それぞれのペース

今ならツツジと紅葉のコラボレーションが見られる島根県奥出雲町の絲原記念館紅葉とツツジが両方見られてラッキー♪…ここから本音トーク狂い咲きとか季節感が無いとかナンカオカシイとかよりも両方見られておっトク〜♪ラッキー♪♪って喜びたいんよねㅤㅤㅤㅤだってツツジは一生懸命咲いとるんよ咲ける時に咲いとるんよ好きで11月に咲いとるんじゃないかもしれんけど今咲くことができたんよ良かったじゃんね咲くことができて嬉しいねありがとね会えて良かったよ秋に咲くあな

起床する時間はそれぞれ夫の翔太さんが寝ているわたしを起こす事もないわたしが寝ている翔太さんを起こす事もない子ども達もそう、自分が起きたからといって相手を起こそうという事はない​⭐️今日も素敵なお裾分け相談者：先生は（ボウズさん）は奥さんと起床時間が違うんですね。わたしは、いつまで寝てるんだと言われます。先生は、優しいですね。ボウズさんの回答こういうのは別に優しいでも何でもないよね？僕は何度も言ってるけど奥さんに何かをしてもらおうなんて、カケラも望んでないからね。奥さ

一気に肌寒くなりましたねこの気温が平年並みなんですねすっかり平年はどんなんだか・・還暦超えてるのに記憶が薄らいでますお彼岸の三連休は娘や孫達で賑わいました。21日の土曜日は娘1とその子供達先週の14日の土曜日も娘1と娘2のその子供達6人の合計8人が集まって賑やかに過ごしました。あまり賑やかだと写真撮れなくて忙しくて・・22日の日曜は娘3がひと月ぶりに泊まりに来ました。フルタイムで仕事してるので月に１度しかウチにこれません日曜は娘2も誘って❣️娘3の子供はまもなく3

私でも出来ますか？体が硬いけど出来ますか？やった事無い初心者でも良いですか？大丈夫、やろう！って気持ちが大事です♪開けて頂きありがとうございますキックボクシング大好きゆっくり走る…チャレンジ中フィットネスインストラクター小寺美恵です昨日【ピラティス】レッスン先週より表情明るい調子を伺うと『ずいぶん良くなって来ました』っととっても柔らかい表情動いてみると安定して来ている種目、１つ新しい動きにチャレンジ考えな

術後529日目7/31(水曜日)晴れ34度28度風があるけれど暑い今日も朝から良いお天気そしてやはり暑い熱中症アラート止まりませんいつまでこの暑さが続くのだろう雨さえ降らない熱中症対策にいろんな方法がありますが朝ご飯をしっかり食べるのも予防にも繫るようです朝ご飯のラストにバナナ半分夜半分でも半分ではなく一本食べちゃいますが熱中症対策に水分補給。塩分補給はよく知られてますがバナナも手軽に食べれて足がつったりする予防にも熱中症対策にも良い仕事してくれるバ

動いているのだろうか？ふと思う紫耀くんやじんくんは個人のお仕事稼働してるから岸くんは？岸くんはNumber_iのお仕事のほかに目立った様子がないから会社設立税金対策？？ウソウソ笑笑わたし実は岸くんがDASHには残るかも？とウワサになった時(片足残すの？いや、岸くんはそんな事しない)といま思うとめっちゃ厳しかったかな？とね親御さんでも言わねーよみたいなことを言ったりしましたけどいまはいまは色んな岸くんにあいたいあいたくなってるというムシノイイハナ

先日、奈良の市内循環バス🚌から、奈良公園の飛火野を撮影しました。晴れた5月前半は、若葉に太陽の光たっぷりでした。ところで、今、大人の方のピアノがちょっとしたブームになっているそうですね。経験者とそうでない方では、ずいぶんレッスンの内容が違うと思います。でも、初めての方でも、ご高齢の方でも、許してくださるなら、バイエルや、メトードローズなど、易しいところから、だんだん進歩していく教材をチャレンジしてみるのがいいと思っています。大人のための曲集は、まったく初めての方には意外にムズイこともあり、

こんばんは5月ですね、皐月。若葉が開き、美しい季節。広がりを感じる季節ですね。今の季節、すべてが美しく、過ごしやすいと感じる方がいる一方で、太陽の光が増し五月病というように気候が良くなればなるほど空も若葉も美しければ美しいほどにご自身の心の中に曇りや開けない、広がらないものを感じると気持ちがついていけない気分がすぐれないそんな風に現れる方もいらっしゃるのだと思います。ちなみに私は毎年、冬になると日暮れが早くなり、寒くなり街がイルミネーションで飾

こんにちは長男、無事中学校へ入学しましたどうなることやら？と思っていましたが、今のところ登校しぶりはなく、時間に余裕を持って登校しています小学校の引継ぎもあってか、よく面倒を見てくれるお友達数人が一緒のクラスで親子共々ホッ整列時も座席も先生の真ん前これは先生が色々気付けるようになのか？笑と疑わずにはいられない2日目の登校日、早速やらかしましたオリエンテーションが延びて、予定時間をおす…耐えきれなくて勝手に退席→下校もちろん電話がかかってきて、家庭訪問に仕事を中抜けさせてもら

だいたい双子兄が先に立てるようになったり歩けるようになったりあとから双子弟が続く事が多かった今回は双子弟が先にできたコップ飲み✨癇癪持ちで気分のムラが多い双子弟調子が良い時はスプーン🥄で自分で食べる事も少しずつ上達してきた✨双子兄は、おしゃぶり卒業できたが結局、双子弟は寝る時ギャン泣きするようになったのでおしゃぶりは卒業できていない双子だから、どうしても比べちゃうけど同時に卒業同時にコレができる！！なんて無理だよねそれぞれのペースでゆっくり成長できれば良い

3/21(木)～4/30（火）＿春のトライアルキャンペーン_が始まりました入会金通常5,500円税込→今なら0円まずは体験から無料で行っています1日では・・もっと多く試してみたい方10日間無料体験も行っています3/21（木）～3/30(土)4/15(月)～4/24(水)気になっている方、今がチャンスです一緒に楽しく運動してみませんかご連絡お待ちしています-----営業時間-----平日10:00-13:0014

こんにちは＼(^o^)／会費改定のお知らせです日頃より当クラブを御愛顧頂き、誠にありがとうございます。新型コロナウイルス感染拡大以降、様々な困難な状況下でクラブを運営して参りましたが、昨今の各種諸経費の値上がりのため、クラブ経営を圧迫しております。企業努力にて価格維持しておりましたが、このままでは会員様へ適正なサービスをご提供できないレベルになりましたので会費改定をさせていただきます。今後はより一層のサービスの向上を図りますので変わらぬご愛顧のほどお願い申し上げます。

生徒さん達のそれぞれの性格が違うように声掛けも変わります仲良しの兄弟姉妹でも全く性格は違いますよねそしてその時々の状況や気持ちもころころ変わりますそれに合わせて声掛けも変えていきますそのためにはしっかり生徒さん一人ひとりと向き合って表情の辺かも見ながらレッスンしていますそして生徒さんのお話を聞く事もその時の気持ちを知る貴重な機会になっています生徒さんのとびきりの笑顔✨を沢山見たいと思っています😊🌸🌸生徒随時🌸🌸🌸🌸募集中🌸🌸ただ今体験レッス

こんにちは(*^-^*)あっという間に2がつになりました色々な病気も流行っているので今月も元気に過ごせるよう運動やゲルマに入って体調を整えていきましょう今月は移行キャンペーンとお得に回数券を購入できるキャンペーンを行っていますレギュラー会員様は値上げ前価格での販売は今回が最後となりますお得な期間をお見逃しなく-----営業時間-----平日10:00-13:0014:00-20:00土祝10:00-13:0014:0

病は気からという言葉があるけれど、気は病からという事もあるんだここのところ、頭がぼぅっと１日中眠くて眠くて（薬のせいかな？）昨晩は９時頃にはこたつの中で目をつむった途端寝てしまった突然、次男の大きな声が「コンビニ行く？なーんだよその寝方！全部こたつから出てんじゃん！あははははは〜」頭だけこたつの位置で、体はリビングの方に投げ出されてた「行かないよ〜」と寝ぼけた声で一言「あっアイス、アイス〜」と叫ぶこの息子にも風邪が移り、１週間仕事休んでました医者に行くの嫌がるから

1/17～26は10日間無料体験できます通常１日だけの無料体験を１０日間も！続けられるか不安なアナタも１０日間十分にお試しいただけます新しい年は、アルペンクイックフィットネスでお得に！安心して！運動をスタートして健康寿命を延ばしましょう✨-----営業時間-----平日10:00-13:0014:00-20:00土祝10:00-13:0014:00-18:00（13:00-14:00はクローズです）-----定休日----日曜日/祝日/お盆/年末年始Tel

可愛いですねー😍1人のんびりしてるのだガーン😨ヒメちゃん来たはなちゃんヒメちゃん神楽ちゃん可愛いいぞぉーてか神楽何処向いてるねんひかりちゃんは1人でいつものカゴに居ますよ気持ちよく寝ておられますきーちゃんはーちゃん今日は午前中で下校だよーワンコ達喜んでまーすでもやっぱご飯の方が好きみたいですわ❤️またもやはーちゃんご飯に乱入してますわ

メリークリスマス今年はなんだか暖かいクリスマスになりそうですね😍みなさん、ケーキやチキンは食べましたか？？しっかり身体動かしておいしくいただきましょう12月21日(木)～1月31日(水)新春入会キャンペーン入会金が期間中0円とお得また1月17日(水)～26日(金)10日間無料体験開催します私たちと一緒にはじめてみませんか？？今年も残り営業日あと・・5日-----営業時間-----平日10:00-13:0014:00-20:00土祝10:00-

こんにちは(*^-^*)気が付けばもう12月・・・今年も残り営業日は14日です・・アルペンでは、お試しゲルマニウム温浴12/1～1/314回2200円​発売中です冷え性の方、ゲルマニウム温浴が気になっている方腰痛などの体の痛みがあるかたなど・・・だんだんと寒くなる中、ゲルマで温まりませんかたっぷりお試し出来るので続けて入るも良し、週1回で入るも良しお好きな入り方でゲルマニウム温浴体験してみてくださいね​​-----営業時

昨日は写真家の野村誠一先生が主催されている野村倶楽部のメンバーとの集いで京都の街をぶらぶらとカメラを持ってそれぞれのペースでフォトウォーク撮影📸🍁皆さん優しくて穏やかな方ばかりで本当に一日楽しかったです。ありがとうございました✨#写真家#野村誠一#野村倶楽部#フォトウォーク

常に向上する姿勢皆さまいつもご覧いただきありがとうございます。今日は、とてもポカポカ陽気で、12月とは思えないですね。今日は、講座のため、お昼からはお部屋に篭りっきりになり、わんこの散歩も、夕方の6時を過ぎてからになりましたが、もう習慣化してきてるので、行ってきました。インスタでは、毎日の夕食もアップしています。習慣になると、どれも苦にはならないですね。でも！そのままで、満足しない！なぜなら、常に時代は動いているから！なのに

私の職場のいいところ教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう皆さんこんにちは今日は「OLの日」と言うことですが、皆さんお元気でお過ごしでしょうか❓️私は、元々OLとは縁の無い立場ですが、今現在は、B型作業所と言うところに時々行っています２１年前に自宅療養が始まって、紆余曲折、入退院など、いろんな事が有りましたが、最近２年ほど前からやっとこさ、B型作業所に通うことが出来るようになりました今行っている作業所の良いところは、私も他の皆さんも、それぞれのペースで通う

道の駅みきで出逢ったキッチンカーおいひかったな。この間の久しぶりに連絡があった友人からの会話をききふと思い出したこと。人から大切に扱われないと感じることが長引いている様子でね。自分が自分を否定していたり自分が自分を適当に扱うみたいなことをしている人は周りから「されたくないこと」をされてしまう。自分が自分にどのように意識を向けていてどのような扱いをしているのかいまいちど確認してみることをかなりむかーーしにお伝えしたことがあるのだけれども「わたしのペース

こんにちはいつもお読み下さりありがとうございます今週に入って、急に秋が深まりましたねつい先日、シニア初心者の方対象の「らくらくピアノ講座II」が修了しました🎵皆さま、おひとりおひとりそれぞれの思いでそれぞれのペースで少しの緊張感の漂う中…演奏体験を積んで頂きましたしかも、２回目以降数名の方が、ご自身のキーボードを持ち込まれたり、新規に購入されたりしてとても熱心に取り組んでくださいましたありがとうございました💝この会場では、パートIの時に結成された「アダージョ」とい

プティのお友達は、それぞれのペースに合わせて食事を進めています食事の内容ももちろんですが、食事の時にスプーンを使ったり手掴みをしたりするのも個別で対応しています初めのうちはグチャグチャにしてしまったり、上手につまめなくても毎日繰り返していくうちに少しずつ上手に食べれる様になって来ますよスプーンも手を添えて使い方を知らせたり、すくうのが難しいので少しだけスプーンの上に食材を乗せてあげたりと工夫をしながら食べています離乳期に食べることは楽しいということが子どもたちの中に根付いてくれると良いで

おっはよ〜2023年11月17日(金)の朝です待ちに待った金曜日今日1日がんばれば楽しい週末がやってきます楽しいかどうかは知らんけどそんな朝にネットで出会った言葉がこれゴールは決めてもやりかたは決めつけない夢や目標ははっきりさせた方が良いよねでも夢や目標にたどり着くまでの道ってたくさんあると思うんだよね急な坂を一気に駆け登っても良いし緩やかな坂を時間をかけて登っていっても良いし人それぞれそれぞれのペースでそれぞれが思っていた道を進んでいけば良いと思うよ時

今日は園庭で過ごしましたちょっぴり寒くなってきましたが、子どもたちは元気いっぱい歩ける子は好きな場所へ行き、探索活動を楽しんでいますそれぞれのペースで砂の感触に触れて遊んでいましたよ砂の感触も嫌がることなく、全身で思いっきりと砂遊びを満喫するプティの子どもたちです

アルペンクイックフィットネスが提供するサーキットトレーニングは、30秒のマシントレーニングと30秒のボード上でのトレーニングを交互に行い、ストレッチを含めて30分程度で行えるトレーニングです日本人の女性に合わせて作られたアルペンクイックフィットネスのマシンは油圧式マシンなので、スピードによって強度が変わりますなので・・・運動が苦手な方運動したことない方しっかり運動したい方肩こりや腰痛などお身体にお悩みのある方・・それぞれのペースでトレーニングを行うことがで

身体測定後は、それぞれのペースに合わせて分かれて、ゆったりと過ごしました廊下で遊んだお友達は、車に乗ったり、滑り台を行いました曲が流れると手を叩いてニコニコ笑っていましたよまた、松ぼっくりを見つけると、不思議そうに触っていましたよ新しいお友達も、少しずつですが、園生活に慣れてきて、笑顔を見せてくれるようになりましたよ今週もたくさん遊んで楽しかったね

こんにちは今週に入り、一気に寒くなりましたね厚手のアウターが必要になりました体調管理に気をつけていきましょうこちら何と季刊誌NO.19のプレゼント応募に当選された会員様のものになります何と、6名の会員様が当選今回で4回目の当選された会員様もいらしゃいます次号も楽しみですね4周年企画開催中-----営業時間-----平日10:00-13:0014:00-20:00土祝10:00-13:0014:00-18:00（1