すがわらえり

最近ハマってるものがありまして、今も飲んでるんですが葛湯！が、めっちゃ良いのです！！冷え性知らずなの！！葛をお湯に溶くだけで、葛湯になります。飲むと、身体がポカポカしてきて、冷えたつま先もじんわり温まってくる身体を温めて、血流を良くするので肩こりや胃腸不良の改善にも◎しかも、イソフラボン誘導体が含まれてます。↑女性ホルモンと似た動きをするので、コラーゲンを増やすのを助けてくれる味は、お湯がちょっとまろやかになるくらい。そんなに無いです。葛といえば、風邪の引き

私はもともとPMSがひどすぎて、毎回来るたび、お腹痛くなったりイライラして夫に八つ当たりしてましたでも最近は、PMSの症状が全くなくなりました。田舎暮らしで、自然な食材を積極的に摂取してるとか、自律神経の整う生活を意識してるっていうのもかなり大きいと思うけど…。▼自律神経の整え方はこの本がおすすめ！ゆるめる・温める・巡らせるAmazon（アマゾン）775〜5,832円だけど、それだけじゃ改善してなかったハーブのお力を借りてこそ今の私がある！🌿女性の周期的には生

こんにちは！えりです。今日おすすめしたい本は、たった1年前に購入した本です。本に書いてあったことを実践し始めて1年が経った今・・・その効果が結果として出た〜！！！っていう嬉しさに胸を高鳴らせながらこの記事を書いてます。実は最近、私の3つの夢が叶いました。何が叶ったのか？については、YouTubeで最初に言いたいのでまだ公表できないのですが、近々お知らせ出来たらなと思ってます1年で人生変わった！と実感できた本って、どんな内容なん？！というと・・・朝活の本です！こ

人生を変えた本の話。第4回目！私は自分の人生チャートを書いた時…📈24歳〜29歳の5年間がずーっとどん底のような状態なんですね！何があったかは過去記事で…すがわらえり『シンママの母が脳腫瘍と診断された日。【自己紹介#3】』こんにちは、えりです。壮絶な自己紹介、3記事目です。これまで、ADHDだけど子役で才能開花した話、母の言いつけ通り、音大に行った話をさせて頂きました。①と②か…ameblo.jp最初の3年間は、トリプルワークで我武者羅で働き何かがプツーンと切れて。そのあとの

夫と出会い&お付き合いしてから今月で5年が経つのですが…新婚のラブラブ期を越えたあとは、夫婦喧嘩ばっかりでした！1番やばかった時のことすがわらえり『夫婦喧嘩が絶えなかった、新婚時代。』夫との馴れ初めは、出会って5日に付き合い、1ヶ月記念でプロポーズされ、その翌月に籍を入れました。当時は、お互いにアドレスホッパー(※旅暮らし)の生活だったので…ameblo.jp結婚2年目に入る前くらいから…3年目…そして4年目の途中まで…私は「夫が好き」とは言えなくなってしまいむしろ嫌いのほう

ちょうど5年前、私は海外に住んでいて日本に一時帰国した日に夫と東京で出会いました。夫に「車で一緒に四国行かない？」と誘われました。そーいえば四国行ったことないし歯医者と美容院行く以外大した用事ないし「行くー！」と承諾して現れたのがハスラーでした。結果的にハスラーで旅したことによって夫とすぐに付き合い、結婚し、ラテくんをお迎えして旅暮らしをはじめYouTubeも始めました。ハスラーが居てくれたことによって私の人生は大きく変わったと言っても過言ではありません。私

こんばんは、えりです最近、毎朝の習慣になってるのが…ホワイトセージのお香を炊くことです🌿セージは生理痛の緩和・風邪予防できたりとハーブティーなどで取り入れると効果効能が高いのです。セージは色々な種類がありますがホワイトセージは、お香にするとお部屋の浄化・魔除けに良いそうです🧿もともとお香として販売してるショップもありますが、私の場合はホワイトセージをベランダで栽培してます。収穫したものを1週間くらい干して乾燥させたものを瓶で保存。瓶はセリアで買いました「セージを植

こんにちは、えりです中学生の頃から20年間、ずーっと買い続けていた日用品を3週間ほど前にやめてみました。それは、おりものシートです！この本を読んでからデリケートゾーンの正しいケア方法について真剣に考えるようになりました。潤うからだ(美人開花シリーズ)Amazon（アマゾン）200〜4,638円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る本の詳しいレビューすがわらえり『夫とのセックスレスが解消したきっかけ』こんにちは、えりです。夫とはもうすぐ結婚

こんにちは、えりです。先ほどの記事で、私が子供を産まないことについて文春さんから取材を受けたことお知らせしましたすがわらえり『文春に載ってしまいました』こんにちは、えりです。このブログでは、私が子供を産まない理由だったり子なしの夫婦生活について書くことが多いです。すがわらえり『私は子供を産まない。DINKSで…ameblo.jp今まで大手メディアさんで私のDINKS生活について紹介されたことは何度かありましたが、、さっきの記事が公開されてからたった数時間で「こんなこと言われ

こんにちは、えりです。このブログでは、私が子供を産まない理由だったり子なしの夫婦生活について書くことが多いです。すがわらえり『私は子供を産まない。DINKSです。』「私は子供を産みません」と、20代の頃からいろんなところで公言してます。(現在35歳)夫とわんこです。先日の四国旅行にて。YouTubeでもお話したら、20万…ameblo.jp↑この記事がきっかけで、文春さんの取材を受けることになりました。前半と後半2記事に分けて掲載されています。前半は、子供を産まないと決め

こんにちは、えりです！自己紹介(生い立ち)の記事を連投してますが、日常のことも投稿したくなったのでします先日の夫婦会議で、「うちら食費使いすぎ問題」が議題に上がりました…。ちょっと楽しようと外食・出前・お弁当テイクアウト多すぎた最近。もっと夢貯金をするために自炊多めにして食費を抑えることにしました。そこで自宅に大量にあり、消費しきれなかったこれ。小麦粉。夫婦で「宇宙兄弟」が好きなんですが、宇宙飛行士になるための試験で14日間の閉鎖環境で共同生活するシーンがあ

こんにちは、えりです。壮絶な自己紹介、5話目です。母が亡くなり、兄弟や親族とも縁が切れ、生き別れた父親を探す決意をしたというところまでお話しました。1話目から読んでねすがわらえり『両親が離婚して子役になった話。【自己紹介#1】』こんにちは、えりです。予告どおり、私は何者なのか？について書きます✍️①子役期(10代頃)②社長期(20代頃)③旅人期(30代頃)3シリーズに分けて、…ameblo.jp弟にも前回の記事の通りのことを言われたので私は都内で一人暮らしを始めました。

こんにちは、えりです。自己紹介の続きです。前回の3話目では、女手一つで育ててくれた母が突然、悪性脳腫瘍で余命1年の宣告を受けたお話をしました。1話目はこちらすがわらえり『両親が離婚して子役になった話。【自己紹介#1】』こんにちは、えりです。予告どおり、私は何者なのか？について書きます✍️①子役期(10代頃)②社長期(20代頃)③旅人期(30代頃)3シリーズに分けて、…ameblo.jp母の初めての手術の日のことは、以前の記事に書きました。▼すがわらえり『母が居なくな

こんにちは、えりです。壮絶な自己紹介、3記事目です。これまで、ADHDだけど子役で才能開花した話、母の言いつけ通り、音大に行った話をさせて頂きました。①と②から読んでねすがわらえり『両親が離婚して子役になった話。【自己紹介#1】』こんにちは、えりです。予告どおり、私は何者なのか？について書きます✍️①子役期(10代頃)②社長期(20代頃)③旅人期(30代頃)3シリーズに分けて、…ameblo.jpすがわらえり『音楽大学版ビリギャルだった私。【自己紹介#2】』こんにちは、え

こんにちは、えりです。前回は自己紹介・子役期①ということで、アニーのオーディションに合格するまでのお話をさせて頂きました。①から読んでねすがわらえり『両親が離婚して子役になった話。【自己紹介#1】』こんにちは、えりです。予告どおり、私は何者なのか？について書きます✍️①子役期(10代頃)②社長期(20代頃)③旅人期(30代頃)3シリーズに分けて、…ameblo.jpそのあとの活動と私の心境の変化について書いていきます✍️子役期②アニーは書類選考に通過した人たちが1

こんにちは、えりです。予告どおり、私は何者なのか？について書きます✍️①子役期(10代頃)②社長期(20代頃)③旅人期(30代頃)3シリーズに分けて、私の人生をお話します。まずは、子役を始めた時のお話を。子役期①3歳の時に両親が離婚して、母と弟と東京で暮らしていました。父のDVが激しく、監禁状態だった母。母はミュージカル好きだけど、結婚してから行かせてもらえなかったそうです。離婚してすぐ、母は嬉しそうに私をミュージカル観劇へ連れてってくれました。舞

こんにちは、えりです。アメブロを始めて1ヶ月半くらい経ちましたそろそろ私が何者なのか？波瀾万丈な自己紹介を何記事かに分けて書かせて頂きたいです✍️今までこのブログで書いた私の情報は、​子供を産まない条件で旅人と結婚家がなかったので車中泊で日本一周YouTube開設1ヶ月で登録者4万人田舎移住してスローライフ満喫中という、なんかヤバそうな人ですね。私は小学生から子役の仕事をしていたり、若いうちに両親をなくしていたり、今でも子供のような感覚を持ってる人間です。

最近、朝起きたら結構ドライアイで目薬がないと目が開かなかったりしてたんですよねそれを夫に話して、「なんだろうね？」「PCの見過ぎかもね」なんて話をしてました。目に良いと言われるブルーベリーも頻繁に摂取するようになりました🫐ほいで、今朝起きて、夫が一言​えりちゃんの目が朝ドライアイの原因分かったよ・・・え！​なんだと？！！ということで原因とやらを聞いてみると・・・​目開いたまま寝てたよwwwと言われました。嘘でしょーーーん！！そりゃ目ぇ乾くわwwしかも

私はちょくちょく、亡くなった母の夢を見ます。母が亡くなったのは、もう10年以上前のこと。シングルマザーで、女手ひとつで育ててくれました夢の内容は詳しく覚えてないんですが、母は元気に生きていていつも私は夢だと認識していません。母が亡くなることを知らない状態です。目が覚めてもしばらく、まだ楽しい夢の途中にいます。夢の続きをしなきゃ！と母は生きていると勘違いしてます。数十秒経ったころ、「あ、もう亡くなってたんだった。」と気付きます。いつもこの瞬間、何とも言えない気持

こんにちは、えりです！今回は、ただの平和記事になっちゃいますが・・・うちのわんこ(ラテくん)、お尻の毛がめっちゃ可愛いんです。。ハート型になってるんです、ほら！↑なかなか上手く撮れなかった日先ほど、シャッターチャンスが訪れました！しっぽがカメラに激突してますが。笑ハートでしょ！♡↑iPadでバチェロレッテ観てたら割り込んできたラテくんは、私がスマホとかiPadに夢中になってると​ぼくを見てくれ！！って主張してくるんですよね。笑そのくせに、「おいで〜！」って呼

こんにちは！えりです先日、購入してから1年が経ったお守りをお納めしに大神神社(日本最古の神社)に行ってきました。↑これは少し前の写真で、今回行ったのは別の神社ですが💦今回はスマホを持たずに行ってたので、撮影できず😌お守りは、効力がなくなってきたら逆に不浄なものが溜まりやすいそうです。一般的に効力は1年間と言われています。神聖なものだからこそ、乱雑に扱っていると今まで力を与えてくれた神様仏様に失礼に当たってしまいます💦基本的には授与した神社に返納するのですが、今回

こんばんは、えりです皆さんは、生理週間やおりもののケアどんな商品を使っていますか？男性の場合は、奥様やパートナーさんがどんなケアをしているかご存知ですか？前回の記事に書いたとおり、この本がキッカケでデリケートゾーンのケアをもっと慎重に考えるようになりました。潤うからだ(美人開花シリーズ)Amazon（アマゾン）165〜4,638円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る前回の記事も読んでねすがわらえり『夫とのセックスレスが解消したきっか

こんにちは、えりです。夫とはもうすぐ結婚5周年。コロナが来る前から、ふたりともリモートワークだったのでほぼ24時間一緒にいます。出会い&付き合ってから翌月結婚したので新婚はもちろんラブラブでした。一緒にいる年数が増えるごとにだんだん私たちは家族になってきてそれはそれで幸せなことでした。セックスの回数は減っても「それでも幸せな夫婦は居るよね！」って思ってました。この本に出会うまでは・・・潤うからだ(美人開花シリーズ)Amazon（アマゾン）165〜4,638円

こんにちは、えりです。「子供を産まない」という私の決断に対して、「ご両親が可哀想」などそういった批判に対して私自身が思うことは以前、こちらの記事に書きました↓すがわらえり『子なし選択した私が言われたお節介を論破する。【後編】』子供を産まない条件で結婚した私が、今まで言われてきたお説教に論破(?)していく記事の後編ですっ。前編はこちらですすがわらえり『子なし選択した私が言われたお節介…ameblo.jpあくまで"私の思うこと"しか書いていなかったのですが、「実際に両親には何て言わ

私は子供を産まないDINKSです。と公言していますが、よく「子供を産まないとハッキリ決めたタイミングはいつですか？子供の頃？それとも大人になってから？」という質問を受けます。＼待て。／今までは、「なぜ子供を産まないのか？」「出産しないのに結婚したのは何故か？」など、いろんな理由や背景を書いてきました。今回の記事では子供を産まないとハッキリ決めた瞬間についてお話しようと思います。DINKSについての初記事すがわらえり『私は子供を産まない。DINKSです。』「私は子供

私は子供の頃から子供は産まないと決めていたけど、結婚には憧れがあった。…というお話を前回の記事で書きました。前編から読んでねすがわらえり『出産しないのに結婚したかった理由①』私は、子供を産まないことを条件に結婚したDINKSの夫婦です。▼DINKSについて公言した記事すがわらえり『私は子供を産まない。DINKSです。』「私は子供を…ameblo.jpこの後編の記事では…子供を産まないと決めていた上に旅暮らしのアドレスホッパー。「そんな自由に生きてたら婚期逃すよ〜」と友達にも

私は、子供を産まないことを条件に結婚したDINKSの夫婦です。▼DINKSについて公言した記事すがわらえり『私は子供を産まない。DINKSです。』「私は子供を産みません」と、20代の頃からいろんなところで公言してます。(現在35歳)夫とわんこです。先日の四国旅行にて。YouTubeでもお話したら、20万…ameblo.jp▼DINKSの記事まとめ子供を産まない夫婦生活(DINKS)｜すがわらえりオフィシャルブログ「晴耕雨読な暮らし」PoweredbyAmebaすがわらえりさんのブロ

こんにちは、えりですみなさんはキャンプ好きですか？⛺️私はもともとインドア派・虫が苦手なので大人になるまでキャンプに行ったことがありませんでした。夫の影響でアウトドアが趣味になり、今では車中泊やキャンプの様子をYouTubeに動画を上げたりしてます。でも夏は暑いのであんまりアウトドアに行きません。わんこもいるし…🐶標高が高いところか、北海道なら夏は快適に過ごせますが夏はアウトドアに行かない代わり、ベランダでベランピングしたり室内にテントを貼ってキャンプ気分を味わっ

5歳年下の夫と結婚してもうすぐ5年。結婚する前から"子供は産まない人生を生きる"と決めていた私でも「この人となら結婚できる」と思った決め手についてお話します。1つめの決め手はこちらの記事すがわらえり『夫と結婚して良かったと思う瞬間』こんにちは！えりですこれ、結婚する前(5年前くらい)の写真なんですけど…最近の写真と比較してみると、夫婦の顔(?)になったな〜と思います。＼現在／2人そろって…ameblo.jp2つめは、家事を積極的にやってくれることです。「家事は奥さんが

こんにちは！えりですこれ、結婚する前(5年前くらい)の写真なんですけど…最近の写真と比較してみると、夫婦の顔(?)になったな〜と思います。＼現在／2人そろって、「丸くなったね〜(色んな意味で)」とよく話してます。夫は私の5歳年下なので、出会い&結婚から5年経って私が夫に出会って結婚した歳に夫がなったわけです。私は「子供を産まない人生を生きる」と決めていたのに「この人となら結婚してみたい」と思った決め手が2つあります。子供を産まないという話の詳細すがわらえり『