そのままの自分

ミニワークショップの内容をInstagramでお話ししています。実はこの動画、撮れてたと思ったら撮れてなくて一回着替えて寝転んだ後、また撮り直しました。なので、髪の毛が元気なことになってます🤣そして、右肩の下に見えてる服も2回目の撮影で気づきませんでした😆そのままの私をどうぞご覧ください🩵光と愛の案内人🌙*sayokoonInstagram:"必要な方へ、やさしく届きますように🌸ミニワークショップ開催中🕊️詳細はプロフィールからご覧いただけます✨#奈良#奈良サロン#

あなたは「気持ちの持ちようで、体調なんていくらでも変えられる」そんなふうに自分をコントロールしようと、重い体を引きずって、「誰かのための自分」を頑張っていませんか。”努力不要！思いのままを生きる心理セラピストの”たかめぐ”です。「自己否定」という名の猛毒実は私、ある年の春にこんなことがありました。自律神経が崩れ、倦怠感と激しい頭痛、起き上がると血圧が下がってしまう。メンタルと体の関係は誰よりも理解しているつもりでした。だから

昨日に続き、“無価値感”について。無価値感ってどこからくるんでしょう？さまざまな原因があるとは思いますが、①幼い頃からの思い込み②人との比較③視点の向け方が関係しているのではないかと思います。これは私自身の内観と、日々のお客様とのセッションを通して感じていることです。①幼い頃からの思い込みこれについては昨日のブログでも触れましたね。私自身、“お利口な私”だから大人から認められているんだという思い込みが幼い頃からありました。よ

みなさんは自分は何者だと思いますか？また自分自身は何者になりたいですか？私は現在クソ真面目人間であるそして変わり者になりたいと思っているが回答なのですが、小学校、中学校、高校ととても変人だった私。今現在、子供3人子育てしながら思うこと親の背中を見せることだから、真面目に謙虚に過ごしてきただけど、最近思うことはこの背中を見せてどうなるのだろうかと疑問を抱くようになってきた。悪いと思ったら謝罪し、真面目に勉強し嫌なことは言えず、ぐっと堪えて、いい人づらして本当の

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝宇宙ナビゲーターるなですリピーターさんの緊急セッションでしたお話を聞いてると周りの進み具合を目の当たりにして焦る気持ち、モヤモヤの気持ちがある…と。一緒に紐解いていく流れで彼女の思考が停止してる場面が多々あることに気づきました。お仕事も燃え尽き症候群のような無気力な時もあるとおっしゃってて自分が何をしたいのかどうしたいのか何も出てこない。むしろ、どうしたらいいか正解を教えてほしい気持ちがあるとおっしゃっておりいくら宇宙であって

誰かになろうとしなくてイイし、誰かと比べなくてイイ。あなたはそのままの自分で宇宙でただ1人唯一無二の存在なのですから✨皆がそれぞれ凸凹を補えるように足りない所は助け合えるようにと、適材適所に宇宙はそれぞれの個性を活かせるように創ったようです1人1人が素晴らしい才能、個性を持っている🌟#光のメッセージ👆最近このような投稿をYouTubeやTikTokでも始めました内容はどちらにも同じものをアップしています(^O^)／https://www.tiktok.com/@um

やることがあるのに、分かっているのに、やらずにダラダラしてしまうこと、ありませんか？例えば、食後の食器洗いなど。はい、私はあります先日の夕食後の話です。食器洗いをしないでダラダラしてスマホを見てしまいました。その後、食器や鍋を洗いながら、「はぁ～何やってんだ😠」と自分に怒りが湧いてきました。以前なら、そのまま自分責めモード全開！となっていました。ところが、今回は「自分のしたことを何責めてるんだ？」とすぐに浮かんできました。今までと

一滴の香りから見えた景色を綴る『フレグランス・スケッチ』。※フレグランス・スケッチについては、[こちら▽]の記事に詳しく書いています。『～香楽～KOUGAKU①』～香楽～「KOUGAKUこうがく」と読みます。「調香」のように難しい計算や化学反応について考えることはありません。「アロマテラピー」のようにそれぞ…ameblo.jp「あの頃の私」あの頃の私小さかった私やせっぽちだった私細くて折れそうでコドモだった私でも私は強か

"大切な自分に望む世界をみせてあげましょう"特別な人だけじゃない。誰でもできます♪お客様の成果は最後に記載していますわたしは昔から本当にポンコツで、体力もないし、出来ないことだらけ。さらに、努力とか根性とは無縁の“いかに楽に生きるか”精神でここまできました。怠けものですね🦥だから自分のこと本当にダメ人間だと思っていたし、当然ビジネスなんて出来るわけない！と思っていたけれど、なんとそれでも大丈夫でした。だからこそこうしてお伝えしているのですが、今思うと逆にそれ

先日、ふと昔のことを思い出しました。小さな頃から、「みんなと同じにできないとね」「みんなと同じように頑張ろう」そんな言葉が、当たり前のように周りに溢れていました。ミシンが苦手。跳び箱が苦手。大勢の前で何かするのが苦手。人よりうまくできないことがあるたびに、私はどこかで劣等感を感じていました。でも、大人になった今、改めて思うんです。あの頃、全部が完璧にできていたら、人生は大成功だったのか。人生がうまくいっていないのか。きっと、そうじゃない。結局のところ、「その人の持ち味」

２０２６年６月１４日（日）天王寺集談会での山中和己先生のお話し「安心の人生満足の人生」（午後３時から４時４５分）はオンライン聴講できます。次の方々におすすめです。◇神経質の「とらわれ」に長く苦しむ方◇山中先生のお話しを直接聞いたことがない方◇ベテラン会員で生老病死に興味のある方◇発見誌2026年3月号山中先生連載の『わたしの森田人間学』を読まれ、内容に興味をおもちの方オンライン聴講希望の方は事前にお申込み下さい。会員限定、無料です。天王寺集談会HPを

✉️がんばり続ける世界の外側へ静かで、豊かな世界へ、そっと移行する。【メルマガを中心に発信しています】✴︎幸せにお金を生み出す方法✴︎豊かな世界へ移行する具体的ステップ★メルマガ登録はこちらセッション、講座はメルマガにご登録くださった方にご案内しています。肩書は？何やってる人なの？と聞かれると、いつも答えに困ってしまいます。一言でいうなら「普通の女性が、そのままの自分で物心両面で豊かになっていく」そんなあり方

こんにちは、桜です🌸いつもありがとうございます✨スピリチュアルでは、よく、「自分を愛すること」が大切だと言われていますよね。私もこのブログの最初にかいた記事がそうでした。自立した女性（ここでは精神的なことですね）とは、相手に依存することではなく、「自分が選ぶんだ」と言う意識を持ってます。あなたはどうですか？そのうまくいかない恋愛、、、「相手に選ばれたい！」と必死になってませんか？過去の私はそんなことありましたね。そのために、相手に選ばれるために、好かれるために、相手に合

八次元ライフラボラボ長のプラミスです。▷八次元ライフラボ#9とはワタクシ昨日、この10年の生き方を丸っとひっくり返す大前提が書き換わる気付きがありまして。しかもこれが、ぜーーーーーんぶ無意識、潜在意識レベルで行動や気分として勝手にやっちゃってたことが丸っとひっくりかえることなの。気が付いたら、あまりの壮大な勘違いとこの10年かけてやってきたことにしばらく言葉を失ったよね。母の日にバンビが選んでくれたカーネーション♡いや、今

小人（しょうじん）は、何かにつけて、必ず自己弁護して、素直に黙っている事ができない。（森田正馬全集第五巻595頁より）山中和己先生曰く人間は言い訳してもよい。言い訳がいけないわけではない。自己弁護するのが人間。生存本能があり、人間はみんなそう。ただ自己弁護に固執し、それを押し通そうとするのは、「かくあるべし」にとらわれた状態。「思うこと・考えること・感じること」はそのままに理知も働かせる。自己弁護に固執すると、その人の成長はとまる。神経質者はと

それぞれの人生で、今いる場所で、さまざまな思いを抱えながら生きていると思います。その思いを話せる場所があったら、どれだけ安心できることか🫧捉え方が変わるだけで、どれだけ心が軽くなるか✨あなたの中にある思いを話すことで、少しずつ、自分自身が整っていく。それが、HIKARI⭐︎セッションです🌿あなたのままで、お話ししてくださいね☺️お話を聴きながら、必要だと感じた時には、感情を癒すワークや、エネルギーを整えるワークも行っていきます🪽今のあなたから、一歩踏み出すサポートを

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝宇宙ナビゲーターるなです😊リピーターさんの緊急セッションでした。魂の生き方と自分の望みがわからなくなった…と、一緒に紐解くことに☝️彼女には想い人が居ることは魂が知ってる。でも、子供を産むには時間が迫ってる。と、おっしゃっており魂はただ想うだけのことしか浮かんでないのに思考は、子供産むための条件をだしてきています。こうやって自分に条件をつけてる時は愛から離れてる時。例えば、想い人が居るのに子供を産むために他の人と結婚した

【心の太陽を呼び覚ます！内なる光で開運】毎日を過ごしていると時に心が曇り空のように暗くなってしまう日もあります。が、そんな時こそあなたの内側にある温かな光を思い出すチャンスです。私たちの心には誰もが自分だけの輝かしい太陽を秘めており、その光はどんなに強い不安や悩みの雲が広がろうとも決して消え去ることはありません。外側の出来事や他人の言葉に振り回されそうになった時は、そっと胸に手を当てて深く呼吸をしながら心の中の太陽がじんわりと熱を帯びていく様子をイメージしてみてください

自分を曲げないでうまくいく八次元ライフラボプラミスです。▷八次元ライフラボ#9とは私から見るとパートナーシップってさ、めちゃくちゃ簡単なんだよね。とことん自分に都合良い好みの相手に、どこで出会っても良いって決めるとそうなる。他人のご都合や一般論を無視して、自分の好みを曲げないだけで自分の都合良い世界になる。旦那とルピシアグランマルシェに行ってきた！実際に私は道端で彼氏ができたこともあるし、私好みの尽くし方をしてくれる人とばかり付き合ってきた。パー

ひょっとして昨日めちゃくちゃ悲しくなった事もめちゃくちゃムカついた事も今朝、失敗して黙ってしまった事も母に会って贈り物喜ばれた事も母と父２人きりにして夫婦水入らずをしてもらった事も行きたかった日帰り温泉人多過ぎて断念した事も断りたかったのに断れず支払ってしまった事も大好きなＶチューバーのジョー力一さんやちょまちゃんメロコさんのショートや切り抜きみて爆笑した事も全て身体が体験、経験実感したくてやってんじゃ無かろう

昨日はRayさん率いる「全愛マインド塾」の0期生、現在「自己実現コース」でのオンライン飲み会🍻でした〜🙌わたし個人的なことで言うと相変わらずの酷い鬱状態がここ2、3日前からありまして。この日もどうしようかなーと参加をやめようかと思ってましたが参加して良かったもう顔馴染みになってるから直ぐに打ち解けて私の悩みを延々と聞いて貰いその上でこれやってみたら？とかすごいアイデア💡を貰いまして怖いと思う事は叶うこととかね実際に動かないと何も変わらない。ただやりたいことを粛々とす

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝宇宙ナビゲーターるなですリピーターさんの緊急セッションでした😊いろんなことが不調、悪化、せき止められてる感覚があって自分の方向がわからなくなった😭とご依頼いただきました。自分の生き方に仕事の課題は避けて通れないものなのでお仕事の向き合いは、本当に辛く怖い😱やりたいことが明確な人はそっちに向かうことはできてもこれ！とかワクワク！とか湧き上がらない中で方向性を見つけるのって苦難なのですね💦彼女も今、燃え尽き症候群の状態で次の指針が

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝宇宙ナビゲーター、るなです🧙‍♀️【不定期募集の遠隔⭐️ツイン統合ヒーリング】🌈5月12日までの募集です人数に制限はございませんので、期日までにお申し込みください😊（受け取り日はご希望の日に受け取れます）不定期で募集してる遠隔ツイン統合ヒーリング💕🌈今からの募集です👍5月12日の21時に受付を終了します🌈遠隔40分ヒーリング丸一日で何度も40分間受けられます希望日の21時から翌日の21時まで◉ツイン統合ヒーリング単体10.

はじめての森田人間学読書会はじモリ会～こころ楽しい会～森田療法（理論）を学びたい方へ初心者にわかりやすいオンライン読書会です。「生活の発見会」顧問の山中和己先生著『そのままのあなたですべてよし』を読み、感想や意見を話しあい、互いに学ぶオンラインの会（ZOOM利用）です。お試しに「聴くだけの参加」（顔出しなし）も可能です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊はじめての森田人間学読書会は、大阪在住の「いくつになってもビクビクハラハラ人間」が発信しています。全国

今日は会社の上司とゴルフへ。青空の下で笑い合いながら過ごす時間の中で「今、本当に楽しい」と自然に感じている自分がいました。数年前の自分は会社の人との飲み会や休日の付き合いをできるだけ避けていました。仕事だけでも気を張っているのに休日まで会社の人と関わる余裕なんてなかったのだと思います。常に“役割”の中で生きていてどこか力が抜けなかったのかもしれません。でも今は違います。会社という肩書きを超えて「人」としてつながれる感覚があります。休日に一緒に過ごしたいと思える人た

一滴の香りから見えた景色を綴る『フレグランス・スケッチ』。※フレグランス・スケッチについては、[こちら▽]の記事に詳しく書いています。『～香楽～KOUGAKU①』～香楽～「KOUGAKUこうがく」と読みます。「調香」のように難しい計算や化学反応について考えることはありません。「アロマテラピー」のようにそれぞ…ameblo.jp「お母さんの傘」化粧品母の鏡台鏡台の左上の小さい引き出しそこにあるのはコンパクトのファンデーションと、口紅が

こんにちはみ〜しゃんです☺️今朝も朝散歩してきましたよ〜✨今日も外様(そとよう)からのメッセージいただいてきました☺️お祈り後に目にしたジャーマンアイリス✨フリルのような大きな花びらと優雅な立ち姿勢が特徴で「虹の花」とも呼ばれているそう✨特にこの淡いピンク色はやわらかさ、愛、癒やし、女性性の開花をあらわすそう✨スピリチュアル的アイリスのメッセージは🌿良い知らせ🌿魂の成長🌿高次との橋渡し🌿直感を信じる🌿新しい自分の開花だそうです☺️そして、このジ

🦋初めてのペンタグラムスプレッドをやってみたおはようございます😃Laboéclat🐰山口まさみです🌈クリサリスタロットにハマり始めて数日。今日は初めて「ペンタグラム（五芒星）スプレッド」に挑戦しました✨-----ペンタグラムスプレッドとは？5枚のカードを星型に並べて読む方法です。中央に「シグニフィケーター」と呼ばれる「自分を象徴するカード」を置いてから始めます。わたしが選んだのは——✨PSYCHE（プシュケ）XXI.THEWORLD

朝起きた瞬間からなんだかしんどい日、ありませんか？まだ何もしていないのにもう疲れているような感覚。体も重くて気持ちも上がらない。「気合いが足りないのかな」「ちゃんと寝たはずなのに」そんなふうに自分を責めてしまう人も多いです。でも、まず伝えたいのはそれはあなたのせいではないということ。朝からしんどい日はだいたい前の日の“余韻”が体に残っています。・緊張したまま1日を過ごした・考えごとが止まらなかった・気を張り続けていたそん

大学生の長女とお茶しながらあるお友達の男の子の話を聞きました。長女と高校時代から仲の良いAくん。とても優秀な人です。今、通っている国立大学も、その一校だけを受験して合格したそうで、高い学力と、強い精神力を持っている人なのだろうなと感じていました。高校卒業後は、それぞれAくんと娘は別の大学へ進みましたが、今でも時々、高校時代の友人グループ4人で集まっているようです。そんな中で、娘から少し