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昨日の夕食は天玉うどん,鶏の唐揚げで済ませました。またあ,デザートは冷凍ミカンでした。久しぶりの天玉うどんだったが,量が多いので麺を1/3減らせたが,いつもほど美味しくなかった。味覚異常です。昨夜は0時30分前に精神安定剤と睡眠薬を服用して0時50分に消灯しました。しかし寝つきが悪くイライラ防止薬を服用して3時半前に寝付きました。それから中途覚醒もなく11時半過ぎに起床しました。スマートウオッチでの睡眠の質の評価は89点でした。また,睡眠時間は8時間20分となっていました。
今日はサウナに入りにスーパー銭湯に行ってきました。この1週間は夕方に大雨夜中に地震がありましたが毎日通常8キロコースのウォーキングができました。週に一度のサウナで一区切りにしようという思いで続けられました。今日は弱い筋肉痛も出てきて休むには丁度いいです。今まで体調があまり良くなかったのでサウナは控えめな入り方をしていましたが前回から普通の入り方に戻しました。それが今のところ良いみたいです。今日もサウナから水風呂に入った時にスカーっとして調子が出てきました。サウナ、
遊びに来てくれて、ありがとうございます宮城県を中心に活動しているすい臓がん患者と家族のおしゃべりサロンぶどうの木のみつえです今日は5時起きで本社出張。在来線も新幹線も遅れがなくて良かった朝ご飯は新幹線でこのおにぎり、美味しかった〜本社に着き、パソコンを開こうとするけどWi-Fiに繋がらないあ、新しいパソコンにしてから初の本社だ。周りの方にパスワードなどを聞いて無事に接続出来ましたメールチェックしたり、自分の担当のお仕事をしました。時間になったので、みんなで移動。
遊びに来てくれて、ありがとうございます宮城県を中心に活動しているすい臓がん患者と家族のおしゃべりサロンぶどうの木のみつえです今日は宮城も暑かったと言っても最高気温30度。久しぶりの真夏日でした。が、明日は34度予報。そして私は本社出張。本社は32度予報宮城の方が暑いのね。関東に避暑に行って来ます奇数月に開催される東北大学病院の胆・膵がん教室。次回は9月11日です。テーマは「自宅でできるエクササイズ」オンラインでも開催してくれたら良いのにね。今夜はRFLみやぎ
今日も通常8キロコースのウォーキングに行ってきました。このコースは先週サウナに行った翌日からの連続6日になります。これで一区切りにしたい気持ちになりました。まとまったトレーニング的な事をしたいという気持ちです。今日は猛暑日なのですが晴れている方が体調は良いのではないかと感じます。日陰を選んで歩き半凍りの給水ボトルは効果的でした。今日のウォーキングは8.47kmでした。🚶~(ゝ。∂)ランキングに参加中です。いつもクリックありがとうございます。にほんブログ村すい臓が
本日は、りそな銀行が主催する万博レガシーイベントとして開催された「Resona」EXPORe:Future行ってきました。会場は、こういうことが無いと足を運ばない大阪南港ATCホール。チケットは発売されて即完売になったイベントでしたが奇跡的にチケットをゲットしてくれた奥さんと参戦です。午前の部と午後の部、完全入れ替え制のイベントでしたがゲットできたイベントは午前の部。10時から14時までの時間で会場内を楽しめるということですが駐車場の心配もあったので、開場30分前に到
8月17日(月)夏休み明け初日のランチは野菜たっぷりのお店へ1週間以上空くと無性に食べたくなる定番のごぼうキンピラが嬉しい♪アスパラ今回は1本そのままでは無く玉子炒めとなっていた。さつま芋パセリマカロニが癖になる美味しさ♪味噌汁の玉葱がトロトロ!8月18日(火)私が術後1年位でようやく他人のブログを見始めた頃読み始めた同病で歳が近く術前術後の抗がん剤が一緒だった患者の旦那のことを書かれていた奥様のブログ。アメブロで初めてコメントしたのもこの方の記事だった。丁度私か
遊びに来てくれて、ありがとうございます宮城県を中心に活動しているすい臓がん患者と家族のおしゃべりサロンぶどうの木のみつえです今日は7時過ぎまで眠れて良かった〜先週行けなかった図書館に行ったり家事をしたりして過ごしました。昨日、おしゃべりサロンの前に行った「わかち愛フェスタ」。受付しようとしたら、「お久しぶりです」の声。一昨年参加したファッションショーの主催者さんでしたイベントの最後にステージで歌うとか。一緒に歌う方も、ファッションショーのデザイナーさんたち。
警報にびっくり!夜中に地震があって疲れました。ゆっくり休みたい気持ちもありましたがこれだけはやっておこうと通常8キロコースのウォーキングに行ってきました。4日間このコースを続けたら面倒くさい気持ちがなくなりリラックスして落ち着いた気持ちでウォーキングができました。本来の通常コースになり気軽さが出てきました。今日の天気は曇りで蒸し暑いですが強い日差しはなくその辺は良かったです。今日のウォーキングは8.38kmでした。🚶~(ゝ。∂)ランキングに参加中です。いつもクリ
昨日の夕食は食欲もなく面倒くさかったのでカレーライス,キュウリの漬け物で済ませました。また,デザートは冷凍のミカンと種なし巨峰でした。カレーはいつもの銀座ろくさん亭のまかないカレーに玉子を落として食べます。美味しいですがご飯200gでは満腹となります。昨夜は0時30分前に精神安定剤と睡眠薬を服用して0時50分に消灯しました。しかし,寝つきは悪くてイライラ防止薬を服用して1時40分過ぎに寝付きました。それから何度か中途覚醒があったものの11時半過ぎに起床しました。こんな睡眠では,介護施
大リーグで活躍中の大谷選手は人生設計図のようなものを描いて頑張ってきたという話をテレビか何かで耳にしたことがあります。ただ、人生設計図を描いてそれを実現するために努力を続けても人生は思うようにならないことがほとんどです。だから、人生設計図を描くのは意味がない、努力しても仕方ないということを言いたいのではありません。若い頃、大人たちからさんざん聞かされた「努力は裏切らない。努力こそが描いた人生を思い通りにさせてくれる唯一の道なのです。」というのは正しいようで、正しくないの
母の闘病中から、亡くなった後も、ずっと現実を受け入れられず、自分と同じ境遇の人がいないか、ひたすら検索していました。寂しい悲しい気持ちは変わらないですが、私だけじゃないんだと思うと少しだけ気持ちが楽になることもあります。人はいつか死ぬと思うようにしていても、なぜみんなに両親がいて私にはいないんだと、モードにどうしても入ってしまいます。。子供が生まれる前、子供のものを揃えるのにバースデーやアカチャンホンポとかに行くと、親子で買い物されてる人も多くて、羨ましくて仕方なかった。母はずっと孫を
遊びに来てくれて、ありがとうございます宮城県を中心に活動しているすい臓がん患者と家族のおしゃべりサロンぶどうの木のみつえです昨日は、がん仲間とオンライン。20時から24時までしゃべりまくり。(だから昨日のblogは短かった)楽しかった〜。だからいつもより遅く寝たんだけど、6時前にトイレに起きて目が冴える👀それなのにグダグダと7時までゴロゴロし出掛ける準備。だけど、出掛ける直接の忘れ物チェックで財布がない慌てて探すけど、なかなか見つからずやっと見つけたんだけど、ち
昨日の夕食はヘルパーさんに作って貰った焼きソーメン,ちくわのキュウリ詰め,キュウリの漬け物で済ませました。また,デザートは冷凍の種なし巨峰でした。焼きソーメンは始めて作って貰うので,胡椒と醤油で味付けして,豚肉,ニンジン,タマネギを炒めて貰いましたが美味しかった。やはり私は麺好きです。昨夜は0時30分前に精神安定剤と睡眠薬を服用して0時50分に消灯しました。しかし,寝つきは悪くてイライラ防止薬を服用して1時半過ぎに寝付きました。しかし,7時前に腹具合が悪くなったのでトイレに行き,そ
今日も通常8キロコースのウォーキングに行ってきました。と言うのも今日は違うコースに行きたかったのですが午後には天気が崩れる予報が出ています。昨日も午後に雨の予報が出ていてそれがずれて帰宅後ですが雷雨でした。今日も似たような天気なのであまり変わった事はしないほうがいいと思いました。今日の天気は曇り時々晴れで蒸し暑いです。晴れていると本当に雨が降るのだろうかと思います。刻々と変わる雨雲レーダーを見ながらささっと回り雨には降られませんでした。それは良かったのですが今日は
怒涛の通院ラッシュがようやく終わりました・・・兎にも角にもゲーリーで、「帝王切開の後遺症にしてはおかしくないかい??」という所からの、胃カメラ大腸カメラMRI(すい臓、胆のうあたり)だったのですが、どこも悪くないですと言われたとですいや、喜ぶべき所なんでしょうきっと。結局、少々胃炎があって、あとは胃と大腸にポリープがあったぐらい(誰にでもあるよね)でどうやら、帝王切開→腸閉塞を予防するために飲み続けてい
3回目オニバイド治療後お昼にたくさん食べ過ぎと言うぐらい食べてます夜は余りお腹が空いててない感じで何を食べようか悩んでました〜病院の帰り薬をもらいその後夜ご飯一日病院かかりますね〜味噌ラーメンですお肉トッピンしました〜😆が⋯けっこうお腹いっぱいでムリクリ食べてました〜美味しかったですけどねぇ~トッピングのチャーシューいらなかった💦オニバイド治療後日3日間は倦怠感怠さが続きます。ムカムカ吐き気が続きます薬処方有り手足痺れ強めで歩きにくい爪剥がれ様な痛み口も痺れ
グッドムーンさん、こんにちは水素吸入を始めて1年過ぎました。おかげさまで、すい臓がんを患った兄も術後から吸入はじめましたが、転移も見られず1年が過ぎました。1年が経過し、ようやく食べられるようにもなってきたのとことで、妹として大変うれしく感じております。私も高血圧で降圧剤をずっと服用していましたが、先日160~180台だった血圧が、継続して110~120台となり、めでたく薬から卒業することができました!慶應義塾大学医学部、水素ガスの有効性認める毎日1時間の水素吸入が自律神経のバランス
退院に向けたサービス担当者会議を兼ねた退院カンファレンスは、看護師という仕事柄、見慣れた会議の風景とはいえ、10人ほどの多職種の顔ぶれに、緊張している自分が居ました。そんな中でも、母は退院が嬉しそうで、ひょうひょうとしながら、ニコニコと対応していたことを思い出します。地元の訪問看護師さん、訪問診療のスタッフさん、訪問薬剤師さんなど、「在宅緩和ケアチーム」の皆さんにサポートして戴くことが決まって、入院時よりも体調も良くなり、スムーズに退院となりました。迎えは従姉妹が病院の玄関前まで来てくれて
遊びに来てくれて、ありがとうございます宮城県を中心に活動しているすい臓がん患者と家族のおしゃべりサロンぶどうの木のみつえですやっと金曜日。疲れたけど、日曜日はノープラン。ゆっくり眠れるって楽しみにしています他に楽しみがないのか、私はおしゃべりサロンぶどうの木は、12月まで会場を予約済み。新しいチラシを作らなきゃ。是非、ご参加くださいねオンラインぶどうの木13時30分~15時30分zoomにて開催9月13日(日)・10月25日(日)・11月8日(日)
昨日の夕食は大阪寿司で済ませました。また,デザートは冷凍の種なし巨峰でした。宅配の大阪寿司は作ってから時間が経っているのでしゃりが少し固い。出前の寿司とは比較するのは無理でしょう。なお,やはりこの寿司も塩分がきつくしょっぱかった。もう寿司もあまり食べられない。昨夜は0時10分前に精神安定剤と睡眠薬を服用して0時20分に消灯しました。しかし,寝つきは非常に悪くてイライラ防止薬を服用して4時20分前に寝付きました。色々考え気とをすると寝付けずにイライラしながら9:2のアラームに起こされ
今日で3日連続の通常8キロコースのウォーキングに行ってきました。このコースは久々だったので面倒くさい気持ちがありましたが2日続けたらそういう事はなくなりました。今日は曇り時々晴れで蒸し暑いです。晴れるとすごく暑いです。ですが水分補給や休憩の取り方日陰の歩き方がうまくなっているので大丈夫でした。このコースを3日続けた事は何か充実感があるのでした。今日のウォーキングは8.23kmでした。🚶~(ゝ。∂)ランキングに参加中です。いつもクリックありがとうございます。にほんブ
すい臓がん患者会で話に聞いて以来ずっと前から気になっていたハイパーサーミア癌細胞だけを42.5℃以上に加熱してやっつけてしまおうという温熱治療法。患部に対して+-の電極を用い、高周波エネルギーを照射して加温する治療法です。ハイパーサーミア(がん温熱治療)の仕組み|山本ビニター株式会社ハイパーサーミア(がん温熱治療)の仕組みページです。山本ビニター株式会社は高周波・マイクロ波加熱装置を開発・製造するメーカーです。長年培った技術力と豊富な実績で、高品質なものづくりと最適なソリューションを提
遊びに来てくれて、ありがとうございます宮城県を中心に活動しているすい臓がん患者と家族のおしゃべりサロンぶどうの木のみつえです昨日は早く寝たのに、やっぱり眠い。何故かしら?先日、Amazonで購入した木下さんの本が届きました。がんに情報戦で勝つためのAI活用術:膵臓がんを生き抜いた19年の「がん哲学」と、スマホAIで変える「これからのがん闘病術」Amazon(アマゾン)早速、拝見しました。私のように寛解した人ではなくまさに今、治療をしている方でAIを使って色々質問してい
昨日の夕食は焼きうどんで済ませました。また,デザートは冷凍の種なし巨峰でした。最近内を食べても美味しくないが,自分で作る特製焼きうどんだけは美味しいです。モヤシ,白菜,タマネギ,ニンジン入りの具だくさんで,玉子をとじて味を柔らかにしています。でも,量が多すぎて満腹です。昨夜は0時31分に精神安定剤と睡眠薬を服用して0時50分に消灯しました。しかし,寝つきは悪くてイライラ防止薬を服用して1時20分過ぎに寝付きました。そして何度か中途覚醒はあったが12時前まで眠りました。スマートウオッ
今日はウォーキングのコースをどれにしようか迷ったあげく考えがまとまらず結局昨日と同じ通常8キロコースにしました。昨日より暑いです。雲が多いですが風はなく陰りません。体調が良くもっと長く歩きたい気持ちもありましたが暑いのでこのコース以上の距離は今日はやめておいた方がいいと感じました。調子を落とさずにできたと思います。今日のウォーキングは8.48kmでした。🚶~(ゝ。∂)ランキングに参加中です。いつもクリックありがとうございます。にほんブログ村すい臓がんブログランキ
8月は抗がん剤治療も夏休み〜ん?アムルビシン(カルセド)の治療中で標準は4週間間隔だけど私の場合5週間間隔にしいるので8月は夏休み〜ですが、来週、検査が2つ入っております。今ある私の中の疑い案件3つの内2つを潰したいものです。副作用も今は落ち着いていて気持ちは元気だけど、体重が減り思いの外身体が重くパワーが出ませんけどね💦夏バテか?3つの疑い案件ーーー一つは悪性胸腺腫の脳転移の有無確認のため脳MRIを大学病院で行います。この頃右偏頭痛が多発しているので血管の状態や熱中症や水分不足などと
ご訪問いただき、ありがとうございます(^^)!息子2人の4人家族です。夫婦の財布は結婚当初から別々です。節約と資産運用で貧困生活から脱出し、2024年夏にFIRE(経済的に自立し早期退職)し、先日ついに個人資産2億円を突破しました【クーポンで20%OFF】帽子レディース大きいサイズ完全遮光遮光100%UVカットつば広折りたたみ自転車でもあご紐で飛ばない日よけかぶーる日傘夏涼しい母の日洗濯機OK【UVシャルマンハット】gim楽天市場2,980円遮蔽
消化器系術後あるある(?)どんなに大きな手術後でも…早期離床を掲げて、ガンガン歩かされる今回、実は初めて理学療法士さんがついて、しっかりとリハビリをしています!何度もお世話になっている大学病院では基本的に1人でやるのがデフォルトだったから、道具やマシンを使用してのリハビリは…楽しい〜ちなみに、理学療法士さんがついてリハビリをしてくれる事が初めてだというお話をしたら、ビックリしてました(笑)状況にもよるのでしょうが…普通はどっちなのでしょうそして、金曜日
実家で見つけたダイハツミゼット懐かし〜♡ふるさと尾道からやっと帰ってきました〜8/17の月曜日、お昼過ぎに帰宅。速攻で、ドロドロなキッチンをゴシゴシ洗い。洗濯機を回しながら、モップがけと掃除機はぁー疲れた。とりま、植木への水遣りはやってくれてました翌日18日は、隔週となったケモの日。一週飛んだから、好中球もあがってくれよぉ〜と祈っての採血結果…なんと好中球爆上がりでした!3810❗️❗️今までで1番高い数値。隔週にしていたケモですが、先生から来週もしますか?の提案。骨髄