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2025.12.7(リングフィットアドベンチャー279日目)279日目は、リングフィットアドベンチャーとジョギング併用です。昨日同様、リニューアルすき家にてまぜのっけ朝食ミニを食べましたよ。温まるわー。アンケートクーポンが消えてしまったので、単純に50円引きでフィニッシュ。今日も500kcal以上消費しました。2025.11.17〜2025.12.6(リングフィットアドベンチャー273〜278日目)ふくらはぎが痛い日が続き、276日目まではウォーキング主体でした。リングフィット
今日のお昼ご飯はすき家で食べました。職場からすき家までは、歩いて1,000歩余りで、10分くらい歩くのですが、今日は寒かったものの、天気が良くて歩いていて気持ちよかったです。今回はとろ~り3種のチーズ牛丼をいただきました。これは私が大好きなメニューのひとつです。今日も美味しくいただきました。すき家の牛丼は、色々なバリエーションがあっていいですね。ごちそうさまでした。
ご訪問ありがとうございます💛覗いてくださり、励みになります❗こちらも見てくださり、ありがとうございます🐥🍮☕『大阪市天王寺区小橋町☆自家焙煎の喫茶ルプラで名物プリンと珈琲★』ご訪問ありがとうございます🧡覗いてくださり、励みになります🍀一昨日、昨日と夕方にザーッと雨が降っていた大阪です。晴れ曇りの予報でも、夕方近くに雨雲が発生しやす…ameblo.jpもう12月が始まって5日過ぎました❗👍廻りもあんまり出来ておらず、📝書こうって思っても仕事の合間も帰宅してからも忙しくしてないのに
皆さんいつも私の拙いブログを読んで頂きいいね、フォロー、コメントをありがとうございますご心配をおかけしました。昨日無事退院できました。が・家に帰るとトイレが汚い男1人の生活は困ったものです帰ってまずトイレ掃除。その後コルセットの補助金申請等書類整理に追われそして電動ベッドのレンタルの申請その後あんしんすこやかセンターからケアマネさんが来て下さりとりあえず介護申請をしました。なぜならやはり電動ベッドをレンタルするに当たりあるのと無いのと負担額が違います。そして今日
家には玉ねぎはまだ有ったのですが近くのスーパーで玉ねぎ詰め放題コーナーが有ったので詰め放題しちゃいました玉ねぎ詰め放題298円15個入りました詰め放題大好き松江から帰りにお腹空いたー島根から鳥取の道沿いにはお店屋さんもなさそうでした家の近くですき家の牛丼をたべました😀もう寝るだけなのにまあ高カロリーですがたまにはいいかあと思いました子ども達曰く「もう3年は牛丼屋さんには行ってないわ〜」確かに数年マクドナルドも牛丼屋さんも行ってないよねー笑毎日牛丼のサラリ
11月も二人で楽しい週末婚を楽しめました午後7時閉店お疲れさまでした先月、結婚指輪に結婚記念日の刻印をお願いしてましたが出来上がったとお知らせを頂いたので受け取りに行きました2025.10.19と二人の名前が入りました「夕飯はどうしよっか?」「昼間沢山食べたからあまり食べれないかも・・」福岡市~北九州市へローストビーフ丼食べたいかも!しかし・・・売り切れでした💦すき家私は『牛皿定食』旦那さまは『牛丼』大盛りたまごを追加♪「私・・生たま
本日は…心療内科への通院日…虚【ウツロ】です…また…薬増えた…本日の朝食は…朝マック…久しぶりのグリドル(笑)から…コメダモーニング…昼食は…はなまるうどんの餡掛けうどん…スタバ…ミスドと読書して…夕食は…すき家の牛丼でした…
今日の晩御飯はすき家の牛すき鍋にしました🍲去年のよりすき家の牛丼の味が肉にしなくて美味しかった😋
すき家の牛丼並450円無性に食べたくなりました🥢ドライブスルー🚗吉野家でもすき家でもどっちでもよかったんだけど、帰り道にあったお店で…すき家になりました🥩しょうが、七味をもっともらえばよかったな😗
おはようございます昨日で無事インフルの療養期間も終わり月曜から学校に行けそうです私もなんとか移ることなく今回は終われそうですっ1日中寝るときもずーっとマスクしていたので耳が痛い…パートをお休みさせてもらって暇な時間がたくさんあったので早めの大掃除を少しやりましたまだまだやる場所はたくさんありますお掃除グッズ買おうか悩んでるやつ★ランキング1位獲得★ウタマロウタマロクリーナーウタマロキッチン詰め替えウタマロスプレー本体詰め替え2個セット送料無料マルチクリ
すき家のランチコンボメニュー。11時から14時まで。すき家の記事一覧はこちら牛丼のほかに味噌汁、おしんこ、たまごなどプラス1品選べる。すき家の牛丼ランチコンボ500円。たまご選択。牛丼は並盛つゆだく。生卵を投入。つゆだくを生卵で冷やす。すき家の牛丼ランチコンボはお得。クーポン利用でこの価格。11時から14時だったら、すき家の牛丼ランチコンボまた食べる。
もうマック泣かせで、スタバ泣かせにもなりつつある、すき家の、Sukiシェイク塩バターキャラメル🧂🧈Sサイズだと190円で、飲みきりにちょうどいいサイズで、程々の甘さで美味しい👍盛り付けも良い感じこれは飲むスイーツで、食後のデザートだよ!!すき家の牛丼、カレーも良いが、シェイクも良過ぎる一昨年の夏に展開された、かき氷もすごくよかったよね🍧一番好きな和食は何?▼本日限定!ブログスタンプやっぱりお寿司🍣
連休2日目。というか最終日。お天気よくて助かります!マイメイがパジャマを2日分出し忘れてて急遽昼から洗濯なんとか乾いたよーお昼ごはんはすき家の牛丼♪そして、晩御飯準備開始!豚肉とキノコをニンニクごま油で炒めて、レタス1玉分ワッサー、大根おろし2分の1本分ドッサー↓大量の大根おろしはチョッパー使うといいって知って初めてやってみました。楽過ぎぎゅーん!と一発煮えたらかき混ぜて出来上がり〜ポン酢でいただきますよ。これ、マイメイの大好物!「大根おろしとキノ
今日、誕生日を迎えまして60歳「還暦」を迎えることになりましたな🥳もう60歳と考えるかまだ60歳と考えるか気持ちの持ち方で全然変わってくる食に関してはまだ60歳やからねwこれからやね✌️今日は決めていたことがあり、朝起きてすき家に行ってキング牛丼を食べること🍚朝7時に起きてチャリンコで行くつもりやったけど寒いから車で🚙店に着くと先客無しの貸し切り状態やね、カウンターに座ってタブレットを見るけど、キング牛丼は裏メニューやから直接コールせなあかんので店員を呼ぶ☺️外国人の店員に言う
また行ったよ、モーニング行く予定なかったんだけどね娘チャンに渡すものがあってじゃあ、ついでにモーニングする?23日が娘チャンの誕生日なのでモーニングがパパリンからの誕生日プレゼントでいいかな?コーヒー2回もおかわりしちゃったお腹タップンタップン娘チャン車のワイパーが調子悪いと言うので、新しく買って付け替えてあげましたパパリンのお得意分野だからね午後からパパリン予定あるのでここでバイバ〜イお昼ごはんとか色々買って帰ります14時頃パパリンの友だち来たよなんか古い中古
今日は朝から、嬉しいニュースでした!😄いつも夜遅くにスマホ見てるから、発見早い方なんですけど、昨日は眠くて21時半には寝てしまいました。💤レコ大の発表って、いつも夜中なんですよね!🌕️ネット記事より…多分コンサートか、レコ大のステージで絶対泣くと思う。恵様は涙もろいので…。FCからは『日本作詩大賞』観覧のご案内!多ければ抽選になるらしいけど、ん〜色々考えて応募断念します。土曜日の夜だから、身体的には夜の方が調子いいんだけど、家庭の事情でやめときます。🤗🤗🤗今日は、週一リハビ
久しぶりにすき家の牛丼を食べました。Whentohear'NIKU',mostofpeopleinKantowouldimagineporkbutmostofpeopleinKansaiwouldimaginebeef.PorkculturehasbeenembeddedinKantoareaandBeefculturehasbeenembeddedinKansai.However,beefricebowlis
昨日は予報どおり厳しい冷え込みの朝を迎えました。こちらは7時頃に撮ったものですが隣接する畑には霜が降りていました。この日は相方が午前中に上野の美術館に出かけたのでリビングの暖房が早目に切られてしまいました。普段ならファンヒーターの上で過ごす家猫がいないので周りを探すと何とここに居ました!毛布を捲ると面倒くさそうにこちらを見ていました。邪魔しないで!と言わんばかりです(笑)朝ご飯をもらったという感謝の気持ちはないのでしょうか、もうお見事!と言う他ない自己中です。さてこの日の昼はすき家でテーク
旦那さんが買ってきてくれたもう、薬は飲んでるのだけど身体がいうこときかない。すき家の牛丼
私がマンジャロ効果で、量を食べられなくなったので並盛にしていますが…。父に黙って並盛にしたのに父が…。「量が多すぎる。」と言い出しましてww並盛が多かったらミニかよって。ミニ330円肉60gご飯180g496kcal並盛400円肉85gご飯250g733kcal結構、差がありますね。姉からLINE。ハムが良いかスイーツが良いかってえ話。スイーツは千疋屋の果物ゼリー。あれは美味しいんだ
すき家の牛すき鍋定食をデリバリーしました🐮レンジ専用容器で注文しました。すごいボリューム👀でお腹いっぱいに熱々で美味しかったですまた食べたいと思いました🤤今週半ばから冷え込むみたいなので厚手の洋服洗ったりしてました👕快適な秋の陽気の日々、短かったな…🍁【期間限定】【送料無料】牛丼の具15パックセットすき家冷凍食品牛肉おかず惣菜冷食急速冷凍お弁当楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【送料無料】牛丼の具20パックセットすき家
肉ごはん肉肉サラダお味噌汁肉肉お新香ごはん肉肉↑短歌【牛丼の食べ方】やべぇ…この食べ方してたら先に肉がなくなってしまう💦笑イオン発寒のフードコートですき家食べた。食後の運動にゲームコーナーで太鼓の達人(100円で3曲)やったしオッケーだ♪←なにが?
こんばんは🌜️まだ明るい時間に帰りのバス出発、夕方5時にならない内に薄暗くなりびっくりしました。今朝のオシロイバナ、小ぶりながらも咲いていました。昨日より多少早く出発、1日曇りでした。先に区役所へ。色々と花撮影、ハローワークも行きました。新しく出来た広島駅、市内電車乗り場にクリスマスツリー🎄が登場しました。昨日の囲いが無くなりました。今日は広島駅から立町まで、宮島線3951号でした。お昼が遅くなり、すき家の牛丼にしました、窓側で電車やバスが見えるので要注意席です(笑)明日1日頑
今日の会社ごはん昼過ぎまで忙しかったのですき家の牛丼私だけ、とろろマグロ丼、美味しかったです‼️皆別々のメニューシンプル牛丼玉子でとじてある丼ローストビーフ🥩?丼マグロユッケジャン丼それぞれ〜(笑)とろろマグロ丼何か本当に美味しかった😋😋では🫡今日も訪問して頂きありがとうございました😀
先日ご紹介した吉野家さんのお鍋もそうですが、どのお店でもお鍋系のメニューが出てきております。ということでこの日はすき家さんに行ってきました♪ということですき家さんの牛すき鍋、お肉2倍で税込み1250円をお願いしました♪確か前は生卵2個でしたが今は1つが基本のようです。うどんの量が多い気がします。吉野家さんと同じく固形燃料で温める方式ですね。すき家さんのごはんは国産米です。で
こんにちはkyoママです〜11月3日(月)の様子です〜祝日なので、息子の新しく購入するピアノを見に行った帰りにサクッと、すき家へみんなは変わらず牛丼でしたが、わたしはお肉が苦手なので、人生で初めてのすき家のカレーを食べました期間限定?なのかな??ハンバーグがのっているカレーにしましたこれが人生初めてのすき家のカレーでしたが、めーーーーーーーーーちゃめちゃ美味しかったですーーーーハンバーグのなかにもチーズが入ってて美味しいし、なんといっても、カレーのルーにお肉の出汁?みたいなのがた
今日のお昼ご飯は、昨日に続いてすき家で食べました。今回はとろ~り3種のチーズ牛丼をいただきました。これは、すき家のメニューの中では最も好きなもののひとつです。美味しくいただきました。お腹もいっぱいになりました。ごちそうさまでした。
最近の自分を褒めたいことは、ちょっとだけゴミ拾いが続けて出来ていることです朝だいぶ寒くなってきたけど参加できましたゴミ拾いは1円ももらえることではないですが、それを補うに余りある精神的メリットがあるのかな…そんな自分を可愛く思えて自分が好きになるので、1日幸せな気分でいられたり自己肯定感が生まれてますね日本人の課題の一つは自己肯定感の低さだと言われますまず自分の自己肯定感が高くなければ子どもの自己肯定感は上げられないと思います少しずつでもエシカルな行動がしたいですこの習慣が続く
おはようございます!昨日は東京から朝の朝3時半に着いてヘロヘロに眠い状態ですぐに着替えてベットに入る。帰りの車でもなんとか眠れましたがめちゃくちゃ眠いまま着いたので家では泥のように寝ました。朝はぼちぼち起きましたが雨も降ってたりしていて頭痛が止まらないスタート。午前中はずっと頭痛に悩まされました。昼過ぎに薬飲んでなんとか復帰。昼はすき家の牛丼。バカバカに美味いですわ。そして昼はポケモン新作をやったり少し読書もしたりしてグータラ。そして夕方にスーパーで買い物して本
今日は久しぶりにみんなで晩ご飯でも食べよーかねーすき家の牛丼あっ!ごめん!!タマネギ抜きにしてもらうの忘れてた(ノ≧ڡ≦)☆仕方ない。2杯とも私が食べるしかないね。𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄写真見てすぐお分かりになったと思いますが。私の寸劇にお付き合いいただきましてありがとうございます😊コーポ翔に牛丼買ってきてないし、そもそも今日の晩ご飯は牛丼でもなかった。「推しとすき家に行ける画像」「推しとすき家に行ける画