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今日は久しぶりに家族3人ゆっくりの休日午後からはお散歩&買い物へ1時間ちょっと歩いてきましたウォーキングも兼ねてだったので大股で歩いてたらお腹が...ギリギリセーフでした(汚くてすみません)久しぶりの運動で腸が動いたみたいです運動ってホント大事だなと再確認しました笑今日の夜はお鍋でヘルシーに🍲明日からも頑張るぞ
はじめまして8ヶ月の男の子ママのあんじゅです出産から早8ヶ月...(あと10日で9ヶ月)完母はいくら食べても痩せるという言葉を信じ生きていました。そろそろ引き締めちゃおっかな~と思い軽い気持ちで体重計へ...え？痩せてなくない？薄々気づいてたけどやばくない？体重まさかの...【高評価★楽天ランキング1位】公式ダイエットスリッパパワースリムサンダルMLネイビー/アイボリー室内履きオフィスレディース簡単ダイエットヨガ疲れないバランス健康美脚美尻軽い
ズボラで面倒なことが嫌いなアラフィフワーママさかきれいこです1ヶ月でウエスト-8cm体重-10kgでリバウンドなし万年ダイエッターを卒業して花粉症も貧血も解消した経験からアラフィフからでも細胞レベルで若返る美容メソッドを講座でお伝えしていますみなさんお気に入りのファミレスはありますか？私のイチオシはココス＼COCO'S／理由はドリンクバーが充実しているから『ココスのドリンクバ
地方に住む30代後半の旦那さん2歳半の女の子０歳の男の子を育てるずぼらママですずぼらなりに子育て、家計シンプルな暮らしをめざして日々の暮らしをブログにアップしていますみなさんこんにちはずぼらだけどシンプルに暮らしたい2人の子供を育てるとんとろです今朝、上の子を車で保育園へ送迎している時歩道を真新しい制服を着た子達をちらほら見かけました中にはご両親と一緒に歩いて登校している子達も…中学校の校門を見ると入学式の看板が何か初々しい気持ちになりました
ズボラで面倒なことが嫌いなアラフィフワーママさかきれいこです1ヶ月でウエスト-8cm体重-10kgでリバウンドなし万年ダイエッターを卒業して花粉症も貧血も解消した経験からアラフィフからでも細胞レベルで若返る美容法を講座でお伝えしています毎朝起きたら何を飲みますか？お水？お白湯？コーヒー？おしゃれで美意識の高い女性が飲んでいるものといえばスムージーさっとググってみても美意識の高い有名人
ズボラで面倒なことが嫌いなアラフィフワーママさかきれいこです1ヶ月でウエスト-8cm体重-10kgでリバウンドなし万年ダイエッターを卒業して花粉症も貧血も解消した経験からアラフィフからでもはふを講座でお伝えしていますなんだかおいしいパンを食べた～いなんて思った休日またまた行ってきましたハートブレッドアンティーク今回は、たまたま予定のあった同じセルコン講師のお友達と北戸田店へランチでお邪
ズボラで面倒なことが嫌いなアラフィフワーママさかきれいこです1ヶ月でウエスト-8cm体重-10kgでリバウンドなし万年ダイエッターを卒業して花粉症も貧血も解消した経験からアラフィフからでも細胞レベルで若返る美容法を講座でお伝えしていますミスドに春がきた少し前ですがミスドに立ち寄った時毎年春の限定メニューの＼桜もちっとドーナツ舞い桜／中には大好きなつぶあんが入っていて桜の風味ともちっとしたドーナ
ズボラで面倒なことが嫌いなアラフィフワーママさかきれいこです1ヶ月でウエスト-8cm体重-10kgでリバウンドなし万年ダイエッターを卒業して花粉症も貧血も解消した経験からアラフィフからでも細胞レベルで若返る美容法を講座でお伝えしています前回の調味料のお話で素材の味をしっかり楽しむためにもシンプルな味付けにしたいですよねなんて書かせていただきましたが実は私シンプルな素材の味が苦手で
ズボラで面倒なことが嫌いなアラフィフワーママさかきれいこです1ヶ月でウエスト-8cm体重-10kgでリバウンドなし万年ダイエッターを卒業して花粉症も貧血も解消した経験からアラフィフからでも細胞レベルで若返る美容法を講座でお伝えしていますみなさんは炒め物を作る時ってどんな味付けにしていますか？我が家のずぼら料理の定番といえば＼鶏ガラスープの素／そして禁断の調味料＼ウエイ
ズボラで面倒なことが嫌いなアラフィフワーママさかきれいこです1ヶ月でウエスト-8cm体重-10kgでリバウンドなし万年ダイエッターを卒業して花粉症も貧血も解消した経験からアラフィフからでも細胞レベルで若返る美容法を講座でお伝えしています先日、テレビを観ていてびっくりしたことがありました。毎週月曜日にやっている＼ネプリーグ／観ていた方いるかしら？家族みんなでよく観ているのですが2月26日に放送していた家
こんにちは、ずぼらママのキャンです！2月の家計簿締めました。早速、結果から➕7,429円でした！今月もプラスを達成できました。今回もプラス分は私のヘソクリ貯金箱へ週ごとの予算のマイナス分をその月で補えなければこの貯金箱から補おうとおもってます。もうすぐ三月新年度が始まる前にどこか旅行に・・・と考え中。旅費も予算とかたてて計画的に考えられるようになれたらな〜
仕事で人と顔を合わせることもないと、本当にメイクしなくなるんですよね。子どもが習い事を始めるまでは、毎日すっぴんでした。ノーメイクを意識したことすらありませんでした4歳で子どもが習い事を始めて、綺麗なママ達と会って、お話してくうちにようやく「ちょっとくらいちゃんとしよう」という気持ちが芽生えました。遅いですね笑でも朝って本当にやることが多いし、子どもにタイミングを合わせるから自分のことを割り込ませる余裕なんてないんですよね。メイクも久しぶりだから、会社員だったころと同じようにし
ズボラで面倒なことが嫌いなアラフィフワーママさかきれいこです仲間と朝活を始めて約１年『寒い朝でも起きられる簡単なモチベアップ』最近一緒に美容メソッドを学んだ仲間とオンライン朝活をしています。細胞を整えるようになって少しずつスッキリと目覚められるようになりずっと４時起きの早寝早起きを…ameblo.jp『また～？顔中に湿疹ができた理由』最近オンラインで仲間達と朝活を始めました比較的朝型のわたしはここ半年くらい小5息子と同じタイミングで早い時には22時前
ズボラで面倒なことが嫌いなアラフィフワーママさかきれいこです1ヶ月でウエスト-8cm体重-10kgでリバウンドなし万年ダイエッターを卒業して花粉症も貧血も解消した経験からアラフィフからでも細胞レベルで若返る美容法を講座でお伝えしていますもし、女友達やママ友から太りたいなんて言われたらどう思います？万年ダイエッターだった私にとっては痩せたいことだけを考えてきたので「太りたい」なんてなん
ズボラで面倒なことが嫌いなアラフィフワーママさかきれいこですとうとう12月になり小6息子のゆっくり受験もそうそう呑気にしてはいられない状況になってきました今までの息子の状況12月１日から埼玉県受験の願書提出が始まり首都圏模試もとうとう最終回。この後は模試がないので最後の合格判定の機会となりました。まだまだチャレンジ校には手が届かない息子。塾の先生からもここで結果がでなければチャレンジ
またお家でダラダラと過ごしてますしかしマックはほんと混むな〜。昔こんな混んでたっけ？って思うくらい混んでるな。うちの周りだけ？
きょうはtwで動かなかったので、お昼は抜いて、夜は鍋にしましたもちろん朝は食べてます！納豆ご飯！生理5日目で明日から生理後として頑張ります。ちなみにさっき測ったら53.1だった！朝は何キロになるかなところで、今日はママの日なんだけど、何しようかな？
やはり美味しい本当久しぶりのお寿司！！！もうお寿司は高いから外食から外してたので、めっちゃ嬉しい
ズボラで面倒なことが嫌いなアラフィフワーママさかきれいこです1ヶ月でウエスト-8cm体重-10kgでリバウンドなし万年ダイエッターを卒業して花粉症も貧血も解消した経験からアラフィフからでも細胞レベルで若返る美容法を講座でお伝えしています少し前になりますが大好きな丸亀製麺に行って心を奪われてしまった一品に出会いました！期間限定の＼てりやきタル鶏ぶっかけ／↑コレ、店舗限定みたいでないところもあるみたいです家族全
本当は買い弁にしたいところだけど、フライドチキンが食べたいとのことで、重い腰を上げる。笑本当自分のためにはしないけど、娘からのお願いは別もんですね〜。もちろん無理な日も沢山あるけどたーんとおたべ
ズボラで面倒なことが嫌いなアラフィフワーママさかきれいこです1ヶ月でウエスト-8cm体重-10kgでリバウンドなし万年ダイエッターを卒業して花粉症も貧血も解消した経験からアラフィフからでも細胞レベルで若返る美容法を講座でお伝えしています我が家の小6息子、修学旅行から帰ってきました～！↑旅行の準備も急かされてようやく前日完了。ㅤバッグにはぐちゃぐちゃに詰め込むし６年生になってもいろいろと心配なところが多く中身
ズボラで面倒なことが嫌いなアラフィフワーママさかきれいこです1ヶ月でウエスト-8cm体重-10kgでリバウンドなし万年ダイエッターを卒業して花粉症も貧血も解消した経験からアラフィフからでも細胞レベルで若返る美容法を講座でお伝えしています昭和VS平成VS令和みたいな世代間ギャップのテレビ番組を最近よく見かけませんか？我が家はおじいちゃん・おばあちゃんもいるので一緒に夕食を食べている時に見ると小６息子と
ズボラで面倒なことが嫌いなアラフィフワーママさかきれいこです1ヶ月でウエスト-8cm体重-10kgでリバウンドなし万年ダイエッターを卒業して花粉症も貧血も解消した経験からアラフィフからでも細胞レベルで若返る美容法を講座でお伝えしています実は先週末のさかき家はドタバタしておりましたというのも我が家のパパが金曜日に急な腹痛に襲われたんです普通に昼食を食べて午後14時ごろなんかお腹痛い↓す
ついに、53.9kg!!あすけん付け始めたのが9月の20日で56kgだったので、約ー2キロやったー！！53キロ台大事にしようでも目標が1月までに50kg💦暴飲暴食せずに頑張らねば！！
ズボラで面倒なことが嫌いなアラフィフワーママさかきれいこです1ヶ月でウエスト-8cm体重-10kgでリバウンドなし万年ダイエッターを卒業して花粉症も貧血も解消した経験からアラフィフからでも細胞レベルで若返る美容法を講座でお伝えしています先日みかけた新聞に＼10月18日は「世界メノポーズデー」／ということを知りました。WorldMenopauseDay（世界メノポーズデー）Menopause＝閉経
ズボラで面倒なことが嫌いなアラフィフワーママさかきれいこです1ヶ月でウエスト-8cm体重-10kgでリバウンドなし万年ダイエッターを卒業して花粉症も貧血も解消した経験からアラフィフからでも細胞レベルで若返る美容法を講座でお伝えしています今日は朝から子ども会の役員のお仕事があり小６息子一人で学校の説明会へ電車で出かけていきました一人で大丈夫だよというので行かせましたが役員の仕事が終わり家に戻ると
びーちゃんと集めていて、3つはダブってます。笑なかなかお目当てが当たらない。あとないのは、哀ちゃん、あゆみちゃん、新一、しゅう、シェリー、シークレット結構あるな
朝から何回もクラッカーでお祝いをしてますまだまだあるので、そのうち驚かないかな
明日はビーちゃんの誕生日サプライズをして欲しいとの事で、クラッカー🎉を鳴らしまくる日にしたいと思います！笑家のそこら中に仕掛けて、何度も驚かせたいと思いますさぁ上手くいくか？笑
今日は夜にミュージカルを見に行く予定です17日にビーちゃんの誕生日なんですが、前祝いということでそれまでは、これからお友達に会いに行ってきます♪でも二日酔いすぎて、家のことは洗濯物しかできなかったなー
