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MorningHula3月コロナが広まる中、自粛すべきか迷いながの開催。本日の参加者14人全員が参加希望ということで・・・。3月は開催されます。ハワイから帰国して1週間足らずの先生は、マスクでのLesson。今月の曲はテンポ野早い曲です。頑張って覚えましょう。本日は、1だいめと4だいめとエンディング。気持ちがしゃんとなる時間でした。
このページは、東海道53次ランニングの全行程のインデックスのページです。目標:死ぬまでに東海道53次をランニング制覇する開始日:2014年10月11日(土)~終了日:2020年2月26日(木)ルール:基本、日が暮れたら、最初の最寄JR駅をその日のゴールにする。<1日目>「日本橋」から「藤沢宿」」まで実施日:2014年10月19日(日)距離:約54km時間:約8時間ブログ記事:『東海道53次ランニング(1日目:日本橋-藤沢宿)
今日の青森県地元は午後から荒れた天気で❄みぞれ降る中❄でしたが仕事終了後直行便で出動してきました!本日は1時間限定のゲームでした!(^_^)ゞそして…………狙っていたポイントにお気にのルアーを入れて!正解でした!うれしいです(^_^)ゞ今日はこの1本でしたが1時間で3バイトあったので今の時期としては満足でしたかな(^_^;)しーーーーーんとした湖畔で夢中になれるっていいですね。この1本が最高です
27日木曜日2月紅白を行いました。当初19名久しぶりの5チーム紅白と思ったのですが体調不良で2名欠席17名の参加4チームでの戦いになりました。15点ラリー2セット先取3セット目は11点総当たりでスタートしました。結果は3チームが2勝1敗セット率での順位です。4321やはり紅白は面白い、真剣さの中にも笑いあり
MorningHula2月今月のLesson曲は[ピアノアヒアヒ]最終回ステップは「ヘラ」と「カホロ」のみ。1番から2番までさらっとおさらいし、3番、4番、5番とエンディングまで。「ピアノアヒアヒ」の歌詞ʻAuheawaleʻoeepianoahiahiHoaʻaloʻalookekuluaumoeHoʻolonoikaleookekāhuliLeohonehoneikapiliokeaoʻOʻoeaʻo
2/20今日は体育館が使えないためレッツ練習はお休みです。また27日木曜日は2月紅白のためゲストお試し参加ができませんのでよろしくお願いいたします。
MorningHula2月今月は3度目の参加。今月のLesson曲は[ピアノアヒアヒ]「PianoAhiahi」アヒアヒとは、ハワイ語で夕暮れのことです。この曲は、カヒコ(古典フラ)とアウアナ(現代フラ)を交互に踊ります。1番・2番・1番・2番と繰り返し、5番のあとエンディングへ・・・。Lessonの後のお茶タイム”ロイヤルコナコーヒー”と”さくらんぼティ”で温まる。お菓子は、♡ハートマシュマロとチョコレート打楽器の曲は軽快で楽しい。本
さて楽しかった交流会のアルバムがアップされました。http://imva.sakura.ne.jp/kouryu2019.html写真枚数的には400枚を超えるアルバムです。3人のメンバーがとっておりますが先にご報告したように美しいものはそれなりに・・・それなりの物はそれ以下になっている場合もあります。無修正のため心してご覧いただければ幸いです。必ずやお気に入りが1枚くらいは見つかるかと思います。PWは代
私は大学でテニス部に所属していました。そこで、キャプテンに任命されたんですが、人望がなさすぎる&誰もついてこない&痛いキャプテンとなり、大大大失敗したんです。その時の失敗に向き合い、ある書籍から、失敗した理由を自分なりに意味づけができた過程をご紹介します。スポーツだけでなく、リーダーの立場の方や指導者の方にも、読んでいただけたらうれしいです。誰もついてこないキャプテンキャプテンになったとき、「目標達成するためには何でもしよう!!」と気合が十分でしたが、気付いたら誰もついてきてなかっ
2月9日第9回いばらき協会交流会が開催されました。今年は昨年より少し多かったもののちょっと寂しい状況でしたね。いつもは男子・女子または混成と参加人数に合わせ種目を決めておりましたが前半は男子・女子後半は混成と1日で2度楽しい大会となりました。まずは恒例審判講習会からスタート昨年のルール改正他注意点の再確認です。そしてトランプによる組み分け抽選前半男子4チーム女子6チーム
MorningHula2月2回目のLesson今回もLesson曲は[ピアノアヒアヒ]夕暮れにささやくピアノのメロディーたそがれ時にふと耳にしたあのピアノ、いったいどこから聞こえていたんだろう。(孤独な)夜に寄り添ってくれる、(心やさしい)友のようにも思えたあの調べは……。それはまるで、カタツムリの声のひそやかさを思わせるところがあった……。そう、明け方近くにかすかにひびく、やさしくも心ふるわせる鳴き声に……。‘Auheawale‘oeepianoa
「プレッシャー」「びびる」「不安」。スポーツ選手の90%以上が体験したことがあることが研究結果で明らかにされています。だから当たり前のことなんですけどね私は選手の時、プレッシャー・不安で試合でまったく力を発揮できない地獄を這いつくばっていましたでも選手を終えてからスポーツ心理学を学んだら、不安やプレッシャーへの対処法がいろいろあることに愕然としました。。。だから、ぜひ現役のみなさんに知ってほしいと思うのです対処する手法はいろいろあります。大きく分けると「心・思考からのアプロ
MorningHula2月今月は4回Lesson予定今月もLesson曲は[ピアノアヒアヒ]たそがれ時にふと耳にしたあのピアノ、いったいどこから聞こえていたんだろう。(孤独な)夜に寄り添ってくれる、(心やさしい)友のようにも思えたあの調べは……。それはまるで、カタツムリの声のひそやかさを思わせるところがあった……。そう、明け方近くにかすかにひびく、やさしくも心ふるわせる鳴き声に……。‘Auheawale‘oeepianoahiahiHoa‘a
2月2日守谷市の市議会議員選挙のため練習お休みです。ゲスト・お試し参加は出来ませんのでご注意ください。
みなさん!世界のトップアスリートがどんなメンタル面のトレーニングをしているか気になりませんか?「試合で自分の力を最大限に発揮するための考え方」をトレーニングしている人が多いです。中でも,有名なメソッドとしてあげられるのはゴルフ「ビジョン54」宮里藍選手が取り入れていたので、日本でもゴルフ界の方はご存知かと思います。女子ゴルフ史に残るスーパースターLPGA通算72勝を飾り、史上最多8度の賞金女王に輝いたスウェーデンのアニカ・ソレンスタムや、その他世界で活躍するゴルフ選手が
ども、リーマンハスラー酒井です。今回は立てキュー練習の新バージョン立てキューセンタードローショット20球チャレンジです↓立てキュードローショットをアップした際に↓https://ameblo.jp/dainosuke9/entry-12563968961.html某トッププレーヤーさんからまあ、これはこれでいいんだけどさ〜立てキューセンターショットで的球も引いた手球もポケットするやつやってよ!!とのリクエストをいただいたのでやってみました!!とりあえず、10
私の手元にある、2017年・平成29年1月22日の読売新聞朝刊からの記事抜粋です。当時の新聞紙面をご覧ください。米TPP離脱表明トランプ政権発足
さて今年もいよいよ紅白のスタートです。昨年同様日曜・木曜と各月で開催そして今年は木曜紅白については、男子もオールシャッフル今まではヤングとシニアを分けていましたが、木曜紅白についてはオールシャッフルとします。若者同士のチームにもなる可能性がありますが・・・絶対に勝つとは限らない!!はず?さて1月紅白は当初15名4チーム予定でしたがインフルの影響で欠席2名でてしまい3チームでの戦いとなりました。ということで今回は15点ラリー3セット先取5セット目も15点ラリージュ
2020紅白ポイントデータ2019年はT君の圧勝??で終了した紅白今年は誰の手に輝くのでしょうか?1月紅白優勝2月紅白優勝3月紅白中止?
今シーズンは暖冬と言われながらもその冬の寒さにすら耐えきれず、、、沖縄に行ってまいりました!!快適すぎて季節感を失いつつも笑NEOBAATA識名にてビリヤードを堪能綺麗で、スタイリッシュで、コンディションも抜群でした♪ちなみに真冬というのに・・気温は22度超え昼間は半袖でも暑いという奇跡の空間☀️当然ながらテニスもガッツリ3日間毎日3時間プレーそして、、運動前のエネルギー充填運動後の栄養補給いずれも万全笑↓三矢本舗サーターアンダーギーハワイアンパンケ
MorningHula1月今年初めての参加今月のLesson曲は[ピアノアヒアヒ]ステップは「ヘラ」と「カホロ」のみ。「ピアノアヒアヒ」の歌詞ʻAuheawaleʻoeepianoahiahiHoaʻaloʻalookekuluaumoeHoʻolonoikaleookekāhuliLeohonehoneikapiliokeaoʻOʻoeaʻowaukaiʻikeihoIkeanianioka
やっぱり、魅力ですねヤリスGR6月までネットで予約デボジット10万。意外に悩みますねだけど、今の車も好きなのでもうちょっと様子みます
勝ちが見えたとき、突然「守り」に入って、逆転負けしたことってありませんかあと一歩で勝てたのに、、、私は何回やってしまったことか、、こんな負けの後は後悔の嵐ですよねそんな経験がある人に伝えたい!こんな後悔を起こさないようにするために、知ってほしいことをまとめてみました💡まずは私がイメージしている『逆転負けあるある』は、こんな感じの試合です。①気合いMAX!熱く戦う!↓②大量リード!!↓③「このままいけば勝てそうだ」って勝ちが見える。↓④急に確率の高いこ
おはようございます!いつもたくさんのいいね本当にありがとうございます!今日もお仕事の前に笑っていきましょう!大体こんな感じでいやああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ仏の顔、2度目・・・偶然ヤフオクで手に入れたあ、今日伝え忘れてたんですけど、ガンです。まぁ呼吸止まってます人類初の”お釣りはいらねーよ”変わった名前の中学校ですね!!自分目線今は。
2020年スタート19日には1月紅白が行われます。ということで昨年のMVPの表彰が行われました!!2018MVPEちゃんから2019MVPのT君へ2020年には新たに中賞の話も出ました。盛り上がっていきましょう。そして今年も1年けがなくミニバレーを楽しみましょう。守谷近郊にお住まいで、楽しく体を動かしたいと思っている20代から50代までのみなさん!今年からミニバレー始めてみませんか?レッツでは20代から60代まで幅広い年代層のメンバーが
ミニバレー仲間の皆さん、今年もよろしくお願い致します。レッツの打ち初めは5日の日曜日スマイルさんの参加もあり15名(レッツ11名)とちょっとさびしい練習。今年もけがなくミニバレーを楽しみたいと思います。そして9日木曜日は昨年最終日にお試し参加のSさんが再度参加、エンジョイさん2名も参加で18名5チームでたっぷり練習できました。昨年末お試し参加のお二人含め,レッツに加入してくれることを期待しております。1月の紅白を19日日曜日に行いますので,ゲストの方はお気を付けくださ
全国高校ラグビーは桐蔭学園が優勝しましたね決勝戦素晴らしい試合に感動しました私が注目したポイントは、何と言っても「完全な劣勢から逆転して優勝を決めた」ことです。なぜ桐蔭学園は大舞台で逆転できたのか?気になって、試合後報道での選手のコメントを見ていました。私が注目したのは、大ピンチで迎えたハーフタイムのロッカーでキャプテン伊藤選手がユーモアをチームに発信したことユーモアには「レジリエンス」つまりメンタル面の逆境を跳ね返す力が高める効果があります
❤❤サークル「しゅしゅ」開催日程❤❤2020年1月11日(土曜日)、25日(土曜日)2月1日(土曜日)、22日(土曜日)3月7日(土曜日)、21日(土曜日)※1月~3月は、①クイックステップ、②ルンバを練習します!!❤クリックお願いします❤→⇒==⇒ブログランキング参加
新年明けましておめでとうございます🎍1月4日(土)に総合スポーツセンターサンチェリーにて、広島西風道場錬成会が開催されました!!!低学年は7名高学年2名は湯来南さんとの合同チーム、中学生1名は原剣心会さんに加入させていただいて参加してきました低学年1名と高学年1名は今回が試合デビューでしたおめでとう初めての試合はどうだったかな?今回の五月が丘チームは、参加メンバー10名中5名が剣道初心者でしたが、みんな最後まで頑張りました五月が丘支部の初稽古は6日の特別稽古からです!!!今年もど
あけましておめでとうございます新年なので、今年の目標を立てるタイミングですね目標設定について、スポーツ心理学でさまざまな研究が行われているので、今回はそれらをまとめて「スポーツ選手におすすめする!目標の設定方法と使い方(年始編)」として10のステップに落とし込んでみましたで、早速ですが、なんで目標を立てるの?って、疑問におもいませんか??目標とは「努力して成し遂げたいことの成功基準」のことです目標を立てることによって、パフォーマンスが良くなることがこれまで多くの