もまたやってしまった子供達の寝る時間が迫ってるのにリビングは出しっ放しのオモチャが散乱明日の保育園の準備はまだそろそろ洗濯機が終わりそうだから干さなくてはあと何分でこれもあれもして…何時にはお布団入らないと!そんなことが一気に押し寄せて子供達にオモチャを片付ける様促すも「いやだー!」の一点張り片付けられないオモチャはゴミの日に捨てるからね!と言っても
こんにちは。なんとか日々のことを書き留めていきたいと思います。今日は、近所の児童館に遊びに行ったのですが、天気が良かったからなのか、時間が早すぎたからなのか、児童館はりゅうくんで貸切状態。りゅうくんは色々なおもちゃで遊んでいましたが、どうもちょっかいがこないのが寂しかったようで。しばらく遊ぶと、大人から見てもそのおもちゃで結構うまく遊べていたのに、イライラしてきたようで「あ〝ーーー!」と叫びはじめました。
そんな日もある、のび子です母と衝突………じゃないけれど、なんというか……まぁ、そんなことがありまして。喧嘩ではなく、なーんて言ったらいいんでしょう?母は母でうつ娘への対応に困ってるんだぞ‼️ていう思いを語られ、こっちはなんと返していいか分からず…………。別に嫌悪なムードになった、とか気まずいまま終了した、とかそんなことはなかったんだけれども。母が出掛けてひとりきりの家の中。なーんか…………なーんか……………この気持ち…………………アイスで慰めたい‼️しかも大量に食べて慰
自由を愛するあなたへtomochi(ともち)です。年度末から新年度、もうバタバタ目まぐるしくて、スケジュールをこなすだけで精一杯!!!そんな人も多いのではないでしょうか???私も数年ぶりにそんな状態に陥っておりまして今までサボってたのか???そんなことはない!・・・と思う。転機なんです、転機。変化が多いのです。仕事先もプライベートも。そんな中、久しぶりになかなか気分が上がらない新しい人間関係もあったりして、い
ぼーっと過ごしていたらもう4月中ということに驚きを隠せませんこんばんはhanaberです桜も咲き色々な花が咲いてきましたね私の家のチューリップも咲いています新年度になって気を張り詰めていたらちょっと疲れてしまったので休憩をそんな日もあるよそんな自分への呼びかけをしていた今日です
オモクリ監督またやらないかなー😯なんて平凡なブログになってしまっている...毎日更新してるとそんな日もあるか🐤今日の札幌は25度日中なかなか寝つけないのです...南7西4LC拾番館5FclubMARBLEhttps://www.host2.jp/shop/marble/index_sp.htm
自分を大切にするわたしじかんを。おうちさろんカラココのテルヤアカネです新学期が始まってホッとしたのも束の間…毎日、家庭学習をさせるのに四苦八苦していますガミガミ母さんですそんなお母さん多いはずね~昨年の今日はユーカリリースのWSをやっていたんだねまた、植物からパワー充電したいなぁ私のようにガミガミ母さんになっても全然OKたまに怒りすぎたかな?ってなるし罪悪感が出てくるけどそんな日もあるさって自分を否定せずに全部ひっ
午後から、整体に行ってきました。5月は、2年続けて首をいためてます。4月からメンテナンスしておきたいの。また、らんぷへ行く営業マンが、仕事サボっているみたいかだな今日のらんぷは、とっても賑やかなので、入り口近くのテーブル席にしました。今日は、ブレンド珈琲にしました。昨日のアメリカンは、薄すぎたからこんなの食べちゃってーやばいヤバイ昨日、用事で来れなかった友達に、一応ラインしてみたら、会社帰りに立ち寄ってくれて、またまた、話に花が咲きました。そして、友人、カメ子の首元チラ
今日の朝昼兼用ごはん。*大根おろし*黒豆*鶏むね肉ソテー*ポテトサラダ・玉ねぎスライス・サラダ菜*お味噌汁椎茸・えのき・エリンギ・しめじ・玉ねぎ・水菜で具だくさん作りすぎた・・・半分以上残した・・ごめんなさい。今日は夕方から仕事だから残りを晩御飯で食べよう。食べれる量が少なくなってきたお年頃。もっと冷凍冷蔵考えて作らなきゃなぁ。明日は健康診断。癌の検診とは別にここ2年受けてる。あれだけ病院に行かなかったけどいまは定期的に行くようになったなぁ。なんか今日は頭が回
2019年4月16日のブログ
楽しいはずの1日…占いがさっ12位なんだよね。自分の気持ちが12位バレエもメガダンスもzumbaも楽しかったよめっちゃ楽しかった!だけど、なんでだ?やけ食いだー!で帰りにパン屋さんあれもこれもそれも買って缶チューハイじゃ足らない。ワイン飲み過ぎたあそれでも気分は良くならない。なんでだ?更年期か?(笑)なんでも更年期のせいにしたがるお年頃違うと思う。自分の気持ちの持ちようだね。気にしなきゃいいんだ、色んなこと…。飲んで忘れよーーーーーそんな日もあ
今年度からカテゴリーが1つ上がり、外での広いトレーニングとなった。もちろん彼には同級生もいない。はじめに言っておくが、上のカテゴリーだから良いとか悪いとかではない。そこで学んでほしいのがあり、技術的に考えたらそこのカテゴリーに入っただけ。昨日は終始プレーに意思がなかった。まぁ〜そんな日もあるよ…で済ませれない。そんな日はあってはいけない。少し最近は前に比べて、かなり余白を与えてる。それが甘えになり、そうなのか…?話をしなければならない。プレーに意思がない。はじめからやらない
どうもどうもこんにちゎ!宮城県大崎市古川男床屋メンズ美容室REDMONKEY'Sオーナー鈴木トモヒロです!あだ名ゎトモでーす!なーにも考えない笑そんな日もある笑無心も必要になる時があるなぁ…笑眠い…REDMONKEY'S定休日毎週月曜日営業時間9時〜21時電話番号0229-25-8717住所〒989-6115宮城県大崎市古川駅東2-4-11↓フォローお願いします↓twitterはこちらInstagramはこちらLIN
月曜日、地合いよろしい中私の持ち株達は素知らぬ顔してました忍耐です…明日はよろしくお願いします✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱最近シチューはあまりルーに頼らず小麦粉と豆乳から作ります。味は軽めになるけど、コクがあって美味しいです。ウチはもともと薄味なのでちょうどいい。✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱✱株ブログ初めて、1日1と決めたのに株ネタが出せない…情けない情けないシチューネタなんかいらない←✱✱✱✱✱✱✱✱✱
そんな日もあるよねー。今日は息子が学校から帰って来て、自分から宿題をして、終わらせていましたビックリこんな日は、月に1、2度ですけどね(笑)私としては徐々に、自主的にしてくれるようになったら1番嬉しいのですが勉強が全てではないし、学校が全てだとは思いません。だけど学校に通っている以上、子どもは勉強する事が仕事なんだよと伝えています。だからせめて、宿題だけは自分からして欲しいなとこれからどんな風になって行くんだろう息子はちょっと自由人なところがあるので、成長が楽しみではあります
終日ダメな一日。そんな日もある。久々な一日だった。朝から鬱。出勤しても鬱。パニック発作起こして、一人屋上に行き、空を見上げて泣いた。少し楽になったけど、また夕方には鬱。そんな所に余計な御用聞きがきて、ろくでもないことしか言わなくて、更に鬱。鬱が怒りに変り激怒。もう早く帰りたい。こんな姿を、周りには見せられない。いち早く帰宅した。久々に死にたい気分だ。疲れた。疲れ果てた。帰りは気晴らしにウォーキングした。久々に歩いて帰宅した、桜はすでに散り、緑色の葉っぱ
今日はゆかりおにぎりにしたから顔を作ったつもりが全く見えない笑子供ちゃん……ガッカリするだろな……泣ハンバーグとポテトサラダとイチゴでご機嫌だったらいいけど……たまにはそんな日もあるよねぇ~笑(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)スマヌ…
映画『タイタニック』みたことある?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようある映画館ではないが友達にビデオを持ってるという人がいて借りて見た記憶があるんー、話題の映画だったけどあの有名のシーンだけが印象に残ってるだけでイマイチ感動したとか記憶が無い🤔🤔🤔長すぎてまた見たいとも思わないそんな映画でしたさてさて、日曜日朝は普通の天気だったけど午後には曇ってきて夜には雨がパラついていたみたい午前中にやることを済ませて午後には平日に録り溜めしたドラ
今日は仕事から帰ったら疲れてしまって、3時間くらい寝ちゃった起きたら部活休みで家にいた長女が夕飯にカレーを作ってくれてた夕飯作るのもお惣菜を買いに行くのすらしんどいほどに疲れていたから、本当に助かったお昼寝もして久々に夜まで元気だから、溜まってしまったミニチュアフード作りバゲット&バタール見本よりも自分の働くパン屋さんのバゲット&バタールに近い形にしちゃったまだ着色前なんだけど、、、クープの開き具合がすごく上手くいって本物のパンみたい着色で失敗しないよう丁寧に仕上げなきゃカレー