せいろ料理

ｆｍGIG「京都発！！はんなりほっこり朗読ラヂオ」でオンエアーしたのですが。ラジオダイアリーというコーナーでご紹介したせいろ料理にはまってます！というお話です。オンエアーはこちら↓内容はこちら↓今週の凛のラジオダイアリーのコーナーは「せいろ料理にはまってる」お話をさせてください。レシピのコーナーでお話しようかとも思ったんですけど、レシピをお話するわけじゃないので・・・こちらのコーナーでお話させていただくことにしました。どうぞおつきあいください。実はね、少し太りまして。

流行りのせいろ✨調理器具ってあきて使わなくなること多々あるのでお安い３コインズで買いました❗両方で1100円（税抜）せいろ料理の動画見て真似しました。中央にカマンベールチーズ🧀まわりにさつまいも、じゃがいも、にんじん春菊、トマト、残りものおかずのシュウマイ、鶏肉、魚、豆腐ハンバーグ、フランスパン蒸しあがりました〜❗下の鍋でゆで卵も作りました🥚いいにおいにろっきーさんもつられます😋ふっくらしたカマンベールチーズに切り込みいれてチーズフォンデュ風🧀残りものおかずもふっ

約1ヶ月ぶりの久々のダイエット関係です。今日の体重は54.5kgでした。最後のダイエット記事からは1kg、去年(2025)の最後の日の52.4kgからは2.1kgも増えちゃった事になりますね1ヶ月に1kgづつ徐々に順調に増えている・・・あんまり、思い当たる節ないんですよ。かなりかっちりなあすけん記録、毎日の体重記録、なるべくの運動はやっています。あすけん記録も、もちろん記録しているだけでなく、なるべく推奨カロリーや栄養素でイイ点とれるようにはがんばっています。特に2カ月ほど前から、

こんにゃく畑とオートミールクッキー以外のおやつを断って10日が過ぎました。リバウンドが恐くてご飯はモリモリ食べてるからか、減った体重はマイナス1,2キロです😆少しでも減ったのは良いこと！と前向きに捉えて😅ご飯はモリモリ食べるんだから、１日1食はダイエット食にしようと思い、これ↓を買ってしまった😅料理本すべてを蒸したいせいろダイエット本体1500円はい、これ、前に買ったせいろ本と同じ作者です、りよ子さん。ガッツリ系が好きな息子たちと、私の食事と分けて作るのが本当に難しくて😢でも

ダイエット関係です。今日の体重は53.5kgでした。去年(2025)の最後の日の52.4kgから1.1kg増えちゃった事になりますね。残念ならが今日の計測は朝一でしかもお通じが結構(笑)出た後なんで、今の自分の忖度ない最小数値なんだと思います。最小数値でこれはヤバい。なにせ身長158㎝しかないですからね～52kg台でも若い人だったらポッチャリでしかないですよね～（女性で50歳過ぎてる場合はBMI20未満は痩せの範疇に入るようになるらしいですが）身長158㎝で53.5kgはBMI21.

まかさ竹でせいろ作りから始まるなんてさすが「相葉マナブ」ですねアレックスさんとのご縁が続いていてとても嬉しいですねせいろはないけど蒸し器はあるわが家たしか、遠い昔茶碗蒸しを作りました相葉くんがさらりと言ったはるみさんちで食べたやつめちゃくちゃ美味しかったお餅入りの茶碗蒸し作ってみようかなぁ相葉くんがはるみ先生のお家に招かれるほど仲良くなっていて嬉しいいつも沢山褒めて頂いて優しく見守って頂いてありがとうございます次回ははるみ先生のギターと🎸小峠さん

★テレ朝POST»相葉雅紀、絶品せいろ料理にチャレンジ！栗原はるみの簡単＆失敗しないレシピを大公開相葉雅紀、絶品せいろ料理にチャレンジ！栗原はるみの簡単＆失敗しないレシピを大公開本日2月8日（日）の『相葉マナブ』では、料理家・栗原はるみを招いた人気企画「教えて！栗原はるみ先生」が放送される。【映像】最新回はTVerで無料見逃し配信中！今回学ぶのは、今、世間で「時短・ヘルシー・簡単」という三拍子に加え、挑戦しやすく見た目もpost.tv-asahi.co.jp👆記事の右下の♡をポチ

📺️相葉マナブ相葉雅紀、ブーム到来の“せいろ料理”をなんと竹で《せいろ作り》から挑戦❗️栗原はるみが絶品レシピ伝授相葉が慣れた手つきのスゴ技披露🧂https://t.co/TgQajTRExt#相葉マナブpic.twitter.com/Ps8e8A72PD—オリコンニュース(@oricon)February7,2026

うーん、去年(2025)の最後の日は52.4kgを記録して、自分的にはなかなか良かったのです。（身長158㎝）お正月は結構ヘルシーにやり過ごせたんですよ。まあ、これは寂しいシングルだからというのも大きいですがでも、その後がまずかった。大して自分から食べたい訳じゃなかったのに付き合いなどで多く食べる機会があって、小食モードになっていた体がまた大食いモードに戻っちゃったみたいなんですよね。でもまあ、毎日の体重記録＋あすけん記録＋なるべく運動の3本柱はがんばって続けているので、びっくりす

★2/8(日)「相葉マナブ」（18:00～18:52）教えて栗原はるみ先生!竹でせいろ作り&絶品せいろ料理料理家栗原はるみ先生に“せいろ料理”を学びます！その前に、手作り“せいろ”にも挑戦！今回は、みんなで力を合わせて竹から四角い形のせいろを作ることに！“せいろ”作りのあとは、栗原はるみ先生に“せいろ料理”を教わります！蒸し料理の定番“シューマイ”に栗原さん特製のタレをかけて食べる“蒸し豆腐”栗原さんが30年以上作り続けているという“茶碗蒸し”など絶品せいろ料理が続

ダイエットに関係あるかというと長い目でみると関係あるので、ダイエットカテに入れますね。せいろ(蒸籠)デビューしました！ってあまりにも今さらながらですが・・・前にも書きましたが、私は中学生の時に意地悪な男子に「いつも流行にのれない遅れた女」と言われた事があります。（ずっと憶えているって事は私も傷ついて印象に残ってるんでしょうねただ、当たってた事は当たってたなとしみじみ思います私は流行にすぐ飛びつく事はまずないですね。その流行がひと段落して定着した頃にやっと手を出してみるか検討

せいろ、大活躍中です❣️せいろ料理で一番喜ばれたのは、小籠包、でした❗私も初めて作りましたが、自画自賛、いえ、レシピが素晴らしいのだけど、本格的なお味に肉汁がジュワーで最高に美味しかったです✨肉汁閉じ込めるのにゼラチンを使うんです！熱する前はわずかにゼリー状で、熱したら液体化する！なるほどーと面白くもありました❤️それから、チーズフォンデュ🧀真ん中のチーズはカマンベールです、一緒に蒸すと回りは固いまま中だけトロットロになります(*^^*)肉は本通りウインナーで、お野菜は

書籍も届き今日はちょっとチャレンジメニュー。すべてを蒸したいせいろレシピAmazon（アマゾン）1,386円・せいろでお好み焼き(蒸し)参考にした動画はこちら。材料・米粉・山芋・豚肉(ベーコンで代用)・だし汁・卵・キャベツ(市販の千切りキャベツ使用)・青のり＆かつお節※注意ポイントはクッキングシートをひくコト。→シリコンシートや穴が空いていると生地がせいろについて後が大変生地を倍量で作りせいろ２段重ね、ホットクックでトライして

ども。昨日の夕飯はグラタンでした。前回同様ホットクックで出勤前にタネ作り。北海道グラタン（164g）楽天市場289円夕方帰宅しホットクックを開けると良い感じに出来上がっております今回、ステンレス内鍋に油をひいて作ったのですがやっぱり多少のこびり付きは免れなかった。。。次はシリコンシートひこうかな。そしてグラタン皿に移しチーズをかけて焼き目をつけている間にホットクックに内鍋を洗ってフランスパンを蒸す準備。ヤマザキ塩バターフランスパンA

【セイロで料理しちゃいました！！】最近耳にすることも増えてる『セイロ』私が初めてセイロ料理を食べたのは知多市にある『カフェノバタン』のセイロランチ‼️かれこれ何年も前になる………家で作れたらめちゃヘルシーでいいのになぁ〜太ってる私たち夫婦にとってもヘルシー料理いいじゃん！！と、ずっーと思ってはいたけど『セイロ』購入までに至らなかったそんな私が遂に、ついにブラックフライデーのタイミングで購入‼️‼️‼️しちゃいました購入ってその時の思いつき行動ですね！！笑

師走に入り何となく気忙しい毎日ですが関西に帰る用事があったので京都駅伊勢丹１１階にあるせいろ料理専門店「葵茶屋」で癒やされランチ（笑）を頂いてきました😍せいろ料理葵茶屋(京都/日本料理)★★★☆☆3.39■予算(夜):￥2,000～￥2,999tabelog.com花葵2420円白いご飯と五目ご飯かどちらかを選べました☺️私は五目ご飯を💕京野菜のせいろ蒸しに天ぷらとお

【せいろ基本】上下問題｜“火の通りが遅いものは下？”実は…違います。こんにちはきなこです。今日は、InstagramのDMでもよくいただく質問。「火の通りが遅いものを下にしたほうが良いのでは？」「湯気が直接あたるから、下の方が早く火が通るのでは？」…という疑問について。一度は思いますよね。私も最初そうでした。笑いまだにするときありますまず結論から。せいろの基本は●下段：水分の多いもの・野菜●上段：肉・魚など脂や旨みが落ちやすい食材です。「火の通りやすさ」

シリコン製のセイロ蒸しシート♡繰り返し使えるし、洗えるし便利２１センチはピッタリフィット１段目はさつまいも🍠２段目は焼きそばを作ってみよう蒸し麺を下にひいて、キャベツ、玉ねぎ、豚肉粉末ソースならこのタイミングでかけるのですが、液体だったので蒸し終わってからかけましたよ目玉焼きをトッピングしたいから、クッキングシートに玉子を割って玉子は８分で取り出しました１５分放置して、出来上がり蒸し麺がふんわり美味しく出来ました！目玉焼き乗せ♡下の段のさつまいも🍠もフカフカ♡キム

こんばんは最近せいろ料理を始めましたまず手始めに温野菜を作って食べたんですが、思いの外好評でジャガイモは家族で取り合いになりました長男は特に気に入ったらしく、今日はおかずを一品作ってくれましたかぼちゃのシュウマイレシピ本を見て作ったんですが、味付けにハチミツが入ってるので甘いみんなの評価は「おかずというよりおやつ」不思議なおかずになりました今日のタニパトからシャングリラすごく立派になりましたアップで柔らかい雰囲気で素敵マケベニア錦サーモンピンクに染まりました斑入り

リュウジの動画で、今年のレシピ本大賞のりよ子さんが一緒に出てて、せいろ料理をリュウジに教えてました。(ちなみにリュウジは準大賞だったみたい)その動画を見て、めんどくさそうなイメージのせいろ料理が、意外に簡単で、りよ子さんが更に簡単な調理法を披露してて。何よりヘルシーだし、私の弱い胃腸にも優しそう❤️息子の部活のゴタゴタで、私の過敏性腸症候群は悪化してて１日中お腹痛い日が続きお腹下しまくってて、でも仕事は行かなきゃならないし、もう家族の分と自分の分の料理を分けて作るのも疲れてた

おはようございます。ありあです。ブログに訪れていただいてありがとうございます。お花やお茶会のお写真をメインにお届けしています。けっこう晴れてた月曜日。ちょっと蒸し暑い？みたいな、そんな暑さで、まだまだエアコンが手放せません。そんな今日は、母が来てくれる日。もうすぐ、というか、明後日、母の誕生日なので、今日はごちそう！！と、言いたいところですが、私のダイエット中及び、金欠の為、ささやかなお祝いと、なった次第です。前にも作ったのですが、せい

また作って！主人のお気に入り｜せいろで麻婆豆腐こんばんは、きなこです。今日は主人のお気に入り料理をご紹介します。それは……ちょっと意外な＼せいろで作る麻婆豆腐／前に作った時に「また作って！」と言われていたのに、気づけば間が空いてしまっていました。■材料（2人分）豚ミンチ豆腐（絹でも木綿でもOK）ネギ（みじん切り）【タレ】オイスターソース・醤油・みりん・中華スープの素、ごま油ニンニク・ショウガ・酒・豆板醤（お好みで）👉タレは少し濃いめに作ってOK！豆

：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：ご訪問いただき、ありがとうございます。いつもいいね！してくださる皆様。フォローしてくださる皆様。本当にありがとうございます(*^^*)毎日、とても嬉しいです♪：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：三男が、蒸籠蒸しを『ヘルシーで美味しくて大好きだよ』と、いつも凄く喜ぶんですいっぱい食べても罪悪感があまり無い！そうで笑分かる分かる(○︎´艸`)で。今回は色々な野菜達を豚肉で巻いて〜6種類＆油揚げに詰めて〜2種類で蒸籠蒸しにし

前々から、気になっていたせいろ料理🍲涼しくなったら、合羽橋に行こうかなぁと思っていたのですが、先週末、ホームセンターにお買い物に行ったので、ちょっと見たい！って言ったら、オットが買っちゃえば！！って。でも、そのお店には、思っていたようなモノが揃わなくて‥🥲結局、自分自身で前からネットでいろいろ検索していたモノをAmazonで注文しちゃいました。（ちょうどセールしていて、少しお安くなってたし）😊どうせなら、ピッタリな鍋も買いたかったので、この、セットにしました。とりあえず、簡単に水洗い

せいろ復活で“蒸し活”再始動♡今朝は台風の風と雨の中精密検査に行ってきます‼︎おはようございます、ユウです昨日から続く、台風の影響からくる悪天候☔️そんな中“せいろ復活”で『おひとりさま生活』を取り戻すため戦う日々をゆる〜く綴ります昨夜はついに‼︎封印していた“蒸し活”を復活させました冷蔵庫の中のありもの野菜とお肉をせいろにドーン‼︎とはいえ‥食卓に並べた瞬間、ハイエナのようなカレが目の前に鎮座💦並べた瞬間から食べ始まるという暴挙‥慌てて写真をパチリ📷✨全く

今日はお休み。これといって予定がない休日。予定がないなら、やりたいことをやってみればいい。てなことで。今日1日、せいろ縛りごはんをすることにしましたますは、朝ごはん。せいろで、朝ごパン。せいろで蒸された野菜は、そのままの野菜の味がする。だから、お塩をちょっと振るだけ。それだけで美味しい。玉子も、ゆでたまごより蒸したまごの方が美味しい気がする・（これは気のせい？？）パンはもっちり。（今度はベーグルを蒸したい）お腹いっぱい朝ごはんを食べて。

暑すぎて台所に立ちたくない日の「せいろごはん」こんにちは、きなこです😊今日もブログをのぞいてくださってありがとうございます！最近、本当に暑いですね〜💦キッチンに立つだけでじんわり汗が出てきて、「今日はもう何も作りたくない…」って思ったりしませんか？作る気力もないし献立を考えることもできず…そんな日に助けられているのが、せいろで一気に作れる副菜2品です✨■せいろで同時に2段調理✨今日はせいろを使って、こんな副菜を作りました。■上段→パプリカとズッキ

仕事から帰宅した時と夕食後に体重を測ってみました今日の体重朝☀️54.4キロ帰宅後🚗54.4キロ(±0)夕食後🍽️55.1キロ(+0.7)今日の夜ご飯＊豚ロース＊もやし＊しめじ＊長芋とベーコン＊豆腐今日の夜は全部せいろで蒸しポン酢で食べましたそして今日もまたアイスをwアイス食べたくなる今日はふくらはぎと足背が浮腫んでて痛いーーー😓明日の朝の体重はどうなってるでしょうか

岳：がっくん8歳風：ふぅ2歳雷：らい2歳お空組くぅさん2022.2.10(14歳11ヶ月)りっくん2022.7.16(13歳9ヶ月)いつもご訪問ありがとうございます≧(´▽｀)≦たまねぎによる愛犬と愛孫溺愛ブログです♪犬バカ孫バカすぎてごめんなさい～(*´ｪ`*)はじめましての方はこちらを見てね♪・黒白豆白自己紹介★ご質問が多い関連記事のご紹※犬や赤ちゃんについて思うこと・赤ちゃんとわんこの生活・犬と暮らすと言うこと※スタン