すずき鍼灸院

こんにちは大阪上本町にあります。自律神経専門すずき鍼灸院院長鈴木です今回は、ツボについて皆様にお伝えしていこうと思います。皆様はツボ聞くとどんなことをイメージされますか？私が鍼灸師というと「痩せるツボはあるの?」なんてよく聞かれますが、そんなのあったら自分でやってますここでは、私が普段使っているツボの探し方使い方を書いていこうと思います。鍼灸の専門学校で習うツボは約４００個くらいです。全部は覚えていま

こんにちは大阪上本町にあります。自律神経専門「すずき鍼灸院」院長鈴木ですブログへのご訪問ありがとうございます。昨日は、家族で信貴山のどか村へ行ってきました。雨が降るかもということだったのですが、無事に持ってくれました。普段の行いでしょうね子供たちが「芋ほりしたい」って前々から言っていたのでまずは芋ほり３株６００円安い６株取ってかなりの量になりました分け分け食べきれるかなシイタケ狩りの後

こんにちは大阪上本町にありますすずき鍼灸院院長の鈴木です本日は、東洋医学の基本的な部分をお伝えしていきます。少しでも皆様に身近に感じて理解していただけたらうれしく思います。まず、東洋医学とは経験医学です。三千年以上前より伝わる経験に基づく医療になります。過去の人たちが試行錯誤の末に「こうすることで良くなった」ということの積み重ねによって伝えられています。ですので科学的な根拠はないのが現状です。ひょっとして科学が東洋医学に追い付いていないのかもし

こんにちは大阪上本町にあります自律神経専門すずき鍼灸院院長のすずきです当院のブログへご訪問ありがとうございます今日は、うつ病に対する鍼灸治療についてお伝えしていきます。それで現在うつ病でお悩みの方やそのご家族に少しでもお役に立てればと思います。現在日本では、約７．５パーセント以上の人がうつ病になっているといわれています。そして今なお年々増加傾向にあって比例してうつによる自殺者も増えているのが現状です。うつにも一時的に気分

こんにちは大阪上本町にあります自律神経専門すずき鍼灸院の院長鈴木です。今日は、のぼせ・ほてりへの鍼灸治療についてお伝えしていきたいと思います。のぼせ・ほてりとは、体とは関係なしに顔や頭が熱くなってしまう事で、人によっては頭痛や吐き気、めまいや肩こり不眠等様々な症状を伴う場合が多くあります。発症時間や頻度もいろいろで、少し動いただけでのぼせる方や寝る前、睡眠時になる方、いつなるかわからないといった人によって出かたも十人十色です。のぼせで

こんにちは大阪上本町にあります自律神経専門すずき鍼灸院院長の鈴木です。当院は自律神経専門となっていますが、ねこ背やO脚骨盤矯正などの患者様も来院されています。そこで鍼灸治療をどのように使っているのかお伝えしようと思います。まずどんな場所の矯正にも必ず全身を診ていきます。それは歪みを作り出している箇所を浮かびあがらせるたて何故ゆがんだかを見極めるためです。骨盤のゆがみが足のバランスの悪さであったりねこ背が腕やお腹が原因の場合

こんにちは上本町にあります自律神経専門すずき鍼灸院の院長鈴木です毎日、薬を飲まれている方がいます。高血圧睡眠導入剤安定剤痛み止めコレステロールカルシウム抗うつ剤胃薬などなどこのままでいいのでしょうかいいわけありませんよね内臓疾患をお持ちの方は仕方ないかもしれませんが、薬は体によくありません世界的にみても日本人は薬の飲みすぎだそうです。患者様にも「薬を飲んでいて良くなっていますか？」と聞い

こんにちは上本町にあります、自律神経専門すずき鍼灸院院長の鈴木です鍼灸治療はどんな人に有効か？どんな人に受けてほしいか？率直に言うと、私は生きとし生けるもの全員に受けてほしいと思います。老若男女はもちろん、人間だけでなく犬や猫にも有効で、症状のある人も健康な人にも有効です。鍼灸は、症状改善にも健康維持するためにも使える素晴らしい医療だと思います。でも中には鍼灸をしてしんどくなったり悪くなったり、ひどい場合には救急車で運ばれたりしたということも聞いた

こんにちは上本町にあります、自律神経専門鍼灸院すずき鍼灸院の院長です。今日は、東洋医学（中医学）の鍼灸治療について書きたいと思います。単純に鍼とお灸を使用することで鍼灸治療になりますが、西洋医学的鍼灸治療と東洋医学的鍼灸治療とでは全く別物と考えていただいてもいいかと思います。〇西洋医学では、痛みのある場所その原因のあるところに鍼灸刺激で筋肉を緩めたり血行を良くすることで症状の改善をしていきます。〇東洋医学では、体の状態を全体的に診てから必要なツ

こんにちは上本町にあります、自律神経専門鍼灸院「すずき鍼灸院」です当院のブログへのご訪問、ありがとうございます。夜、眠れないとつらいですよね？イライラしますよね？夜に恐怖を感じる方もいると思います。今日は、不眠に対する鍼灸治療の取り組みをお伝えしていきます。まずは、不眠にも治りやすい不眠と治りにくい不眠があります。眠れなくてお困りの方は参考にしてみてください〇治りやすい不眠・明確な原因がはっきりとしている（

こんにちは上本町にあります、自律神経専門鍼灸院「すずき鍼灸院」です当院のブログへのご訪問ありがとうございます今回は、患者様の症例をお伝えしたいと思います。30代女性主訴肩こり腰痛頭痛約3年前より倦怠感疲労感が抜けない。ということで来院されました聞くと6年前より月経が不定期で2,3か月来ないことも普通にあるということでした。仕事、子育てなどのストレスによって血の流れが悪くなっていました。東洋

こんにちは上本町にあります自律神経専門鍼灸院すずき鍼灸院です。当院のブログへのご訪問ありがとうございます。先日、妊婦さんが治療に来られました。妊婦さんが鍼をしてもいいの？と思われる方もいると思いますがいいんですむしろ鍼灸治療をすることで妊婦さんのいろいろな症状に対応することができます。肩こりや腰痛、つわりや気分の落ち込みや逆子なんかは鍼灸が得意分野といってもいいくらいです。妊娠中は薬が飲めないので漢方薬と鍼灸治療整体治療の組み合わせをお

こんにちは天王寺区上本町にあります自律神経専門鍼灸院「すずき鍼灸院」です本日で、今年の診察は終了となります。ご来院していただいた皆様のおかげで充実した一年を過ごすことができました。ありがとうございました。12月30日㈰より1月4日㈮までお休みとなります。新年は、1月5日㈯より通常営業となります。よろしくお願いいたします布施にあるクジラの美味しいおでん屋さんうちに来たサンタさんが持ってきてくれました患者様からの

こんにちは上本町にあります自律神経専門鍼灸院「すずき鍼灸院」です。当院のブログへのご訪問ありがとうございます先日、酵素風呂の初体験にしてきました東大阪の布施の商店街より少し入った所にあります『米糖酵素風呂OSJO』さんへご訪問です。まずは酵素風呂の説明と自家製甘酒水分補給です＜酵素風呂とは？＞米ぬかの発酵した時の熱で身体を芯から温めることが出来ます。ゆっくり温めるので身体への負担も少なく誰でも安全に入れるお風

こんにちは天王寺区上本町にあります。東洋医学で自律神経を整えます「すずき鍼灸院」です当院のブログへのご訪問ありがとうございます。今日は、先日診させていただいた患者様で五十肩と言われてお悩みの方へヒントになればと思いお伝えしていこうと思います。「五十肩の人手～挙げて～」って手が挙がっている人は五十肩ではありません

こんにちは天王寺区上本町にあります自律神経専門治療院「すずき鍼灸院」院長の鈴木です。今回は、首肩腕への痛みが取れずに悩まれている方へお役に立つような情報をお伝えしていきたいと思います。身体に痛みが一つでもあるとストレスになりますよね？3日間痛みが取れないと大きなストレスになると言われています。今その肩にある痛みの原因は何でしょう？首や肩の痛みとなると考えられることは1.筋肉のコリよく動かし

こんにちは天王寺区上本町にあります。東洋医学で治す自律神経専門治療院「すずき鍼灸院」です本日も当院のブログへのご訪問ありがとうございます。みなさん怒っていますかというか怒れていますかが正解です。怒る怒鳴るというのはパワーがいりますよねということで私は、患者様の元気のバロメーターとしてみなさんに聞いています。もちろん怒ることやイライラすること自体はいいことではありませんが、怒ることが出来る、怒鳴ることが出来るという事

こんにちは天王寺区上本町にあります自律神経専門「すずき鍼灸院」です今日も当院のブログへのご訪問ありがとうございますさて本日は、「○○が痛くてお悩みの方へ」ということで少しでもヒントになればと思いここでお伝えしていきたいと思います。当院へ来られる患者様みんなが自律神経を乱されている患者様ばかりではありません。首、肩、腰など身体が痛いという方や身体が重い、凝っているといった患者様も来院されています。中でも特に

こんにちは天王寺区上本町自律神経専門「すずき鍼灸院」です。毎日少しづつ涼しくなてきていますね。過ごしやすくなっていますけど、これからの季節の変わり目には体調を崩しやすくぎっくり腰なんかも多くなる季節です。お気をつけください今日は、パニックで通勤の電車やバスで動悸や息切れ、不安な気持ちになってお困りの方へ簡単な対処法などをお伝えしていきたいと思います。パニック障害をお持ちの方は、みなさん「またなるかもしれない」「またなったら

こんにちは天王寺区上本町自律神経専門鍼灸院「すずき鍼灸院」です本日も当院のブログへのご訪問ありがとうございます当院でも美容鍼を受けてくださるお客様にきていただいています。みなさん充分に美しいと思うんですが、ご本人からすると不満があるようで、悩みは尽きないようです。そのような方に私は、鍼灸治療をすることで少しでも自信を持っていただけるようにお手伝いさせていただいています。みなさんどうしても周りの人や過去の自分と比べて

こんにちは天王寺区上本町自律神経専門鍼灸院「すずき鍼灸院」です当院のブログへのご訪問ありがとうございます今日は、治療のこととは少し離れて先日言ってきました。神戸どうぶつ王国のことについて書かせてもらいます。今回で二回目になります。パワーアップしてましたエリアも増えて、動物も増えて、イベントも増えていて、確実にお客さんも増えてましたね。高速を降りて神戸どうぶつ王国に行くまでにあったローソンでチケット

」こんにちは天王寺区上本町にあります。自律神経専門「すずき鍼灸院」です今日も当院のブログへの訪問ありがとうございます。「自律神経を整えよう」という事でいろんな方法や考え方をお伝えしてきましたけどいかがでしたでしょうか？少しはお役にたてたでしょうか？今回でまとめになります。◎私でも誰でも自律神経が乱れることはあります。当然です。乱れてもいいんですただ大事なことは、乱れた自律神経を自然と整えられていくようになることです

こんにちは天王寺区上本町にあります自律神経専門治療院「すずき鍼灸院」です今日も当院のブログへのご訪問ありがとうございます今日の「自律神経を整えよう！」は乱れてしまっている「自律神経を今すぐに整える方法」です何かのせいで自律神経が乱れてしまったときにすぐに落ち着かせるためにどうするかをお伝えしていきます。緊張しやすい方やパニックになりやりやすい方はぜひぜひ試してみてください。(ちょっと過去のブログとかぶってしまいますが・・・)

こんにちは天王寺区上本町にあります。自律神経専門鍼灸院「すずき鍼灸院」ですきょうも当院のブログへのご訪問ありがとうございます｢自律神経を整えよう」もそろそろ終盤です。あと何回続くか私が気づいてみなさんにお伝えしたいことがあるようならまだ続きますそれでもあと数回だと思いますので、お付き合いをどうぞよろしくお願いします。◎これまで自律神経を整えるためにの方法として、いろいろな対処法や気を付けることなどをお伝えしてきましたが

こんにちは天王寺区上本町にあります自律神経専門「すずき鍼灸院」です本日も当院のブログへご訪問ありがとうございます「自律神経を整えよう！」今日は、自律神経を整える『おすすめの食事』についてお伝えしていきます。自律神経を整えるうえで腸の環境はとてもとても大事です。規則正しく適量の食事を摂ることや、きちんと排泄ができていることで自然と自律神経が整ってきます。今日は、そのために食事の注意点やお勧めの食材をお伝えしていき

こんにちは天王寺区上本町、自律神経専門「すずき鍼灸院」です今日も当院のブログへご訪問ありがとうございますまだまだ毎日暑い日が続いていますが、明日から子供の学校が始まるというご家庭もあると思います。「自律神経を整えよう」と題しまして連載を続けてきました。そこで今回は自分で整えるということではなく、子供の自律神経のことや整え方について親御さんにお伝えしていこうと思います。子どもと言っても年齢によって対応などが変わりますので、いくつかに

こんにちは天王寺区上本町にあります自律神経専門「すずき鍼灸院」です本日も当院のブログへご訪問ありがとうございます。自律神経を整えよう！今回は、『自律神経を乱す習慣』ですみなさん、普段の生活の中で無意識に自分で自律神経を乱してしまうことをしていますよねでも、「これは良くないだろうな」ってなんとなく気づいているはずですそこで、自律神経を乱すことを何個かお伝えしますので心あたりのある方はご注意を1.スマ

こんにちは天王寺区上本町にある自律神経専門「すずき鍼灸院」です今日も当院のブログへご訪問ありがとうございます自律神経を整えよう今日は、『お風呂に入りましょう』です特にこの暑い夏、お風呂に入った方が良いとわかっていてもシャワーだけで済ませちゃってる方も多いと思います。面倒くさいとは思いますけど、まずは一週間だけでもお風呂にはいってみませんか自律神経が整って寝やすくなったり身体の調子が良くなったりしていくと思いますよ。

こんにちは天王寺区上本町にあります自律神経専門鍼灸院「すずき鍼灸院」です本日も当院のブログへご訪問ありがとうございます。さて『自律神経を整えよう！』も今回で3回目です。今ある普段の生活の中から少しずつでも、いい習慣に変えていきましょう。という事でお伝えさせていただいています。今回は『深呼吸をしましょう』です。これもただ深呼吸をするだけでもいいんですけど、自律神経を整えやすくするためにより効果的な深

こんにちは天王寺区上本町自律神経専門「すずき鍼灸院」です今日も当院のブログへご訪問ありがとうございます。今回も自律神経を自分で整える方法についてお伝えしていこうと思います。前回のリズムのある「規則正しい生活をしましょう」見ていただけましたか？あのとおりにするのは難しいと思いますので、ちょっとずつでも気楽にゆっくりやってみましょう。＜自律神経を乱す要因＞・過度なストレス・不規則な生活・食生活の乱れ・