しなやかマインドヨガ

新しいブログに、更新しています。アメブロをご覧の皆様。こちらからどうぞ♡氣質別からだの整え方☆陰陽ヨガ☆ヨガイベント~サンメゾン宝塚~

オーガニック好き☆オーガニックが気になる☆たくさんの人に遊びにきてもらいたい♡こちらのブログは、数秘アロマテラピスト奈緒さん。奈緒さんとは、サンダースペリーを伝える仲間です☆私も終日いますので、ぜひ遊びに来てね～！私は出展しているわけではないので、来ていただいた皆さんとお話できますよ♪気軽に遊びにきてね～☆ヨガインストラクターの武田明子でした(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

女性ファッション雑誌Ginaの取材を受けて、早1年になります。これがキッカケで東京に呼ばれてヨガセミナーを開催しました。その時の様子は、まだアップしていないことに気づく・・・・また後日アップします（笑）

デューク更家式ウォーキング&明子のしなやかマインドヨガのコラボのブログはこちらから⇓デューク更家式ウォーキングと明子のしなやかマインドヨガ

今年ももうすぐ終わろうとしていますね。2018年のご挨拶ブログはこちらから⇓2018年もありがとうございました

しなやかマインドヨガインストラクター武田明子です。本日は、雨でしたね。ずいぶん濡れたという方がいらっしゃったようですが、私はラッキーでして、大雨の時は、中にいまして、外にでたら雨の中休みという感じ。ほぼ濡れずに移動できました。最近というか、考え方を変えてから雨にあたらなくなりました。完全な晴れ女です。郊外に遊びに行くとき、外でヨガをするイベントのとき、全て晴れです。しかも、雨予報から晴れ予報に変わります（笑）こちらの写真は、到着30分前に晴れた和歌山

しなやかマインドヨガインストラクター武田明子です。ホテイアオイが咲きました。水草なので、金魚飼ってる人とかは、知ってるかな？ホテイアオイ、花咲いたのはじめてみた～という生徒さんがたくさんいらっしゃいます（笑）お花、咲くんだよ～(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡去年は、生徒さんにあげたので、その生徒さん覚えていてくれたよ(^^♪今年も３つ、咲いたので、もう終わり。ホテイアオイ見れた人、ラッキー☆増やせるみたいだけど、、、、増えません（笑）ホテイアオイ

しなやかマインドヨガインストラクター武田明子です。最近、出会う人が変わってきているような気がしています。私の周りでも出会いや別れがあるようです。人間力を高めていけば、物事の見え方が変わってきます。今までだったら、ひどく落ち込んでるだろう。と思うことも、すーっと対応できる自分がいることに気づく・・・こういうこと。どうやって伝えていけばいいだろう？そうそう！これが私が伝えているヨガなのかもしれません。ヨガは体の健康だけではないということは、もうわかっ

しなやかマインドヨガインストラクター武田明子です。早い梅雨入りですが、ヨガで心身ともにスッキリしませんか？体を動かして、自分の心を観ていく。ゆっくり体と対話しながら、優しいポーズと幸せ呼吸法をしたら、自分らしくなれるかも・・・♡しなやかで芯のある女性になれる！「しなやかマインドヨガ」始動しましたよ！・しあわせ呼吸法とヨガマインドヨガのお話と呼吸法。気持ちよくできる方、できない方、どちらでもOKです。まずは今の自分の呼吸がどうであるかを知

しなやかマインドヨガインストラクター武田明子です。心も体もお肌も、美しくね(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡私が大好きな『サンダースペリー』を使って、ヨガインストラクター仲間のYaeさんに、フェイシャルエステをしてあげました。大忙しのYaeさんは、とっても癒されていました。リブログしました↓↓生徒さんにもさせてもらっていますが、私の手は、あたたかくて柔らかいようで、エステ向きらしい（笑）オーガニックを愛する皆様、外見の内面も更に美しくなりたい皆様、ヨガが

しなやかマインドヨガインストラクター武田明子です。心も体もお肌も、美しくなっちゃおう～(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ということで、私が1年半前からお取り扱いしております『サンダースペリー』歌手の平原綾香さんがブログで、”とにかく使うべし”と言ってます。ぜひぜひご覧くださいね。平原綾香さんのオススメのモイスチャークリームＲ、夜使って、朝起きた時の肌の違いにビックリしますよ☆使ってみたい方、1回分、お分けしますので、おっしゃってくださいね。モイ

「しなやかマインドヨガ」インストラクター武田明子です。ブログのご訪問、ありがとうございます。今年もバラの季節です。最近毎年5月に、咲くやこの花館に行きます。続きのブログはこちらから⇓https://akikoyoga.com/blog/private/hormone/五感をもっと感じて、人間らしく、生きていきたい！バラに囲まれて幸せでした♡間違いなく女性ホルモンアップですね♡ヨガで体も動かして、心を観て、もっと自分らしく、、、♡私が伝え

「しなやかマインドヨガ」インストラクター武田明子です。要らない思考をポイっとしてます。高橋裕子さんのブログをリブログしますね。温布のお仕事でご一緒してから、仲良くさせてもらっています。本当に可愛らしい素敵な女性。ブログ読んで、なんか、じーーーんときました。「今のあなただから出会えるだけ」ぜひ読んでみてね☆私は子供はいないけど、結婚生活にピリオドが打たれて12年が経とうとしています。若い時に結婚しましたが、何も後悔はしていません。なぜな

「しなやかマインドヨガ」インストラクター武田明子です。引き寄せの教科書という本で奥平亜美衣さんのことを知って、もう何年経つだろう・・・ご本人とは何度かお会いして、一緒にお写真撮っていただいたり、とっても気さくな方です。このブログ、リブログしたくなりました。ほんとうに心が喜ぶことほんとうに欲しいものほんとうの豊かさほんとうの愛魂が望むほうへ変化する時代。生まれる前から抱いていた望みを現実化するときです。まさに～～～ですね！これから

「しなやかマインドヨガ」インストラクター武田明子です。ブログのご訪問、ありがとうございます。皆さんは、滝は好きですか？私は絶対、前世は河童だったと思うのです（笑）とにかく、滝が好き。何かわからないけど、めっちゃ落ち着く。GWに大阪からわりと行きやすい、赤目四十八滝へ行ってきました。もう5回目ぐらいになるかもしれません。ブログを始めてからは、多分3回目！以前のブログ↓2012年3月の赤目滝↓2014年8月の赤目滝滝の前でヨガをした

「しなやかマインドヨガ」インストラクター武田明子です。ブログのご訪問、ありがとうございます。皆様、チャクラってご存知ですか？チャクラなんか知らなーい！という方も多くいらっしゃると思います。このブログに辿りついたということで、ぜひ最後まで読んでみてね！私は実は、チョーーーー現実的な人間でして、エネルギー？そんなもん、あるわけないやん！チャクラ？なんか、変な世界かも・・・こわっ！という感じですが、、、(笑）でも、見えない力や、潜在意識も、何となく感覚

「しなやかマインドヨガ」インストラクター武田明子です。ブログのご訪問、ありがとうございます。早速ですが、この前は蠍座の満月でしたね。皆様はお月様をどう感じてますか？月は新月から満月に向って、だんだん大きくなっていきますね！新月はスタートのエネルギー満月は達成のエネルギーです。月のリズムを知ると面白い。月のリズム？そんなもん知ってどないやねーーーん！と思っているあなた(*^▽^*)騙されたと思って、月のリズムに乗っちゃってみて～☆何だか、物事

ブログのご訪問、ありがとうございます。4月の雨上がりの日、ひっそり街中にたたずむ情緒あるお寺「蔵鷺庵本堂」にて『自分とつながるヨガ＆書』を開催させていただきました。その時のブログはこちらからどうぞ⇒お寺「蔵鷺庵本堂」で「ヨガ＆書」を開催しました

「しなやかマインドヨガ」インストラクター武田明子です。私には本当に素敵な仲間がいます。パーソナルトレーナーの平川さん同じくヨガインストラクターのYaeさんいい刺激いただいてます。月1回のミーティングは、いろいろ勉強になります。しゃべりが多いけど（笑）私はオーガニックコスメのサンダースペリーを使って、お手入れ会やフェイシャルをしています。素敵な仲間がいるって幸せ～♡ありがとうございます。平川さんのブログ→スタジオイマージン私の公式ホームページ→

「しなやかマインドヨガ」インストラクター武田明子です。ブログのご訪問、ありがとうございます。さてさて、今日はワコール「CW-X」のモニターさせてもらっていますので、そのご報告です。続きはこちらから➡ワコール「cw-x」でヨガ公式ホームページはこちらから→AKIKOのホームページ

「しなやかマインドヨガ」インストラクター武田明子です。ギリギリになってしまいましたが・・・2月にミラクルビューティーフェスタでご縁いただいた、小川範子さんがラジオで、私のことをしゃべってくれているようです☆明日、いや日付変わったから、今日の朝、6時半です。間に合った方、ぜひ聞いてみて～！再放送ありですよ～4/24（火）朝6時半～です。ぜひぜひお聞きくださいね☆

「しなやかマインドヨガ」インストラクター武田明子です。早速ですが、皆様は、お月様をどう感じられますか？続きは、こちらから➡https://akikoyoga.com/blog/tsukiyoga/ohituji/大阪狭山のサロンAkikoでは、オープンからずっと、新月と満月の日に、ヨガを開催しています。★スペシャルなお知らせ★広島の方から、「仙酔島で満月ヨガをしてほしい」という依頼を受けて、なんと、神の島と言われている広島県福山市にある「仙酔

「しなやかマインドヨガ」インストラクター武田明子です。ブログのご訪問、ありがとうございます。しなやかマインドヨガは、ゆっくり体と対話しながら、優しいポーズと幸せ呼吸法をします。しなやかでブレない自分を創るためのメソッドです！・しあわせ呼吸法とヨガマインド・基本ヨガポーズと自分対話・しなやかボディー＆自分軸づくり詳しくはこちらから➡しあわせ呼吸法とヨガマインドお問合せはこちらから→ご予約・お問合せフォーム私の公式ホームページはこちらから→

「しなやかマインドヨガ」インストラクター武田明子です。ブログのご訪問ありがとうございます。体が硬い人におススメのザコザーラという商品を使って、ヨガをお伝えしています。そのザコザーラがご縁で、健康雑誌の取材を受けました。続きはこちら➡健康雑誌の取材を受けました私の公式ホームページはこちらから→AKIKOのホームページ今年は桜が早かったですね。この写真はサロンAkikoの近くにある桜珈琲内にある枝垂れ桜。美しかったです。

「しなやかマインドヨガ」インストラクター武田明子です。お待たせしました～しなやかマインドヨガシリーズ☆皆さん、長座。（足を延ばしてじべたに座ること）してみて、どうですか？これが長座です。この姿勢がしんどい人、本当にたくさんいらっしゃいますね。私もそうでした。ヨガをする前は、とても手が足先に届きませんでした。続きはこちらのブログから⇓https://akikoyoga.com/blog/mind/pelvis/私が伝える「しなやかマインドヨガ

「しなやかマインドヨガ」インストラクター武田明子です。体が硬くてもＯＫ！ヨガ初心者さん大歓迎！心斎橋で開催しているヨガ＆アロマリンパ、参加してみませんか？詳しくはこちらから⇓https://akikoyoga.com/blog/shinsaibashi/aromarinpakouka/ヨガ初心者さんでも安心ですよ♡一人一人丁寧に身体をみてアドバイス。ご自分の体の癖などに気づいてもらえるように、誘導していきます。私の公式ホー

「しなやかマインドヨガ」インストラクター武田明子です。東京では、桜の開花宣言がおこなわれました。桜ももうすぐですね。さてさて、心地よい季節の４月に、ひっそり街中にたたずむ情緒あるお寺「蔵鷺庵本堂」にて『自分とつながるヨガ＆書』を書家の牛島繁子さんとコラボ開催いたします。続きはこちらから➡ヨガと書のコラボイベント開催私の思いを2分にまとめた動画もご覧くださいませ。※このＰＶで流れているピアノは私が演奏しています♡伝わるといいな♡これをご覧

こんばんは「しなやかマインドヨガ」インストラクター武田明子です。春らしくなってきました♡新しいことはじめようと思いだしているあなた(*^▽^*)しなやかマインドヨガを味わってみませんか？安心、充実、幸せが得られちゃうよ～詳しくはこちらから⇓https://akikoyoga.com/blog/mind/extend/このブログに興味もたれた方、私のプロフィールはこちらからどうぞ→自分の軸を創る。自分を愛する。どんなことが起きても全て自分というこ

こんにちは「しなやかマインドヨガ」インストラクター武田明子です。2月はオリンピックで盛り上がりましたが、オリンピック選手もメンタルを鍛えるために、ヨガをしていると聞きますが、、、今回は、ヨガでメンタルが強くなっていることを、私のピアノ演奏を例に語っていきたいと思います。（ピアノは素人です）続きはこちらから➡https://akikoyoga.com/blog/piano/yogatopiano/私の思いを2分にまとめた動画もご覧くださいませ。

こんばんは「しなやかマインドヨガ」インストラクター武田明子です。今日は、発売のご報告です！3月7日号！本日発売です！詳しくはこちらから➡https://akikoyoga.com/blog/magazine/ginahatubai/私の思いを2分にまとめた動画もご覧くださいませ。※このＰＶで流れているピアノは私が演奏しています♡伝わるといいな♡これをご覧になって何か感じた方、自分軸を創りたい方、本当の自分に気づきたい方、もっとより良く