そのままでいい

私は正直に言うと、大勢での人付き合いが苦手です。私の他にも苦手な方ってけっこういらっしゃるんじゃないかなとは思いますが、、、でもそんな話なかなか他の人とできないので（これも人付き合いが苦手だから！？笑）、私からすると、私以外の人は皆んな上手に人と仲良くしてるように見えて羨ましくなります。特に、幼稚園の送り迎えをしていると、親しそうなママ同士の姿を見ます。また、近くのスタバに行くとお茶をしてるママたちと遭遇することもあるし、風の噂で「⚫︎⚫︎ちゃんママと△△ちゃんママと▪️▪️ちゃんママでよく

こんにちは石婚活アドバイザーのよしえです！！先日、なれそめ予備校さんの見学に行ってきました気づきが多すぎて、数日に分けて書きますねこの会は、知り合いの仲人さんが企画してくださって、総勢で仲人さんが20名ほど集まりうなぽよさんを囲んでのランチ会とトークショー正直に言うと、圧倒されました（笑）ランチ会の後は、芸能人さながらの撮影会私も写真を撮っていただきましたよさてさて、本題のトークショーは質疑応答なんですけどねなん

『希望の階段』初めて合唱曲に挑戦してみました。挫折から希望の階段を上り、幸せを掴むことをテーマにした曲です。【歌詞】霞んだ視界と重くなった足行く先が見えなくなったわたしの時間は止まってしまったカーテンの隙間からうっすらと光が差してその小さなあたたかさが今わたしたちを包み込む希望の階段一歩ずつ歩いてく立ち止まっても後ずさってもそのままでいいんだよわたしたちがそこへいる限り道は切り開ける希望の階段は幸せへ向かっていく隣に寄り添ったあなたがいてくれた

こんにちは水光ピールスキンです朝の支度、気づくとメイクに時間がかかっていませんか？・ベースを何度も重ねる・くすみや色ムラを隠そうとする・納得いかずにやり直す実はこの「メイク時間の長さ」、肌悩みが原因になっていることが多いんです。メソカラーで変わった「朝の支度」メソカラーを取り入れた方からよく聞くのが「朝が本当にラクになった」という声。・ファンデーションを塗らなくなった・下地と軽いパウダーだけで外出できる・肌を隠す工程が減ったメイクを頑張らなくても肌が整って見

心屋上級認定講師「心乃雫（こころのしずく）」でございます。昨日は、心屋サロンのオンライン忘年会でした♡オフィシャルカウンセラーだけの参加だったのに、間違えて参加してしまいましたが、温かく迎えてもらえました♡ありがとうございます♡←心屋のそういうところが好き❤️今日のテーマは「次」です。いろんなことあります。そのたびに、心理学的に言えば・・・とか、心屋では・・・とさんざんお伝えしてきましたが、うまくできないこともあります。知ってても、できない。

たまに、何もしていないのに全部手放したくなる日があります😶‍🌫️特別につらいことがあったわけでもなく、誰かに傷つけられたわけでもないのに、理由もなく気持ちが沈む夜。そんなときは、どうしてなのか考えません。言葉で説明しようともしません。代わりに、今日は頑張らない夜にしますちゃんとした人でいようともしないし、何かを取り戻そうともしません。ただ、今日一日をここまで過ごせたことだけで、十分だったと思うことにします何も変えなくても、何も決めなくても、今日はここで終

20年がん看護に携わる現役看護師2021年突然長男をなくし遺族に。絶望の中で1人苦しみ続けた私がたどりつきたかった安心できる居場所。苦しむあなたは1人じゃない。そんな居場所が身近で当たり前な社会にしたい！大切なあの人がいない新たな人生を歩み出せるまで、あなたのペースで大切に伴走していきます。・お話会第2土曜日の定期開催へ！次回は1月10日(土)開催です(最少催行人数1名～)。お申し込みは公式LINEからです。↓【南大阪/全国

もうこんな時間もうこんな時間今日もあっという間やろうと思ってたことできなかったこと頭の中が行ったり来たりするそんな私の横でミミとはなは今ここで丸くなっているあもう置いていかれてるなって思うこんばんは動物が安心して生きて逝くお手伝いをしています最後までそばにいる獣医師ペット看取り士🐾はなです今ワンコは昨日を反省しないよねあの散歩短かったなあの声かけ足りなかったなそんな会議はワンコの中では開催され

僕は、ちょっと変わった人たちが好き。はみ出し者、黒い羊、変わり種、拒まれた人、風変わりな人、ひとりでいる人、迷っている人、忘れ去られてしまった人たち。多くの場合、そういう人たちこそ、いちばん美しい魂を持っている。✨＊＊＊「普通」から外れていることは、欠けていることじゃない。声が大きくない人、輪の外に立つ人、理解されにくい人。そういう人たちは、人の痛みがわかる。静かな優しさを知っている。世界を違う角度から見ている。この象みたいに、少し不思議な場所に座っていてもい

こんにちは石婚活アドバイザーのよしえです！！今日は、なんと車いすのお客様が来てくれた詳しい事情は聞かなかったというか、聞かないのが普通だよね生まれつきではない、ということだけは分かったけど、それ以上は、あえて踏み込まなかったその代わり、今は車いすバスケをやっていて、それがすごく楽しいんだって話をしてくれたその「楽しい」が、なんというか、作りものじゃなくてちゃんと今の生活の中にある感じで大変なこと

今日は、心にそっと触れてくる一冊をご紹介します。📘『斎藤一人天使の翼』芦川裕子著この本の著者・裕子さんは、体がとても弱く、学校生活や人間関係の中で、つらい思いを重ねてこられました。裕子さんのお母さんは、喫茶店「ピクニック」の女主人。日本一、閑古鳥が鳴く喫茶店とも言われていたそのお店に、ある日、ただ者ではない若い紳士が現れます。それが、若き日の斎藤一人さんでした。ある日、お母さんは一人さんに、こんなふうに話します。「うちの子、ちゃんと挨拶できたでしょうか。やっぱりしてな

あなたは昔から、とても素直で正直者。そして、何をするにも一生懸命。正直ね、「それっていいように使われてない？」って私が見ていて思うことも、ある。それでもあなたは、優しくて、正義感が強くて、私はそんなあなたがとっても大好きだよ。そんなあなたが、珍しく私に話しに来てくれたね。限界になるまで一人で抱えて、ぐっと我慢し続けてしまうあなた。私に話しに来るときは、「もう限界だよ」っていうサインなんだって、私は知ってる。「本当の自分を出せる友達がいないから、ごめんね」「忙しいのにご

皆さん、こんばんはいつもブログを読んでいただきありがとうございますそして、いいねやリブログ、本当に励みになっています今日は、自分の思考を整理するために、少し書いてみようと思います。内容は少しスピリチュアル寄りになりますが、今の正直な気持ちです。（いつもより少し長文仕様になっています）先日、とあるブログを読んで「深いなぁ」と感じたことがありました。その内容を、なぜか今日の仕事中にふと思い出してしまって（ちゃんと集中して仕事しろよ、という声が聞こえてきそうですが…）その

そのままの自分を愛するために――癒やされる詩とメッセージそのままの輝きあなたはそのままで素敵だよ何も足さなくていい、何も引かなくていい風がそっと髪を撫でるようにただ、そこにいるだけで十分なんだあなたの笑顔は小さな太陽曇り空にも光を差し込む涙が頬を伝う日もその輝きは失われないよ完璧じゃなくていい、焦らなくていい花が咲くのに時間がかかるようにあなたの心も、今を生きているだけで美しく咲き誇る日が来る傷跡さえもあなたの物語それが愛しい証

かつて仕事絡みで活動していた地へ5年ぶりに訪れるどちらかと言えば都会で高層ビルや商業施設が立ち並ぶ人気の集まる場所地方から出てきてまだ独立したての頃に訪れた時はこの地で活動できることが夢のようでワクワクしていたここで仕事をしていたのは2年ほど最後はあまりいい終わり方ではなくこの場所にはもう二度と来ないそう決めていたくらい時が過ぎ自分自身も落ち着いてきたこともあってふともう一度だけ訪れてみたくなった変わった

メンタルがめっちゃ落ちたときの話。生理前だからか、すごい落ちて、彼への罪悪感がいっぱいになって頭は彼でいっぱいになってすごい、つらかっただいすきすぎて、つらかったラインもする気になれなくて、というか、何か言葉にしたらネガティブなことしかでてこないからなにも言いたくなくなって、彼に、してほしいことばっかりぶつけて、もう、返事はなくて大丈夫そう、勝手にメッセージした彼は、こういう時の私をとてもわかってくれてて、すぐに返信くれた電話、しよ？そう、言ってくれたうちは

LGBTQやセクシャリティについて、少しだけ真面目な話をさせてください。まず知ってほしいのは、セクシャルマイノリティと呼ばれる人たちも、一人一人まったく違う存在だということです。感じ方も、悩みも、生き方も本当にさまざま。「こういう人たちなんでしょ」と決めつけず、ただ「そういう人もいるんだな」と思ってもらえるだけで、救われる心があります。私は自分のことを、分かりやすく「オネェ」と名乗っています。性自認としては、男性と女性が半々のような感覚です。平成という時代もあり、世間が求める“分

皆様こんばんは！ミシェル☆ミサです初めましての方はこちらをどうぞ『【自己紹介】私は何者？！』皆様こんばんは！こころハッピーラボオラクルカードナビゲーターのミシェル☆ミサです私の自己紹介をします大学2年の冬に恋愛関係のもつれから重度のうつ病を発症入退院…ameblo.jp改めましてこんばんは！ミシェル☆ミサです私はうつ病になって３３年になります。現在は一進一退で【反復性うつ病】という病名がついています。難治性のうつ病以外にも全般性不安障害や強迫性障害

できてない仕事のこと家のこといろんなことが重なってあれもこれも中途半端な気がしてあぁ私ちゃんとできてないなって思う日がある散歩も短め声かけも少なめそんな日はなんとなく胸の奥がちくっとするこんばんは動物が安心して生きて逝くお手伝いをしています最後までそばにいる獣医師ペット看取り士🐾はなです忘れちゃいけないことでもね犬と暮らしていると忘れちゃいけないことがある犬にとって完璧な飼い

実家から時々お米が送られてくるたいていお米と一緒に子供たちへお菓子やら面白い新聞の切り抜き記事や「皆んな元気か？」と一言二言が書かれた手紙お小遣いまで入っていて届いた時には皆んなで楽しく中身を見ていたんだけど娘が不登校になってからお米と共に入っていた新聞の切り抜きが不登校関連の記事になったり引きこもりの記事になったり父からの手紙も「人と比べたらあかんで」「そのままでいいんだよ」「1日一回は外へ出て」などになりそれを見た娘の寂しそうな表情…これからは

こんにちは石婚活アドバイザーのよしえです！！婚活の話を見てるとさ、「こうすると男ウケがいい」とか「女性はこうされると嬉しい」とか、いろんな“正解”が出てくるふーん、って思いながら読むこともあるし、「たしかにそれはあるかも」って思うこともあるでも、いつも途中で引っかかるこれ、本当にみんなに当てはまるんだろうかってたぶん、当てはまる人もいるでも、当てはまらない人も、同じくらいいる気がす

心屋上級認定講師「心乃雫（こころのしずく）」でございます。明日、雫ファンクラブのお姫様たちとアフタヌーンティー会を開催します♡楽しみです😊今日のテーマは「そのままでいい」です。「そのままでいい」って言われて、どう思うかは人に寄りますけど、私は、なんか、今までの苦労を否定されているような気がして（すねとるがな（笑））、ちょっと、イラっとするんですよ（笑）いや、あのね、すっごいがんばって、すっごい努力して、一生懸命やって、自分を犠牲にして、気を使って、

そんなことに気づくのにえらく長くかかってしまった若い頃は今よりも『情熱』とか『野心』みたいなものがあってかなり粋がって強がってた人より自分を大きく見せようと無理なことをしてみたり人よりすごいところを見てもらえるように無茶をしたこともあった。それで人から注目されたり目立ったりして自分の存在を満足させた。

こんにちは、もえです。ネットとかでよく見るじゃないですか。「そのままのあなたで大丈夫」っていう言葉。でも私、正直ちょっと苦手だったんです。だって、自分では大丈夫って思えなかったから。朝から体調悪くても仕事に行かなきゃいけないし、人前では普通に笑って、家に帰ったらどっと疲れて寝るだけ。これで「そのままでいい」なんて、苦しいだけでした。だからなのかもしれません。めぐみさんのメルマガを初めて読んだとき、すごくザワッとしたんです。やさしい言葉は使ってなかったけど、私の奥のほうに

お金よりも家よりも肩書きよりも名誉よりもほんとうに大事なものは、命。失ったら、二度と取り戻せないもの。当たり前すぎて、つい後回しにしてしまうけど、実はいちばん最初に大切にしなきゃいけないもの。昔のわたしはね、命よりも「ちゃんとしてるか」とか「役に立ってるか」とか「迷惑かけてないか」とか、そんなものを守ろうとして生きてた。でも、あるとき気づいた。命は、評価されるためにあるんじゃない。頑張り続けるためだけにあるんじゃない。輝くためにある。笑うためにある。

「自分のことを良いと思ってくれる人なんて、いるわけがない」昔の私は、そう本気で思っていました。少数派として生きてきて、自分は社会の“普通”から外れている。だから価値がない。そう信じ込んでいたんです。でも、それが大きく変わったきっかけがあります。女装のコミュニティに来る男性の中に、「昔から性に偏見がなかった」そう自然に話す人たちがいたことです。その人たちは、世間の常識や多数派の価値観ではなく、目の前の“その人”をちゃんと見ていました。さらに、ゲイの世界に触れる中で知ったの

いつもありがとうございます寒いー！暖かいところに逃げたくなるー！さて今日は『あ、これ、確かに有効かも！』って感じた話です。やばい！もうあかんかも！！って落ち込んだり、辛い時って誰しもありますよね、、どーんと落ち込んで悲しんでもうしばらく上がってこれないなんてときしばらく沈んでいたいときはそのままでいいんですけど(なんか若いときはよくあったような)なんとか早く気分を戻したい！って時、まずは繰り返し頭の中で起きた現象を思い出してリピートするのをやめてみるど

私たちの中には「インナーチャイルド」と「ハイヤーセルフ」という、全く違う役割を持つ2つの存在。インナーチャイルドは、幼い頃から心の奥にしまい込んできた本音や感情。怖い、悲しい、寂しい、ほんとはこうしたい…。そんな、今の私が忘れてしまったような“正直な気持ち”を、そのまま抱え続けている小さな自分です。一方でハイヤーセルフは、未来が見える私、魂の私ともいえる存在。高い視点からそっと「大丈夫だよ」「そのままでいいよ」と導いてくれる、あたたかい叡智の声なんですよね。

🍮もしも君がプリンなら。もしも君がプリンなら、わたしはきっと、そっとスプーンを温めて崩れないように優しくすくうんだろうな。柔らかくて、甘くて、気を抜いたらふるふる揺れてしまうような、そんな繊細な心を、わたしはちゃんと守りたい。プリンってさ、表面はつるっとしてるのに、中にはとろけるほどのやわらかさを持ってる。まるで、君みたいで。強がって笑った日も、泣きたいのを飲み込んだ夜も、全部ぜんぶ、カラメルみたいにじんわり滲んでまだ温かい。「大丈夫だよ」って言われるより、「

ｧｨ(｡･Д･)ゞ、次はこの曲の紹介です。紹介する曲はシェネル(Che'Nelle)の曲で「そのままでいいよ」です。フジテレビ系『サン！シャイン』12月・1月エンディングソングシェネルが歌う、今、何かの理由で生きづらさを抱える人に向けたメッセージソング。↓「そのままでいいよ」この曲の歌詞を知りたい方はクリックこの曲を視聴＆ダウンロードしたい方はクリックそのままでいいよAmazon（アマゾン）