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このブログのテーマ「心理学×量子力学的生き方×お片づけで心の豊かさと人生の満足度を上げる」をビジョンとし、みなさんの幸せのきっかけになることを願い、お伝えしています。ご挨拶みなさま、こんにちは。てらおゆみです。ご訪問、ありがとうございますこんなお仕事をしています。*(財)日本ビジョンクリエーション協会心理学講座ファシリテーター、心理セラピスト*開華エキスパートトレーナー量子力学的生き方講座*こんまり®流片づけ
選択に迷ったら正解を探すよりできることを探してみる正解を探す思考は正解じゃない自分を○にしない思考人生何が正解なんて分からないだから正解を探すよりできることを探してみようできることは自分が想像している以上にあるものです---------------------------他人の価値観に左右されない自分の生き方を!ByYoko.Iida---------------------------
あたり前にくる今日そんな“今日”と言う日の有り難さを感じられるひとは心豊かに幸せである------------他人の価値観に左右されないしなやかなに生きるコツByYoko.Iida-------------#しなやかに生きる#本当の幸せ#心豊かに#メンタル#言葉の力#エンゲージメントマナー
人の本質が見える3つの事①どんな目的で②どんな心で③どんな事をするのか目的が曖昧だったりマインドがすっぽ抜けていたり目的を実現するために手段を選択したはずなのにその手段を実行すること自体が目的化してしまったり…このどれもがその人を表しています------------他人の価値観に左右されないしなやかなに生きるコツByYoko.Iida-------------#しなやかに生きる#エンゲージメントマナー#手段が目的化#マインド#思考#感情#ストレ
歳を重ねてもしなやかに生きている人は説教しない自分の価値観を押しつけたり一方的に話したりはしない昔はあーだった、こーだった何て過去の話もしない何故なら今に集中できる力があるから自慢話もしない何故なら自分を自分が承認しているから他人に承認してもらう必要がないからだ説教、昔話、自慢話この3つをしないひとは幾つになっても魅力的です✨------------他人の価値観に左右されないしなやかなに生きるコツByYoko.Iida------------
実行力を妨げる要因は3つある必要性の認識がないこと失敗の恐怖が働くことそしてプライドが高いことプライドは持ってていいけれど無駄な高いプライドは要らない“完璧な自分”“カッコいい自分”であるために無駄なプライドが邪魔することにある--------------------------他人の価値観に左右されない自分の生き方を!ByYoko.Iida---------------------------#しなやかに生きる#今日のメッセージ#感情を学ぶ学校#エ
どうするか。を考えないひとにどうなるか。は見えない。どうするか?を考えるからどうなるか?が見えてくるどうなりたいか?が明確ならどうすればいいか?が見えてくる何をするにも何を手にするかもいつもはじまりは“自分から”------------他人の価値観に左右されないしなやかな生き方ByYoko.Iida-------------#しなやかに生きる#エンゲージメントマナー#言葉と思考#感情#メンタル#エモーショナルインテリジェンス
こんばんは足立典子です先日、2年前にオンラインレッスンでお会いした以後久し振りの!しかもリアルで!感動の再会ですますます綺麗になられているH様に感激さて、近頃前より若く見えます!綺麗なりましたね!と言われる事が多く嬉しさと共に言って頂けることに感謝です!理由は?と思い当たるとしたら自分らしさを求めなくなったお仕事柄私はどう見えたら"らしい"?どう見せたら"らしい"?"綺麗に見せなくてはいけない!"ということに振り回されていました因みにらせん美の講
白黒決めたくなる0か100に捉えたくなるその思考は自分を苦しめ可能性を狭める世の中白黒だけじゃなく沢山の色がある沢山の色があるから彩りある人生になるしなやかに生きるってそう言うことだよ------------他人の価値観に左右されないしなやかな生き方ByYoko.Iida-------------
沢山の知識を持っていてもその知識の経験を超えたひとがプロフェッショナルとか専門家と言われるひといかなる知識もその人の経験を越えるものではない知識を得た時知識に勝る経験を重ねた時発する言葉に重みがでるそれを“責任”と言う自分の責任で考え行動しているひとは魅力的です------------他人の価値観に左右されないしなやかなに生きるコツByYoko.Iida-------------
ごきげんよう自己理解トレーナー@松本美和です今ここ自分強みを自信に変えるメルマガを書いていますメルマガのご登録はこちらから私の自己紹介の動画はこちら固定観念を超えて~思い込みの落とし穴~「美和。世の中にうまい話なんてどこにもない。なんでもコツコツやることがいちばん大事!!」じいちゃんは私にいつもそう教えてくれました。我が家は家で商売をしていましたのでひっきりなしに電話が鳴っていました。儲け話の勧誘電話も多かったみたいで
もし…不安と言う感情に支配されていたらそれは今を生きていないからそれは…先のことを考える暇まないくらい今日を精一杯生きるってこと幸せを見つけられる唯一の場所は“今”です将来に起こるかもしれないことに意識を向けるのは“今”と言う瞬間から自分を離すこと今と言う現在をしっかり生きること未来の自分のためにいま!何を感じ何をするのか。はとても大事な事です------------他人の価値観に左右されないしなやかなに生きるコツByYoko.Iida-----
“後悔”と言う感情はできなかった自分を責める感情ではなくこの先に“何を変えなくてはならないのか”“経験したいことは何なのか”将来やるべきことは何なのか…を教えてくれる大切な感情です期待に応えられなかった自分を責め嫌な気持ちを抱えてしまう為の感情ではないのです“後悔”は未来に向かう為に大切な感情なのです------------他人の価値観に左右されないしなやかなに生きるコツByYoko.Iida-------------#しなやかに生きる#感情
泣くことは「弱さ」からくるものだ!と思われがちですが自由に泣ける能力は精神的、情緒的な強さの表れです人生で何かが崩れた時、壊れた時乗り越えた時…自分の心が反応した時“泣けない”方が問題なのです------------他人の価値観に左右されないしなやかなに生きるByYoko.Iida-------------
実行力を妨げる要因は3つ必要性の認識がないこと失敗の恐怖が働くことそして…プライドが高いがゆえそれが邪魔することである------------他人の価値観に左右されないしなやかなに生きるコツByYoko.Iida-------------#しなやかに生きる#エンゲージメントマナー#意志力#実行力#プライド
フリーレンの強さの秘訣…?柔軟な生き方と考え方6選~メンタル弱めな人もおすすめ~葬送のフリーレンには主人公のフリーレンや強いとされる登場人物たちに共通するいくつかのしなやか思考や柔軟な生き方と旅の楽しみ方が見られます。フリーレンのゆるやか思考分からないや知らないものを知る&言う勇気食事と睡眠を大切にする無理をしない口論で勝つより自己決定で協力関係を築く謝罪することも
少し前のこと。はらわたが煮えくりかえるほど悔しい思いをしました。今は落ち着いています。知り合いにとてもきれいな女性がいます。オシャレさんでいつも明るい。その彼女と歩いていたら彼女の知り合いの男性が話しかけて来た。私は初対面だったので、まぁニコニコしてたわけ。しばらく雑談してた。するとそのオヤジ、とんでもないことを彼女に言った。前はモテたやろ。ニヤニヤしてる。私は血の気が引いたわ。コイツ何言ってんだ?ひどい
こんばんは足立典子です思わぬ寒さになかなか桜が咲かない様ですが気づけば一気に満開!なんてことになるのではないかと思う今日この頃さて、伝えるべきことを伝えられる自分であるために先日、ある決断をしましたそれはある方との会話からこれまで逃げ越しで勝手に諦めていたこと先延ばしにしていたことまた渋っていたことに終止符を打つ!ひとりで楽しむだけで終わっていた世界自己満足で終わらせていた時間を終わりにするというものです
今回はコラボライブです!しなやかに、強く美しく生きていきたい女性のための、サップルウィメンズアカデミー主宰の美富あいさんとのコラボ3月20日(水)10:00はあいさんのアカウントにお呼ばれされます。私の国際結婚や子育て観、バイリンガル育児そして楽しく生きるコツについてインタビューしてくださるそうです。賢くて美しくてしなやかに生きていらっしゃるあいさんのお話もぜひ楽しみにしていてくださいねお待ちしていまーす
カウンセラーさんに似た環境に脳は安心を感じるそう教えてもらってなるほどと思ったことは母と似た家族を自分で選んだことが一番大きいですどんな酷い言動をされようが私が悪いからだ頑張らなくちゃ理由があるから怒鳴るんだ怒るんだ不機嫌なんだ私がいたらないからだ、、、そう考えるのは長年の私の「癖」のようなものです相手に悪意がない場合は学びとなり良いこともありますが悪意があったりその人の「憂さ晴らし」だったりそういう場合は本当は嫌なのに相手に合わ
好きな言葉…「ま、いいか」座右の名などいろいろあるのですが私の口からよく出る好きな言葉大抵のことは80%でオッケー20%の余力を残すのはいざという時に120%の力を出すためそして余力があるのでくじけないそんな私でも全力投球すると次のゾーンに到達でることもある〜完璧主義の夫はいつも100どちらがいいとかはその人次第私は竹のようにしなやかに生きてきたつもりな〜んてねただの怠け者女です