すべての人にヨガを

①はこちらから『【5月特別Program】立夏おてあてYOGA①』GW中久しぶりに旅ってまいりました♡また様々シェアしますね✨笑う、喜ぶ、うかれる時節で御座います。立夏を境にまたエネルギー変化＝心体変化が現れやすい時期ですが…ameblo.jp5月限定特別Program【立夏おてあてYOGA】から、本日のキモチよか〜♡ヨダレ沙汰ポーズをインスタリールに御福わけ動画立位前屈P〜半分立位前屈PUPしました見てね&やってみてくださいね。みなさん、いつも有難う御座います。本日も健康

無意識とは、一般的に使う意味合いでの、あ、今、無意識だった、とは、また違う、そんな風に（簡単に）、意識＝キャッチできない、まるで、意識を向けることのできない、気が付くことのできない、潜在的な意識領域にあるものです。この、潜在的な意識領域＝無意識が、iphoneのアプリケーションだとして、このアプリが、日々、目の前で起きることに対応しています。または、何に自分の意識を向けさせるか、も、このアプリ＝無意識領域

地面と体さえあれば、健康と幸せを取り戻せる。大人も子供も女性も男性もすべての人にヨガを"タダヨガ"は、ヨガ講師で出資しあい運営する、日本初の《全レッスン＆講義・無料》ヨガスタジオ（現在はYoutube配信のみ）です。……………………………………………………タダヨガ・Youtubeチャンネルを、本格始動します。タダヨガチャンネルでは、だれでもできる、❶「ヨガレッスン」の配信、

本当のところ、本当に人に優しいって、どういう人をいうんだろう。自分の本音を貫いて生きる人だと思う。わがままに押し通すという意味ではなく、自分を表現しながら、ブラッシュアップしている人だと思う。本当に本当に、日本人は、表見がきれいで、日本人というよりは、（心の友らのアドバイスで気づいたのだが）日本人が持つ「集合無意識」、日本の社会や背景がつくりだした、共通アプリみたいな？それは、本当にきれいで、でも、そ

11/8、山本志帆クラス、誰でもウェルカム「ヒキザンガヨガ★～★★★」です。内容は来た人に合わせてます。感想＆質問＆応答を今日もシェアします♡・●今日もWSの話が聞けて良かったです。それだけで、心が落ち着く漢字。動いて呼吸をするだけで、身体は軽くなったし、背中にも呼吸が届いていると感じました。夜に来るのはなかなか勇気が必要だったけど、「やっぱり来てよかった！！」と思えました♡女性・➤shiho👳🏼‍♀️より、SUtekiです！何より自分に一番に優しく♡・・●いつも心の響く話をありが

"交通費"と"会場費"をご負担いただければ、日本全国どこへでも、山本志帆講座、無料で開催します。人数などは応相談で12月1日(土)9:30〜11:30無料・山本志帆講座「ヒキザンガ、あなたの習慣を、性格を変える！」⑴あなたの習慣は変えられる。(2)あなたの性格は変えられる。(3)私たちの人生は、マトリックス！？人生は、スマホのように、インストールしたアプリ(習慣)が、繰り返し自動作動するようにできている。(4)潜在意識と顕在意識ってなぁに？(5)人生をクリエイトする

亜子さんBLOG。自分に向き合う覚悟がある方だけに書きました、といういや、😈なわたしからしたら、優しい記事や爆亜子さん、2019年マイムーンカレンダー作るWSも、どうぞ、柏でやるよ！本気の人とエネルギーを交換したいうん、まさしく。今秋、ヒキザンガ塾がスタートし、本気で自分と向き合う覚悟がある方々と、月に1回の講座と、月に1回のがっつり質疑応答お茶会、月に1〜2回のパーソナル「自己改革」セッション(↑これはオプション)(↑ヒプノセラピーがっつりやるコース)(↑変わらな

11月〜12月ヒキザンガスケジュールご予約……………………………………………………………11/4(日)13:30〜15:30無料！ヨガWS❶@タダヨガこちらから！……………………………………………………………11/30(金)トヨウラユキオ先生特別WS@こしがや能楽堂こちらから！……………………………………………………………12/1(土)無料！ヨガWS❷詳細は近々アップ‼️……………………………………………………………12/27(木)太陽礼拝108チャレ

11月4日の無料WSは満員となりましたが、キャンセル待ちは受付ております。大きな会場に変更する予定もあるため、ご希望の方はキャンセル待ち予約をどうぞ！・…………………………・10/31(wed)タダヨガ「ヒキザンガヨガ」byshihoーのみなさまのご感想です。・・●ヨガとは自分を整えるきっかけ。上半身が軽くなり、腕に体重が無いような感覚すらあります。女性・●ヨガとは自分の内と外を感じる時間、やらなきゃいけないことがたまっていたので、始め頭に色々なことが浮かんできました。

10月28日(sun)10:00～11:15ヒキザンガヨガby山本志帆・【先生からひとこと】ヨガは、そもそももっている人間の能力を正常に働かせるための、車検のようなもの。・できないを知ること、・体力がないことに気づくこと、・硬かったことを改めて知ること、・歪みに気づくこと、・これらネガティブなようで、無意識に気付かぬままでいることと、気づいて意識しているのとでは、雲泥の差ー・症状としては、しんどいかもしれない。けれども脳は、キャッチした情報から、修復しようと

2018年太陽礼拝108回こしがや能楽堂12/27(thu)13:15〜17:00ー太陽礼拝108回・決定ー今年は！@ishijima_ayaによる「シンギングボウル演奏」と共に✨✨✨✨✨✨✨太陽礼拝108チャレンジWS■日程2018/12/27(木)13:15〜17:00■予約こちらclick■場所こしがや能楽堂https://s.confetti-web.com/site_map.php?site_code=1491■料金¥3,000■

昔、秋だったかと思う。最近、センチメンタルな日々です、と、あるヨガの先生からのメッセージの最後にあって、私は、トンチンカンな返事をした。センチメンタルいいですよね、好きです〜みたいな。爆センチメンタルの意味を、ぐぐってみた、今。意味はわかっていたが、あの時の温度差といったらw起きている事実は同じでも、それに色付けする解釈はみな違う。みんな、ちがうチャンネルに生きていて、みんな、ちがうロープレしていて、同じ景色(事実)を見ていても、ストーリー(解釈)はまるでちがう、同

自分に合った練習を、っと、サラッと言うけど、これやってない、多くが。ヨガは、ヨガスタジオ行った時だけ、元気になるものじゃなく、ヨガは、ヨガスタジオ行ったあと、ヨガ以外の日常を変えるもの。"自分に合った"練習しよう。"練習できない"も練習。"できない、をやりにくる"のも練習。……………………………「個人指導クラス(4人まで)」11月よりクラス増やす。みんな、来るのだ。漠然と練習せず、今の自分のテーマを持って帰るのだ！・・きびしーけど、大丈夫。爆わた

azusaBLOG←clickazusa先生とは、県民健康福祉村のヨガクラスで出逢った。何年経ったろう。今、今ね、元々彼女の内にあった、素晴らしい感性を、感じる日々で、たまらんのです、わたし。あぁ、咲くんだって。タダヨガteacher、azusa先生の感性。だれかから見たら、彼女が変わったように見えるかもしれない。いんや、変わっちゃいない。元々あった、彼女の可能性ーみんなにある、かならずある、それぞれの、潜在的な可能性ー↑無料ヨガ講座、by山本志帆

■10/19(金)goodnightヨーガ🧘‍♀️🧘‍♂️(19:30〜20:45)■予約↓HP&予約スケジュール#タダヨガ#すべての人にヨガを#山本志帆#MASA#無料ヨガ

白Tばっかり着てて、よくよく考えたら作ればいーじゃんと。「➖」Tshirtつくるやばい、かっけー。プレミアつくかも。#何年後かに🎁✨✨✨✨欲しい人！コメントまたは、連絡くださ‼️¥1,500／1枚で作れる👕#バックプリント#ヒキザンガヨガ#➖#引き算#シンプル

坂爪さんの記事は、10年以上前から目に留まるように、フォローしてきた。彼の在り方は、わたしの中に次第にインストールされていった。少し前の記事をシェア。私も誤解を恐れずに言えば、まず自分のインナーチャイルドを成長させてから、他者に優しくしようよ、って思う。ちょいと、坂爪さんが言っている話とはずれますが、先日facebookで少しだけ触れた、・自己重要感・自己肯定感この2つの違いについて、は☞AYOGことakiさんBLOGもぜぴ。自己重要感とは、「自分は人に大切だ

ご予約

ヒキザンガ生徒さん、kayo.moriの記事をシェア。………………………………………タダヨガ情報🍀11月の予約受付が開始しています。ヨガをやってみようかな。ちょっと興味がある。前にやっていたけど、最近は...体力がないけど、体を動かしてみたい。精神面でのヨガを知りたい。↑みんな、ぜひタダヨガに来てみてください🧘そして、出来れば少し通ってみてください。ずっと、何も売りません。笑私達タダヨガメンバーはタダヨガという場所で、ただただ、ヨガを伝えたいその思いで活動していま

どーんみんなこーい！ヨガ初心者も、ヨガ先生もすべての人にヨガを…………………………………………………………………11月4日(日)13:30〜15:30無料、特別ヨガ講座「ヨガってカラダを鍛えるんだと思ってました」⑴NO、その先にあるヨガのスーパーメソッドを！⑵ヨガ=脳のトレーニング、あなたの習慣を変えられる⑶ヨガは、あなたの種を発芽させ、花を咲かせる⑷ヨガのわかりやすすぎる、練習の仕方8STEP予約ここねんYOGAteacher:ヒキザンガヨガ山本志帆

おぉぅ。止まったら、傾くよ。動き続けることで、バランスがとれるー駒も、回り続けることで、バランスがとれるーこの物質界では、すべてが振動しているーYOGAvinyasaとは、流れ、道ー変化しない、"自分の本質"="アートマン"と共に、(台風の目みたいな)変化し続ける、"物質界=地球"="プラクリティ"(台風の嵐のように)を、生きる。

10月ヒプノセラピーは満席だす。11月ヒプノセラピーは受付中。…………ご予約・お問い合わせhikizanga.yoga@gmail.com●タイトル:ヒプノセラピー●本文:①お名前②連絡先③ご希望の日程第5希望送ってください

疲れの原因の75%は、あれこれ考え、ぼんやりしているとき。⇨漏電むしろ、今に無我夢中に、行動を起こしているときは、疲れないのよ、疲れ度5%ほど。⇨省エネ前者は、過去や未来に行ったり来たりの、今に意識がない状態のときで、スマホで言ったら、このときの電池の減りは75%だとしよう。後者は、過去や未来にいない。今に意識がある状態のときで、スマホで言ったら、このときの電池の減りは5%だ。ヨガをするのは、ヨガの目的は、❶今にフォーカスする「脳」を鍛え、❷省エネ(5%しか使わ

teacher'sBLOGSTARTこちらから

10/9のヒキザンガ@タダヨガ・「ご感想&コメント」・●久しぶりにしほ先生のレッスンが受けられてとても嬉しかったです！でもレッスンの途中はちょっと辛かったです(笑)陰ヨガはちょっと苦手です今日のお天気のようにすっきりした気持ちなりました。ありがとうございました。体の中の「かさぶた」増やしながら、身体に少しずつ起きてもらおうと思います。タバタ式、時々家でやるのですが、あまり辛くなく。やり方が悪いのか、負荷が足りないのか。・💁‍♀️タバタ式は、フォームが「正しい」上で「全力」でやるこ

心は落ち着き、体調がよくなり、姿勢が整い、肩こり腰痛は解消され、身体の硬さがとれていく、そして、自律神経が整う！これらは、インナーマッスルの活性化（しっかり動かし、血の巡りをよくする）によるもの。そのためには、ヨガアサナも大事だけれど、インナーマッスルのガソリンである「酸素」をたくさん取り込むことが大事。つまりは、呼吸を深くすることで、気持ちが落ち着き、体調がよくなり、姿勢が整い、肩こり腰痛は改善され、自律神経のバランスが正常に働く。ヨガアサナをとることが目的ではなく、ヨガアサナによって、

#ヒキザンガ塾開講。2018年10月〜2019年10月にかけて、1年にわたって学ぶは、自分の取り扱い方&世界のカラクリ。座学より、日常での実践を大事にしたい、講座中に、ストンと腑に落として、日常でアクション起こせるよう、準備してきた1カ月、すべてが詰まっているのに、めちゃんこシンプルで、それを学びたいと集まった人たちがいて、とてもうれしい。とても。#ヒキザンガヨガ#ヒキザンガ#山本志帆#柏ヨガ#引き算

今日は仲間たちとアシュタンガ練習会のため、朝の練習はおやすみ。練習無いと、だらっとするなぁ。1時間くらい意識ない状態でボーっとしていた！今朝は霧がかかっていて、停電？かと思ったほどに暗かった。晴れだろうが、雨だろうが、霧だろうが、雷雨だろうが、変わらぬものが、その向こうに確かにある。感情は、天気のようだといつも思う、(1日に6万回も湧き起こる)自分が、雨だろうが、霧だろうが、晴れだろうが、雷雨だろうが、変わらぬ、私が腹んとこに、居る。感情は、天気のように

わたしは以前、疲れている時ほど、自分の身体の症状としてはしんどい、痛み、強張り、コリ、力み、息の浅さetc.それらを観察することも、それらをメンテナンスすることもなく、"即"楽になれるケアばかりしてきました。いやいや、疲れている時ほど、自分の身体の感覚を向けるのです！自分の身体のしんどい症状を味わうヨガをするのです！身体に意識がない(無意識)から、緊張している、強張っている、身体に意識を向けるだけで、(車検)みたいな、緊張に気づくだけで、強張りに気づくだけで、

おはようコーヒー☕️からの、静かでいちばんしんせんなこの時間、asana(ヨガアサナ)とpranayama(呼吸)#prana(氣)を#yama(増やす)#pranayama#asana#冬があったから#春がある#土壌を耕し#種を蒔いたから#水をやったから#雑草を抜いたから#芽が出る#いきなり春は来ない#外側に芽が出るのは冬に内側に意識を向けたから良いことも悪いことも含めてーの、よき１日を。