ブログ記事69件
オーストラリア発！年齢や環境や条件に縛られず『自分が主役の人生』を始めませんか？占星術とマニフェステーション(願望実現術）を通して、あなたのベストバージョンの人生をサポートします！スピリアルアカデミー『ガイアハウスオーストラリア』の開運占星術師新開マキです。占星術師がお届けする宇宙に愛され地球に守られマニフェステーション（願望実現）するテクニックをお届けします♪今日の星読10月15日牡羊座セレスと蟹座ハイ・ジアスクエア天秤座金星と水瓶座冥王星トライン家族のテーマで過去からそし
こんにちは！シドニー在住のSatomiです猫背や肩こり・首こり頭痛、ストレートネックでお悩みのクライアントCさん検査をしてみると胸や腕の筋肉がとても硬くなっており首や肩に負担がかかっていることが分かりました。施術では骨盤の位置や全身の筋肉のバランスを整えご自宅でもできる簡単なストレッチをお伝えしました。体の状態や不調は人それぞれ違うのでその方の体の状態に合わせた正しいストレッチやエクササイズ
こんにちは！シドニー在住のSatomiです先日しょうじ式姿勢矯正同窓会セミナー＆練習会に参加してきました！7月27日・28日の2日間『外反母趾鉄板マニュアル』『Shojiテクニック最新版』２つのテーマで開催されたしょうじ式のセミナー＆練習会長い間外反母趾に悩んできた私にとってまさに心待ちにしていた内容実際に参加してみると期待をはるかに超える学びがあり大満足の2日間となりました【1日目：座学と実技で理論を深く体感
【姿勢ヨガ】生徒さんからのご感想随時アップしてまいります。ありがとうございます。姿勢ヨガ最新スケジュ
昨日は嬉しい事がありました。じゃ〜ん！シドニーしょうじさんの東京オフ会に参加私が姿勢に目覚めたのは、この方、しょうじさんのおかげです。産後心も身体も絶不調だった私は、毎日YouTubeで５分だけヨガをすることにしました。すると、トゲトゲしていた私の心があったか〜くほぐされて癒され、この素晴らしいヨガの世界を伝えたい。私みたいに心も身体も絶不調な人に届けたいそんな思いでヨガインストラクターになりました。しかし、腰痛、肩こり、背中の痛みがヨガをやっても良くならない。なぜだなぜ
こんにちは。訪問ありがとうございます。産後の絶不調時代に色々学び、姿勢ヨガインストラクターになりました小畑真紀（こばたけまき）です。群馬県前橋市で対面、オンラインでレッスン開催中。初めましての方へ姿勢ヨガインストラクター小畑真紀さんのプロフィールページはじめまして。群馬県前橋市でヨガやマインドフルネス瞑想、姿勢矯正、ボディマッピングなど、心と体を整える様々なメソッドをミックスしたレッスンを、対面、オンラインで行っています。若い頃から冷え症、腰痛持ち。産後は更にひどくなり、度重なる
こんにちは。訪問ありがとうございます。産後、絶不調時代に色々学び脱却し姿勢ヨガインストラクターになりました小畑真紀（こばたけまき）です。群馬県前橋市で対面、オンラインでレッスン開催中。初めましての方へ姿勢ヨガインストラクター小畑真紀さんのプロフィールページはじめまして。群馬県前橋市でヨガやマインドフルネス瞑想、姿勢矯正、ボディマッピングなど、心と体を整える様々なメソッドをミックスしたレッスンを、対面、オンラインで行っています。若い頃から冷え症、腰痛持ち。産後は更にひどくなり、度重
こんにちは。訪問ありがとうございます。産後、絶不調時代に色々学び脱却したのを機に、姿勢ヨガインストラクターになりました小畑真紀（こばたけまき）です。初めましての方へ姿勢ヨガインストラクター小畑真紀さんのプロフィールページはじめまして。群馬県前橋市でヨガやマインドフルネス瞑想、姿勢矯正、ボディマッピングなど、心と体を整える様々なメソッドをミックスしたレッスンを、対面、オンラインで行っています。若い頃から冷え症、腰痛持ち。産後は更にひどくなり、度重なるぎっくり腰や、不眠症、体調不良で
こんにちは。訪問ありがとうございます。産後、絶不調から脱却したのを機に姿勢ヨガインストラクターになりました小畑真紀（こばたけまき）です。初めましての方へ姿勢ヨガインストラクター小畑真紀さんのプロフィールページはじめまして。群馬県前橋市でヨガやマインドフルネス瞑想、姿勢矯正、ボディマッピングなど、心と体を整える様々なメソッドをミックスしたレッスンを、対面、オンラインで行っています。若い頃から冷え症、腰痛持ち。産後は更にひどくなり、度重なるぎっくり腰や、不眠症、体調不良でダウンする日々。そ
こんにちは。訪問ありがとうございます。姿勢ヨガインストラクター小畑真紀（こばたけまき）です。群馬県前橋市で、対面、オンラインでレッスン開催中初めましての方へ姿勢ヨガインストラクター小畑真紀さんのプロフィールページはじめまして。群馬県前橋市でヨガやマインドフルネス瞑想、姿勢矯正、ボディマッピングなど、心と体を整える様々なメソッドをミックスしたレッスンを、対面、オンラインで行っています。若い頃から冷え症、腰痛持ち。産後は更にひどくなり、度重なるぎっくり腰や、不眠症、体調不良でダウンする
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こんにちは。訪問ありがとうございます。姿勢ヨガインストラクター小畑真紀（こばたけまき）です。群馬県前橋市で対面、オンラインでレッスン開催中初めましての方へ姿勢ヨガインストラクター小畑真紀さんのプロフィールページはじめまして。群馬県前橋市でヨガやマインドフルネス瞑想、姿勢矯正、ボディマッピングなど、心と体を整える様々なメソッドをミックスしたレッスンを、対面、オンラインで行っています。若い頃から冷え症、腰痛持ち。産後は更にひどくなり、度重なるぎっくり腰や、不眠症、体調不良でダウンする日
こんにちは。訪問ありがとうございます。姿勢ヨガインストラクター小畑真紀（こばたけまき）です。群馬県前橋市で対面、オンラインでレッスン開催中。初めてましての方へ姿勢ヨガインストラクター小畑真紀さんのプロフィールページはじめまして。群馬県前橋市でヨガやマインドフルネス瞑想、姿勢矯正、ボディマッピングなど、心と体を整える様々なメソッドをミックスしたレッスンを、対面、オンラインで行っています。若い頃から冷え症、腰痛持ち。産後は更にひどくなり、度重なるぎっくり腰や、不眠症、体調不良でダウンす
月に一度の「姿勢矯正“手技”練習会」でした。ベーシック受講者とマスター卒業生が同時に練習です。マスター卒業生は、親身にアドバイスをされていて、ベーシック受講者は、必死に一歩一歩確実に、学びを積み上げています。そして向上心がすごいんです。マスター受講生の経験値からのアドバイスはベーシック受講生に刺さり、ベーシック受講者の真摯な姿勢に私たちは初心の心を呼び覚まされるんです。非常に素晴らしい交流です。さらに、ベーシックの手技がこんなにエフェクティブだということも再確認！そしていつもの
こんにちは。訪問ありがとうございます。姿勢ヨガインストラクター小畑真紀（こばたけまき）です。初めましての方へ姿勢ヨガインストラクター小畑真紀さんのプロフィールページはじめまして。群馬県前橋市でヨガやマインドフルネス瞑想、姿勢矯正、ボディマッピングなど、心と体を整える様々なメソッドをミックスしたレッスンを、対面、オンラインで行っています。若い頃から冷え症、腰痛持ち。産後は更にひどくなり、度重なるぎっくり腰や、不眠症、体調不良でダウンする日々。そんな絶不調から、ヨガとマインドフルネス瞑想
「IPCTA公認Shoji式姿勢矯正セラピスト養成コースInJapan」【ベーシックコースセミナーin福島】10:00-18:30x2日間の講座、楽しく完了しました！昼休みも30分のみ！！！どんな詰め詰めの講座なの？！それでも、伝えたいことが盛り盛りであっという間に時間が過ぎる！そして、2日目の終わりには、今まで見えないものが見えている✨✨✨はい！全員！間違いなく！！！熱い熱苦しいくらい熱いセミナー。しかも、終わりに向かうにつれ、身体は楽になっていく😆みんなの
22、23日の二日間は「しょうじ式姿勢矯正セラピスト養成ベーシック講座」でした！伊豆の国市で初開催^_^熱いセミナーでした！セミナー30分前には皆さん集合し、9時間の講座x2日目にはさらに実践練習をしました😆伊豆のしょうじファミリー皆さんの顔合わせもでき、有意義な時間を共有！双方の気づきはものすごい勉強になり、パワーアップ⤴️✨✨✨痛みも手放し！猫背も手放し！元気になっちゃうセミナー&練習会でした〜伊豆の国市、これからが楽しみです☀️☀️☀️2日目スタート時ゴッドハンドY
タマゴが先か、ニワトリが先かのようにココロが先か、カラダが先か不調問題はループになっちゃってますよね痛みがあるから毎日心が疲弊する心が疲れているから身体に力が入らない、動けない私自身、今ココロが問題ではあります母が８月に亡くなって以来、泣きが入る状態ですでもしっかりその分、カラダのケアは忘れない！！！忘れそうになっても、3ヶ月講座で週に2回はガッツリみんなでセルフケアをするので、その後はカラダが楽になり眠りが深くなる^_^眠りのときに回復ができるんです❤️🩹朝起きたらスッ
しょうじ式姿勢矯正セラピストの手技練習会でした。2名モデルさんをお迎えし、内容の濃い〜練習でした。🌟顎関節の口を開けるのが楽になった😆🌟ストレートネックがよくなり上を向けた😆🌟妊婦さんの腰痛改善😆🌟足首の痛みが改善、原因はなんと腕だった😆🌟身体が軽くなった、足も軽っっ😆🌟膝に溜まった水が5分で抜けた😆などなど、皆さんのゴットハンド炸裂！そしてしっかり宿題のセルフケア、日常生活のアドバイスなど丁寧にお伝えしていました✨✨✨コツコツ経験を積む皆さん、本当に素敵です‼️しっかりと
初軽井沢！「なんと気のいいところでしょう？！」最初の印象です！風景もとても綺麗で、紅葉真っ盛り！そんな地元のしょうじ式のメンバーが練習会を企画してくださったので、ビューンと車を飛ばして行ってきました^_^真剣そのものの練習会の後は軽井沢観光をさせていただきました^_^最後はヴィーガンフード💓心も身体も軽くなる！軽井沢でした。真剣度200%見晴らし台で写真たくさん撮って遊びましたみんなの笑顔が光ってる✨✨✨旧軽の教会ヴィーガンレストランのサラダパスタメインデザート🍀
最近、スパはとても忙しいです。私達、フルタイムのセラピストはゲストのトリートメントで大忙しです。基本フルタイムは1日7.6時間勤務なのでミールブレイクの1時間の休憩はありますがそれ以外はトリートメントやその準備でスパ内を歩き回っています。セラピストの仕事は体力勝負なので私は毎日仕事の合間にストレッチは欠かせません。正しいストレッチをすることで得られるメリットは姿勢が良くなる。動きが楽になる。痛みや凝りといった不調が減る。血流が良
主人の姿勢矯正を定期的に行っています。学生の頃、アメフトをやっていたので、40代ぐらいから体のあちこちに不調が出ています。特に右肩関節を亜脱臼したことがあり1年前から５０肩を発祥していました。肩関節の屈曲は少しずつ改善の方向に向かってきました。首の位置も改善されました。
先日、ふるさとの福島県南相馬市を訪れた際、福島市にも足を運び、会場を見学してきました。その後、仙台にも見学に行ったのですが、私の気持ちとして、故郷の福島を盛り立てたい！という想いからそして福島に前年から講座を待っていてくれる人がいる事もあり、2023年1月「福島」を担当させていただくことになりました「姿勢を整えると未来が変わる」私は、姿勢を整えることで、健康を伝える人を育成したいと、それが私の、福島でしたいことの一つ、と切に思っていますShoji式姿勢矯正セラピスト・ベーシック
東京週末練習会をしました眩いやる気とことんカラダに向き合う真剣に姿勢診断帰り道、イルミネーションが綺麗でしたマスターコース卒業から1ヶ月、自己流になりがちなところをチェックしたり、手技以外にも、全身の姿勢分析、ターゲットの見極め、施術の組み立て、など、実践的になってきました。手技を覚える、順番を覚えるところから、段階が変わってきた事を実感！何よりもコツコツやり続ける事、積み上げる事は素晴らしいです卒業しても、例えば運転のようにペーパードライバーでは勿体無いです自動運転するくら
11月22日は大阪ファイナルアキちゃん先生も現れてインストラクター4名が揃った^_^症例発表、そして実技試験追試も何名かいたけれど最終的に全員が合格して修了証をもらって別れを惜しんでたくさんハグしてカラオケにも行ってまたハグして！！！私は自分がベーシックで教えた教え子がいるわけでもないのに、大阪に来る私の意味がわからない！的なことも言われました考えてみたらそうなのかも！でも私は、先日しょうじさんにも言ったのだけれど、ただただ、しょうじさんからいただいたものを恩送りした
姿勢矯正のマスターコースを受けた受講生さんたちのリクエストで、練習会を開催しました日本橋という好立地ですので、群馬県から、都内の方も、参加くださいました今日は、会場を押さえてくださったIPCEAのインストラクター講師の先生もご参加です終始おしゃべりをしながら和やかに！反対のペアは真剣でした😆また熱いセミナーは来週に控えています季節は変わって寒くなったけれど、みんな燃えていました🔥
みなさん、お元気ですか？何と！！前回の投稿（とうこう）から1年！！も過ぎてしまいました。いつもいつも、「どうしたら、不調をかかえる子たちの具合はよくなるんだろう？？？」と、考え続ける日々は変わらなかったのですが･･･「え～っ！！これで私は、具合よくなったけれど･･･みんなは、どうかな･･･？」と悩んだり、迷ったりして、お試し期間が長かった（汗）･･･、長過ぎですね･･･。でも、出会った子たちや、子育て中のお母さん＆お父さん、地域のおばあちゃん＆おじいちゃん、ボ
わかったこと腎臓の不調と身体の、歪みが、関係している=腎臓に、負担をかけない=カフェインぬく珈琲紅茶緑茶だめ=かわりに水を飲む=甘いものやめるお菓子チョコケーキ=腸内環境整える味噌汁糠漬けをたべる=和食にする身体の歪み=姿勢に気をつける=ショウジ式ストレッチ(YouTube)💕=新田仁美さん(インスタグラム)💕ストレス=焼酎と、塩入り風呂=スーパー銭湯や銭湯=寝る☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆恥ずかしいけど指の状態あげる事にしました。誰かのお役
おはようございます😊今日の東京は26度だって！気温差が大きいなぁ夏日ですさて朝時間はどのようにお使いでしょうか私は3年前から朝時間の有効活用をしています「習慣化」です其れまでの私のクズっぷりったら無いですよ（汗）まぁ今でも人に言えたものじゃないけれど「習慣化」については経験をもとに語れるようになりました私でも出来たのでみんさんなら絶対できます習慣化！！（習慣化に関してはラジオ配信にてガッツリ話をしています）さて今日は「運動習慣」につい
