すもう

今日は新しいまわしを2本折ります✨丁寧に気持ちを込めて折っていきます。準備体操・四股・すり足本日、日本通運相撲部所属の福里選手が練成館にお越し下さいました。取り組みの様子基礎体力トレーニングぶつかりの様子〜本日いただいた差し入れ〜福里選手よりいっきくん、ひびきちゃんのお家よりまことちゃん、じゅんくんのお家より温かなお心遣いありがとうございます😊本日の稽古も無事に終えることが出来ました。先生、先輩方本日もご指導有難うございました。明日8/9(日)は、両国

毎日のように続いていた厳しい暑さも、今日はひと休み。気温が30度を下回り、久しぶりに「過ごしやすい✨」と感じられる一日でした。暑さで疲れ気味だった身体も、少し楽になった気がします。子供達も元気に稽古に励みました！準備体操・四股・すり足取り組みの様子基礎体力トレーニングの様子ぶつかりの様子先生にわんぱく相撲全国大会の結果をご報告することができました😊✨〜本日いただいた差し入れです〜ゆいかちゃんのお家よりりさえちゃんのお家より所沢JCさんよりれんくんのお家より温

稽古開始前に推し相撲⁈相撲三昧🤭準備体操・四股・すり足基礎体力トレーニング取り組みの様子ぶつかりの様子本日も無事に稽古を終えることが出来ました。先生、先輩方ご指導有難うございました。〜本日いただいた差し入れです〜きいちゃんのお家から温かなお心遣いありがとうございます✨明日は…両国国技館にて、わんぱく相撲全国大会、長野県木曽町相撲場にて、中部日本選抜中学生相撲大会が行われ、練成館からもそれぞれ代表選手が出場します。普段の稽古の成果を発揮出来るように頑張って

稽古開始前今日も楽しそうな様子の子供達です😊こっちも楽しそう😊さぁ、そろそろ稽古開始の時間です！準備体操・四股・すり足四股100回からみんなで丁寧に土俵を整えます取り組みの様子基礎体力トレーニング蝉みーっけ😆ぶつかりの様子稽古終了前に、8/2(日)に行われる「わんぱく相撲全国大会」に向けて、出場する選手4名がそれぞれ意気込みを披歴してくれました✨全力を出し切れるように皆んなで応援しています❗️本日も、無事に稽古を終えることが出来ました。先生、先輩方ご指

本日は毎年恒例、昭和記念公園花火大会の日でした。立川駅周辺はかなり賑わっているようですが、立川練成館も負けず劣らず賑わっています😊新しく入会した子の名札を先生が作って下さいました。でももう遂に満杯！✨これをこっちに移動して…と調整してくださっています😊自分の名札を見つけるととっても嬉しいよね😊縁起の良さそうな枡を先生が持ってきてくださいました。節分の時にテレビでよく観るあれです🤭早速、熱中症対策ラムネを入れてみましたいい感じです♪さぁ、準備も整い、早速稽古スタートです❗️準備体

7月24日（金）令和8年度埼玉県学校総合体育大会（相撲の部）がリプロ武道館相撲場にて行われました❗️練成館からはちかちゃん中3あおいちゃん中1が出場しました。開会式の様子アップの様子取り組みあおいちゃんちかちゃんちかちゃん・あおいちゃん結果報告個人戦無差別級ちかちゃん優勝🥇✨あおいちゃん第３位🥉✨表彰式・閉会式大会関係者の皆様、本日は誠にありがとうございました。ちかちゃん、あおいちゃん、ご家族の皆さん、一日お疲れ様でした。オフショットちかちゃ

数日間、日本中で記録的な暑さが続いています☀️道場に到着する時点ですでに汗だくですが…、子供達は元気一杯、今日も稽古開始です❗️取り組みの様子外トレーニングの様子ぶつかりの様子〜本日いただいた差し入れ〜佐川先生よりじんくん、れんくん、こうへいくん、りゅうきくん、ぎんまるくんよりまなかちゃん、まことちゃん、あおいちゃん、ほのかちゃん、つばきちゃんよりゆいかちゃんのお家より所沢JCさんより本当の稽古も無事終えることが出来ました。先生、先輩方、ご指導有難うございまし

今日から夏休みが始まった子もいて、ついに夏本番本日は、諏訪神社で盆踊りが行われているようです。盆踊りの音と共に蝉の鳴き声も聞こえてきました今日は大島合宿に参加する中学生、明日行われる全日本女子相撲岐阜大会に向けて出発する子がいるためいつもより少なめでしたが、新しく入会した兄弟も加わり、今日も張り切って稽古がスタートしました‼︎準備体操・四股・すり足取り組みの様子基礎体力トレーニングぶつかりの様子〜本日いただいた差し入れ〜郷原先生より温かなお心遣いありがとうございま

今日はとてもとても蒸し暑い一日でした💦熱中症対策に気を付けながら、稽古スタートです。準備体操・四股・すり足取り組みの様子外トレーニングの様子ぶつかりの様子〜本日いただいた差し入れ〜りさえちゃんのお家から温かなお心遣いありがとうございました✨本日の稽古も無事に終えることが出来ました。先生、先輩方、ご指導いただき有難うございました。

早く道場に到着した子供達がテキパキと、率先して道場のお掃除や準備を進めていきます。この姿をみると…きっとお家でもお手伝いしているんだね😊今日は小学2年生と年長さんのお相撲が大スキな男の子2人が体験に参加しに来てくれました！準備体操・四股・すり足取り組みの様子外トレーニングの様子ぶつかりの様子〜本日いただいた差し入れ〜はるかちゃん・こうたくんのお家から本日の稽古も無事に終えることが出来ました。ご指導下さいました先生、先輩方有難うございました。さあ、明日は東京都

今日はとっても蒸し暑〜い一日でした💦夕方、大人はちょっと疲れ気味、でも子供達は元気な顔で続々と道場にやってきました！さすがです✨そして早速みんなで協力して新しいまわしを折りました。1回目は少しだけずらして折って…2回目はピッタリ合わせて折るのが良いそうです😊準備体操・四股・すり足取り組みの様子外トレーニングの様子ぶつかりの様子〜本日いただいた差し入れ〜所沢JC様よりりさえちゃんのお家より温かなお心遣いありがとうございます😊本日も無事に稽古を終えることが出

新しいお友達が入会すると、先生が、相撲字で一人一人の名前を書いて名札を作って下さいます。今年もわんぱく相撲を機に沢山のお友達が入会し、なんと！まさか‼︎名札をはめ込む枠が遂に満員になってしまいましたー😵✨新しく自分の名札が入れられているのを見ると、一気に嬉しくなっちゃいますね！女子達が興味津々に集まってきました😊そして今日は大田嵐相撲道場から沢山の子供達が出稽古に来られ、いつも以上にものすごいヤル気と熱気に満ちている練成館相撲場です。全員の準備も整い、いよいよ稽古スタートです！

1本目😊2本目😊わんぱく相撲大会をきっかけに、正式に入会してくれ子の新しいまわしを皆んなで協力して折りました！嬉しい時間です♪頑張ってね😊そして今日は恒例の番付表を皆んなで折り折りそろそろ稽古開始の時間のようです！準備体操・四股・すり足取り組みの様子基礎体力トレーニングぶつかりの様子〜本日いただいた差し入れ〜ゆいかちゃんのお家から温かなお心遣いありがとうございました😊本日も無事に稽古を終えることができました。先生、先輩方、ご指導有難うございました。今週

稽古開始前、まわしを締め終えた子ども達が続々と土俵回りに集まってきます。集まると決まってこうなるよね🤭ここでもこっちもこっちでも🤭この雰囲気が大スキです😊本日は、わんぱく相撲東京都大会前の最後の稽古日となり、各地区の代表選手も沢山稽古に参加しに来てくれました。さぁそろそろ全員の準備が整って、いよいよ稽古開始ですのようです。準備体操・四股・すり足取組みの様子基礎体力作りの様子〜本日いただいた差し入れ〜すいしゅうくんのお家よりりさえちゃんのお家よりゆいかちゃ

6月21日(日)に東京都女子相撲選手権大会が開催されました天候が心配されておりましたが、前日からの雨が止み、暑くも寒くもない有難〜いお天気で当日の朝を迎えることが出来ました。続々と、参加選手、大会関係者が諏訪神社境内練成館相撲道場に集まり始めました。会場の土俵を丁寧に整えます本日練成館からは3年生つばきちゃん4年生みちちゃん、ゆうなちゃん6年生ほのかちゃん、はるかちゃん中学生まことちゃん、まなかちゃん7名が出場しました！かたろう先輩、じんくん、こうたくんもお手伝い

ものすごい密度です😵稽古開始前、今日も元気な子供達がとっても楽しそうに戯れています😊準備体操・四股・すり足の様子取組みの様子基礎体力トレーニング団体戦の様子今日は団体戦が行われました！チームのために頑張ると、いつも以上の力が湧いてきます💪「押せ❗️」「腰下して❗️」「いけるいける‼️」応援にも熱が入ります📣結果は…6対4で西の勝ち❗️惜しくも負けた東チームは腕立て40回！ぶつかりの様子〜本日いただいた差し入れ〜しんのすけくんのお家からるうがくん

わんぱく相撲東京都大会もいよいよ来週の土曜日となり、本日も都大会に出場する子供達が沢山稽古に参加しに来てくれました！そして本日は所沢からも、6/28に行われるわんぱく相撲さいたまブロック大会に向けて、女子選手が稽古に参加しに来てくれました！練成館の子供達にとっても、いつもと違う相手と稽古が出来るのはとても良い刺激になりますね✨準備体操・四股・すり足取組みの様子基礎体力トレーニングの様子ぶつかりの様子〜本日いただいた差し入れ〜所沢JCさんよりりさえちゃんのお家より

本日の稽古には、わんぱく相撲都大会に向けて、西多摩4年生女子、立川4年生男子、立川6年生男子が稽古に参加しに来てくれました！更にお相撲に興味があるという4年生のお子さんも、稽古の様子を見学しに来てくれました✨準備体操・四股・すり足取り組みの様子基礎体力トレーニングぶつかりの様子〜本日いただいた差し入れ〜駿くんお家からはるき君のお家から温かなお心遣いありがとうございます😊本日も無事に稽古を終えることが出来ました。ご指導くださいました先生、先輩方いつも本当に有難うござ

梅雨入りしました。雨のお天気が続いていますが、練成館の子供達は今日も元気に稽古スタートです！準備体操・四股・すり足基礎体力トレーニングぶつかりの様子〜本日いただいた差し入れ〜りくくんのお家からじんくんのお家から温かなお心遣いありがとうございます😊本日も先生、先輩方ご指導有難うございました。今週末は大会が盛り沢山です！出場する選手の皆さん稽古の成果を発揮出来るように頑張ってください‼️

今日はなんと岩手県から、滝沢道場の子供達と、更に埼玉県からも数名の子供達が出稽古に来てくれ、練成館相撲道場は稽古開始前から物凄い活気で溢れていました✨普段なかなか顔を合わせることのない子との稽古は独特の緊張感もありますが、さぁどんな合同稽古になるか楽しみです😊後程、令和8年度第74回関東高等学校相撲大会の結果をご報告させて頂きます。準備運動・四股・すり足まずは四股100回からすり足基本動作を丁寧に繰り返し行います皆んなで丁寧に土俵を整えます相撲の技術を分かりやすく教えて下さいま

台風6号が近づいてきて、今にも雨が降り出しそうな空模様。。の中ではありましたが、練成館相撲道場はいつもと変わりなく、子供達は元気に集まりました。更に本日はわんぱく相撲西多摩場所、清瀬場所の横綱達も都大会に向けて稽古に参加しに来てくれました！稽古前に新しいまわしを皆んなで折っていました。今回は誰のまわしだろう…と様子を伺ってみると、何と道場生のお父さんのまわしでした！親子でまわしを締めるなんて、いいですねぇ準備体操・四股・すり足取り組み野様子基礎体力作りぶつかりの様子稽古終

こんにちは！！私ことめむたんのブログに来てくださって、ありがとうございます。最後の一文字まで楽しんでいただけたら幸いです(*^_^*)今回紹介するのは、「ふりかけのかぜ」ねじめ正一さん文伊野孝行さん絵です。ふりかけのかぜ(こどものとも年少版2022年11月号)Amazon（アマゾン）ふりかけ村にふりかけの風がビュビューッと吹いてふりかけの季節がやってくると、おすもうさん達が大きな炊飯器を担いで、いっぱいどんどんやってき

本日の稽古には中学2年生の子が体験に来てくれました😊準備体操・四股・すり足準備体操から四股100回です！取り組みの様子基礎体力作り・外トレーニング上級生が声を掛けながら外でも小学生組が様々なトレーニングを重ねていましたぶつかりの様子〜本日いただいた差し入れ〜げんきくんのお家から慶仁朗先輩、慶幸先輩のお家から温かなお心遣いありがとうございます😊本日も充実した稽古を無事に終えることができました。ご指導くださいました先生、先輩方、有難うございました。そして今回はもう

あんなに暑かったのに…今日は一転、寒〜い一日となりました。だけど練成館は…わんぱく相撲大会をきっかけに体験に来てくれた子、わんぱく相撲都大会に向けて数名のお子さんも稽古に参加しに来てくれて、今日も稽古開始前から熱気に包まれていました❗️準備体操・四股・すり足基礎体力トレーニングの様子取組みの様子団体戦の様子「団体戦やろう」の先生の声に子供達は一気に盛り上がります😊まずはチーム決め。体験の子も入って、11名での対戦のようです。東チーム気合い入ってる様子❗️西チーム緊

5月とは思えない暑い暑い一日でした。それでも子供達は元気な表情で稽古に集まってきました！今日もわんぱく相撲の東京都大会に向けて体験の子が参加してくれました。ちょっぴり緊張気味の様子に気づいた子が、すぐに声を掛けに行ってくれていました😊準備体操・四股・すり足四股100回から取組みの前に土俵を整えます取組みの様子基礎体力作り・外トレーニングぶつかりの様子〜本日いただいた差し入れ〜れんくんから修学旅行のお土産だそうです。れんくんありがとう😊今日も無事に稽古を終えるこ

す5月17日、大田区平和の森公園相撲場にて、第79回大田区春季相撲大会が開催されました。練成館からは、あつき君、のりと君、ひびきちゃん、こうすけ君、やすたかくん、つばきちゃん、つばさ君、いっさ君、こうた君、みちちゃん、じゅん君、じんまる君、りく君、しんのすけ君、ほだか君、はるかちゃん、ぎんまる君、いっき君、るうが君、まことちゃん、れん君、じん君(中3)が出場しました。開会式の様子入りきれないほど沢山の選手が参加していました！アップの様子小学生個人戦⌘小学1.2年生の部⌘小学

5月なのに7月並みに暑い一日でした💦水分補給に気を付けながら、稽古開始です。本日もさいまから出稽古に来られた子、体験の子が参加してくれました！準備体操・四股・すり足いつものように四股100回から新しく入られた子供たちに先輩が丁寧に教えてくれています​基礎体力トレーニング取組みの様子団体戦の様子チームの勝利のために気合いが入ります！「押せ！押せー！」応援にも熱が入ります‼️ぶつかりの様子〜本日いただいた差し入れ〜しんのすけくんのお家からたかみちゃんのお家から

道場の扉を全部開けると、今日はとても気持ち良い風が通り抜けていきました。道場に着いたら自分たちで直ぐに畳の掃除や洗濯、土俵周りの準備にとりかかります。準備を終えて体幹トレーニング中かな？そろそろ稽古開始です準備体操・四股・すり足先生に教えていただきながら、初めての土俵ならしに挑戦です。取組みの様子基礎体力作り初めてムカデ歩きを体験した子もいました。もっと膝を曲げてー！しっか曲げてー！！外でも色々な工夫をしながら基礎体力作り団体戦の様子今日は団体戦を行いました❗️負

大相撲五月場所初日行ってきましたぁ～今日は一日相撲三昧楽しんじゃいますお席に座って一息ついたら・・・国技館を散策お買い物もしちゃいましょうあれやこれやと悩んで迷って最終的にこうなりましたN子さん今着てるTシャツ、気に入りすぎて２枚目購入～そして買い物２周目マスコットとタオルをGETそして、お財布スッカラカン笑笑笑笑ちょっと一度落ち着きますかぁランチタイムです盛り上がってきた国技館テンションあがるぅぅぅぅ～横綱、土俵入り豊昇龍貫禄ありますなぁぁぁぁそして、結びの

5月10日(日)はわんぱく相撲大会が各地で行われ、練成館からも道場生が参加しました。⌘清瀬場所5年生ほだかくんじんくんが応援に駆けつけてくれました😆⌘調布場所2年生ひびきちゃん⌘杉並場所2年生るかくん結果発表清瀬場所5年生ほだかくん横綱🥇じん君、応援ありがとう！この結果、6/27に府中市郷土の森総合体育館で行われる「わんぱく相撲東京都大会」に出場します。全国大会目指して稽古に励んでまいりましょう！清瀬・調布・杉並青年会議所を始め、大会関係者の皆様、開催にあた