それでも休めない

風邪ひきました咳と怠さでふらふらします(笑)

休みたいけど休めない！体調を崩しても、すぐに休めない休むわけにいかない立場責任ある仕事が山積み代わりがいない生徒が待ってる子育て中介護中なのに、体調を崩してる。ダラダラ体調不良を続けるより1日休んで寝倒すとか早めに終わって帰るのがいいのは重々承知でも、でも！無理しないといけない...。そんな、あなたへアドバイス。なんか体調悪いよなあって自覚してきたら3日間だけ行動を「ゆっくりめ」にしてください。これだけでいいんです。ホントにこれだけ。ちょいと疲れた、体調

本日グダグダ。夕方から強烈に目の奥が痛くなって…あぁ気持ち悪いな吐き気してきたなぁでも息子迎えに行かないとだから早めに行って車でゆっくりしてたんです。車の中でなんか肺が苦しいような…なんか肺が痛いようなって考えてたら身体がガチガチに凝ってきて(特に肩が)息苦しくなって足が変な感じになって…ああ〜例のヤツや…パニックみたいになるやつや…って考えてたら動悸してきてやばい、どうしよう今倒れたら…とか色んな事考えてたらフラフラして吐き気もマックス胃酸上がってきて口

いつも、いいね・閲覧ありがとうございます。今朝は起きるのも辛いほどの頭痛と肩こり、だるさもあるけど次男の幼稚園弁当も作らなくてはならなくて(；´Д｀)とりあえず、弁当と朝食はできた。子どもたちも着替えたりで、長男は水筒にお茶いれたらあとは水筒カバーに自分でいれてくれるので玄関で見送り。次男も多少自分で着替えられるのはしてもらって、次男を幼稚園へ送る際、長女は着替えないと駄々こねだして、着替えさせる余裕もないので寝間着のまま幼稚園へ。送り届けて、バス待ちの園児と先生にあとは