しゃっきり

https://note.com/nanairo_agasa/n/n7f7004f989a7【心身しゃっきり】寒冷の風流れ来たり如月の朝ひやりひやり明朗活発しゃっきりしゃっきり心身鍛錬す【心身しゃっきり】｜七色アガサnanairo_agasa寒冷の風流れ来たり如月の朝ひやりひやり明朗活発しゃっきりしゃっきり心身鍛錬すnote.com

教えてもらった農林水産省Xの【試してほしい！フライパン１合炊飯】を熱効率のいいステンレスとアルミ全面2層のグリーンパンで炊飯してみました時間がないときはこの炊き方もありですが我が家の炊き方の方が好みのご飯が炊けました🍚グリーンパンで農林水産省の１合炊飯-圧力鍋☆活力なべのある暮らしと楽＆得日記：楽天ブログその後記事にはしていませんでしたがグリーンパンでの炊飯は時々しています今回は教えてもらった農林水産省の【試してほしい！フライパン１合炊飯】で炊飯してみました強火加減、弱火加

おはようございます。今日は1月11日。(今日は鏡開きの日)今日もご覧頂きありがとうございます。心と身体の健康配達人、藤井ナオコです。新年早々ちょっといろいろあって、しばらく一人外食になりました。で、せっかくだからと久しぶりにこちらに行って来ましたスーパー銭湯♨️。ここはスーパー銭湯ランキングで毎年上位で、炭酸泉も露天風呂も広いし、ロッカーやパウダールームも広々。やっぱり足を伸ばせるって、最高ですよねそして夕飯は弟の居酒屋。風呂上がりだし、今日もいきなりデカっレモンサワー

さっき、不穏気味になって、プチゲンカ。「もう一個の家に帰る」と言い張るので「歩けるもんなら歩けや！」「歩ける！」「見せてみろや、今すぐ！」そしたらば、スックと立ち上がってたよ。綺麗な姿勢で！もう、ドーパミンは切れてるだろう、朝７５ｍｇ飲んだだけやもん。その前のトイレでもかなり立ち上がりが悪い状況だったのに。「そんなにきれいに立ててるなら、毎日ちゃんと練習したら2週間で歩けるやろ！！！」「2週間で歩けるか？」「歩けるやろ。3歩綺麗な姿勢で歩け

京都イオンにリュックを買いに。駐車場システムが変ってた。最新のやつで駐車券じゃなくて、ナンバープレートをカメラ撮影しといて生産の時のナンバーでやるやつ。常々、階ごとにある駐車券精算がまどろっこし！何でヨドバシみたいに事前精算したらげーと開けてくれへん！とおもってたので、さらなる進化で嬉しい限り。集金するマシンは少ない方がメンテナンス、集金手間暇、安全、どれをとってもコスパがいい。元々の事前精算機の置き換えで、駐車券発行機のメンテ、出口の集金機どっちものコストが無く

今年も農家の倉庫で直売してる梨を買ってきました。幸水自分で食べる梨なので訳アリ品を安く買って来ました。幸水のしゃっきりした食感が好きです(^-^)

先日、植え替えした"ラディッシュ"こんなにぐったりしていたけど今日はすっかり元気になっていました💖ほっとして、嬉しいです💖その代わりに昨日、植え替えした"ミニトマト"1日中ぐったりしたまま…💧今朝はちょっぴり元気でしだが…な～んか、頼りない感じ…💧でも、午後からはしゃっきりしてきました💖ぐんぐん育っていてので植え替えないとダメでしたが気をつけて植え替えたのに根っこをぶちっと切ってしまっていたようで…💧どうなるか❓️気になっていましたがもう安心でき

2022年12月実は、年末大変なことになっていました。ある日の朝。炊飯器のお釜を洗おうと思いお釜を持ったものの熱くて手が滑りました。BAReeeeeeeeeeNお釜が割れましたこのくそ忙しい年末に。お釜って割れるんですね。三菱の本炭釜使っている人。本当に気をつけてください。一瞬でバリバリです。お釜だけ買おうかと思ったのですがそーいや、ずいぶん使っていたしなぁ。2013年製…。買うことにしました。それまでどうするか?アンクルと話をしていたら『土鍋で炊くのが最強

今日の晩ご飯♪じゃがいものしゃっきり炒め（玉ねぎ、人参、鶏もも）鶏ハムサラダ（ロメインレタス、リーフレタス、ケール、サラダスティック、サラダ水菜、ワサビ菜、カラシ菜、虹色菜、すみれ蕪、レッドソレル）かき玉汁今日は、月一回開催しているオーガニックショップ『』紡ぎ未来屋』の日でした🌱☺️彩り豊かなミネモリサンチのサラダセット💕10種の野菜……なんだけど、種類の書いたメモの写真を取り忘れ、残りの名前がわからな〜い😅（教えてもらって編集、追加記入しました😘）けど、一度にいろんな味が楽し

青いレモンだ。幼馴染の味がするだろうか。九月も半ばだというのに残暑が居残っている。身も心もぼんやりしている。しゃっきりしたくてレモンを買ってきた。別にどう使おうかなどと考えてのことではない。レモンなのだ。白い皿にのせて、しばらくはテーブルに置いておこう。私にとってのレモンは、清涼剤のようなものだ。みつけた。時実新子の一句である。レモンぱりッとすべてを信じ切ることだなんだか元気が出てきた。なんとも単純である。

おっちゃんは夏場でも通勤の時の服は長袖、、、カッターシャツ、、、定番の服装になっていつもと同じ夏場は綿はきついらしく麻、、、麻がええ、、とゆうことで今年は麻のシャツをたくさん買いました。お洗濯をしてあまり脱水をせず大きめのハンガーで乾かすのが良いと思うのですが初めはしてたんです。ちゃんと、、、けど、、めんどくさくなって今はお外に干さず部屋干しをしてアイロン、、、暑いけど、、シワが伸びてシャキッとした麻のシャツはほんとぅに、、見てるだ

難波スカイオにある象印食堂へ行ってきました大阪に本社がある炊飯器や水筒でお馴染みの象印マホービンさんの飲食店です。自社の炊飯器《炎舞炊き》で炊き上げたごはんを好きなだけ食べ比べできる食堂でした今日のごはんは、こちらの3種せっかくなので、分かるかどうかですが、白米（象印推奨）と白米（しゃっきり）にしました。メニューはいくつかありますがオーソドックスそうな象印御膳で選べる主菜は、桜香る大和パークと野菜のせいろ蒸しです。ごはんのお供が多すぎて、おかわりしたいけど次の予定もあり

昨晩の雷雨ぅぅぅぅがうそのように。シャッキリ青空週の真ん中水曜日でも今日は。かなり強風だわさぁ今日も2022の準備をば。強風に身を任せてビューんっといっくわよー真ん中水曜日もみんなでぎゃんばってこーneまた連絡するねー（__)↑メイクはじめるわぁ。たま。

ふと見たらあんなに元気だったホウセンカがへなっと地面に急いで水をあげて壁にもたれかけたら数日でしゃっきりしました！2学期でも観察を続けるそうで植物の強さに助けられました

『大人の教養を教えます』ー鷲田小彌太●教養をもつための十戒ー②✪【スポーツの快感を味わうな】✪大学に入りたての一年ほど、こんなことを信条（？）にしていた。快晴の日は、暗い教室で授業を受けるなんて、辛気くさい。曇りの日は、鬱陶しくて、外出する気になれない。雨の日は、傘をもつのが邪魔くさい。それで下宿の二階で、座ったり、立ったり、寝転んだりして、本を読んでいた。疲れたら、映画を見た。この時代が、私の本格的な読書時代のはじまりであった。ただ、体がすぐに臭くなった。体にも、頭にも、蜘蛛の巣

農家の倉庫で直売してる梨を買ってきました。幸水幸水のしゃっきりした食感が👍甘くて美味し～(^-^)

天気予報では今日はしっかり晴れるはずだったんだけど、薄曇り、しゃっきりしない天気でした、朝ドラ見てるからじゃないけど、梅雨入りなので、気になるところです。明日は晴れるかなぁ

こんにちはプランターの水菜がとう立ちして、菜の花ができていました！生で食べてみたけど、水菜のような苦味もなく、癖もなく、しゃっきり美味しいほぼぜんぶの水菜が菜の花化してるので、何個かは咲かせて見たいと思います！とりあえず水菜をどんどん収穫せねば😅これから畑行ってきます！今日は開墾、モロヘイヤの種まきかな...

【通販】|【ネスレ】しゃっきりココナッツがギュッと詰まったミニチョコレートバー240個（送料無料）|食品ロス・フードロスをゼロへ|ロスゼロプレステージオ【ネスレ】しゃっきりココナッツがギュッと詰まったミニチョコレートバー240個（送料無料）-ロスゼロwww.losszero.jp7,400円商品を見る賞味期限が長いのに流通にのらない（涙）かなり安くで買ったので高く感じますがそれでも欲しい…迷ってます。

今日のお弁当🍙ふっくら御膳のしゃっきり炊き‼️ご飯の香りが違うね😃でも、保温がいまいちかな❗ごちそうさまでした(^-^)

山の方からの頂き物です、ヤマハＹＦ１50ｃｃです、鍵とコックが有りません動きません大きな荷台のわりには、浅いフロントフエンダーが軽快感を醸し出します年式のわりには、ガックリ来たようなやつれは見えません、しゃっきりしてますねー、未再生車ですので、いじると皆になんか言われそうなばいくです、、、(笑)。

長久手にある、ちゃんぽんこころ屋さん。しゃっきり炒められた野菜と、もっちり麺がうまい。

こんにちは～～～最近、一輪挿しが、気になる存在になってます。これ～～～、購入しちゃいました。玄関の壁に飾りましたまたまた根津神社の帰りなんだけどね大鳥居出て左側の小さなお店～（ごめんなさい名前忘れちゃいました。）で、見っけました。この色に惹かれちゃった～～色を塗ったのではなく・・・化学反応？？？みたいな感じで生まれた色なんですって裏には小さな試験管みたいのがついていて、そこにお花を活けるの。玄関に、前に紹介した白い鳥さ壁掛けフックの横に飾りました。

5年間使ったお薬手帳が一杯になり今日新しいのを薬局で頂きました。可愛いのが5種類くらいあって可愛すぎて、可愛すぎてすんごい迷ったのですがそれを察したおじいちゃん薬剤師さんがカエルと猫が人気ですよ〜と教えてくれて…猫にしました〜w他は鳥、蝶、あと何だっけ？忘れた…これカバーも付いていてすんごく気に入りました。当たり❣です😄動くと心も体もスッキリしゃっきりするわかっていても動くまでが………なのでした😋追記昨日のロンハー面白すぎた🤣皆んな恋する乙女みたいになって選

おはようございます。山下純子です。Tokyo.6℃．It'srainy.視界に入るところをまず、拭こう。気持ちよく過ごせますよ。あなたはどこを拭きますか。ライフメソッドアドバイザー山下純子

ご参加ありがとうございます。すっきりしゃっきり✨✨✨✨なさっていました🎵

鳥取の名梨20世紀私にとっての梨は20世紀のこと（笑）スッキリしゃっきり、本当に上品な甘さの梨！大好きです。そう言えば、石破さんも20世紀梨を食べてるところがテレビで使われていましたね😅明日からはヨーグルトタイムにも、ブルーベリーに代わって20世紀梨の登場予定です。ごちそうさまで～す！幸せで～す！

前後しますが、先週土曜日２２日のお弁当をばw朝ゆったり作れる土曜日は気持ちが楽になっていいのよ。自分の身支度しなくていいだけだし、何ならこの日は二度寝したくらい。（早く起きすぎた反動でw）お風呂にもゆっくり入れるし、リラックスする時間も取れるのはやっぱり大事なことだなぁと。では８月２２日土曜日のお弁当です↑・鶏むね肉の甘酢炒め・きんぴらごぼう・小松菜入りナポリタン・コーンとチーズ入り卵焼き・ハッシュポテト・枝豆ピック・ミニトマトご飯にはつぼ漬け＆紅鮭ほぐし

早起き娘とおはよう&ハグ♬テンポよく身支度が終わったので太陽が高くなる前に朝散歩！！時間が違うだけでいつもと違う空気いつもと違う気づき朝散歩ですっきり、しゃっきり！！気持ちのよい１日のスタート／胎児期からの親子のコミュニケーション教室リトミック&リズムマッサージクラス＼《お気軽に追加・お問い合わせください♬》未来を描くこどもたちと女性のためのめぐりサポーター®