しなやか

浄化タロット物語士☯まかねふくじーのです☯先日、石川県の白山比咩神社にて禊体験をしてまいりましたわたしにとってこの禊体験気になってはいたものの距離的にとか運転大丈夫かな？とか心にひっかかることがあって参加までなかなか重い腰を上げられないでいましたしかし自分に背伸びをさせてあげることも必要かなと感じ問合せをしてみたところその日、あと１名なら受け入れられますとのお返事これはチャレンジしてみなさいということかしら、とえいやと申

しなやかなウシ柄勢いにまかせてこんなことしたらヒッとなってグキッとなって再起不能きのうは腰痛ゼロの日（アルバムより画像再掲載）

ToAkionInstagram:"とある日のジャイアン。⁡⁡⁡塀の上を歩き、スタっと降りるところです。⁡⁡⁡本当に⁡動きがしなやかでございますよ。⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡#ねこ#ねこすたぐらむ#猫バカ#外猫#しゃむみっくす"orangesquare1124onApril19,2026:"とある日のジャイアン。⁡⁡⁡塀の上を歩き、スタっと降りるところです。⁡⁡⁡本当に⁡動きがしなやかでございますよ。⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡#ねこ#ねこすたぐらむ#猫バカ#外猫#しゃむみっくす".www

今日は日曜日よく晴れていて暖かくてとても気持ちいいですね4月の前半はちょっとバタバタしていたので、今日はゆっくりドライブしたい気分です🚙そして、お迎えするバラを探しに行く予定ですこの再生中のズブニールドゥアンネフランクの隣に植える予定です。できたらつるバラがいいのですが。。。素敵な出会いがあるといいなルンバの動画ルンバのベーシックを練習しました。曲調がゆっくりなので、余裕があるように見えるかもしれませんが、脚をしっかり使って溜めたり、体の動きを止めないようにしたりと、結構たくさ

モラージュ菖蒲に皐月恵先生の絵を🖼️見にいきました美しい蝶も🦋大好きなので😍リラックスのストレッチでもなく筋肉を伸ばすだけのストレッチでもないぐいぐい痛いこともしないし、使ってないところを使っていくので可動域が広がりさらにやったことない動きを繋げていくのでその過程はとても楽しいですそして、痛めてしまう体ではなく転びやすい体でもなく長く使える体をつくるそんなストレッチです🤸‍♀️ガチガチな体も違和感に気づき丁寧に見ていくとなめらかに動き出しますそして体が動き始め

嬉しい新作！富士山麓の竹を使用とにかく編み目が細かい◆超極上米とぎざる一般的な真竹と比べてとてもしなやかだから細かく編むことができるんです繊細だから「あんこしざる」としても…実はこの職人は昨年大怪我によりずっと療養していましたリハビリ兼ねて少しずつですが作ってくれました職人に感謝！

突然、孫娘Ｌちゃんがやって来ることになりました。ここ数年は、季節の休みごとに福岡から一人でやって来て、長期滞在するのが常です。それでも、今年の春休みは難しかろうと予測していました。なぜなら、3月の中ごろにＬちゃん家族が海外旅行を企てていたからです。日程においても、Ｌちゃんの学業においても、いささか無理があると思っていました。それが、ここへ来てにわかに話が進んだのです。一番には、おじいちゃんが「ねえ、Ｌちゃん来てよ」と、乞い願ったことでしょうか。ママには「お土産をＬちゃんに持って

今日一日新薬を試す機会に恵まれた。１発目ニグロパンチからのダークグレーのカラーリング。まず、アイアニングしやすい。かかりムラが無い。髪が硬くならず、しなやかさアップ。カラーリングの色の鮮やかさと染まりが早い。カラーリングしても、髪がごわつかずしなやかさアップ。仕上がりの艶感アップ。ニグロパンチなのに、櫛が引っかからない。🫢時間が短縮した。作業行程が増えたが、時間短縮につながるくらいの作業のし易さと仕上がりの良さが想像以上で、お客様の驚きと喜びの反応にこちらも驚く😱本日はご来

私の大好きな人生の先輩お二人のことを今日はご紹介しますこんな生き方したいなあどちらも10歳くらい上の方ですお一人目映画仲間男性ですやらなければならないことが山ほどあって映画観る時間があれば、それをやりんちゃいそんな状況だったのですが・・・彼が紹介してくれた映画を観に行きました感想を伝えたくて観たことを共有したくて彼は「しなやか」「軽やか」「さわやか」な方です私には全くない三要素・・・誰か映画仲間が映画を紹介するとすぐに、さらっと観

今日は何の日かご存じですか？“あなたの日”です。こんにちは。リアルライフコーチきくまひろこです♪「国際女性デー」ご存じの方も多いでしょうか。女性の社会的、経済的、文化的、政治的な功績を祝う日で毎年、３月８日に定められています。これは国連によって定められたもので世界各地でお祝いされていますし、祝日に定めているお国もあります。「国際女性デー」のシンボルであるミモザは女性の強さや団結を

ふと、「ポートフォリオ思考」をGoogle検索してみたところ、私の意図する「ポートフォリオ思考」とだいぶ異なっていました。________________________________________________________________________GoogleAIによる概要ポートフォリオ思考とは、自分の実績や作品をまとめた「ポートフォリオ」を作成し、それを通じて自己をアピールする思考法です。_________________________

久しぶりの友人に会いました。菜園のジャルディーノで美味しいパスタを頂きながら、話が弾みます。可愛い娘さんともご一緒できて、成長を感じて頼もしく、わくわくしました。友人の今向き合っているテーマは自分と重なる部分が多く共感することが多かったです。話し足りずに、娘ちゃん曰く２次会は近くのスタバへ。たくさん話して、気持ちがホッと緩みました。わたしが大好きで本音で話のできる友人たちって、世の中にはいろいろな

vol.4661↑今年も花粉症がでていない畑ですグルテンフリーにしてからしばらくして、全く出なくなったのですが、やはり関係しているのでしょうか？さて本題今日は内もも引き締め&しなやかな身体を作れるエクササイズをご紹介させていただきます↑動画ではスライドディスクを使っていますが、ご自宅なら乾いたタオルなどで代用してみてください（フローリング）動作中は常に腕が床に対して垂直を維持したまま、つま先と膝は同じ方向になるよう、サイドランジを繰り返していきましょうスライドディスクに乗っている足

現行の、ShooterFCスナイパーBMSAZAYAKAのラインテストをさせてもらったのは、2014年の８月末の事でした。50UPも複数匹釣れて、良い内容のテストでしたが、もぉ十年を経過してるんですね…ほんと時間の流れが早いです😅今年発売となる、進化したShooterBMSAZAYAKAFCは、トレードマークのマーキングのみならず、しなやかで耐摩耗性にも長けてる新原糸にも期待大ですね👍強い想い入れもある現行モデルを溺愛し過ぎてるだけに、一抹の寂しさも感じますが…更なる進化は多く

朝一のpilatesは1日が一段としなやかに過ごせる*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭*ੈ✩‧₊˚★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★フォローしてね♡Insta→@exg_kurumi_0627Twitter→@exg_kurumi0627TikTok→exg_kurumi0627Miglamu→EXERGiRLSKURUMI★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★

ご覧いただいたり、いいね！をいただいたりいつもありがとうございます純粋な願いを紡ぐ、癒しと創造の案内人りえです꧁—————————꒰ა✩໒꒱—————————꧂今日はアメブロのお題に乗ってみました2月22日…にゃんにゃんにゃんで猫の日惹かれるところしなやかな体♡まどろんでる空気感。そして、フリーダムでマイペースなところイメージすると開放感ありますね。猫つながりで…これは猫のポーズ。先日、予告していた通りゆるむヨガをしました。その時にやっ

フィッシングショー大阪で撮影してきました。『シューターBMSAZAYAKANY』👈️末尾の「NY」に注目！視認性に長けている事で多くの方々に知られている、シューターBMSAZAYAKAのナイロン素材のモデルの登場です👍✨『圧倒的視認性』は、究極の視認性を目指し開発してきた結果によるもので、シルクホワイトベースの原糸が下地となることでフロロカーボン以上に着色と相性の良いナイロン本来の性能と相まった、圧倒的(段違いの)視認性を実現されています。それにより、糸全体の視認性にコントラストが

ミラノ・コルティナ冬季オリンピックが開催されていますね。リアルタイムで観戦するのはなかなか難しいですが、ネットのハイライトなどで楽しんでいます。特に、フィギュアスケートとスノーボードには、思わず見入ってしまいます。華麗で躍動感のあるフィギュア、そして自由自在に宙を舞うスノーボード。「しなやか」な身のこなしと、エネルギッシュな動きが本当に美しく、魅力的です。一本だけ残った「老菊」が、細い茎をきゅ〜っと横に伸ばして咲いています。右下の細い茎をご覧い

こんにちは！いつもはニューヨークから、いまは日本に帰省中の画家の千寿です。（プロフィールは、こちらから）2月8日日曜日の朝を迎えた風の森。ゴ〜〜〜〜〜〜〜ピュルルルルルゴ〜〜〜〜〜〜〜〜一晩中、建物が壊れてしまうんじゃないか？！って思うほどの豪風が吹き荒れ朝を迎えた。朝、カーテンを開けたらそこにはきのうと同じようにダイナミックにすくっとたっている木々たちのすがた。

ケラチンブースターシャンプー&トリートメント[ダメージリペア]♪スキンケア発想から生まれたブースターシャンプーとトリートメント加水分解ケラチン(※1)を配合しておりダメージを補修し、しなやかなツヤ髪へ導いてくれるそうなのパケがシンプルなのにオシャレバスルームでも浮くことなくいい感じ・シャンプートロミの強いテクスチャーですが泡立ちがいいモコモコと沢山の柔らかい泡でマッサージ出来るのがいいですねキシキシ感もなくすすぎもスルンとなめらかです

あなたをもっと輝かせる毎日のヒント本日のハーモニーメッセージをお届けいたしますﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆【２０２６．２．５】カチカチの頭での考えは衝突を生むギシギシの体で動けば怪我をする石の心では何の感情も生まれない肩の力を抜き深呼吸をしてリラックス体を動かしストレッチをしてほぐす様々な体験をし心を動かして感度を上げる頭も体も心も

背中の緊張がゆるむと心はニュートラルになる夕方4時頃ウォーキングへ出かけました。今日もいい天気。太陽の恵みに感謝です！ほぼ毎日、同じ場所へウォーキングへ行きます。同じ日は二度と来ないと思うとせつないなぁ〜背中がゆるんで来ました。背中がゆるむと腰痛もなくなりました。首がらく、呼吸がらく。よく寝れるようになったし、食事も美味しい。50代半ば位から腰痛があり、体重が増えると股関節に痛みがありました。胸を張って歩く癖、無意識にお尻に力を

薬を使う理由は血糖を抑えるからお腹すかないと言ってた若い女性、そんなみんなに私は言いたい！低GI食と野菜を食べてたら空腹感はない！ライ麦のパン、玄米、など炭水化物を少量だけ摂って卵やサラダチキン、そして野菜と一緒に食べる。暖かいキノコのコンソメスープも一緒にね。そしてまめに水分を取って、食べた後にまったりしないで、家事したり、掃除したり、片付けしたり。そんな生活したら間食なくてもお腹空かないよ。次の食事も少量でOK。人間

めずらしく・・・出窓のベッドで寝ている”倭君”まだ眠たそうだけど、伸びをして、起きましたね～猫の、このフォルムがたまらなく好き！しなやかで猫らしい～伸びのポーズ！

おはようございます。今日、1月14日は「どんと祭」🔥どんと祭🔥は、宮城県を中心に小正月（1月14日頃）に行われる火祭り🔥。(榴岡天満宮⛩️どんと祭)正月飾りやお札などを神社で焼き🔥、その御神火にあたることで、1年の無病息災や家内安全を祈願する伝統行事なんです。今日は、20時位から、榴岡天満宮⛩️へ参詣したいと思います。さて、今朝は、−−−−−−−−−−−−−−−−−−−「折れない心」より「戻れる心」を育てませんか−−−−−−−−−−−−−−−−−−−についてシェアします。

復活チャレンジャーのこうへいです。今日は息子のパパ友と新年ゴルフに出かけておりました。とにかく強風がすごくて、いつも以上にスコアが荒れました。風が微風ならまとまるのか、と言ったらそんなことはないのですが笑。ゴルフ場ですので、ところどころに竹が生えています。竹は強風が吹くと大きくしなりますが、なかなか折れることはありません。他の木ですと強風が吹くと枝が折れたり、枝だけでなく幹までが折れている木もありました。竹は美しくしなや

見事な曲線しなやかな黒猫猫の猫背は美しい（アルバムより画像再掲載）

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・こんにちは今日もなりたい自分に一歩近づくヒントをお伝えします！「動けない自分が変われる19日間集中メール講座」を開催中です。19日間メール講座&メルマガ登録はこちらを（いつでも簡単に解除できますのでご安心ください）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・今日からお仕事始まる方もいらっしゃいますよね！新しい一年が始まるとなんだか「今年はいい流れに乗れそう」そんな感覚を感じている方も多いのではないでしょう

しなやかに生きるために体の内側と外側を調律する整体院の店長サガワです私自身の不調からの気づきに導かれお客様の体さんに導かれ実験ー観察ー発見を更新中の整体師ですプロフィールはこちらからあなたのエネルギーが動くもの自分で知ってますか？自分を知り、体を知ると自動的に体の整えスイッチが入ることを一緒に思い出しましょう♪味わうほどに変化する謹んで新年のご挨拶を申し上げます。皆様にとって素晴らしい1年となりますように。ところで

女は弱いからこそ心を鍛えてきたしなやかに美しく脆弱な自分を知っているからこそ命をほとばして守るべき者を守るため