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美しい姿勢と歩き方でカラダもマインドも人生も美しく歩く!すべうまウォーキング&ライフコーチMICAMegawa:女川美香のブログへようこそ♡わたしの簡単な経歴はこちらから→☆傷がある分美しい✨壊れた人ほど人より深く愛せるの一度暗闇にいたからこそ輝く全てのものに感謝出来るの..傷ついて信用できないもう人を愛せないそんな人もいるでしょう.そんな暗闇さえからも抜け出せた時.全てのものが輝いて見えて今まで以上に愛が溢
美しい姿勢と歩き方でカラダもマインドも人生も美しく歩く!すべうまウォーキング&ライフコーチMICAMegawa:女川美香のブログへようこそ♡わたしの簡単な経歴はこちらから→☆ショッキングな記事を見つけたの18歳〜39歳の25%の日本男女がセックス未経験で実はそれが雇用や年収にも影響を与えている詳しくはこちらもちろんセックスだけが問題でもないしセックスが人間にとって1番大事なものなんて言うつもりもないでも人間にとってセックスは幸福を感じる手
美しい姿勢と歩き方でカラダもマインドも人生も美しく歩く!すべうまウォーキング&ライフコーチMICAMegawa:女川美香のブログへようこそ♡わたしの簡単な経歴はこちらから→☆4月にはいってからなんだかガラッと雰囲氣が変わったように感じますもちろん時期的に新生活が始まる時期でもあるので当たり前かとも思いますそれぞれのペースやスピードがあれど人は皆常に変化していますそれだけは変わらない事実とある女神数ヶ月前にわたしのところに来
美しい姿勢と歩き方でカラダもマインドも人生も美しく歩く!すべうまウォーキング&ライフコーチMICAMegawa:女川美香のブログへようこそ♡わたしの簡単な経歴はこちらから→☆新しい月の4月となりましたちょうど月曜日でもある今日は新しい年号の名前も発表令和どんな意味なんでしょうねエイプリルフールでもある今日10代の頃はよく妊娠したなんて言って友達を驚かせてたくせに今は正直エイプリルフール自体不要だとまで思ってるw真実を言うこと
美しい姿勢と歩き方でカラダもマインドも人生も美しく歩く!すべうまウォーキング&ライフコーチMICAMegawa:女川美香のブログへようこそ♡わたしの簡単な経歴はこちらから→☆NetflixのリアリティーショーでQueerEyeFab5という5人のゲイたちが様々な人を劇的にメイクオーバーしていくの外見だけじゃないマインドのケア食事のケアフィジカルなケア住まいのケアまるごと全部!!!そのままでももちろん美しいのだけど真の美しさは自信
美しい姿勢と歩き方でカラダもマインドも人生も美しく歩く!すべうまウォーキング&ライフコーチMICAMegawa:女川美香のブログへようこそ♡わたしの簡単な経歴はこちらから→☆日本人女性20〜30代の3人に1人が2年SEXしていないそんな事を友人が教えてくれましたSEXするしないは本人の選択なんだけども性欲というものは生物が元から持っている‘欲’のひとつ性欲がないということもセックスをしたくないということも人間としての楽しみと喜びを味わって
美しい姿勢と歩き方でカラダもマインドも人生も美しく歩く!すべうまウォーキング&ライフコーチMICAMegawa:女川美香のブログへようこそ♡わたしの簡単な経歴はこちらから→☆”考えれば考えるほどわからなくなっちゃう考えてたらどんどん不安になってきたのそしたらふとdon‘tthink,Feelitって言葉が浮かんだの”考えすぎる時っていうのは根底には不安があるのどうなるかわからない不安どうしたらいいかわからない不安解決策や答え
美しい姿勢と歩き方でカラダもマインドも人生も美しく歩く!すべうまウォーキング&ライフコーチMICAMegawa:女川美香のブログへようこそ♡わたしの簡単な経歴はこちらから→☆運氣をあげようとほとんどの人が一生懸命になるでしょう運氣が上がれば金運恋愛運仕事運なんでも芋づるのように上がっていくからでもここでね‘運’というものが幸せの根源であるかのように思えますが実は違うの全ては氣=エネルギー/波動ですすべては氣が様々なものを運んで
普段道を歩いている時も自分軸で歩く自分軸とは中心中心を意識して歩いてみる自分の意識をすべて体に中心に向けて歩いてみるそうすると胸が広がり背中がぎゅっとしまって伸び顔が上がって目線があがる目線は上を向いてるわけでも下を向いてるわけでもないただただまっすぐ前を向いているけど目線が上がると見える景色が違う夢や目標を高く掲げるといった表現をするけど夢も目標も上にはない夢も目標も目の前にある山の上のてっぺんにあるよ
美しい姿勢と歩き方でカラダもマインドも人生も美しく歩く!すべうまウォーキング&ライフコーチMICAMegawa:女川美香のブログへようこそ♡わたしの簡単な経歴はこちらから→☆“他人は自分”というのは決して他人は自分の一部とか自分を表してるという意味ではありません他人に対して思うこと言いたいことそれは自分自身に対して思うこと言いたいことそしてその思うこと言いたいことをどんどん問いていくと本当の自分の氣持ちがわかる自分の中の女
美しい姿勢と歩き方でカラダもマインドも人生も美しく歩く!すべうまウォーキング&ライフコーチMICAMegawa:女川美香のブログへようこそ♡わたしの簡単な経歴はこちらから→☆前回こちらで自分に許可を出すということを書きましたー願いが現実化するアファメーションわたしはお金をもっと稼いでいいわたしは素敵な結婚をしていいわたしは肌荒れが治っていいなどなどなかなか自分の願いが現実しない時はマインドブロックが自分にそれを許可
美しい姿勢と歩き方でカラダもマインドも人生も美しく歩く!すべうまウォーキング&ライフコーチMICAMegawa:女川美香のブログへようこそ♡わたしの簡単な経歴はこちらから→☆前回のブログでマインドブロックの話をしましたー重たい“責める”ネガティブエネルギーを吐き出す方法マインドブロックというのは何度かお話ししてるけどいわば自分に制限をかけるためのネガティブなブレーキ新しい仕事に挑戦したいと思っているけどわたしにはそんな才能ない成功するのはひと
美しい姿勢と歩き方でカラダもマインドも人生も美しく歩く!すべうまウォーキング&ライフコーチMICAMegawa:女川美香のブログへようこそ♡わたしの簡単な経歴はこちらから→☆MICA‘sStoryかなり自分のこと愛してやまないのですがとある経験をきっかけに自分を責めて責めて責めまくっていた時期がありました何事も他人のせいにはしたくないすべては自分が創り上げているというのを信じてますので余計ですただ他人を責めたところで自分が選択して招いた
美しい姿勢と歩き方でカラダもマインドも人生も美しく歩く!すべうまウォーキング&ライフコーチMICAMegawa:女川美香のブログへようこそ♡わたしの簡単な経歴はこちらから→☆まずこれだけは覚えて欲しい事この世界はすべて自分の内側が反映されているという事すべては自分で創り上げています何度もいいますすべてすべてあなた自身が創り上げていますだからこそ状況を変えたかったら自分の内側を変えるのですだから外側にいる他人を変える事は無理なんです
美しい姿勢と歩き方でカラダもマインドも人生も美しく歩く!すべうまウォーキング&ライフコーチMICAMegawa:女川美香のブログへようこそ♡わたしの簡単な経歴はこちらから→☆誰かを超えるとか誰かに勝つとかそういった上下関係というものは一切ありませんすべては平等ですもちろん年齢での上下経験年数での上下年収の上下そういった数字や物質的な上下関係はあるしモチベーションとして超えたいとかの熱意があることはいいと思うただベースに超
美しい姿勢と歩き方でカラダもマインドも人生も美しく歩く!すべうまウォーキング&ライフコーチMICAMegawa:女川美香のブログへようこそ♡わたしの簡単な経歴はこちらから→☆目を閉じて呼吸をゆっくり整えて自分の呼吸を感じてみるそして耳を澄ませてみる外にじゃなくて自分に耳を澄ませるもしかしたら自分の声でもしかしたら誰か他の人の声であれやこれやと頭の中で独り言や会話が始まるかもしれないそれらを何のジャッジもせずにまずは静かに聞いてみる
美しい姿勢と歩き方でカラダもマインドも人生も美しく歩く!すべうまウォーキング&ライフコーチMICAMegawa:女川美香のブログへようこそ♡わたしの簡単な経歴はこちらから→☆ショッキングな事を乗り越える方法:ステップ1ショッキングな事を乗り越える方法:ステップ2ショッキングな事が起こったときにパニックになるのはよぉぉくわかりますネガティブな感情であっても波動を早めに軽くするために感情を出し切ることも大事ですポジティブでなりたい状態をイメージし
美しい姿勢と歩き方でカラダもマインドも人生も美しく歩く!すべうまウォーキング&ライフコーチMICAMegawa:女川美香のブログへようこそ♡わたしの簡単な経歴はこちらから→☆ショッキングな事を乗り越える方法:ステップ1こちらの続きです正直ショッキングな事が起こると大概パニックにもなるのでそんなステップ考えてる余裕はないかもしれないけども…それでも!癖をつけるそれが出来るようになるとショッキングな事が起こっても負のループに陥
美しい姿勢と歩き方でカラダもマインドも人生も美しく歩く!すべうまウォーキング&ライフコーチMICAMegawa:女川美香のブログへようこそ♡わたしの簡単な経歴はこちらから→☆MICA’sStoryサロンを経営してる時に1番信頼してこの子に任せようと思ってた子から退職したいと告げられた時かなりかなりショックだったの思い描いてた計画はすべて白紙になって笑うしかないの状態でなく悲しく悲しくて仕方なかったそのスタッフの前では平然を装ったけど帰り
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美しい姿勢と歩き方でカラダもマインドも人生も美しく歩く!すべうまウォーキング&ライフコーチMICAMegawa:女川美香のブログへようこそ♡わたしの簡単な経歴はこちらから→☆今Netflixのオリジナルドラマでユニークライフ:ATYPICAL自閉症の18歳のサムとサムの家族のお話自閉症というユニークなサムが周りの環境からいろんなことを学び難しさを感じながらも自分なりに新しいことに挑戦したり家族との関係が変わっていったりとなかなか笑いも出るお話自閉症とひ
美しい姿勢と歩き方でカラダもマインドも人生も美しく歩く!すべうまウォーキング&ライフコーチMICAMegawa:女川美香のブログへようこそ♡わたしの簡単な経歴はこちらから→☆恋愛に限らず仕事や自分の持ち物でもそうかもしれませんが無いよりはマシって思うことない?ひとりでいるよりかちょっと理想とはズレてるけど彼氏がいないよりかはこの人がいるだけマシ本当は〇〇が欲しいけど買えないし△△は本物じゃないけど持っていないよりマシ無いよりマシ=わたしには手に入らないから
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美しい姿勢と歩き方でカラダもマインドも人生も美しく歩く!すべうまウォーキング&ライフコーチMICAMegawa:女川美香のブログへようこそ♡わたしの簡単な経歴はこちらから→☆自分革命を起こす今日の水瓶座新月はそんなテーマ自分革命って聞くとなんだか自分がかわらないといけないみたいに聞こえるけどそうじゃない革命というよりは本来の自分を呼び起こす今までの自分が偽物だったとかじゃない今まで周りに影響されて羽織ってきた服を脱ぎ捨て本来の自分が着たかった服を着るように周
美しい姿勢と歩き方でカラダもマインドも人生も美しく歩く!すべうまウォーキング&ライフコーチMICAMegawa:女川美香のブログへようこそ♡わたしの簡単な経歴はこちらから→☆明日は新月♪現状打破自分を打ち破るそんなテーマがあります自分を打ち破る=女神を目覚めさせるこうなったら女神これができたら女神そうじゃないなんのルールもありませんあるとしたら…人の目を氣にせず自信をもってこれがわたし!!と言えること誰に何を言われるかわからないから
美しい姿勢と歩き方でカラダも人生も美しく歩く!すべうまウォーキング&ライフコーチMICAMegawa:女川美香のブログへようこそ♡わたしの簡単な経歴はこちらから→☆恋愛だとか夫婦関係だとかにおいて大事なことってなにかわかります??まずは…自分のことをどれだけ大事にしてるかその上で相手とどうなっていきたいかひとりでなくふたりで築いていくものなのでね自分だけの想いだけではバランスが取れない時がほとんどだと思いますそんな中面白い本を友人のお家で見つけたので借りてき