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次の開催は6月です!*****毎回好評いただいている私とうーちゃんダブル主催のすごろくカフェ6月13日(木)に開催します!一緒にすごろくしながらワイワイおしゃべりしましょう♪以下ご案内です☆*****2020年9月から二人で定期開催してきたすごろくカフェは21回目!!好きなものが同じ同士で情報交換もいっぱいできてアウトプットもインプットもできちゃう!!と毎回とっても盛り上がってます♪もこもこヒツジとうーちゃ
初めてのことをするのは勇気がいるけどやらなかったら何も変わらない。わかっちゃいるけど動けない時もありますよねー!実は私もよくあります笑やれない理由は色々ありますが例えば・なんだか怖い・何からやったらいいかわからない・自信がないなど漠然とした不安が動けない原因になることもあります。私は友人からイベント出店に誘ってもらった時に不安から躊躇していたのでそこを掘り下げてみました。今回はすごろくノートを書きました!こんな感じですごろくを1マ
リクエストいただきすごろく読書術ワークショップ2024年5月もオンラインで開催します!では詳細をどうぞ♡↓↓↓本は読むけど、読んだだけでなかなか身につかないんだよね。。。「なるほど~!」って思うのに実践できてない。。。読みたい本はたくさんあるんだけどなかなか読めない。。。と思っていませんか?せっかく読書をするのならもっともっとアウトプットできるようになりたい!本から学んで成長したい!読んだぞ!って達成感を感じたい!ってなりた
久々ながら、すごろくノートをやってます。大体思い付いた時に書いてますね。ええ。これ、原麻衣子さんが考案したもので本にも書いてあるんですよ。最速で夢をかなえる!すごろくノート術[原麻衣子]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}デイリーすごろくノート術毎日を「理想の1日」にする![原麻衣子]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}それで過去に受けたこともあったので、記憶をなぞりながら書いてるんですけどスッキ
頭パンパンな状態から抜け出したい!毎日をもっと軽やかに過ごしたい!今の自分を好きになりたい!そんな方へ!たった5分のワークに気づきがたっぷり!行動も感情も書き出す、新感覚のノート術のご案内です。●感情も書き出す、新感覚のノート術とは?「毎日、時間に余裕が♪」「考えることを書き出して、頭がスッキリ」「思考が整理できて、ご機嫌で過ごせる」「イライラ対処法が分かって、気持ちがラクに」毎日を、ご機嫌で過ごしたいのが本音ですよね。でも、なかなかそうはいかない。「毎日忙しくて時間
やることと、やらなあかんことと、やりたいこととーーーー。あれやこれや考えていると、頭がパンパン。プチパニックを起こしません??ブログへのご訪問ありがとうございます竹内真紀です。ずーっと、ぐるぐる考えちゃって、どれから手をつけたらいいか分からんようになりません?わたしは、しょっちゅう笑だから、「ヤバい、パニックだあ」そう思ったら、すぐやることがあります。それは、「ノートに書き出す」こと。やろうと思ったこと、やらなきゃって思ってることだけじゃなくて、やりたいことも、全部。思い
めっちゃ行動力ありますよね。たくさん叶えてますよね。めっちゃポジティブですよね。これ、全部、受講生さんやお友達からいただいた言葉です。全部温厚にポジで返すからか、最近は、「仏やん!」とも言われました笑ブログへのご訪問ありがとうございます竹内真紀です。叶えるの、得意です。特に、日常でサラッと叶えられるやつ。行動力、めっちゃあります。自覚あるもん。止まってないで、即行動!!ポジティブはねえ、変換能力ついてる!ネガに考えても仕方ないからね、そこからポジをみつけるよ!!で
毎日、朝ごはんを食べて、さあ、動くぞ!!ってなってから私が最初にすること。それは、ノートを書くことです。ブログへのご訪問ありがとうございます竹内真紀です。さっさと仕事しろや、って感じだけど、ムリ笑何をするにも、まずはノートに書いてから。そうじゃないと動かれへんのですわ。なによりも先に、今日の動きの作戦会議をしたいんです。常に、「あれせな、これせな」って頭の中で反芻してるとメモリーフルでパンクしてしまうから、気になってることを全部ノートに書き出すとことからスタートします
叶えたいことややりたいことを叶える秘訣。なんやと思う?めーーーーーっちゃカンタン。誰にでもすぐにできることが2つあるんよ。ブログへのご訪問ありがとうございます竹内真紀です。思い込みであきらめない終了してないのに、勝手にあきらめてない?まだ、叶う道筋があるかもしれないのに、まだ、断られてないのにまだ、結果は出てないのにまだ、なにもしてないのにあきらめてない??あきらめて、「叶わない」って言うてるんは、違うんよ。叶えたいなら、勝手にあきらめたらあかんのよ。誰かに伝えてみ
先月の読書すごろくカフェのレポを見てくださって/とっても楽しそう♪私もはじめてみたいな\とすごろく読書術ワークショップのリクエストをいただきました!早速開催させていただきましたよ☆サポートのともちゃんも加わり4人でワイワイ♪みんなついついたくさん書いちゃって手が痛くなるタイプ。すごろく読書術ワークショップ読書を楽しみたいなと思っていたところで自分流に書いてみたけど、堅くなっちゃった。。。もっと自分の感情をのせれるノートを書きたい♡本は好きなんだ
読書すごろくカフェ2回目の開催しました!今回はすごろく読書術ワークショップを20回開催できた記念のカフェです☆2回目で20回記念だから2月22日と2並びの日を選んでみました♪10名でワイワイ♪定員4名にしていたのですがこんなに増席できたのは参加してくれたすごろく読書術インストクターのたきともちゃんとふーちゃんのおかげ♡ご参加の皆様も初めて参加するから楽しみにしてました!みんなの読書ノートが見れたら嬉しい♪本好き!読書好き!な方々と他のいい時間を
こんにちは、原麻衣子です。今年初!すごろくノート術ワークショップをオンライン開催しました!今年は認定講師陣にたくさん開催してほしくて、私は他へ集中しているので。気がつけば5ヶ月ぶり!アツいアツいリクエスト頂いての開催でした^^2名のサポーターがいて、さらにバレンタインデー当日ということで、ワクワクするZOOM背景でお迎え♡*やっとやっと受けることできた!*育休中に受けたい!*麻衣子さんのワクワクをぜひリアルで感じたい!*進め方のコツを教えてもらいたい
2024年最初のもこ&うーのすごろくカフェ!オンラインで開催しました♪なんと20回目の開催です☆いままで延べ92名の方にご参加いただいてます!毎回たくさんの方にご参加いただきリピート参加もたくさん♪ありがとうございます!!!*****そんな記念すべき回は満員御礼&増席で初めましてさんとリピーターさん9名でワイワイ♪今回はおすすめの文房具紹介はノートの話で盛り上がったよ皆さんそれぞれに定番のノートをお持ちでした!〇コピー用紙○藤
こんにちは、原麻衣子です。今年に入って嬉しいことがありました!「すごろくインストラクターとして講師デビュー!」初開催前はドキドキも不安もいっぱいになるけれどそれは当たり前のこと。開催直前まで、最高のワークショップになるように。丁寧にていねいに、準備と妄想をし続けていた姿と。修了後に最高の喜びを報告もらって胸があつくなりました!さらには、お客さまからの感想が届いてきて、、、本当に嬉しい。遅くなりましたが、すごろくインストラクター講座9期最終日の様子を
たった2時間で、あなたは子どもが聞いてくれて、話してくれる幸せ親子になれる会話の秘訣を、手にすることができます!親子の会話が最高に盛り上がる!超楽しい会話術親子すごろくノート術ワークショップのお知らせです!春は新しいことが始まる季節ですね。卒業や進級、今までの友達と別れたり、新しいお友達に出会う季節。3月はその準備をする時期です。子ども達は楽しみもいっぱいあるけど、不安もいっぱいあるはず。もちろん、ママも初めてのことはとても不安ですよね。そんなとき、親子すごろくノート術で
今年最初のすごろく読書術ワークショップ開催しました!!なんと数えてみたら20回目の開催でした!!2021年10月から開催してきたすごろく読書術ワークショップのべ53名の方に参加していただきました♪この中にはリピートで受講してくださった方々も!!おかげさまで続けてお伝えできてます☆ありがとうございます!!!20回目の今回はオンラインで。サポートのともちゃんも加わり三人でワイワイ♪先月すごろくワークショップを受けてくださった方から/すご
2024は制限突破!自分革命ワークショップ冬至の今日3回目を開催しました!今回は3人でじっくりと♡参加者さん同士は初めましてだったけどじっくりお話しできて良かった!予祝苦手なんです。。。ドキドキお二人とも予祝が苦手。。。とワークショップで話せることあるかな?自分の気持ち話せるかな?と心配だったご様子でもでも。「最後はやるぞー!!ってなりたい」「ルンルンって楽しくなりたい」って理想のゴールを話してくださいました♡まずは2023年の振り
こんにちは!原麻衣子です^^クリスマス前にお届けできました!【すごろくマスター講座】修了証です!ついについに19期が最終回を迎えました!最終回だけ特別に東京対面とオンラインのハイブリッド開催すごろくマスター講座最終日!【DAY3】すごろくノートが味方になる!脳内会議をマスター!*すごろくノートの理想のキャラクターを創ろう*ブラックすごろくでネガティブからやさしく最短脱出!*自分で自分をとことん応援できるワーク
2024は制限突破!自分革命ワークショップ2回目を開催しました☆満席→増席→満員御礼!!原麻衣子さんのすごろくメソッドがいっぱい詰まったワークショップで2024年自分の中に「革命級」の変化を今回も起こしちゃったかも♡今回はうーちゃんと開催している『もこ&うーのすごろくカフェ』にご参加してくださった方限定で開催しました!交流したことがあるみんなと「自分革命ワークショップをやりたい!」ってお声をかけさせてもらいました。私のwishを叶えてくれてあり
すごろくノート術ワークショップをマンツーマンでお届けしました♡/「すごろくノート」というものがあると知って本を買ってみた♡自分で書いてみたけど一人じゃ難しいなと思ってワークショップに参加しようと思いました♪今日のワークショップで「もっとすごろくノートを自分に落とし込めたらいいな!」\と、ドキドキ期待をもって参加してくださいました♪嬉しい~♡『すごろくノート術』も『デイリーすごろくノート術』どちらもお持ちだったのですがなんと!今月初め
今年もあと2か月!今年、やり残したことがないように☆来年をワクワク計画できるように☆願いを込めて開催します♡今年はあと2回の開催です!原麻衣子さんが発案した『すごろくノート術』♪本もシリーズで3冊出版されてます!すごろくノート術とは誰もが無意識に行っている脳内会議を見える化することで思考整理や目標達成ができるノート術です!なにしろすごろくノート術は簡単!楽しい♪「ノート術って難しそう」「なかなか続いたためしがないんだよなぁ」「インスタで見るノー
こんばんわ(✿´꒳`)ノ°+.*閲覧&いいね、どうもありがとうございます私は【天中殺の月】に入り、食欲減退・食欲不振、体調不良になりやすいですが。12月、よろしくお願いいたします12月になった今日、急に『寒くなったな・・・((((;゚Д゚))))』と思いました12月7日の【大雪】が、近づいてきた・・・からかもしれませんね|ョ゚д゚)膝から下が冷えて、厚手の靴下履いてるのに・・・とても気になりました今日の作業に『集中』
2024は制限突破!自分革命ワークショップを開催しました☆原麻衣子さんのすごろくメソッドがいっぱい詰まったワークショップで2024年自分の中に「革命級」の変化を起こしていきます!みんなでルンルンで終われたらいいな♡始めてやるワークだからドキドキする感情が揺さぶられるってどんな感じなんだろう?今日のワークで2024年の軸が見つかったらいいな☆頭で考える事が多いので『感じる』を意識してやってみたい!出来たこといっぱいあるのにできなかったことの
●奇跡が起こり続けてる!すごろくノートに素直に書けると日常が激変する♪すごろくマスター講座こんばんは!原麻衣子です。ほぼ毎日、怒涛の「気づき」や「変化」の報告が飛び交っている!今年最後の『すごろくマスター講座』19期クラスがアツいアツいです!!理想の1日を創るデイリーすごろくをマスター!すごろくマスター講座の2日目2日目はすごろくノートの肝「デイリーすごろく」を7つのポイントを切り口に細かく深くお伝えしています。これまでの講座でも、別人級に変
揺れる女性の味方自分円満コンシェルジュ小河原和代(おがはらかずよ)です女性ホルモンの揺らぎや更年期のお悩みを抱える45〜55歳の揺れる女性の味方になって、自分と円満になる心と体のサポートをしております!ご訪問いただきありがとうございます感動で涙する人続出のワークショップのお知らせです!2024年は制限突破!自分革命ワークショップ「感情揺さぶられる」振り返りで温かい気持ちでいっぱい!ワークショップでは⭐️2023年感情揺さぶられる振り返りワーク⭐️2024年予祝インタビ
今年最後のすごろく読書術ワークショップ開催しました!!今回はオンラインでしかもマンツーマンでじっくりサポート!開催リクエストをくれたのりちゃんはこのアイコンもこちゃんの生みの親です♡あな吉手帳仲間として出会いはや10年以上のお付き合い♡私がすごろくインストラクターになった5年前にいち早くすごろくワークショップをオンラインで受けてくれた!そんなのりちゃんから最近すごろくノートを復活してみたらノートに吐き出すとスッキリする!ということに気が付きました
こんばんは!原麻衣子です^^今年最後の講座!『すごろくインストラクター講座9期』始まりました!!!2023年内に受講したい!!2024年に始動したい!!アツイアツイ想いのメンバーが集まりました!!1日目からもう【講師】にセットアップしていきます!理想の講師像&理想のワークショップ「すごろくノート術」を伝える講師として大切にしてほしいマインドセットを伝えた上でそれぞれ自分自身の理想のワークショップを思いきり描きます!原麻衣子のコピーはいらないこれは毎回伝えている
2023年の振り返りをして、2024年に思いっきり飛び出せる!2024年は制限突破!自分革命ワークショップのお知らせです!あなたは、こんなお悩みはありませんか?・2023年振り返りをしたいな。でもどうやったらいいの?・2023年やっとコロナが落ち着いてきたけど、まだまだ、がまんがまんしてきた!・頑張ってきた自分をほめほめしてあげたい!・何にもできなかったと思っているけど、本当はできたことたくさんあるはず!・振り返りしたいけど、1人ではできないな・2024年は制限突破して、思いっき
●初日に叶っちゃった!babystep進みまくる!加速しまくり!すごろくマスター講座1日目こんばんは!原麻衣子です。今年最後の『すごろくマスター講座』19期クラスがスタートしました!!すごろくメソッドで夢を叶える設計図を学ぶ!すごろくマスター講座の1日目【叶えたいテーマ】を決めて設計図を作り、1つ1つ手順を追って叶えるステップを進めていきます!レポート記事を書こうと思ったら、、、、もう!もうすでに、グループチャットが加速しすぎていてシェアがまったく追いつきません(笑)うれ
2023年振り返りも2024年ビジョン設定も自分革命ワークショップで決まり!こんばんは!原麻衣子です。先週、ラウンジにこもってずっとずっと作っていたワークショップ!!年末年始の恒例!年末の振り返りと新しい1年のビジョン設定ができるワークショップです^^今年のテーマとイメージが決まりました!昨年「自分革命ワークショップ」と名付けたワークショップ今年1年で本当にたくさんのチャレンジができました!自分の中で「革命級」に変化する