そのままでいいよ

私がよくやっている、こまめな自分を取り戻す行動最初は意識してやったり思い出した時にやってたけど今はほぼ無意識でやっている電車を一本遅らせて、ゆっくり駅に向かう。気分で寄り道して見る。(ゆるっと早めに家を出てふらっと神社にお参りするのを最近の大切な時間にしてる)思い出したら、道をゆっくり歩く。ご飯作ってて炒めたり煮込んでる間、出来上がるまでの間にゆっくり深呼吸をする。お仕事の休憩中とか(人によっては育児や家事の合間に)"ゆっくり"を意識する。その時に1人で過ごしたい

こんにちは今日もお越しくださりありがとうございます♡今日はふと非効率に生きてるな～私♡と思ったのでそれについて書こうと思います。𓇡𓇡𓇡𓇡𓇡𓇡𓇡𓇡𓇡𓇡𓇡𓇡𓇡𓇡𓇡𓇡𓇡𓇡𓇡𓇡𓇡𓇡𓇡𓇡𓇡𓇡𓇡𓇡𓇡𓇡𓇡𓇡𓇡𓇡𓇡𓇡そもそもの気質があまりテキパキやるタイプではなくマイペースに自分が追求したいものだけに集中力を注ぐタイプなのでもともと非効率体質なのです✨それを学校や社会にでてみて要領よくこなしているようにみえる方やこうすると効率的✨などと言われ次第に非効率が悪いこと効率よく過

いつもありがとうございますはじめましての方はこちらをクリックお願いします6月ドラゴンクリスタルチャネリングカードセッション満員御礼6月青麻神社代理参拝満員御礼7月ドラゴンアクティベーションスタート7月ドラゴンアクティベーション満員御礼8月ドラゴンアクティベーション満員御礼8月シルバーカード講座スタート8月シルバーカード講座開催9月シルバーカード講座開催10月ドラゴンアクティベーション満員御礼10月シルバーカード講座開催龍さんからのサインは

先日のクライアントさんのお話。言いたいことがあっても相手の気持を考えると言えない…相手との関係が悪くなるのが怖くて言えない…一生懸命やってくれているから言えない…それによって不調が出ているとのこと。そんな時は、「勇気を出して、自分の気持ちを伝えて下さい！」「我慢せずに自分のために言ってください！」とは私は言いません。クライアントさんはきっとそんなことは百も承知なのです。でも言えなくてどうしたら良いかわからなくて来てくださっているのです。そんな言葉だけで言えるもの

9/1から、わたしがずっと自己対話を学んでいる、真由美さんの講座が始まりました！女神ビジネスマインド継続講座第2期『【締め切りました♡】美しく豊かに稼ぐわたしになる♡女神ビジネスマインド継続講座♡』9月1日第２期start!美しく豊かに稼ぐわたしになる♡女神ビジネスマインド講座100days...♡​万年月収３万円の自宅サロンオーナーがたった２年で…ameblo.jp↓この投稿の続きです、が、『“ブログを書くということは？”』9/1から、わたしがずっと自己対話を学んでいる、

初めましての皆様へ一年365日24時間中学校に行かないどころか家から一歩もでない14歳。そんなやりすぎ自宅警備員兼IT社長（＝起きてる全時間ゲーミングPC前）を生暖かく見守る秘書ブログへようこそ怠惰な秘書の日々の生活やゆるゆるお気楽リンパケア社長の謎行動について書きつづるのんきなブログだよ鬼やさしいレア奥様が大集合しがち主な登場人物社長（厨二な中学三年生）秘書（妄想族のアラフィフ社長の母）会長（単身赴任中のフィフ社長の父）勉強再開するとなったら色々な教科を

ハードワーク時代から脱出してから４年ほど経ちますが、いまだに、怖いなって感じる事。それは週３以上仕事の予定を入れること。ハードワーク時代は、週５で朝から深夜まで働くことなんて当たり前に感じていたのに、そこから脱出してからは、週３以上の仕事の予定を入れることが怖い。それ以上入れると、またあの頃みたいに体も心もボロボロになって、自分のことやプライベートを後回しにしていた自分に戻ってしまいそうで、、。トラウマになってた。だから、ずっとわざとセーブしてたんよ

こんにちは心と声を整える話し方講師の佐藤昌子です8月も後半なのに毎日、暑いですね汗だくになる日も多いです。定期的な水分補給、お忘れなく✲ﾟ*：*ﾟ✲ﾟ*：｡✲｡：*ﾟ✲ﾟ*✲ﾟ*：*ﾟ✲ﾟ*：｡✲｡：*ﾟ今日は、立ち止まることについて書きたいと思います。動いてるときに立ち止まるのはなんだか罪悪感を感じると思いますが・・・逃げているような感覚もありますよね私は立ち止まることってすごく大事だとおもっています。だって、立ち止まることは何かしらの違和

娘とふたりで美術館へ一部の作品を除いて撮影Ok作品を撮影するというより美術展を撮影する感じに…💦海に舞い降りる陽それを受けて波が光るどこかで見たような…遠い記憶を探してみたり…綺麗だな…って見惚れたチケットに印刷されていたのもこの絵shopに縮小したレプリカやポストカードもあったけど買わなかった…ちょっと後悔…また会えたらいいな絵画もいいけど立体も楽しい撮影はNGだったけど映像っぽいものもあったどこかに『体験型美術展』って書いてあったかも…楽しかった🌱

こんにちは鎌ヶ谷不登校親の会そのままで大丈夫だよ♪管理人のほしです鎌ヶ谷不登校親の会を開催します♪『そのままで大丈夫だよ♪』​○10月9日(日)12:30〜14:30○11月20(日)12:30〜14:30場所:東初富公民館詳細はこちらです『第6回鎌ヶ谷不登校親の会11月の開催のお知らせ』こんにちは鎌ヶ谷不登校親の会そのままで大丈夫だよ♪管理人のほしですみなさんの地域では台風の被害は大丈夫だったでしょうか今夜から気温が下がるみたいなので体調に…a

笑い文字普及協会認定講師こんにちは！笑い文字普及協会金井由生子です⁡【そのままでいいよ】台風14号の影響はいかがだったでしょうか？⁡群馬県は雲間からちょっと青空が見えてまいりました。⁡心もお天気と同じで何だかどんよりして頑張れない時もあって無理に頑張ろうとするとつらくって⁡そんな時は「そのままでいいよ」って言ってあげよう。⁡そのうち晴れ間が出てくると思うから🤭⁡⁡今日も笑顔で過ごせますように🍀⁡私の講座はこちらです笑い文字普

訪問ありがとうございます^^今回は、言霊について。どうせわたしはダメなんだなんてネガティブな言葉を発しちゃうと、返ってくるのはどうせお前にはできないさー！なんて言葉。わたしならできるかもー！って言ってみるとあなたならできるよ^^って言葉が帰ってきます^^きっと。言霊ってあります。全ての言葉に。

今日もあなたを元氣にしたいちよちゃんのカードリーディング今日のカードは龍神カードから祝龍とボトムに飛龍が出ました。「もうすぐ良いことが起こるよ」と祝龍が伝えてくれています。「良いことあるんだ！」ともう叶ったような気持ちで楽しく過ごせば、良い結果が引き寄せられて来そうですよ。「こういうことが起こったら嬉しいな」という結果に寄り添った行動をするのではなく、あなたのままで過ごしていけばそれで良さそう。いつもとは違う道を通ってみる、入ったことのない店に行ってみるという行動はラッキー今日も

こんにちは。むつみです❇️さっき、障害者馬術の練習が終わりました。終わったと言うより、途中でギブアップしちゃったんですけどね。あー怖かったー！怖くなっちゃったから今日はやめにしました。原因は乗馬用のブーツ‼︎最近買った新しい物なんですけど、これがしっかりしていて硬い皮なんです。でね、固すぎて足の感覚がわからないー！んです。目からの情報がないのに、足からの情報もなくなっちゃうと怖いですよ！以前はね、こんなとき自分のこと叱咤してたんですよ。「何やってんだ！」「もっと

『selfspaceともしび』という、サロン？名をつけています。『selfspace』というのは自分自身が、自分にとって安心できるホッとする場所になろうよって意味で付けてて『ともしび』は自分の中に暖かい光を灯そうよって意味で付けてますリラックスできて、自分のことを丸ごと受け入れてくれるそんな場所って、とっても居心地がいいと思いませんか？それを自分自身の中に用意しよう！っていうことです。なにそれ？って思うかもですが

長男とお嫁ちゃんが昨日遊びに来て夜まで一緒に過ごしました。お昼を食べてから二人が買い物に行く間夫と私とでお孫ちゃんを預りました。お孫ちゃんは泣くことは滅多にないのですが、オムツが濡れたり触って駄目なものを取り上げると泣きます。お尻が気持ち悪かったり抗議したりと、なぜ泣いているのかがすぐにわかります。夫が息子達のおもちゃを探そうとしてお孫ちゃんと二階に行ったらお孫ちゃんが不安そうに小さな声で泣きました。後で私とも一緒に二階に行ってみたのですがお孫ちゃん

こんにちは南柏不登校親の会"そのままでいいよ"です♪はじめましての方はよかったら自己紹介もどうぞ次回の親の会定例会は、2022年4月24日（日）12:30～14:30光ヶ丘近隣センター詳しくはコチラ今日は、こちらの素敵なブログをご紹介します”そのままでいいよ”親の会に、定期的に参加してくださっている方で、今は一緒にアドラー心理学を学ぶ仲間なのですがその方が、ブログをはじめられて、先日の定

こんにちはUMIで心の勉強修行中の、かほです。今日は、親の会の定例会がありました。参加してくださった皆さんから、色々なお話しをしてもらって、新しい気付きがあったり、嬉しくなったり、充実した時間でした～『第12回親の会開催レポート』はじめましての方はよかったら自己紹介もどうぞ次回の親の会定例会は、2022年4月24日（日）12:30～14:30光ヶ丘近隣センター…ameblo.jp開催レポートには書ききれなかった

はじめましての方はよかったら自己紹介もどうぞ次回の親の会定例会は、2022年4月24日（日）12:30～14:30光ヶ丘近隣センター詳しくはコチラ『4月24日親の会開催します』こんにちは南柏不登校親の会そのままでいいよです！第13回目の、定例会日程が決まりましたおかげさまで、この回で1周年となりますThankyou…ameblo.jpおかげさまで、4月でこの親の会も1周年になりますいつも会場とし

はじめましての方はよかったら自己紹介もどうぞ次回の親の会定例会は、2022年3月27日（日）12:30～14:30光ヶ丘近隣センター詳しくはコチラ今日は春を感じる暖かい一日でしたねそんな本日行った、第１１回定例会の開催レポートです。まだまだコロナウィルスの感染が心配な日々ではあるものの、ご用事のあとに駆けつけてくださった方や、ご家族の事情でお忙しい合間を縫っておいでくださった方など、ありがたいことに

こんにちは南柏不登校親の会"そのままでいいよ"です♪はじめましての方はよかったら自己紹介もどうぞ次回の親の会定例会は、2022年1月30日（日）12:30～14:30光ヶ丘近隣センター詳しくはコチラ『2022年1月30日親の会開催します』こんにちは南柏不登校親の会そのままでいいよです！第10回目の、定例会日程が決まりましたもう2022年なんですね日時:2022年1月30日(日)1…ameblo.jp

こんにちは南柏不登校親の会"そのままでいいよ"です♪はじめましての方はよかったら自己紹介もどうぞ次回の親の会定例会は、2022年1月30日（日）12:30～14:30光ヶ丘近隣センター詳しくはコチラ『2022年1月30日親の会開催します』こんにちは南柏不登校親の会そのままでいいよです！第10回目の、定例会日程が決まりましたもう2022年なんですね日時:2022年1月30日(日)1…ameblo.jp2月の方

子供の頃の私へ向けてお手紙ちゃんと進もう✨あの頃の小さな私を抱き締めよう💖大丈夫だよ💖側にいるよ💖💖小さい頃、、、お父さんに話を聞いてもらいたかったし遊んでもらいたかったお母さんにかまってほしかったし側にいてほしかったいつも私は一人ぼっち誰もいない話す人がいないお姉ちゃんは叩いてくるしおばあちゃんは悪口ばかり人の批判に夢中自分の考えを押し付けてきて言うこと聞かないと逆ギレ注目してほしいくせに欠点ばかり見つけてくるの人と比べられて怒られる今でも嫌いだいっ

久々の関東久々の幕張！！もうね、想像以上に大変だったよね…新幹線からの京葉線乗換、約70人の大移動（苦笑）別に、せっかちとかでなくて、日々、電車移動が、普通な人と、そうではない人決まったルートしか移動しない人どこでも調べて行ける人歩調を合わせる人先頭を歩く人まぁ、大変（笑）私は、生徒たちを移動させる時、最後尾に、リーダーの子、先頭に、私もしくは、その逆で、小学生でも、中学生でも、カルガモの親子みたく、付いて来てくれるのが、当たり前私が、言わない

久しぶりだと何から書いていいか分からん。ご無沙汰しておりましたのでとりあえず自己紹介から。NaturalandSimpleがモットーのミズです🌿ナチュラルすぎて、休みの日は顔すら洗わずに散歩する者です。もうひと月も前の犬の放牧地(墓場)の様子ですが、これが本当に素晴らしい光景🍁でしたので載せますわ。コレ、ほぼ加工無し‼️毎年感動する〜そして毎年撮る📸こまかい組を｢待て✋🏻｣しての撮影。長女のサリー、｢待て｣が長くて引きつってます。さて、ここ2ヶ月の間に様々なことがありま

保育園の帰り、こうなってました上着もズボンも靴も全部紫小さいうちは何着ても可愛いよね笑髪の毛もこんな風に結べるようになって、お姉さんになってきたなーとしみじみ今日も仕事頑張るぞー！！！！！！寒いのか、暑いのか分からん気候

時間が押しちゃって･･･予定変更。予定は、変わるものだ！笑走れアツコ･･･テヘペロ。なんでんかんでんジャーっと流していこう。九頭龍ちゃんに感謝。カーネーションと豆苗と・・・誰だ？笑カーネーション、赤くなって照れるなよぉ。感受のコトバあなたの悩みは、あなたを自由にする為にただ、そこにある。あなたは、素敵。何をしても素敵。何もしなくても素敵。ただ素敵。あなただから仕方ある

こんにちは♪自分と仲良く♡自分の一番の味方になろう♪アドラー心理学勇気づけ子育て新家さおりです。プロフィールELM勇気づけコミュニケーション講座、募集中です♡アドラー心理学の勇気づけを実践的に学べる講座です。講座の詳しい内容はこちらから勇気づけELM講座♡こんなことが学べます♪パート１勇気づけELM講座♡こんなことが学べます♪パート２お申し込みはこちらからＥＬＭ勇気づけコミュニケーション講座このたびは『ELM勇気づけコミュニケーション講座』にご興味を

こんにちは南柏不登校親の会"そのままでいいよです♪はじめましての方はよかったら自己紹介もどうぞ次回の親の会定例会は、9月23日（木・祝）9:30～11:30光ヶ丘近隣センターです。詳しくはコチラ『9月23日不登校親の会開催します』こんにちは南柏不登校親の会そのままでいいよです！第6回目の、定例会日程が決まりました日時:9月23日（木・祝）9:30～11:30祝日ですが、木曜日…ameblo.jp10月の方も、参加申