すりごま

たんぱく質をしっかりとれる肉料理です鶏ささみのごま味噌焼き●1人分エネルギー：223kcalたんぱく質：30.7g脂質：4.5g糖質：12.9g塩分：1.2g食物繊維：2.0gカリウム：554㎎味噌味のおかずは白米にぴったり！鶏ささみは、脂質が少なくあっさりしているのでごまを使って香ばしくしています●材料（2人分）・鶏ささみ4本・塩ふたつまみ・キャベツ2枚調味料・味噌大さじ1/2・みりん小さじ2・白すりごま

そうめん。めんつゆにネギ、油揚げ、すりごま、きざみのり、それと氷を入れて食べました。【おやつ】カツサンド。肉厚のトンカツは、ウマくて食べごたえがありました。

奥只見丸山の緑の学園の裏に生えていたふきのとうで、ふきみそ作ったどぉー洗って。。。味噌とすりごま＋鰹節＋みりん＋日本酒細かく切って、炒めて炒めて。。。長袖と手袋🧤の間の日焼けが痛々しい💦😓小瓶2本分ぐらい出来ました。冷蔵庫で１か月ぐらいもちますがすぐに食べない場合は冷凍庫で1年ぐらいもちます。

ゴールデンウイークと言っても…割と、毎日が日曜日系の人間なので、取り立ててイベントも無く…思い立って、パセリのふりかけを作りました。春は苦いものを食べると良い…とか聞いた事あるのですが、パセリは通年売ってるので、旬はいつなんだろう？『材料』・パセリ、スーパーで売ってるひと束の半量強位・かつお節・すりごま・醤油・うま味調味料《作り方》①パセリは軸を付けたままで、輪ゴムでしばって、1〜2分ほど、緑色が濃くなるまで茹でる②冷水で色止めして、しっかり水気を絞る③太い軸は除いて

大阪自力整体ナビゲーターのみほです🎵摂津富田のスタジオレッスン⤴️ブログ更新してなくて申し訳ありません💦日々はなんとかこなせていても諏訪の疲れが出ていたようです🤣ＧＷに突入しましたね💕皆さまはいかがお過ごしでしょうか？お休みになるとスタジオレッスンに参加される方の顔ぶれが少し違ったりしますはじめて体験される方休みの日だから入ることのできる方色々です⤴️輪っかタオルの予備を持参していて良かったと思えます🤗自力整体は輪っかタオルを使うことで効果が何倍にもなると思え

昨日、おはぎが食べたくなって買って冷蔵庫に入れたままだったらカチカチ彼がレンチンしてくれたのでぺたーん💦うん、味は変わらないよ？今、彼の中では甘酒のほかにごまとナッツがキテるのでね買ってみたセサミンリッチ黒すりごまセサミンリッチセサミンリッチ黒すりごま60g|ごま商品情報通常黒ごまの約4倍のセサミン量を含むごまを100％使用しています。普段使いの黒すりごまとしてお楽しみください。www2.katagi.co.jpこれこれカタギ食品セサミンリッチ黒すりごま60g

小３息子の父です。子供の身長を伸ばすためにはタンパク質が重要だと聞いたので、小学生になってからプロテインを飲ませてます。子供用のプロテインを選べばいいんでしょうけど、ちょっとお高いので大人用のものを与えてます。味付きだと人口甘味料が気になるのでプレーンのタイプです。余計なものは入ってません。ただプレーンのプロテインなんて子供が飲むわけないので、最初はミロをブレンドして与えてました。ミルク多めのココアみたいな感じなんでちゃんと飲んでくれます。しばらくして、身長を伸ばすのに亜鉛を摂ると良い

こんにちは👋😃夜中に起きてしまって、お腹もなんとなくすいたので、鶏ひき肉の肉味噌で韓国ビビン麺風を作りましたよ🤗ビビン麺風のタレはヤマサこれ!うま!!つゆ、コチュジャン、にんにくと生姜のすりおろし、すりごま、ミツカンカンタン酢、料理酒、ごま油。辛くて美味しかったです😋💕

4/19（金）朝・オールブラン(すりごま・豆乳)・鮭(少しマヨネーズのせました)・ゆでたまごとやさいたち・カフェオレ・お茶オールブランごまや豆乳大好きまたもやシリコン登場です美味しかったですごちそうさまでした

玉子の簡単料理だね玉子丼玉子おじや漬物もヨロシクね～身近な情報が一番です＾

野菜が高い〜！節約の味方、もやしと小松菜を使って、レンジで簡単な、あと一品！の作り置きおかず。彩りよくて、野菜がたっぷり、食べられます。メインは簡単に、フライパンで、お肉を焼くだけ〜！！そんなときには野菜のおかず、ナムル〜！定番のもやしに、小松菜を合わせて、ごまたっぷりで減塩だけど、美味しい〜！そんな、簡単おつまみおかずを、レシピブログさんのフーディストノートのコーナーの、レンジだけでパパッと作れる！「もやし×小松菜」の節約副菜に、掲載していただ

あじの切り身にごまだれをかけていただく丼がおいしそうなので買いました。ごまだれってどんな感じなんだろう？と、興味本位で食べて見ました！あじは天然物を使用。丼の付属ですりごまと甘い醤油タレを付いてました。てっきりゴマドレッシング的なタレが付属しているのかと思ったら、まさかの甘い醤油ダレとは思い混ぜんでした。こちらの期待外れもあり、ちょっと残念な気持ちになりましたが味はおいしいです。けど、あまりごまの味はしません。通常のあじの刺身丼と変わりありませんでした。ごちそうさまです。

こんにちは🤓ブログにお寄りいただきありがとうございます😌🍵冷凍うどんを解凍して使う予定が使わなくなり日にちもおけないということでうどんを細かく切って温めやわらかくして練ってお団子にしましたそこにちょびっとお水をくぐらせて黒糖すりごまきな粉を混ぜた粉をつけたらこうなりました🙄右側ハート♥になったからそのままにした😁食べたら美味しかったよ🤤前にそうめんを同じようにするの見たことあってうどんでやってみました覚えててよかったどのくらいでかたくなるとかはわからんけど作

春は、旅立つヒトを送り出す季節でもありますね。たまたま、久しぶりに楢舘七番街の「曼荼羅屋」さんへ伺ったら、この春に退職された方や、以前お世話になった方に、偶然、遭遇。こういうコトもありますよね～。ご挨拶ができて良かった良かった(⌒▽⌒)では…「西條鶴」広島県東広島市西條鶴醸造株式会社。ブリにすり胡麻。お魚にすり胡麻って合いますねぇ（ﾟ∀ﾟ）「白老」愛知県常滑市澤田酒造株式会社。鶏大根。大根の色を見ただけで、お味が染み染みなのがわかりますよね

おはようございます。博多で古いラーメン店しばらくうまかばい！話の種に食べてんしゃい。☆しばらく福重店駐車場が珍しく空いてた！中は満席🈵入口でしばらく待ちます。☆Wチャーシュー麺880円普通の丼より大きいんかな？分からないけど、麺はWWだから、バリカタでオーダーめちゃめちゃ美味いいくらでも入るすりごまも入れて紅も乗せて喰べても喰べてもチャーシューが出てくる約半年くらいぶりに、Wチャーシュー喰べたけど、近いうちにまた喰べたい。最高だ！まじでグレ

みかん大福作りに精を出したこの冬。季節は春です。手元に白玉粉と白餡が残ってしまいました。買い過ぎを反省💦どうしましょう。クックパッドさんで検索しました。強力粉に白玉粉を混ぜた生地を使ってあんぱんを作っている方のレシピを発見しました。すごい！強力粉に白玉粉を混ぜた生地✨ワクワクする組み合わせの生地ですよ。モチモチなのかな。私にはこの組み合わせは全然思い付きませでした。パン作りは奥が深い。まだまだ修行が必要です。勉強！勉強！また勉強！早速開始！すりごまを入れたので、こういう

隠れ家的大衆酒場亀戸4丁目大衆酒場直すりごまたっぷり刺身ときゅうりのすりごま和え

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美容と健康のために食べてるものは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう高野豆腐とかつおぶし、すりごまを食べています。

春野菜のキャベツを使った手軽な一品練りごまが濃厚なごま和えですパセリ入りキャベツのごま和え●1人分エネルギー：38kcalたんぱく質：1.3g脂質：1.7g糖質：3.3g塩分：0.4g食物繊維：1.7gカリウム：169㎎パセリが余っていたので、彩りで入れました練りごまはすりごまに代用可能です●材料（2人分）・キャベツ2～3枚・パセリ適量・白練りごま小さじ1・醤油小さじ1●作り方1.キャベツはゆでて、食べやす

メガネを壊してしまい本日作ってきましたトホホ今日の夜ごはん大豆のごま味噌マヨ和え大豆に水煮があるので期限内に食べないとゆでたまごと一緒にすりごまお味噌マヨネーズで混ぜ混ぜいただきま～す見た目悪いけどお味はまずまずですきっと体にはいいはずだよねかつおのタタキ切っただけー昨日双子のＣｈｉｋａちゃんとパフェを食べた久しぶりのパフェだよ手前わたしが食べた抹茶パフェ奥がＣｈｉｋａちゃんが

こんばんは！今日はずっと曇り☁️思ったよりも寒くなかったよく考えるとこの冬はそんなに厚着しなくても過ごせたような気がします🤔寒がりだから人より1枚多く着てたのにでも膝から下は冷えるので着込んでますけど…今夜も何とか夕飯の支度もほぼ終わりました我が家はゴマをよく食べるのですが朝ごはんにゴマをかけるのは必須黒白を混ぜてすってタッパに常備先日ごまを買うのにいりごまを買ったつもりがすりごまを買ってしまってやっちまったと思ってでも便利やんと感心してそれからはすりご

こんにちは、白川なおみです。花粉症の時は以下の事を気をつけてみてください〇花粉が特に多いのはいつ？・晴れて気温が高い日・空気が乾燥して風が強い日・雨上がりの翌日や気温が高い日が2～3日続いた後・昼前後と夕方〇花粉が多い時の対策は？・外遊びやお散歩は花粉が少ない時間帯を選ぶ・花粉用メガネを活用する・洗濯物は外に干さない・部屋の掃除をこまめに行う、換気は午前中までに短時間で行う・外から帰ったら、服についた花粉を払う・うがい、手洗いをしっかり行う・し

riiさんのブログで紹介していた無限昆布超簡単切昆布これってお店によって切り方が雑なこともあるのですね1店舗目は1（値下がりの）パックのみで違うお店に行ったら2パック（値下がり）あったけれど2店舗目の昆布の切り方が雑でした。分厚いので少し湯がいてポン酢すりごま梅干し6個これだけ超うまい1口食べて驚いたこんな料理を現役時代に知っていたらお弁当に毎日持って行ってダイエットしたのに、、、。

霊感オーラ占い大阪&天然石パワーストーン通販のジュ・オーヴ占い師サジテールです。昨夜はあまり眠れなかったなぁ。不眠、ステロイド剤の副作用ですね。寝れたの3時間くらいかなぁ5時頃、ベッドで目つぶってても眠れないので、ちょっと早いけど起きてしまいましたあと2週間でステロイドやめるので、そしたら不眠解消されるのかなあと食欲増加、食べても満腹感ない、多尿、ムーンフェイス（顔がしもぶくれなってきてる）もあり。朝ごはん・おにぎり（黒すりごま・かつお節）・玉子焼き

トマト１個ゎ１６等分に切る鶏がらスープの素１醤油１ごま油２で和えすりごま散らしたら出来上がりぃ～トマト食べたくても塩だけぢゃちと物足りない鶏がらの旨みごまの香ばしさが効いてすごい美味しいよぅ酒が進むのぅ

おはようございますほうれん草とにんじん🥕それからツナ・塩昆布でナムルを作ってみます材料ほうれん草１袋にんじん🥕１／２本ツナ缶1缶７０ｇ《下茹で》水1000ｍｌ塩小さじ１《調味料》塩こんぶ２つまみ１０gごま油大さじ１すりごま大さじ１作り方①ほうれん草はよく水洗いして４ｃｍ幅ににんじん🥕は皮をむき千切りに②鍋に水、塩、にんじん🥕を入れて中火〜強火で加熱

3月20日のお彼岸に3階のお客様と一緒におはぎ作りを行いましたご飯をつぶし、あんこを包み、きなことすりごまをまぶしました。「あんこを包むのが大変きれいに包まないと」とお客様から上手に包まれていて、味もとても美味しかったですお彼岸におはぎを食べる理由を知っていますか？諸説はありますが、そのひとつとして小豆🫘の赤は邪気を払う効果があると言われています。さらに昔は貴重であった砂糖を使うおはぎをご先祖様にお供えすることで感謝を伝えるといった意味合いも込められているそうです

こんにちは～焼いた魚に、薬味をまぜたポン酢をかけるだけ。簡単です。【太刀魚の薬味ポン酢かけ】を紹介します。太刀魚で紹介してますが、他の魚でもいいです＜材料＞４人分・太刀魚4切れ（一切れ80ｇ）※今回、家族の都合で3切れで作ってます写真は3切れなのですが、一切れが大きかったので4人分のレシピで作りました。・酒50ｍｌ・塩小1/2・こしょう少々◎味ポン酢大6◎はちみつ

続きましては‥福岡市中央区春吉に新規オープン♪ジンギスカンヤナギ‥ジンギスカン専門店だ⁉️店内カウンターのみの昭和レトロな空間⁉️壁には忍者ハットリくんも現れた笑笑店内カウンターのみ‼️ジンギスカン用カセットコンロ‥醤油だれ塩味噌だれすりごまもありメニュージンギスカンセット必食‼️必ずオーダーしないといけない⁉️まずは‥赤玉パンチで乾杯🍻からのバイスサワー‥まだまだ続きます‥