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こんにちは。関澤です。今日は肩上部や肩甲骨外側の痛みや重だるさについて話します。以下の症状でお悩みの方は要チェックです!・肩周りの脱力感・肩後面、肩甲骨外側の痛みこれらの症状の人は肩甲上神経が関係しているかもしれません。肩甲上神経とは?頚椎の5、6番目から出る神経で、その後合わさって上神経幹となり、枝分かれして肩甲骨の上に向かう。その後、肩甲切痕(肩甲骨と上肩甲横靱帯間)を通り、さらに枝分かれをして棘上筋へ、棘下切根(肩甲骨と下肩甲横靱帯間)を通り棘下筋へと走行する。中には棘
こんにちは。関澤です。以前、足首の痛みや制限について書かせていただきました。今回はその続きで・治療をせず放置しているとどうなるか・捻挫の評価(エコーチェック)についてお話ししていきます。・治療をせず放置しているとどうなるか捻挫をすると靭帯は少なからず伸ばしてしまっているため一定の期間しっかり固定をしないと、靭帯が緩いまま治ってしまいます。また、受傷後腫れをそのままにしていると治りが遅くなったり足関節周りが硬くなり動きが悪くなってしまい、足首を捻りやすくなったり関節炎を引き起こし
こんにちは。関澤です。今日はハムストリングス肉離れの評価についてお話しします。陸上やサッカーで多いと言われるハムストリングスの肉離れですが、どのように評価を行なっているか。•評価法-前屈-SLR-股関節屈曲位膝伸展(近位部)-踵落とし、ヒップリフト-伏臥位膝屈曲抵抗膝伸展位から(近位部)膝屈曲位から-圧痛、腫脹などのチェックで伸長時痛、収縮時痛を確認していきます。以前、肉離れ疑いの患者さんが来院し対応した。そこでは所見などでどこを痛めているのかある程度
足首の痛み・制限こんにちは。関澤です。今日は足関節の痛みや制限についてお話しします。以下の症状でお悩みの方は要チェックです!・屈伸時につまり感がある・捻挫後足首が硬くなった足関節の後側の筋、腱、軟部組織が硬くなるとこのような症状が出ることがあります。足関節は通常、しゃがんだ時(背屈時)距骨が後方に移動します。しかし後側の組織が硬いと距骨が移動する充分なスペースがなくなりつまり感が出てしまいます。また、足関節の制限が原因で他部位に負担がかかりやすくなります。では実際どの組織を治療
こんにちは。関澤です。今日は肘関節の痛みや制限についてお話しします。最近、患者さんで力を入れると痛いまたは肘の可動域に左右差があると言う人が多いです。重いものを持ったときやペットボトルのキャップを開けるときなどに痛みがある人は「テニス肘」の可能性があります。テニス肘とは??テニス肘は外側型と内側型に分類されます。外側型:外側上顆での前腕伸筋群(主に短橈側手根伸筋)起始部の炎症内側型:内側上顆での前腕屈筋群起始部の炎症使いすぎが原因であり、筋力が弱い人に発症しやすく、テニスをしてる
--------------------------------‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐鈴木です!早速ですが問題です。Q、日本人で肩や首、背中が凝るという自覚症状がある人の割合は何%でしょう?A、男性6%女性13%(2022年厚生労働省の国民生活基礎調査の概況より)どうでしょうか?意外と少ない?10人に一人と考えると多い?この統計は恐らく比較的若い年齢も入っていると思われるので、働き世代だけで統計を取ると割合がもっと増えると思います。Q、あなたの肩こ
暑い日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか🔥🥵暑さで熱中症にならないよう、水分しっかりとってくださいね💦今年は下記日程にてお盆休みをいただきます。今川院&入船院芝浦院⚠️芝浦院のみ17日もお休みさせていただきます8月16日〜は通常診療させていただきます。皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、ご確認の程よろしくお願いいたします。お電話でのご予約も受け付けておりますのでお問い合わせください。入船院📞047-720-1237今川院
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こんにちは。関澤です。今回は腕神経叢について書きたいと思います。デスクワークなど、同じ姿勢を長時間続けていると肩や首周りに痛みや痺れが出る人が多くいます。その原因として首の神経束である腕神経叢が関与している可能性が高いです。この神経は前斜角筋と中斜角筋の間を通っています。同じ姿勢を続けると筋肉が硬くなり癒着してしまうため、その間を通っている神経は絞扼されてしまいます。そのため、首を動かした時に痛みや痺れが出てしまいます。治療として、周囲の筋に鍼を打ったり、前斜角筋と中斜角筋を剥がす
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肉離れとは筋肉の細胞や筋膜が断裂した状態をいい、症状によって軽度・中等度・重度に分けられます。チェックする項目としては収縮時痛やストレッチ痛をみますが、筋肉の微細な損傷では痛みが出ない場合があります。そこで重要なのは圧痛です。以前、半膜様筋を肉離れをした患者の経過状態をチェックするときがありました。そこで他のスタッフと自分がチェックしたときで、所見が異なることがありました。二頭筋や半腱様筋は表層の筋のため、圧痛は取りやすいですが半膜様筋は違います。青が半膜様筋このように、半膜様筋
ただの打撲じゃないの?と思う人が多いと思います。ですがみなさん、打撲を軽くみると危険です。コンタクトスポーツなどで多いとされる打撲ですが、なぜ軽くみることが危険なのか、それは稀に「骨化性筋炎」により関節の可動域が制限される恐れがあるからです。骨化性筋炎とは??筋肉の組織内や骨膜外に血腫が形成され、吸収されないまま骨化することをいいます。打撲をするとその部分で出血が起き、出血が多いまま放置しているとそこで血腫が形成されてしまいます。予防するには??対策として、打撲したら①1〜2日は
ただの打撲じゃないの?と思う人が多いと思います。ですがみなさん、打撲を軽くみると危険です⚠️コンタクトスポーツなどで多いとされる打撲ですが、なぜ軽くみることが危険なのか、それは稀に「骨化性筋炎」により関節の可動域が制限される恐れがあるからです。骨化性筋炎とは??筋肉の組織内や骨膜外に血腫が形成され、吸収されないまま骨化することをいいます。打撲をするとその部分で出血が起き、出血が多いまま放置しているとそこで血腫が形成されてしまいます。予防するには??対策として、打撲したら①1〜2日
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しんもり整骨院はり治療院芝浦田町スポーツ整骨院はり治療院スタッフの大谷です。手の親指のしびれが一回の施術でなくなったと嬉しいお声をいただきました!!その患者さんは左首の痛み•左親指のしびれを症状に来院されました。聞けば二ヶ月前程から首に違和感を感じ始めその後、痛みに変わり指にしびれるようになってきたとの事。症状は特に、うがいなどの上を向く動作が辛く親指は常にしびれ•違和感があると。。。きっかけは、ぶつけた!捻った!覚えはなく「子供を頻繁に抱っこするようになってかな?」とお
足関節捻挫こんにちは!道場です。先日足関節捻挫のエコーセミナーを受講し、その復習で治療院スタッフと研修しました。スポーツ外傷で1番多い足首の捻挫。その中でも前距腓靱帯が多く損傷します。エコーでそれを評価する練習をスタッフ同士の足を使って行いました。・まずは前距腓靱帯の抽出の仕方・前方引き出し、ストレスをかけて靱帯の緩さをチェック・腓骨下端皆で2つのお山(腓骨下端と距骨)を出して、距骨の山がなだらかになったらと声に出しながらやってました!笑↑何言ってるかわかりませんよね😅
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当院がサポートさせていただいているブリオベッカ浦安が10/15〜鹿児島県で開催される全国社会人サッカー選手権大会に参加します。なんとこの大会は決勝まで行けば5連戦という過酷な大会なのです。毎日試合があるため、ケアが必要になります。トレーナーも医療器具やケアグッズを用意し、準備しております。チームは上位3位に入り次の大会に出場できるように、日々練習を行っております。YouTubeでも応援できますので、ブリオベッカ浦安の応援宜しくお願い致します!!
こんにちは!道場です。腰の痛みと股関節前面の痺れでお悩みで来院された患者様が改善したケースを紹介します。■患者様の主訴・座ってから立つ動作で腰に痛み・股関節の前面が痺れるスネまで痺れることがあり・昔に病院にてヘルニアと診断(詳しい場所は不明)■痛み動作チェック・前屈で痛み・足首背屈筋力で若干左右差あり■治療・股関節前面の大腿神経の手技でのリリース・エコーを見ながらL4神経根付近に鍼を刺しパルス→通常感じる痺れと似た痺れを感じました。・背骨の関節調整・チューブスト
こんにちは!道場です。本日はjones骨折(第五中足骨疲労骨折)について書きます。■jones骨折(第五中足骨疲労骨折)とは?サッカーやバスケットボール等の切り返し動作が多いスポーツ競技選手によく発生します。疲労骨折は一度に強い衝撃が加わって骨が折れるのと違い、日々の練習で骨に疲労が蓄積し、骨が脆くなって骨が折れてしまいます。骨が脆くなってる過程で痛みを感じたり、違和感を感じる選手もいれば、特に痛みを感じなく脆くなってるのを気づかずに、軽い捻挫や踏み込みで完全に折れてしまう場合があ
暑い日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうかコロナ禍でのマスクや暑さで熱中症にならないよう、水分しっかりとってくださいね今年は下記日程にてお盆休みをいただきます。今川院&入船院芝浦院⚠️芝浦院のみ10日もお休みさせていただきます8月16日〜は通常診療させていただきます。皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、ご確認の程よろしくお願いいたします。お電話でのご予約も受け付けておりますのでお問い合わせください。入船院📞047-720-1237今川院📞047-316-