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ときめき波動は幸せの連鎖を起こすの前に“ときめき波動”とはそもそもなんぞや??と思う人も多いのではないでしょうか?まず、“ときめき波動”とは“ウキっ♡”“ワクっ♡”と感じたり“満たされた感覚”“喜びに満ちた感覚”の時に放たれているエネルギーの事ある方は“ボルテックス“と言ったりある方は”魂ピカ“と言ったりある番組では”エナジー“と言ったりこれらをまとめると…”心・魂の中心から輝きを放ってる状態“のことを言ってるんですよそれが、ここで話している”ときめ
本日の米男(こめお)次男こめお米の上にうどんをのせたい米男さつまいもの天ぷらの上に米をのせて食べる米男炭水化物大好き男数年前の証拠写真↑え。その食べ方斬新『食べること、だいすき』今日はうちのクセつよ息子たちの食について書きます✏️一度に沢山食べられない長男グミ男(ぐみお)好きなものなら吐くまで食べたい次男米男(こめお)🌿グミ男は香るも…ameblo.jp息子たちの食についての紹介記事コチラ彼は“限定”に弱い。期間限定、数量限定そんな彼は離乳食終わった頃から、野菜が
材料と作り方<2人分>牛バラ又は小間肉200gごぼう1本(150g)しいたけ4個合わせ調味料しょうゆ、みりん各大さじ1、5酒大さじ1シュガーカット小さじ1/2(砂糖→小さじ2)①牛肉はひと口大に切る、②ごぼうは5ミリの斜め切りにして水にさらし水気をきる、しいたけは四つ切りにする★保存★保存袋に合わせ調味料を混ぜ合わせ牛肉を入れて揉みこみ、ごぼう、しいたけを加えて空気を抜きジッパーをして平に冷凍する★調理★③半解凍にしてフライパンに入
こんにちは~年度末の雑多な忙しさは続いていますが、すこしメドがたち、ブログを書ける余裕が少し出てきました。【かみなりこんにゃく】を紹介します。かんたんにすぐできるので、もう一品、何か7欲しいなという時にもピッタリだと思います。こんにゃくなのでカロリーを気にしなくてもいいですね<材料>4人分・こんにゃく1枚◎ごま油小1◎めんつゆ大2・削り節3g・七味唐辛子少々・刻みのり(適宜)<作り方>①こんにゃくは一口大に
お弁当を持参した時、もしくは給食袋にお箸だけ入れ忘れていた時ママ!お箸入ってなかったんだけど‼︎えー💦ごめーん💧ていう、やり取り、した事ありませんか?私はあります。何回もありますなんなら、自分が小学生の時に母に言った事、あります。なぜこの話をしているかというと先日参加した日本キッズ食育協会の京都カンファレンスにて基調講演をしてくださった立命館大学スポーツ健康科学部教授海老久美子先生活動量の多い成長期の栄養と食事~スポーツ栄養学から考える地域型食生活~
奥の細道での夕食のデザートすぐ出来るアイスクリーム
こんにちはブログへのご訪問、ありがとうございます。~~~~「ミューズうたクラブ」in尼崎中央北生涯学習プラザありがたいことに、毎回新たなメンバー様をお迎えでき、これまでの会場では手狭になったため、今回よりは、小ホールでの活動がスタート雨にもかかわらず、多くの人がご参加くださいました皆様、いつもありがとうございます(懐かしの歌サークル)・尼崎立花南生涯学習プラザ第1金曜日13:30~2時間程度
Rin.ka.kaあなたに会いたくなるコスチュームジュエリー2月5日㈪10時から3月10日㈰23時までオンラインショップをOPENしております。ぜひ遊びに来てくださいね♡https://rinkaka.stores.jp/私は昔『アトリエ☆リンカカ』として小さなお子さんとお母さん向けに子育てサークルや市の子育て講座などでアートイベントを開催していました。それもあって自宅には工作の材料や画材がすぐ手の届く場所にあって思いついた時にすぐ作業できるようになっています
こんばんはオーレンです今日は【小さな幸せの積み重ねが大きな幸せへ】について書いていこうと思います皆さんは最近どんな事に幸せを感じましたか?私は今まさに小さな幸せを感じていますそれは何か…暖かいお布団の中にいる事です心から『はぁぁぁ…あったかぁぁぁい』となっているんです本当に至福の時間最近はこのようにほんの些細な人によっては見過ごしてしまうような小さな小さな幸せをしっかり感じるように意識しています例えば他にも『今日も良い天気で幸せだ』『花壇のお花が気持ちよさそうだ』
長かったぁ。。。。。1ヶ月もの間、体調を崩してました本当に辛かった。。。ようやく回復しましたこんにちはブログへのご訪問、ありがとうございます。~~~~尼崎中央北生涯学習プラザで活動する「ミューズうたクラブ」今年も元気に活動を開始しました1曲目は美空ひばりさんの「東京キッド」で歌い初めしましたが、皆さまさっそくに、大きな声~で気持ちよ~く歌われていましたよ雨の降る中をご参加くださり、本当にありがとうござい
幼い頃の感情が、大人になっても満たされないあなたへ🍀ヒプノセラピー心の傷を癒やすトラウマ解消セラかわむら和代です☆🍀ヒプノセラピーとは🍀心に溜まったモヤモヤをおしゃべりとセラピーでリラックスしながら、デトックスしませんか?トラウマ不安毒親アダルトチルドレン依存不倫インナーチャイルド夫婦仲の悩み人間関係の悩み自己否定家庭不和恋愛相談恋愛依存機能不全家族不登校引きこもり婚活の悩み不眠症願望実現*・゜゚・*:.:*・゜゚・**・゜゚・*:.:
お腹→胸→肩🚩保育士さんと遊ぼう!🚩Wandベビーマッサージ*手形足形アート松木奈美です。はじめまして親子の絆を深めるベビーマッサージ!毎日少しずつでも楽しみながら始めましょう!今日のベビーマッサージは「お腹→胸→肩」両手でお腹から胸の内側を通り肩へとすべらせます。最後に肩先を少し押して胸を広げます。お腹→胸→肩→キュ鎖骨は弱く折れやすいのであまり強く押さずに優しく胸を広げます。滑らかにすべらせましょう!胸を開くことで呼吸が深くなり身体がリラックスしますよ。『
こんにちはブログへのご訪問、ありがとうございます。~~~~尼崎中央北生涯学習プラザで活動する「ミューズうたクラブ」今日が11月の活動日でした今回の皆さまからのリクエスト曲には、谷村新司さんの曲が多かったです。。。やはり、というところでしょうか。。。「昴」「いい日旅立ち」「チャンピオン」を、皆さまと歌いました「難読漢字コーナー」では、「へ~」の声があちらこちらから(懐かしの歌サークル)
けーことんさんのユーチューブの【すぐできるミニポーチ】を作りました。今日のお弁当🍱です。ブロッコリーサツマイモのレモン煮おからのチヂミキンピラ卯の花ナマスナスの味噌煮🍆74本目です。
スタバのフラペチーノが好き♡そんな方は多いと思いますが・・・日本全国10店舗限定(今は関東だけ)の「選べる」フラペチーノをご紹介。↓これがそのフラペチーノ↓『Myフルーツ³フラペチーノ』3つのフルーツを選んで、自分だけの一杯を楽しめるフラペチーノこの3種類を組み合わせます。①ブレンドするフルーツ②カップに入れるフルーツ③ホイップクリームのフルーツもちろん基本のパターンはあるので、はじめは基本で。2回目からお好みカスタムでもよさそう♡私が注文
今日はこの5分❣「お部屋を広く見せる視覚の効果」(と言いつつしゃべり続けてるけど💦)27.お部屋を広く見せる視覚の効果-YouTube狭いお部屋の攻略法って一つ一つは小さいことが多いんですよね~けどちりも積もればってやつです★今回お話したのは、広い広くない関わらずすっきり見せるのによくしている「面を揃える」ってこと。なるだけ広い場所を確保したいと、壁にピッタリつけている人も多いですが後ろが多少ガタガタでも前を揃えるとすっきりしますよ~もっとあったはずな
テーマ:♦︎ヒーリング講座|アメブロで楽しく学ぶ♦︎癒しの周波数ラジオ・・stand.fm♦︎ヒーリングに自信がつく・・YouTube♦︎ご登録特典・・ビジョンUPマニュアルこんにちは。癒しの専門家の山田和魅です。いつもブログを見てくださりありがとうございます。今日から久々にYouTubeを始めました。10月1日新しいエネルギーを感じながらYouTubeをアップしてみました。動画自体もエネルギを常にクリーンにするヒーリングを行っています。浄化の
こんにちはブログへのご訪問、ありがとうございます。~~~~9月になりましたが、こちらはまだまだ暑い!!!昨日も熱中症アラートが発令されて、「9月ももう中盤なのに?」と思いました。。。しかし暦はそのまま進んでいて、さていよいよ文化祭に向けて、各グループは練習に励んでいます↑こちらのサークルは、今回新メンバー5名様が初の文化祭衣装の事や楽器の取扱いなど、以前からのメンバーさんが詳しくお伝えくださり、準備を進めています
妹のお土産でもらった阿藻珍味の海鮮茶漬けあなごとたいとさけの三種類早速穴子茶漬けを夫と頂いてみました温かいごはんがあればすぐできるそしてこれ美味しい
呼吸を活用する時は鼻、口、喉ではなく【胸か腹まで呼吸する🌟】口呼吸とか鼻から呼吸とか難しいことは気にしなくて良いよ😊👍とっさに出来ないし頭が迷って返ってメンタル落ちちゃうからネ😆💦胸や腹、どっちでも良いから胸、腹くらいの深さまで吸い込んで吐くゆっくり呼吸とか静かに呼吸とかも気にしなくていいスーって一気に吸ってハーって一気に吐いて全然OK👍まず吐くのが先とかも意識しなくて良いョ😉好きなように自然でやりやすいようにする落ち着きたいときに考えずに即出来る呼吸法でした(人
Ponkotutuusin簡易版2023.8.16p-1秋茄子豚玉/すぐ出来る旬のお好み←p-2カリカリハムと秋茄子のパスタ←p-3秋茄子のおろし蕎麦(冷)←
この夏は連日麦茶を冷水筒に作って過ごしていますが、お茶の消費量が半端ない!作ってもすぐ飲んじゃうからねぇ…。気がついたら冷蔵庫のお茶が空っぽでした。こんな時こそ、以前買ってたコレが役に立つのでは?水とまぜて、すぐできる!京都福寿園の伊右衛門です185gの小さい缶です。私が買ったのは、スーパーで100円くらいでしたが…Amazonで30本入りタイムセールで1本73円で売ってました!↓サントリー緑茶伊右衛門炙り茶葉仕立て濃縮タイプ185g×30本Amazon(アマゾン
こんにちは!0歳~3歳の親子ベビーリトミック♪リトピュアの深見友理です^^7月も後半!お祭りやイベント、花火大会と盛り上がってきましたね。私も2歳6ヵ月の娘と花火を見に行く予定を立てています最近、表現の幅が広がりおちゃめな部分をたくさん見せてくれる娘どんな反応をするか、楽しみですママパパ、突然ですがお子さんの視線、気にしたことありますか。レッスンでベビーちゃんたちの視線の先を見ているとゾクッ...とする瞬間がたくさんあるんです。絵本の世界に入り込んで、前のめり
Briller新潟店◆50代女性の味方イメコンかあさんAYUMIです新潟も梅雨明けし猛暑が続いていますみなさんはいかがお過ごしですか?この暑さでメイクしたばかりなのに外に出た途端、汗や皮脂でファンデーションがドロドロに、、、なんて事ありませんか?かと言って、年齢を重ねた私たち『どうせ崩れちゃうから』とスッピンや、あっさりナチュラルメイクってわけには行かないですよね😓顔タイプが特に大人顔の方々はメイクの手抜きは命取りになります!『疲れたおばさん』になってしまい
イオンのアプリでアボカドの無料クーポンに当選。早速引き換えたけど、結構大きい!そして、ちょうど食べ頃のアボカドだったので、ひとまず種とって皮むいて...マヨネーズとレモン汁を入れてアボカドマヨネーズそれからむきエビとボイルイカを混ぜたマカロニサラダを作りアボカドマヨで和えてみた🥑もともとマカロニサラダにはキュウリ🥒を入れないのでアボカドのさり気ないグリーンがきれいな感じ。仕上げにブラックペッパーを振って完成✨️ロールパンに挟んでも美味しいはず。
先日、金沢旅行で車麩のたくさん入ったワケあり品☜確か500円以下⭕麩を水でふやかして、絞ったものと、豚肉、きのこ、長ネギを一緒にサッと煮ました。昨日も、帰りは予定通りカレーストックトーキョーに行きましたよ。モリモリ大盛りごはん🍚たまにガッツリ過ぎるくらい糖質を摂るとみなぎる〜(笑)パワー✨2日間で4種類のカレーを食べたら続けてカレーが食べたくなる現象来てますさっきゼリーも作りました!ゼリーは、めちゃくちゃ簡単だからよく作りますアップルサイダーで作りましたよ⤵️ゼラ
こんにちはブログへのご訪問、ありがとうございます。~~~~尼崎立花南生涯学習プラザ「ミューズうたクラブ金曜の会」前回は気象警報発令で活動中止となり、今週7日(金)に2ヶ月ぶりの開催!皆さまお待ちかねの様子です(懐かしの歌サークル)尼崎立花南生涯学習プラザ第1金曜日13:30~2時間程度尼崎中央北生涯学習プラザ第3木曜日13:30~2時間程度~その他の活動~(大人ピアノサークル)・西宮南甲
こんにちはブログへのご訪問、ありがとうございます。~~~~尼崎中央北生涯学習プラザで活動する「ミューズうたクラブ」今週15日(木)13:30~約2時間が活動日ですどんどんメンバーさんが増えて!今月は総27曲歌います!(懐かしの歌サークル)尼崎立花南生涯学習プラザ第1金曜日13:30~2時間程度尼崎中央北生涯学習プラザ第3木曜日13:30~2時間程度~その他の活動~(大人ピアノサークル)・西
先日アップした動画です。箱無しティッシュ(ソフトパック)専用です。なるべくコンパクトなティッシュケースが作りたくて作りました。今回は防水オックス生地(ほつれにくい)で作りましたが、オックス生地くらいがおすすめです。端はそのままでもよいですが、まわりをほつれ止めか、ジグザグミシンかけておくと安心。ラミネートもおすすめです!コメントでもいただきました、お掃除シートにも応用できそうです。計算式もかんたん!#ティッシュケースの作り方動画#ソフトティッシュ用のティッシュケース#簡単ソーイ