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ヨガのIRに教えてもらって購入ダイエット美容家本島彩帆里さんプロデュースしぼり棒これ1本で顔~足まで全身マッサージできる優れもの!お風呂上りにボディークリームつけてテレビ観ながらマッサージテレビ観ながらのながらマッサージだから全く苦にならない最初は痛いけど、筋肉が解れると痛くなくなってくるんです。おすすめです!私も三日坊主にならないように無理しない程度に続けていきます楽天ブックスでもピンクはありました!「もんでヤセない身体はな
ダイエット美容家の本島彩帆里さんプロデュースのしぼり棒を使ってみました!しぼり棒スポーティーグレー(Amazonで購入できます!)健康スリッパのイボイボ(もっと緩いので痛くないです)がY字になったスティックで、凝り固まった脂肪や筋肉をほぐしてくれます♪ダイエットのために購入される方が多いようですが、私は凝りや血行が良くなればと思い購入しました!初めはぎこちなく押したり挟んだりしていましたが、気付けば家族と話しながらほぐしていて、自分にとって心地のよい力加減もわかり、すっかり身体に馴染ん
前にも書いたが、痩せない。できないって、楽しい♪トランポリンは結構な有酸素運動だと思うんだけど痩せない。なぜだろう?と考え、思いついたことがある。私の腹肉は、なかなか立派なものである。飛ぶ度にユサユサ揺れるし、つかむと手に余る。くそぅ!とぎゅっとつかむと、イタタってなる。そう、イタタってなるのだ。あれ?これ知ってるぞ。。。万年ダイエッターの私の知識を探るとこんなのがあった「つかむと痛い脂肪はかたい」「かたい脂肪には老廃物が溜まっている」「リンパが滞り、代謝が悪い」
4月5月の激務でヨガに一切通えず6月に腰痛悪化ヨガに行けなかった時は鯖男から貰ったマッサージクッションで予防をしていたが使い過ぎていたのだろう更に悪化していまい何事にもほどほど6月後半はようやく体調も良くなりヨガ復活!でまた懲りずにこんなの買ってみたしぼり棒ヨガ前にゴリゴリマッサージしてパフォーマンスアップ⤴️をと買ったのに何故だろうマッサージする度にまた腰が痛い翌日、整骨院に更に痛く何故?無理してヨガに行ってみたらあら?痛くないヨガの後にしぼり棒でゴリゴリマッサージし
しぼり棒が痛気持ちくておすすめです二の腕や太もものことを考えて購入しましたが、肩こりからの頭痛が酷い私はゆっくりお風呂に浸かりながら、このy字の間に肩を挟んでゴリゴリとするだけで本当につまりが取れるというかなんというか凄く楽になります薬に頼ってばっかりになってきたら少し時間を作ってやってますしぼり棒スポーティーグレー筋肉と脂肪の攻め方10通り!(角川SSCムック)[本島彩帆里]使うのが嬉しくなる可愛いピンクもありますよ「もんでヤセない身体はない」式し
最近の付録買い📖コンビニで目に入った美的。付録のかっさブラシが気になって、ついつい購入すっかりファッション雑誌は購入しなくなりましたが、美容系の雑誌は付録目当てでちょこちょこ買ってしまいます(•ө•)こちらのブラシ、ヘッドでの使用はもちろんフェイスラインへのカッサ使いが気持ちが良く気に入っています。サイズも小さく、娘の髪をとかすのにもなかなかぴったり👌🏻さおりさんのムックも✨これ効きそう!マッサージ系はリファを持っていましたが、コロコロ系とは違う、まさにぐいぐいと絞る感じ!太も
ノースリーブ、半袖シャツ露出が高くなる夏に向けて二の腕のマッサージを頑張ってます。揉んで流して痩せるインスタでも話題の『燃焼系美圧マッサージ』少しの力で効率よくマッサージができるしぼり棒を使って二の腕マッサージ♡潤滑剤のオイルはしぼり棒の本島彩帆里さんがオススメされていたメルヴィータのロルロゼブリリアントボディオイルプロバレリーナも愛用のボディオイルです。メリハリのある華奢なバレリーナボディまさに憧れです😍💕ヴェルダのホワイトバーチオイルよりもサラッとしてる夏場に
本島彩帆里さんのしぼり棒スポーティーグレーを購入しました美しい方ですよね産後からのダイエットでここまで美しく羨ましい…実はピンクのしぼり棒も買ったんですが、そのまま…何かの啓発本で【買った本はその日に読め!】って書いてあってその通りと思い、それを考慮して今回はすぐ開封しました足裏だけやったんですが…めっちゃ使いやすいですねこれはマッサージが捗りそう最近太もも周りがだるくて…これでスッキリ寝れるようになるといいなぁ
幾つもの突起が私を刺激する硬くて長い棒状の物官能とは縁遠いマッサージアイテムにとにかく夢中コスメキッチンで購入出来るForganicsボディリファイニングオイル150ml/5,000円に今なんともんでヤセない身体はないで有名な本島彩帆里さんの「しぼり棒」の現品が付いてくる何とも太っ腹キットもんでヤセない身体はない燃焼系「美圧」マッサージ[本島彩帆里]価格:1404円(税込、送料無料)(2019/6/6時点)誰しも1度や2度使っ
夏でも冬でも何をしても冷える!極冷え改善温腹ケア温腹セラピスト山際直美です。『頑張れない日があってもいい!』っていう言葉に誘われて、買ってみました。その名は、しぼり棒!少し前に、これいいよ~♡ってオススメされていたのを思い出し、買ってきました(笑)ほぐし流し、はさみ出し、かき出しもみほぐしなど、色々使えます。使ってみたら、少し痛い詰まってたり、溜まってたりすると痛いんですよね。自分の体をケアするのは、コツコツやるしかないですね。自分の身体を心地よくケ
こんにちは^^突然ですが、本島彩帆里さんの「しぼり棒」ってご存じですか?これです、これ。この1本で全身のマッサージに対応する、という神ツールです。私はけっこう前に購入したのですが、今、しぼり棒の第二弾が発売中なんだそうで・・・それが、こちら。しぼり棒スポーティーグレー筋肉と脂肪の攻め方10通り!(角川SSCムック)[本島彩...1,598円楽天なんかね、ピンクからグレーにスタイリッシュに変身してるんですよね・・・スポーティーグレ
先週土曜日のエクササイズ6分プランク、相変わらずお腹よりも腕がツラいですひとみさんのチャレンジのweek1は、3回目終了しました。日曜日マッスルウォッチングのこのストレッチ、体の硬い人にはかなりキツいです↓今日B-lifeの絶対美脚、カレンダー最終週にアップされただけあって、キツかったです。終わった後は、太もも(特に内もも)が熱くなりました。ひとみさんのチャレンジweek2は1からかなりレベルアップしていてビックリ。バランス取るのが難しくてグラつきましたが、楽しかったですここ
書店で見かける度に気になっていた物をついに購入しましたダイエット美容家本島彩帆里サンの「もんでヤセない身体はない」式しぼり棒早速お風呂上がりに試しますな~な
こんにちは、札幌円山「クレール」の飛谷です雪解けも進み、春はそこまで…?ん~そう簡単にはいかないだろう、と、道民なら皆思っているはずまだ、雪…降るのでしょうか。。どちらにせよ、薄着の季節は近づいていますから、ダイエットに意欲が湧いている方も増えています!よく、自宅で出来るセルフマッサージ方法をお伝えしていますが、(強制ではありません)マッサージ慣れしている私達エステティシャンでも、自分の体を解すのには、ひと苦労手が届きにくいところもあれば、腕が疲れちゃうなんて方もいますよね
02/1222:00に行われた、本島彩帆里さんとのインスタライブ(https://www.instagram.com/saori_beautykitchen)でお伝えさせていただいた内容を加筆修正し、まとめてみました!下に各星座ごとに列記しましたのでよろしければチェックしてみてください!!インスタライブでも解説したことと重複しますが、今回は各自の月・火星の星座で見てくださいね。(生まれた時、月と火星がどのサイン(星座)に入っているか。)オン・オフスイッチを知る!
今日やっと届きましたーインスタでずっと気になってたのをやっと買いましたダイエットグッズ「もんでヤセない身体はない」式しぼり棒ですさっそくマッサージ方法を見ながら、グリグリと流したらすっきりむくみが取れましたーお風呂後にオイル塗って全身やってみたら気持ちいいし、体がポカポカしました毎日ヒマさえあればやって見たいと思いますサイズダウン目指して頑張ります「もんでヤセない身体はない」式しぼり棒1本で脂肪の攻め方10通り!(角
こんにちわー先日誕生日を迎えました今年は免許の更新でやっと妊婦の時の写真が変えれるでも産後ダイエットが全然できてないから今更焦っています笑1週間で−2.3キロは難しいのは分かっています顔周りをメインにすっきりさせるためにマッサージ頑張りたいと思います前から気になってた本島彩帆里さんのしぼり棒ですマッサージは元々好きだけど、全身に効きそうなこのアイテムで冬太りを解消したいと思います届くのが楽しみです「もんでヤセない身体はない」式しぼり棒1本で
先日のinstalive@https://www.instagram.com/saoooori89にていただいた質問、そしてそこから派生した質問等に回答していきますね!Q:ユジさんのパワーストーン、ムーンストーンですか?A:正解!ハイパーチェックされてますね!さすが!そうそう、あの日はムーンストーンとアゼツライトでした。(満月だったしね!日によって体調によっていく場所によって?変えてます)各パワーストーンと各時期の相性、各星座との相性とかもあるのでその辺もお伝えで
え~頭皮が死んでると美容師に言われそこから結構かなり頭皮をモミモミしたら抜け毛がものすごく減った抹茶あざらしです\(^o^)/そこからずっと頭皮マッサージは続けてますが、抜け毛は・多い時でいつもの半分・調子いい時で1/3・スーパー銭湯に行ってめっちゃ結構よくなった時は、なんと1/10!くらい!\(^o^)/(当社比)という調子で、非常に減っております\(^o^)/なので私は最近すっかり血流信者になってしまいまして、血行とか血流に夢中になってるんですがやっ
しぼり棒。気になっていたやつ。思っていたより大きめの棒だった。
今週末友達が泊まりに来るので毎日大掃除しているスイランです(^_−)−☆押入れ全開にしてお布団干したり夏から冬のカバーもかえ電気カーペットを出しマットも新調!お風呂のカビ取りカープリーグ優勝セールでトイレの便座も買い替え全部終われば大掃除すんだのも同然くらいにスッキリするでしょうね❣️部屋がきれいになっていくのって気持ちいいわぁ〜でも、あっちこっち身体こってる大掃除のせいか?はたまた日本シリーズを緊張しながらみているからか???マッサージ機はあ
美容グッズそこそこ持ってるんだけど、今回こちらを入手!持ちやすくて、リンパマッサージが特に適度な力加減になってよい😌いろんな部位に試してみよう🐤#しぼり棒
こんばんは昨日今日と、この名も無き始まったばかりのブログに遊びに来てくださった方本当にありがとうございます!!!!!まだランキングの登録も済んでなく自己紹介オンリーのブログを読んで下さり嬉しく思いますさてさて昨日早速はじめましてでおデブである事を晒した私ですが現在ダイエットリスタート中1ヶ月で3キロ程減量しました!毎日していることは夜ご飯を低炭水化物な食事にする筋トレをするマッサージをするこちらの3点を意識しています!夜は筋トレ!!スクワットなど30分みっ
IKEAのワンコのお尻がフックになってるの。そこにリードをかけるっていいアイデア💡IKEAのショールームは部屋づくりのいい参考になりますね!その前のランチはパークスの香港蒸籠中華のブッフェですがここはほんとコスパがいい!半分ほど残ってるのに取り上げてまた新しいものを…と料理の回転が早いので熱々の出来立てがほとんど♡小籠包も熱々揚げパンも揚げたて♡美味しかった〜今日は歩きすぎたので、、絞り棒で入念に浮腫みとり絞り棒のお供は新しく仲間入りしたスリミングジェルのバンビウ
インスタでフォローしてる本島さんが監修した美圧カッサが付録に!知ってる方も多いと思いますがこの人ほんと綺麗ですよね、、こんな歳の取り方したいなぁ🤤✨憧れ、、カッサの時に使えるメルヴィータのオイルとルルルンのフェイスマスクも付いてる♡使ってみたけどポイント使いにほんといい。特に私はフェイス周りに使うのがお気に入り!このフィット感、たまらん🤤ちなみに昨日使い方をインスタライブしてましたよ〜付録も内容も満足〜😊私はジムとかは続かないので今は美圧カッサとしぼり棒、ウォー
6月号のマキアダイエットインスタグラマーの本島彩帆里さんのかっさが付録!しぼり棒が使いやすかったのでかっさも欲しい愛用のルルルンマスクやアスタリフトクリームも付録MAQUIA(マキア)2018年06月号[雑誌]優秀なしぼり棒手の平、足裏マッサージが気持ちよくて気がつけばゴリゴリしてます♪「もんでヤセない身体はない」式しぼり棒1本で脂肪の攻め方10通り!(角川SSCムック)[本島彩帆里]
お風呂上がりにさっそくしぼり棒でマッサージしてみたらなんだかぽかぽかしてきた!オイルが見当たらなかったのでFTCのボディクリームを使いましたうん、確かにこれは使いやすいまるでエステティシャンの手♪少ない力でも圧力がかかって疲れずにマッサージができます。インスタライブをみて研究せねば!「もんでヤセない身体はない」式しぼり棒1本で脂肪の攻め方10通り!(角川SSCムック)[本島彩帆里]
人気インスタグラマー本島彩帆里さんのしぼり棒をやっと購入♪手でマッサージをするよりも楽みたい届きにくい部位もらくらくマッサージ♡浮腫みがマシになるかな?今夜やってみます「もんでヤセない身体はない」式しぼり棒1本で脂肪の攻め方10通り!(角川SSCムック)[本島彩帆里]