すごろくノート術

「このホイール欲しいんよねー。」「この車欲しい〜。」「ママ、お水出して〜。」「ママ、ねね達の小学校、あたしも行きたーい。」「ママ、ぎゅーってして。」毎日いろんな願望を口にする我が家の家族。おはようございます。Tomokoです。ほんっとね、願いってアウトプットすればするほど、実現する可能性あります！口にする、もしくは書き出すでもいい。やり方はどーでも良いんだけど、自分の「〇〇したい」を出すだけで、エネルギーそっちに向かってるなーって思います♪これは私が色々出すためのノート。

９月の計画を立てるべくマンスリーすごろくを書きながら確認。最速で夢をかなえる！すごろくノート術[原麻衣子]1,620円楽天９月は行事やお祭りなどもありなかなか忙しい月になりそうです。そんな9月に設定したゴールは「末っ子とたくさん遊ぶ」来月から幼稚園に入園。毎日おてんば娘の相手も大変とはいえやっぱり寂しいけれど…寂しいとばかり言ってもしょうがない！この一ヶ月、とことん末っ子娘と楽しいことをいっぱいする！と決めました。ということで今月の家しごとリストは少な

今日から２学期。２学期は学校行事や地域行事に何かとバタバタしそうです。(今年から幼小中と運動会３つ〜(´⊙ω⊙`))来週も早速市内の体育大会が行われます。私、地域対抗のリレー選手になっているので、昨夕は近くの公園のトラックで練習に参加してきました。久々の全力疾走…筋肉痛になりそうだったので、帰ってクールダウンしまくりました。おかげさまで今朝は筋肉痛もなくスッキリ。おはようございます。Tomokoです。8月はビュンッ！！と終わったような気がします（笑

こんにちは。田村奈美です。本日はお知らせです＾＾=======すごろくノート術WSに日程決定！！=======【オンライン開催】９月２０日（金）初開催１０：００〜１２：００９月２６日（木）１０：００〜１２：００（こんな感じ＾＾）【大阪会場】新大阪会場初開催１０月２日（水）１０：３０〜１２：３０めっちゃ緊急開催ですね(笑)詳細は明日、アップして、募集開始は９月５日（木）２０時からします＾＾=======すごろくノートについての記事色々=======

こんにちは。すごろくノート術インストラクターのchikaです。10月2日のすごろくノート術ワークショップの募集を開始します。すごろくノート術ワークショップ10月2日(水)10時〜12時大崎市図書館にて開催原麻衣子さんが考案したすごろくノート術。「すごろくノート®︎」と商標登録もされ、本も出版されています。私が、すごろくノートと出会ったのは2018年11月。手帳は続かない、ノートも続かない、家計簿なんて無理無理‼︎の私がすごろくノートは半年以上続いている

なんだかね、インスタやLINEの方で「奈美さんのを見てiPad買いました！」「奈美さんの見てiPadですごろくやってみてます！」そんなメッセージをいただいて。。。嬉しすぎる、田村奈美です(あれ出来るかな？これ出来るかな？って楽しいiPad)今日はですね。原麻衣子さん発案の【すごろくノート®︎術】マスター修了生向けの特別講座ということで、／iPadですごろくノート講座＼を開催させてもらいました＾＾こう見えて？！今の相棒は２０１８年１２月にゲットした私にとって初めてのiP

しつもんを使って、自分らしさをのびのびと表現していく。新しい発見や気づきが生まれて…。目の前の人や自分自身をもっと大切にできるようになる。そんな「魔法の質問」を使う仲間内での勉強会。そこで、「魔法の質問」に「すごろくノート術®」を使ってみたら、めっちゃ面白いことに！！こんにちは♪長安知子です。頭の中に浮かんだ言葉をそのまま吹き出しみたいにして書いてつなげていく「すごろくノート術®」。質問の答えにたどり着くまで、あっちこっちに思考が飛んでいるんです

最近妙にイライラしていて昨日まで3日連続子どもたちに怒鳴ってばかりの日々でした昨日なんて怒鳴りながら泣いて怒りで喉のあたりがめっちゃムカムカして毎日怒りたくて怒っているわけではないけれどどんなに冷静になろうと頭では思っても気持ちがついていけませんでしたそんな日々から一変今日は穏やかに過ごせています。(今のところはだけど)私が昨日やったことはとにかく思いを書きまくったこと。夜な夜な書いて、3ページに及んだ(笑)めっちゃイラついたことを書き連ねていった。言うこ

こんにちは！松谷（まつや）美里です。たっぷりガッツリ夏休み遊んで！学校スタートと同時に、仕事もフル回転！といきたいとこだけど．．．夏休み中のダラダラ習慣から抜けれないー！＞＜なんてモヤッとしていませんか？＾＾実は私も、エンジンかけられないかも．．．と思ってたのですが(≧▽≦)なんのことない！初日から、１０タスクあっという間にクリア出来ちゃいました♪やったー♡秘訣はやっぱりコレ！仕事があっという間にサクサク進む♪すごろくノート

「何食べたい？」「何欲しい？」そう聞かれたらどんな気持ちになりますか？？またはなんて答えますか？？(このお店のチキンカレーが好き！！(//∇//))こんにちは。田村奈美です。こう見えて？！私、この手の質問めっちゃ苦手やったんです。苦手というか、イラっとしてた(笑)「なんでもいいよ。(そっちに合わせる)」「特に欲しいものない。」いつもこんな返事で。今ならわかる。／かわいくない(￣▽￣)w＼男性諸君引かないで！いや、実際どんどんいなくなってたな(笑)=======

こんばんは、原麻衣子です。大きな夢や目標はあるのに全然動けてない。休みの日はあるのに、動けてない。そんな自分は怠け者だ、ダメだなぁと思っちゃう。という話がありました。私も同じだなぁ、分かるなぁと思う人結構いるんじゃないでしょうか？？もしくは自分でなく大切な人やお客さまから相談受けるという人もいるかも。本当は動きたいんだよね。本当はもっと自分やるじゃない！と自信持ちたいんだよね。そんな気持ちがひしひし伝わってきたので、こんな話をしてみました。●そもそも、なんで叶えたいんだったかな

うちの子たちの、使いさしだった、わたしのすごろくノート。・・・・・・・・・・・ブログへのご訪問ありがとうございます紙バンド教室♪アトリエえんじょい♪主宰のたけうちまきです。・・・・・・・・・・・ついに、ついに、最後の一冊を使い終えました。実は、使い終えるより前に、イケメン付箋を探しにロフトに行って。そのときに、一目ぼれして、ノートを買ってましたコレです。紅茶柄なの～～～わたし、コーヒーが飲めないので、紅茶派なんです。出産前は飲めたんですけどねー、子どもを産んでから、体

すごろくノート術発案者原麻衣子さんから直接学べる親子すごろくノート術ワークショップ私が思う親子すごろくのすごさは・・・こちら側（親、聞き手）の心のあり方が変わる！①不思議と優しく話がきける②安心を感じ取れる③反射で言葉を返さないで済む④全肯定モードがうまれる⑤いつの間にかニュートラルな心になっていたりするなどなどあちら側（子ども、聴いてもらう方）は安心して本音が出てスッキリ！⑥思わぬことをひらめいたりする⑦心からの満足を得やすい⑧信頼が深まる、自信も出てくる⑨自分を

ちょっと想像してもらえますか？？持ってる人なら想像しやすいかもしれない。持ってなかったらイメージしにくい人もいるかもしれないけど。あなたの人生／どんな車に乗ってどんな道を走っているでしょう？＼(これはムスメちゃん作：はりめちゃんという船w)こんにちは。田村奈美です。徳島に嫁ぐまで、１４年間ペーパードライバーやった私が車で例え話(笑)=======ブロック解消→自分が運転席に乗る自立→運転方法を身につける願いを叶える→目的地をセットする自

【マステ・文房具・ノート好き集まれー✨】夏休みに原麻衣子さんという方の『すごろくノートワークショップ』に参加してきました！富山まで高速を、一人で飛ばして。麻衣子さんは起業コーチ。東京で一度お会いしたことがあって、5,6年ぶりに再会！出版されたの、素晴らしいです＾＾！最速で夢をかなえる!すごろくノート術このノートの書き方、自分の好きなペンシール付箋とかふんだんに使えて♡しかもコーチング的に悩み解消やスケジュール立てるのにすっごくいいんです！私もコー

こんにちは！田村奈美です＾＾今月末は、すごろくノート®︎術の仲間達と【iPadですごろくノート講座】を開催します。今回は仲間内のシークレットセミナー。こちらは様子を見て他にも必要な方がいれば開催しよかな？くらいの感じです＾＾(すごろくノート®︎術考案者、麻衣子しゃんのお気に入り写真w)=======iPadノート化について、めっちゃ言われること。=======「紙のようにかけるまでは何とかイメージ出来るけど、可愛くは出来へんのちゃう？！」「文房具好きとしてはマステやカラーペン

『心と身体を健康に♡自分がどんどん満たされてゆくワークスタイル作りを応援♫幸せな働き方を手に入れる♡』木村由佳です。私のプロフィールはこちらから→★昨晩は息子を寝かしつけてからお仕事をしていました。現在募集中のセルフコーチングレッスンのリクエストがあり今週末に開催するんです。（日程が合わない方はお問い合わせからぜひリクエストしてくださいね♡）■誰でも簡単にセルフコーチングができるようになる！1dayレッスン■［zoom］9/13（金）9:30〜11:00

こんばんは！原麻衣子です。今日は可愛い小学生の女の子とママと一緒に３人ですごろくノートしてきました！すごろくノートは親子じゃなくても、２人で３人で《一緒に》お話しできます！＾＾子どもたちは何も知らなくても大丈夫。はじめに私と２人ですごろくノートタイム。女の子はイラストが好き！って伝わってきたからどんどんイラストで書いてもらったら、もうーどんどん書いてくれる書いてくれる♪子どもたち自分の気持ちをイラストで代弁できますよ！しばらく私と２人で楽しくすごろくノートし

本当は書きたいこと、た〜くさんある〜！！でも夏休み。PCやスマホに向かうより！子ども達と過ごす時間を優先したい！！こんにちは♪長安知子です。家族との時間や自分も休む時間を大切にしたい。そう思ってブログもなかなか更新してませんでした。だけど、どこかで書いていないことが気になって。少しだけ悶々ととしていました。そんなときに、麻衣子さんとランチして。色々と話しているうちに気がつきました！「やりたい」と思っているもの。

武蔵村山市の幼稚園様より職員研修のご依頼をいただきました。はりきって準備中～テーマ「多様な子どもたちへすぐに実践活用できる発達支援とコミュニケーション」【目的】①お子さんの困った行動が減って好ましい行動が増える関わり方、言葉かけの具体的方法②保護者、職場の仲間と協力・応援し合える関係が作れるコミュニケーションスキル①②を知ることでお子さんへの直接的サポートだけでなく、保護者や周りの先生方（大人）とよりよい関係をつくり、お子さんの強力な応援団となって、すべてのお子さんへ還元されてい

こんにちは！田村奈美です＾＾下の娘ちゃん、水疱瘡(笑)これから約１週間一緒に隔離されます。ま、こんなことが起こっても、すごろくノートとこれでえぇ１週間のはじまりです＾＾ほんと便利な世の中になりましたよね。／欲しいものはスマホからポチッと＼で今日届いたのはこれ。RampowUSBTypeCケーブル【1m/黒/保証付き】急速充電QuickCharge3.0対応USB3.0規格usb-cタイプcケーブルSonyXperiaXZ/XZ2,SamsungGal

こんばんは！原麻衣子です＾＾はじめにー！アナウンス！今夜２１時！！！LINE@で募集があります！今年初めて【オンラインワークショップ】開催します！９月１２日１０時から１２時。６名限定。LINE@だけで満席になりますからチェーック！ふぅ。そして。めちゃくちゃ嬉しい！めちゃくちゃ急ですが、、、、！！！とお知らせした、すごろくカフェ（オフ会）のご案内。なんせ、岩手県で活動しているインストラクターのもこちゃんが、東京で開催する！というから、びっくり！これは応援したいとなってブログ書きまし

●【明日募集開始】9月MamaCafeとすごろくWSインプットばかりで行動できないあなたへこんにちは。勉強のケアレスミスをなくす学研教室の先生、中村千春です。いよいよ、明日21時より、9月11日(水)MamaCafeと9月18日(水)すごろくノート時体験ワークショップの募集スタートです！LINE@でご案内しますので、ご登録がまだの方は、こちらからどうぞ＾＾LINE@のご登録はこちらです↓↓【IDで検索される方】@wgn5890q今月8月から始めたダイエットも、3週目に入りました

宮城県大崎市のライフオーガナイザーのCHIKAです。この度、無事すごろくノート®️インストラクターになりました。そして10月2日10時～12時大崎市図書館にてワークショップ開催します!!!!でも、実は……自分が開催するのは初めてで、手探り状態…申込みフォームも作れず…毎晩、子ども達と寝落ち…やっぱり辞めとこうかなって思いもちらつき…それでもやりたい!!と思う行動力０だった私が、少しずつでも行動出来るのはすごろくノートがあるからこそ。こんなことも伝えていけたらと思ってま

このブログにお越しいただきありがとうぎざいます。すごろくノート®︎インストラクターのわきみずえにしです。お盆休みも今日が終わりの方も多いかな？明日からお仕事の方はユーウツピークかもですねそんなお盆おわりがけにすごろくノート®︎ワークショップ＠名古屋を開催しました楽しすぎて写真これしかとれなかった笑おみやげいただいちゃいましたかわいいキャンセルの方がみえたので1on1形式になりましたが（おかげで脳内豆知

居場所が無い、自信が無い、自由も無いないない尽くしの人生を手放して、もう我慢も犠牲もいらない毎日を！------------☆------------◇白鷺絹子プロフィール◇トラウマリセットセッションStep0.5◇アダルトチルドレントラウマリセット物語◇ZOOMでお茶会・新月イベント情報◇インスタグラム◇お問合せ------------☆------------こんばんは

こんにちは、原麻衣子です！！びっくり嬉しい速報きました！「麻衣子さん！岩手から東京行きます！めっちゃ急ですけど、すごろくカフェしたい！」すごいーーーーーー！！！！！！！めっちゃ急募ですけど。８月２５日（日）１４時です！！！すごろくカフェはワークショップ参加者さん限定のオフ会です😊親子すごろくノート術ワークショップ参加者さんもOK!●みんなですごろくノート見せ合ったり●お気に入り文房具情報シェアしたり●認定インストラクターさんに相談できます！なにより、すごろく仲間が増える

こんにちは！見事に夏休みマジックにかかり、子供と一緒に朝寝坊連発の、田村奈美です＾＾；早起きにチェンジ！！すごろくしよ(笑)８月２５日（日）１４：００〜東京にいる、東京に行けるすごろく仲間さんお気に入りの文房具とノート持って。ぜひ！！こちらに遊びに行ってね(もこちゃんはすごろくマスター同期でインストラクターのパイセンなのだ彼女の行動力、行動範囲はすんばらしいのだ！！)=======少しでも【すごろくノート®︎】に興味がある人はコソッと私に教えてくれませんか？？たむらなみのl

最近、せっせとクロッキーブックに書き込んでいるさきがけせいらクロッキーブックって、これです↙︎マルマンクロッキーブック中SM-01レッド713円Amazonいま持っていて、使っているカラーペンは2種類プレイカラードットと・・・トンボ鉛筆／プレイカラードット・12色セット（GCE-011）丸スタンプ＋超極細ツインドット...1,452円楽天アーツイン（わたしが持っているのは古いバージョン）アーツインII12色Aセット(12本セット)

こんにちは！田村奈美です＾＾好きなことをしてるとあっとう間に時間経っちゃいますね！！今もこうして、ご飯の用意をすっかり忘れてこの時間です(笑)(写真の加工し始めると止まらんのよ。わたしw)=======秘密のメモ公開。=======ちょっと前に【すごろくノート®︎術】考案者の原麻衣子しゃんにインタビューした時のメモ。／どんな思いで、当時すごろくをやってたの？＼・・・・・バレたら恥ずかしいやん。バレたら否定されるかもせんやん。バレたらバカにされるかもやん。