しんじゅ塾

しんじゅ塾【無料】オンライングループカウンセリングが新しくなりました✨これまでのしんじゅ塾オンライングループカウンセリングはテーマを設けず特にテーマなしでの開催でした。ひとりで抱え込んでいる悩みを話せる場所を作りたかった。そして「カウンセリングは敷居が高い」と感じている人にカウンセリングを身近に感じてほしい、という思いからしんじゅ塾オンライングループカウンセリングの無料開催をはじめました。もっと

頑張らなくていいあなたも、そうなんだから、そうなろうと頑張らなくていいあなたも、そうなんだから、そうならないように頑張らなくていいそれを認めてから自分らしく。世間らしく、でなく、自分らしく、生きていこう。自分になるよう、自分に戻るよう頑張ろう。---------------あんな人がうらやましいあんな人になりたくない人は自分と比べて色んなことを思います。隣の芝生は青いわたしはあの人とは違うでも、結局は、同じ穴のむ

Day４！！２０２１．７．５しんじゅ塾カウンセリングスクールマスターコース２期。１４日中の４日が終わりました。わたしたちは自分らしさを受け取らずに生きていたりします。自分らしさとは自分のすばらしさ。今まで生きてきた中でたくさんほめてもらったり認めてもらったりしたことがあるのです。でももっとわたしなんかよりすごい人いるからとせっかくほめてもらったことを自分が受け取らず

２０２１．７．４しんじゅ塾カウンセリングスクールマスターコース２期３日目でした。人は意外と自分で自分のことをよく知らないのです。自分が何を大事にしているのか。どんな価値感を持っているのか。知ることがとても大切です。そして人の価値観と自分の価値観は違うのです。それはどちらが正しくてどちらが間違っているということではなくどれもOKなのです。１０人いたら１０通りの

「ちゃんとしなきゃ！」「がんばらないと！」「正しくなくては！」「間違ってはいけない！」わたしの生きる世界がそれが当たり前だった頃。わたしは死んでるように生きていました。ちゃんと出来ない自分はダメだからがんばっていました。怒られるわたしは責められるわたしはわたしが悪いからわたしが間違っているから正しくしないと！常識的であれるようにしないと！と認めてもらえるようにがんばってました。正しいの

アダルトチルドレンの生きなおし心理学心理カウンセラーうえのゆり（ゆりちゃん）です。気づくのが遅い私ｗ昨日、この記事を書いてから気づきました。私にはいつの間にかこんな風に話したいときは話せる。自分の弱さを見せられる。そんな仲間ができてるではないか！と！私は「どうせ私は仲間に入れてもらえない」前提を持っていました。それが減ってきたのは実はしんじゅ塾のアシスタントをさせてもらってからやだ、本気で恥ずかしいｗしんじゅ塾アシスタ

アダルトチルドレンの生きなおし心理学心理カウンセラーうえのゆり（ゆりちゃん）です。しんじゅ塾グループカウンセリング登板者でのミーティングに参加しました！写真の私の顔なwwwしんじゅさんと。https://ameblo.jp/new-shinju-2/entry-12656427314.html『■人と関わるのが億劫で距離をとってしまう理由が判明！』募集中＊【残２】ダイエット成功へのはじめの一歩ダイエットはむずかしいと感じるあなたでも今日からすぐにはじめられるやさしい

募集中＊【残２】ダイエット成功へのはじめの一歩ダイエットはむずかしいと感じるあなたでも今日からすぐにはじめられるやさしい「ココロでやせるダイエット」入門講座『【残２】2/20㈯やさしい「ココロでやせるダイエット」入門講座オンラインZOOM』【残２】この入門講座受講後１週間で△２kｇ３週間でウエスト△３cmなど喜びの声をいただいています！！□ダイエットをはじめたいけれど、はじめの一歩…ameblo.jp＊【残１】完全無料ひとりで悩みを抱えるあなたへしん

ほんとに一言で人生は変わります心を軽くするスペシャリスト心理カウンセラーうちやまともです顔がディズニーおもろっ！ほんとにたまたまなんだけど『あなたは元気ね』と言われることがあったとよ！その時に一瞬私が、元気？？え？！パニック障害っていわれてますけど？？足腰痛い時あるし目眩も出る時あるのよって心の中で思ったとねほんの一瞬だけどでねそのあと考えてみたとね

お申し込みはこちら残席2名！！あなたの席ですよ心を軽くするスペシャリスト心理カウンセラーうちやまともです見た目映えないけどハマってますチーズハニーナッツとうとう本日夜２１時〜しんじゅ塾オンライングループカウンセリング残席2名募集してますにや！今年の悩みは今年のうちにもちろんお話を聞くだけでも大丈夫ですよ私に会ってみたいでもオッケーもちろんご相談もお待ちしてますお申し込みはこちら『【11月29日】（日）21時〜【無料】しんじゅ塾オンライングループカ

カウンセリングってどんな感じなの？どんなことするの？なんだか敷居高そうな感じがして興味あるけど飛び込めないでいる方にもっとカウンセリングを身近で気軽なものとして体験してほしくてこの活動をはじめました。こんなことで悩んでるのは自分ひとりじゃないんだ！ってわかるからひとりじゃない安心感を体験出来ます。しんじゅ塾【無料】オンライングループカウンセリングオンラインだから全国、どこからでもご参加出来ます✨お家からで

ありがとう草はらさん！ブログに書いて下さいましたお申し込みいただいた時『心屋マスター卒業したんですが.良いですか？』と聞かれました私!実は....内心『えー！！怖い！』って思ってたんです基本ビビリなのででもわたしと同じようにパニック症になり心屋を知りあの苦しい同じ道を歩んできたオエオエ言いながら歩んできた人私なりに私が伝えられる事を伝えよう！！って思えました結果わたしも草

先月末のこと。しんじゅ塾認定心理カウンセラーの養成講座を行いました。新たに誕生したしんじゅ塾認定カウンセラーうえのゆりちゃん。彼女はしんじゅ塾セルフカウンセリングスクール０期卒業生。またしんじゅ塾カウンセリングスクールカウンセラー養成講座の１期のアシスタント業務を担当してくれました。まだ、初めてのしんじゅ塾を開催する前の２０１７年４月。カウンセリングを受けてくれたのが彼女と出逢

アダルトチルドレンの生きなおし心理学心理カウンセラーうえのゆり（ゆりちゃん）です。１０月２５日。しんじゅ塾認定カウンセラーになりました！ありがとうございます！２０１８年１月にしんじゅ塾セルフカウンセリングマスターになりこの度、２０２０年１０月２５日にしんじゅ塾認定カウンセラーになりました。これから、しんじゅさんから私へのしんじゅ塾オンライングループカウンセリングへの登板条件である（登板条件は一人一人、違います。）「一人旅をする」を準備して行っ

朝寒さが布団から出るなと言ってきます心を軽くするスペシャリスト心理カウンセラーうちやまともです昼のあったかさと朝の寒さが何とも言えんな10月19日に開催しましたしんじゅ塾オンライングループカウンセリングのご感想頂きましたのでご紹介♥️初めてしんじゅ塾グループカウセリングに参加しました他の方の悩みが自分の悩みと根っこで一緒だったりともさんが逃げずにぶち当たって行った話を聞けたりして自分だけが抱えている問題じゃないんだって思えただけ

先日、ブログをフォローさせてもらっているしんじゅ塾のともさんが登板するしんじゅ塾のオンライングループカウンセリングに参加させてもらいました心屋のzoomオープンカウンセリングもよく見かけたことはあるのですが、なんだかんだで機会がなく、後、一応マスターいった人がアシスタント以外でいっていいのか？？が不安だったっていうのもあり、今までいったことなかったな今回はともさんに生でお話聞いてみたい！！と強く思っていて、時間がちょっと子供たち帰ってくるからどうするか迷ったのですがギリ

あー！！ドキドキする心を軽くするスペシャリスト心理カウンセラーうちやまともです本日16時からしんじゅ塾オンライングループカウンセリングまだまだ募集してますよ悩みと違和感もっといでよ！！残席2https://ameblo.jp/chikomizu11/entry-12628587122.html『【10月19日】（月）16時〜【無料】しんじゅ塾オンライングループカウンセリング開催担当とも』募集中です！！募集人数5名→残席2悩みや違和感にあなたの大切な時間を使ってませんか？？

自分をゴキゲンにしよう！自分のゴキゲンは自分でとる✨と、言いながら自分にガマンさせてるってそれ、自分を押さえつけていじめてるだけだ。ホントはやりたくないのにやっていることは何だい？ホントはやりたいのにやっていないことは何だい？それ「ガマン」って言うんだよ。やりたくないのにやっていることを怖くてもやめる。やりたいのにやっていないことを怖くてもやる。そしたら、心底ゴキゲ

元気になったな私と思うというか緩くなったんだなと喘息の薬貰いに行ってないもう１年半とちょいなる前回の過去最高１年半を越したのだ過去最高記録人生こんな日が来るとは信じられないほんとにほんとに嬉しい結婚して15年当初は３ヶ月毎とかやった薬貰いに行くのそれでも子供の頃からしたら元気になったねーと2、３年前になるかな？しんじゅ塾0期セルフカウンセリング講座から変わりはじめた外に見ていた嫌悪やキラメキただただ自分を内観視していくジャッジなく今の私はこうなのねと

きづきにびっくりしました！私に会うとココロが軽くなる美容師カウンセラーうちやまともです今日は黄色ですさて！4月の最終日こちらに参加しました✨話すことの重要性✨私も話すことしてなかったなー(；∀；)頭で理解してノートに書いて自分なりにあーだこーだしてた事に気づいたよ☺️そしてこのオープンカウンセリングに来て気づいたことは「お金の事をずーっと考えないようにしてた」とっても大切な事をずっと無視してた二年前から毎年この

しんじゅ塾マスターコース合宿最終日。カウンセリングの「テスト」前で(ºωº)ﾁｰﾝ…の受講生（笑）この日。２０２０年２月１８日。しんじゅ塾１４日目卒業合宿最終日の朝のこと。雪の予報が心配でしたがそんな心配も他所に青空が顔をのぞかせてくれました！雲の間から光の柱が差してきて✨うれしくてベッドから起き上がろうとしたら！！まさかの！！真後ろへ大転倒！！後ろでんぐり返り！！ぎゃ

昨年、ふと「カウンセラー養成スクールをやりたい！」と、思いました。わたし、心オタクやから心に関することが大好き。ふと、思っちゃった！出てきちゃった！＊＊＊過去わたしが生きてきた人生はあんなにうつ病だったりパニック障害だったり生きづらくて苦しくてしんどくて早く今世を終わらせたくて死にたくて…でも、死ねなかった。何とかしたくて脱出したくて心理学、コーチング社会に適合出来るようになるため

私と出会った人は必ず幸せになる！生きづらさ解消の専門家心理カウンセラーうえのゆり（ゆりちゃん）です。２０２０年２月１８日！しんじゅ塾認定カウンセラーが誕生しました！！！しんじゅさんの右：ともパニック障害だった私が自由に楽しく生きる為に日々考えてること@福岡私の左：みほちゃん食欲と仲直りしてダイエットものすごくマイペースですぐに焦る。マイワールドにお出かけしがち。できないこともたくさんあってポンコツ炸裂してるこんな

しんじゅ塾最終合宿のレポ書いていきますね✨私の中で感じきりたかったー私実はこの前日にしんじゅさんを不安にさせてしまいました後から聞いたら前提と前提とがたまたまぶつかっただけらしいでも私の中のある「どーせ私は嫌われる」が発動しました。しんじゅさんは「不安になるから言わないで欲しい」と言っただけ私の中では「どーせ私は嫌われる」「私は嘘つきだ」が大発動！！しんじゅさんに会うまで頭の中が(@_@)ぐるぐるしていました。何な

私は幼い頃の両親の離婚や祖父母に育てられた影響からか『私はどうせ大切な人からは捨てられる。』『私が本音を言うと怒られる。嫌われる。』そんな前提・思い込みを持って最近まで生きてきました。そんな私からすると、好きな人に素直に堂々と「好き」って言ってるまりんちゃんを見ると胸がざわつくんです。「ぶりぶりブリッコしやがって！(ごめんまりんちゃん)」羨ましい…羨ましい…羨ましい…「私が怖くてできないことをいとも簡単にやってい

福岡は雪予報⛄只今しんじゅ塾の最終合宿に来ております塾のレポはテストが終わって書きたいので私の美人さん苦手意識について書きます。私は美人さんが苦手でした。それは私が自分の事をブスだと思っているからこーやって写真を載せたりするのも加工して写真を載せるのもざわついていました。何ならのせてる人嫌やった🤣当たり散らしてごめんなさいね🎵初めてカウンセリングを受けようと決めたとき直感でしんじゅさんを選びました。話をわかってくれそうな

曇りの福岡は少し元気が出ません。昨日の夜からモヤモヤが止まらず答えが出ない答えを探して自分を責めていました。朝起きて、まだ絶望している自分に情けなさを感じました。心のこと勉強して、許せるはずなのに責めてしまう自分どーして何だろう。何で何だろう。何でこんなに苦しいのに逃げないんだろうタイミングじゃない。タイミングを待つことも出来ないそんな風に責めていました。落ちて落ちてホントに落ちて大泣きして、大騒ぎしてしんじゅ塾のグループに投稿してその

ちょっと遅くなりましたが✨12日目❤️を書きます✨一日1キムタクが私の日課ですグランメゾンで、久しぶりにキムタク見たらかっこええやん♥️で！こちら↑↑↑↑見てた人は知ってるはず！！師匠のシチュー牛タンがぶあつくて柔らかくて美味しかった〰️✨至福あとはこちらオマール海老🦞私は蟹より海老が好き❤️香ばしくて美味しかったな〰️✨また行きたい同期のみほちゃんと食べながら凄い話になりました。私達二人とも焼きもち焼いて

他人のことを妬ましく思うとき。ホントはその人のことをうらやましいと思っている。いいなーうらやましいなーーわたしもしたいーーホントはそう思っているのにその言葉が言えなくて苦しくなっている。いいなーうらやましいなーーわたしもしたいーーコレが言えると楽よーー。感じてることを言えるのを「素直」って言うとよ(ˇωˇ)言えると拗ねないでいられるからエネルギーが湾曲しない。言えないでいる

こんばんわ〰️✨なんとなく一月とは思えない温度の福岡です暖かい✨明けましたおめでとう✨ネズミちゃんが可愛いです🐀今回のしんじゅ塾は気付きの凄い回でした。しんじゅ塾は心屋ぢんのすけさんのメゾットを使って自分の心と向き合うことリセットカウンセリングを学んでいきます✨めちゃくちゃ楽しいおげんさんのねずみさんとパンダさんが見守ってます☺️色んなワークをしながらまるで私とみほちゃんが話していたような話が出てくる出てくる私